「出埃及记第14～18章」，旧约福音研究所教师用本（2026）
摩西分开红海，罗伯特·巴瑞特绘
出埃及记第14～18章
摩西带领以色列人离开埃及后，主奇迹般地使红海的水分开，让他们得以渡海。埃及军队追来，却因海水回流而被吞没。以色列人在旷野因为缺乏粮食而开始抱怨。主降下吗哪祝福他们，并指示他们除了安息日之外，每天早上都要收集这神奇的食物。以色列人也因为口渴而抱怨，主命令摩西击打磐石，使水流出来。
其他资源
经文辅助资料：旧约，「出埃及记第14～18章」
注：「课程绪言」为如何运用接下来的标准课程要素提供了指引。
鼓励个人研读
上课前，不妨给学生传送以下一则或多则讯息，或是你自己编写的一些讯息：
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派翠克·凯荣长老说，神「不会设置路障和藩篱；祂把这些移开」（「神的本意是要带你回家」，2024年5月，利阿贺拿，第89页）。当你研读出埃及记14：1-16，19-22，30时，省思主如何将你的阻碍转为机会。
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想一想，当事情不顺利时，抱怨是多么容易。你多常发现自己这样做？研读出埃及记15：22-25；16：1-8；和17：1-6时，想一想你如何能少一点抱怨，多一点信赖神。
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在出埃及记第16章中，我们学到神如何帮助以色列人避免在旷野挨饿。在阅读此章时，你学到哪些事可以帮助你每天记念并依靠耶稣基督？你也可以观看福音图书馆影片「每日灵粮：样式」。
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提问与分享
给学生时间提出问题，并分享他们在个人研读出埃及记第14～18章时所发现的见解和真理。
技巧训练
出埃及记第14章的学习活动是练习运用经文研读技巧中「找出经文中的对比」这项技巧的合适时机。
学习活动选项
本章为你和你的学生提供多个学习选项，请透过祈祷选择对你的班级最有意义的一个或多个选项。
改善教导与学习
帮助学员在他们的生活中认出主的爱、能力和慈悲。学生不只需要知道主的爱、能力和慈悲，也需要亲身去体验。教导时，找出机会帮助学习者在经文和生活中认出主的爱、能力和慈悲。这样做可以帮助他们了解并感受到主能如何祝福和帮助他们。如要进一步了解，请见「帮助学习者在他们的生活中体认主的爱、能力和慈悲」（以救主的方式教导，第8页）。
主能如何拯救我？
请学生想一想年轻成人可能会面临哪些情况，让他们感到被困住或害怕。不妨把他们的回答写在白板上。你也可以请学生静静地回想他们曾在哪些时刻感到被困住，无法在生活中看到前进的道路。鼓励他们今天在研读时，寻求圣灵的灵感启发，帮助他们知道在这种情况下该如何回应。
提醒学生在离开埃及之后，摩西和以色列人在红海附近扎营。当法老和他的军队追赶以色列人时，以色列人发现自己被困住，无路可逃（见出埃及记14：1-9）。请学生想象如果是他们自己处在那样的境况，会有何感受。不妨展示一张红海的图片，帮助他们想象当时的情景。
艾拉特以南，近约旦的红海。
指出将以色列人在这情况下的反应与摩西的反应作一比较，将会有帮助。（你可以在经文研读技巧中的「找出经文中的对比」，找到关于介绍这项技巧的建议。）
请学生阅读出埃及记14：10-14，找出以色列人对此情况的反应与摩西的反应有何不同。你们也可以一起讨论以下这些问题：
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在这样的处境中，以色列人专注在什么事情上？摩西又专注在什么事情上？
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你从这个比较中学了到什么？（在学生可能分享的真理中，帮助他们了解以下这一点：只要我们坚守立场并仰望主，就能克服恐惧。）
请学生研读出埃及记14：15-31中以色列人越过红海的记载。请他们注意从这几节经文中可以学到哪些有关主的事。给予充分的时间后，请全班同学与一名同伴讨论下列问题，分享他们的见解：
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你从这则记载中学到哪些有关主的事？
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记住以色列人越过红海的经验，对我们今天面对的挑战有什么帮助？
不妨请学生想一想在他们的生活中，当他们即使面临考验仍对主有信心时，主曾如何帮助他们。你可以请几个愿意的学生分享他们的经验。不妨播放影片「Feeling the Lord’s Love and Goodness in Trials」（4：17）。
哪些事可以帮助我避免抱怨？
不妨展示以下陈述，并给学生时间按照1（我几乎从未如此）到5（我几乎总是如此）的等级来默默评估自己。
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我感受到并表达对神的感激。
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当遇到困难时，我总是会抱怨。
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无论在任何情况下，我都努力对神心存感激。
提醒学生以色列人在离开埃及后面临许多挑战。请他们研读以下经文，找出以色列人如何回应他们的困境：
在学生研读过这几节经文后，不妨问：
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关于以色列人回应挑战的方式，你最印象深刻的是什么？
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当事情不如意时，为什么我们很容易抱怨或发牢骚？
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抱怨或发牢骚与适当地提出疑虑或寻求帮助有什么不同？
不妨分发标题为「克服抱怨的诱惑」的讲义，并请学生独自或与一名同伴一起完成。
在学生完成讲义后，请他们分享他们所找到的一些原则。他们可能会提到的真理包括以下例子：当我们对主所召唤的仆人抱怨时，我们也是在对主抱怨。专注于耶稣基督可以让我们感受到喜乐，不论我们所处的情况如何。心怀感激能帮助我们体验到快乐。
你也可以讨论类似下列的问题：
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你认为你所找到的真理能如何帮助我们克服抱怨的诱惑？
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在你看来，为什么专注于耶稣基督可以让我们不论身处何种情况都能感受到喜乐？
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哪些事情帮助你减少抱怨、更信赖神？
你可以请学生沉思他们可以采取哪些行动来避免抱怨。请他们记录下自己所得到的见解和灵性提示。
为什么我需要每天仰赖耶稣基督？
开始时，请学生省思他们每天仰赖耶稣基督的个人需要。一种做法是阅读、唱或聆听圣诗「我时时需要主」（圣诗选辑）或其他有关仰赖耶稣基督的圣诗。鼓励学生与全班或同伴分享其中对他们有意义的字句，并说明原因。
请学生沉思自己每天仰赖主的努力。他们可以想一想，他们采取了哪些具体行动来表现出对主的仰赖。他们也可以思考需要改进的地方。鼓励他们在研读时注意圣灵的提示，知道自己每天可以如何更完全地仰赖主。
插图：以色列人收取吗哪。
不妨展示一张描绘以色列人收取吗哪的图片。提醒学生，以色列人获得拯救脱离埃及并奇迹地越过红海之后，他们在旷野中遇到许多困难。其中一项挑战就是缺乏食物。为了回应他们，主从天上降下吗哪来维持他们的生命。
给学生时间研读以下经文。请他们在研读时，记录下自己从这些关于吗哪的教导中学到哪些属灵的教训。
当学生完成研读后，请他们在小组中分享自己的见解。你可以展示下列问题，请每名学生至少选择一个问题来回答：
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你从这些有关吗哪的教导中学到了哪些属灵的教训？
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这些教导对你了解仰赖耶稣基督有什么帮助？
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我们今日能做什么，就像收取吗哪一样？
请几名学生与全班分享他们在讨论中获得的见解。当学生分享时，他们可能会找出如下真理：只要我们每天都仰赖主，祂就会祝福我们获得灵性的滋养。只要每天记得主，我们对祂的信赖就会增加。
为了帮助学生更了解这些真理，不妨播放影片「每日灵粮：样式」（2：51）。你也可以问类似下列的问题：
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为什么每天仰赖主，比只是偶尔感受到强大的灵性经验更好？
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有哪些方法能让你每天透过耶稣基督获得力量和滋养？这些做法对你的生活有什么影响？
不妨分享罗素·纳尔逊会长以下这段话：
见证若没有每天「用神美好的话滋养」，就可能会以惊人的速度溃散。〔摩罗乃书6：4〕因此，瓦解撒但诡计的对策很清楚，那就是：我们每天需要有崇拜主的经验，并研读祂的福音。（「灵性动量所产生的力量」，2022年5月，利阿贺拿，第99页）
给学生时间思考他们每天会做什么，来让自己更完全地仰赖主。鼓励他们写下自己的目标和所得到的灵感启发。