「出埃及記第14～18章」，舊約福音研究所教師用本（2026）
摩西分開紅海，羅伯特·巴瑞特繪
出埃及記第14～18章
摩西帶領以色列人離開埃及後，主奇蹟般地使紅海的水分開，讓他們得以渡海。埃及軍隊追來，卻因海水回流而被吞沒。以色列人在曠野因為缺乏糧食而開始抱怨。主降下嗎哪祝福他們，並指示他們除了安息日之外，每天早上都要收集這神奇的食物。以色列人也因為口渴而抱怨，主命令摩西擊打磐石，使水流出來。
其他資源
經文輔助資料：舊約，「出埃及記第14～18章」
註：「課程緒言」為如何運用接下來的標準課程要素提供了指引。
鼓勵個人研讀
上課前，不妨給學生傳送以下一則或多則訊息，或是你自己編寫的一些訊息：
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派翠克·凱榮長老說，神「不會設置路障和藩籬；祂把這些移開」（「神的本意是要帶你回家」，2024年5月，利阿賀拿，第89頁）。當你研讀出埃及記14：1-16，19-22，30時，省思主如何將你的阻礙轉為機會。
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想一想，當事情不順利時，抱怨是多麼容易。你多常發現自己這樣做？研讀出埃及記15：22-25；16：1-8；和17：1-6時，想一想你如何能少一點抱怨，多一點信賴神。
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在出埃及記第16章中，我們學到神如何幫助以色列人避免在曠野挨餓。在閱讀此章時，你學到哪些事可以幫助你每天記念並依靠耶穌基督？你也可以觀看福音圖書館影片「每日靈糧：樣式」。
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提問與分享
給學生時間提出問題，並分享他們在個人研讀出埃及記第14～18章時所發現的見解和真理。
技巧訓練
出埃及記第14章的學習活動是練習運用經文研讀技巧中「找出經文中的對比」這項技巧的合適時機。
學習活動選項
本章為你和你的學生提供多個學習選項，請透過祈禱選擇對你的班級最有意義的一個或多個選項。
改善教導與學習
幫助學員在他們的生活中認出主的愛、能力和慈悲。學生不只需要知道主的愛、能力和慈悲，也需要親身去體驗。教導時，找出機會幫助學習者在經文和生活中認出主的愛、能力和慈悲。這樣做可以幫助他們了解並感受到主能如何祝福和幫助他們。如要進一步了解，請見「幫助學習者在他們的生活中體認主的愛、能力和慈悲」（以救主的方式教導，第8頁）。
主能如何拯救我？
請學生想一想年輕成人可能會面臨哪些情況，讓他們感到被困住或害怕。不妨把他們的回答寫在白板上。你也可以請學生靜靜地回想他們曾在哪些時刻感到被困住，無法在生活中看到前進的道路。鼓勵他們今天在研讀時，尋求聖靈的靈感啟發，幫助他們知道在這種情況下該如何回應。
提醒學生在離開埃及之後，摩西和以色列人在紅海附近紮營。當法老和他的軍隊追趕以色列人時，以色列人發現自己被困住，無路可逃（見出埃及記14：1-9）。請學生想像如果是他們自己處在那樣的境況，會有何感受。不妨展示一張紅海的圖片，幫助他們想像當時的情景。
艾拉特以南，近約旦的紅海。
指出將以色列人在這情況下的反應與摩西的反應作一比較，將會有幫助。（你可以在經文研讀技巧中的「找出經文中的對比」，找到關於介紹這項技巧的建議。）
請學生閱讀出埃及記14：10-14，找出以色列人對此情況的反應與摩西的反應有何不同。你們也可以一起討論以下這些問題：
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在這樣的處境中，以色列人專注在什麼事情上？摩西又專注在什麼事情上？
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你從這個比較中學了到什麼？（在學生可能分享的真理中，幫助他們了解以下這一點：只要我們堅守立場並仰望主，就能克服恐懼。）
請學生研讀出埃及記14：15-31中以色列人越過紅海的記載。請他們注意從這幾節經文中可以學到哪些有關主的事。給予充分的時間後，請全班同學與一名同伴討論下列問題，分享他們的見解：
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你從這則記載中學到哪些有關主的事？
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記住以色列人越過紅海的經驗，對我們今天面對的挑戰有什麼幫助？
不妨請學生想一想在他們的生活中，當他們即使面臨考驗仍對主有信心時，主曾如何幫助他們。你可以請幾個願意的學生分享他們的經驗。不妨播放影片「Feeling the Lord’s Love and Goodness in Trials」（4：17）。
哪些事可以幫助我避免抱怨？
不妨展示以下陳述，並給學生時間按照1（我幾乎從未如此）到5（我幾乎總是如此）的等級來默默評估自己。
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我感受到並表達對神的感激。
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當遇到困難時，我總是會抱怨。
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無論在任何情況下，我都努力對神心存感激。
提醒學生以色列人在離開埃及後面臨許多挑戰。請他們研讀以下經文，找出以色列人如何回應他們的困境：
在學生研讀過這幾節經文後，不妨問：
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關於以色列人回應挑戰的方式，你最印象深刻的是什麼？
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當事情不如意時，為什麼我們很容易抱怨或發牢騷？
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抱怨或發牢騷與適當地提出疑慮或尋求幫助有什麼不同？
不妨分發標題為「克服抱怨的誘惑」的講義，並請學生獨自或與一名同伴一起完成。
在學生完成講義後，請他們分享他們所找到的一些原則。他們可能會提到的真理包括以下例子：當我們對主所召喚的僕人抱怨時，我們也是在對主抱怨。專注於耶穌基督可以讓我們感受到喜樂，不論我們所處的情況如何。心懷感激能幫助我們體驗到快樂。
你也可以討論類似下列的問題：
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你認為你所找到的真理能如何幫助我們克服抱怨的誘惑？
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在你看來，為什麼專注於耶穌基督可以讓我們不論身處何種情況都能感受到喜樂？
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哪些事情幫助你減少抱怨、更信賴神？
你可以請學生沉思他們可以採取哪些行動來避免抱怨。請他們記錄下自己所得到的見解和靈性提示。
為什麼我需要每天仰賴耶穌基督？
開始時，請學生省思他們每天仰賴耶穌基督的個人需要。一種做法是閱讀、唱或聆聽聖詩「我時時需要主」（聖詩選輯）或其他有關仰賴耶穌基督的聖詩。鼓勵學生與全班或同伴分享其中對他們有意義的字句，並說明原因。
請學生沉思自己每天仰賴主的努力。他們可以想一想，他們採取了哪些具體行動來表現出對主的仰賴。他們也可以思考需要改進的地方。鼓勵他們在研讀時注意聖靈的提示，知道自己每天可以如何更完全地仰賴主。
插圖：以色列人收取嗎哪。
不妨展示一張描繪以色列人收取嗎哪的圖片。提醒學生，以色列人獲得拯救脫離埃及並奇蹟地越過紅海之後，他們在曠野中遇到許多困難。其中一項挑戰就是缺乏食物。為了回應他們，主從天上降下嗎哪來維持他們的生命。
給學生時間研讀以下經文。請他們在研讀時，記錄下自己從這些關於嗎哪的教導中學到哪些屬靈的教訓。
當學生完成研讀後，請他們在小組中分享自己的見解。你可以展示下列問題，請每名學生至少選擇一個問題來回答：
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你從這些有關嗎哪的教導中學到了哪些屬靈的教訓？
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這些教導對你了解仰賴耶穌基督有什麼幫助？
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我們今日能做什麼，就像收取嗎哪一樣？
請幾名學生與全班分享他們在討論中獲得的見解。當學生分享時，他們可能會找出如下真理：只要我們每天都仰賴主，祂就會祝福我們獲得靈性的滋養。只要每天記得主，我們對祂的信賴就會增加。
為了幫助學生更了解這些真理，不妨播放影片「每日靈糧：樣式」（2：51）。你也可以問類似下列的問題：
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為什麼每天仰賴主，比只是偶爾感受到強大的靈性經驗更好？
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有哪些方法能讓你每天透過耶穌基督獲得力量和滋養？這些做法對你的生活有什麼影響？
不妨分享羅素·納爾遜會長以下這段話：
見證若沒有每天「用神美好的話滋養」，就可能會以驚人的速度潰散。〔摩羅乃書6：4〕因此，瓦解撒但詭計的對策很清楚，那就是：我們每天需要有崇拜主的經驗，並研讀祂的福音。（「靈性動量所產生的力量」，2022年5月，利阿賀拿，第99頁）
給學生時間思考他們每天會做什麼，來讓自己更完全地仰賴主。鼓勵他們寫下自己的目標和所得到的靈感啟發。