希伯來書第1～6章

不妨展示一幅描繪救主生平事件的圖片，如本課一開頭的圖片。請學生簡短地回顧所描繪的事件，然後提問：

• 從這個事件中，我們可以學到耶穌基督的哪些品格？

• 對耶穌基督的角色、頭銜和品格有更多了解，如何能增強我們對祂的信心？

向學生說明，在寫給希伯來人的書信中，保羅描述了救主的許多頭銜和角色。不妨請學生列出，他們在這項學習活動中找到救主的哪些角色、頭銜和品格。請學生在研讀時留意，聖靈教導了他們哪些有關耶穌基督的事。

為了幫助學生研讀，你可以展示以下指示：

1. 研讀以下幾節經文，找出耶穌基督的頭銜、角色和品格：希伯來書1：1-6，9-12；2：7-10，17-18；3：1-2；5：8-10。

2. 找出你可以用哪些方法完成以下這句話：「我可以對耶穌基督有信心，因為……」（例如，我可以對耶穌基督有信心，因為祂常用祂權能的命令托住萬有〔見希伯來書1：3〕。）

3. 選擇救主的一兩個角色、頭銜或品格，進行更深入地研讀。使用註腳、經文指南或福音圖書館的搜尋功能，來找出經文章節、教會領袖的教導，以及其他有幫助的內容。

請學生與一個同伴或小組分享他們學到哪些有關救主的事，也可以請他們討論以下問題：

• 對這個角色、頭銜或品格有所了解，如何能增強你對耶穌基督的信心？

• 關於救主如何能幫助你，這個頭銜、角色或品格讓你想到什麼？

結束這項學習活動時，可以分享你對耶穌基督的見證，也可以邀請幾個學生分享他們的見證。鼓勵學生在個人研讀時，繼續找出經文教導了哪些有關救主的事。

返回「學習活動選項」。

開始這項學習活動時，不妨先全班一起討論以下問題：

• 年輕成人最常面臨的挑戰有哪些？（你可以將學生的答案寫在白板上。）

• 人們在試著應對這些挑戰時會向誰求助？

請一個學生讀出羅素·納爾遜會長以下這段話：

不論你有何疑問或問題，總是能在耶穌基督的生平和教導中找到答案。請進一步了解祂的贖罪、祂的愛、祂的慈悲、祂的教義，以及祂復興的福音，那福音是醫治和進步的福音。向祂求助！跟從祂！（「答案總是耶穌基督」，2023年5月，利阿賀拿，第127頁）

• 在你看來，為什麼我們的挑戰或問題總是能在耶穌基督的生平和教導中找到答案？

請學生省思，他們在面臨挑戰或問題時有多常轉向救主。鼓勵他們在研讀時留意聖靈的提示，這些提示能幫助他們對耶穌基督更有信心。

請學生研讀希伯來書2：7-18和4：14-16，找出有關救主的教導，使我們更渴望轉向祂。（為了幫助學生更了解這些教導的背景，不妨請他們也閱讀經文輔助資料：新約中的「希伯來書1：4–2：10。為何將耶穌基督比作天使？」。）

不妨展示以下問題，請學生與一個同伴或小組討論。

• 你覺得這幾節經文中的哪些教導最有意義？為什麼？

• 對這些教導有所了解，如何能影響我們在面對挑戰時轉向耶穌基督的渴望？

在學生討論完後，請幾個學生與全班分享他們的見解。如果學生未提及希伯來書2：18中的教導，不妨將他們的注意力轉向這節經文，並提出以下問題：

• 你覺得耶穌基督「能搭救被試探的人」這句話是什麼意思？（如有幫助，可一起閱讀經文輔助資料：新約中的「希伯來書2：18。耶穌基督如何能在我們受試探時搭救我們？」。）

請學生說說，他們從第18節學到哪項有關耶穌基督的真理。他們可能會分享如下的真理：因為耶穌基督飽受苦難，也曾凡事受過試探，所以祂能夠在我們需要的時候搭救我們。（摩爾門經中的先知阿爾瑪也教導了這項真理。可以請學生閱讀阿爾瑪書7：11-12；如果使用電子版經文，可以將這段經文與希伯來書2：18連結。）

• 對這項真理有所了解，如何能幫助你信賴救主？討論此問題時，你可以分享尤理西斯·蘇瑞長老以下這段話：

救主還提供了救助和安慰，幫助我們面對塵世生活的苦難、誘惑和軟弱。……我可以向各位保證，基督一直都知道我們今生經歷的逆境。祂了解我們面臨的各種辛酸、苦惱和身體的痛苦，以及情緒和靈性上的挑戰。救主的心腸充滿慈悲，而且總是準備好要救助我們。祂之所以能救助我們，是因為祂用肉身親自經歷並承擔我們的痛苦和軟弱。（「耶穌基督：我們靈魂的照顧者」，2021年5月，利阿賀拿，第83頁）

請學生思考並分享一些例子，說明救主有能力救助祂的人民。可以是他們自己生活中的例子，也可以是他們所認識的人或經文人物的例子。如果學生需要協助來想出例子，可以研讀約翰福音11：21-27，32-36；摩賽亞書24：11-15；或教義和聖約122：5-9。

請學生回想，他們在這項學習活動中學到及感受到的事。鼓勵他們思考並記錄聖靈提示他們要採取的行動。見證救主愛我們，以及祂有能力救助我們。

返回「學習活動選項」。

開始這項學習活動時，不妨討論以下情境：

耶利米加入教會已經幾年了。最近，他一直想回去過以前那種生活，因為他覺得身為教會成員負擔太重。

• 關於這個情境，你有什麼想法？

• 為什麼人們可能會覺得成為救主教會的成員很具挑戰性？

請學生想想，他們是否認識處於類似這情境所述情況的人。你也可以請學生思考，他們面臨其他哪些會讓他們覺得難以負荷或疲憊不堪的情況。鼓勵學生在研讀時，找出能在這些情況下幫助他們的真理。

為了幫助學生準備好研讀希伯來書第3～4章，可說明在保羅的時代，猶太基督徒因自己的信仰而遭受迫害。許多人想回去過以前那種生活，以避免進一步的迫害。保羅寫希伯來書的目的之一，就是要幫助這些人堅守自己對耶穌基督的承諾。（如需更多資訊，見經文輔助資料：新約中的「希伯來書是為誰寫的？為什麼而寫？」。）

保羅分享有關摩西和以色列子民的記事，幫助猶太基督徒了解，回去過反叛與不信的生活所帶來的危險。請學生研讀希伯來書3：7-19，找出保羅的信息。

• 你發現哪些教導可能對當時那些考慮放棄信仰的猶太基督徒有幫助？

指出以色列人所面臨的後果之一是，他們無法進入應許地，也無法進入主的安息（見希伯來書3：11，18）。請學生閱讀希伯來書4：11，找出保羅向猶太基督徒提出什麼邀請。

• 你認為進入主的安息是什麼意思？（為了幫助學生更理解這句話，你可以請他們閱讀經文輔助資料：新約中的「希伯來書3：7-4：16。進入主的安息是什麼意思？」。）

• 關於如何進入主的安息，你從保羅的教導中學到什麼？（幫助學生找出如下的真理：如果我們忠於救主且不硬起心來，就可以進入主的安息〔亦見阿爾瑪書12：34-37〕。）

• 在你看來，為什麼主的安息是值得追求的祝福？

討論這些問題時，不妨分享羅素·納爾遜會長以下這段話：

親愛的弟兄姊妹，有些人覺得身為成員負擔太重，因而離開教會；我為他們感到難過。他們還沒有發現，訂立和遵守聖約實際上會讓生活變得更容易！在洗禮池和聖殿訂立聖約，並遵守聖約的每個人，都更有機會獲得耶穌基督的力量。請沉思這項令人讚嘆的真理！

遵守與神訂立的聖約所得到的酬賞，就是來自天上的力量——這力量會增強我們，使我們更禁得起考驗、誘惑和心痛。這種力量讓我們的路程更輕鬆。人若奉行耶穌基督更高的律法，就能得到祂更大的力量。因此，遵守聖約的人藉著與神之間的聖約關係，有權力獲得一種特別的安息。……

……儘管我們周遭充斥著令人分心、扭曲的事物，你還是可以找到真正的安息——也就是慰藉與平安——即使遭遇最棘手的問題也是如此。（「勝過世界並得安息」，2022年11月，利阿賀拿，第96頁）

請學生沉思，他們曾如何體會到主的安息，以及他們曾採取哪些具體行動，來幫助自己體會到主的安息。你可以請幾個學生分享他們的經驗，你也不妨分享自己的經驗。

鼓勵學生思考他們可以做些什麼，讓自己能在生活中更常體會到主的安息。請他們將他們從聖靈那裡獲得的靈感啟發記錄下來。為你們今天所討論的真理作見證。

返回「學習活動選項」。