2025
Halu-halong mga Miryenda
Mayo 2025


“Halu-halong mga Miryenda,” Kaibigan, Mayo 2025, 32–33.

Magluto Tayo

Halu-halong mga Miryenda

Paghaluin at ipares ang mga gulay at spread o palaman na ito para sa isang malusog na miryenda. Anong iba pang gulay ang maaari mong subukin? Aling kumbinasyon ang paborito mo?

Gulay

Mga carrot stick

Mga pipino

Celery

Mga bell pepper

Spread

Hummus

Yogurt

Peanut butter o nut butter

Mashed avocado

PDF ng pahina na may mga larawan ng mga gulay at sawsawan

Mga larawang kuha ni Christy Powell