2025
Хольж хослуулсан зууш
2025 оны 5-р сар


“Хольж хослуулсан зууш,” Найз, 2025 оны 5-р сар, 32–33.

Хоол хийж сурцгаая

Хольж хослуулсан зууш

Эдгээр ногоо, түрхлэгийг хольж, хослуулан, эрүүл зууш болго. Өөр ямар ногоо хийж үзэж болох вэ? Аль хослол нь танд хамгийн их таалагдаж байна вэ?

Ногоо

Савхан хэлбэртэй хэрчсэн лууван

Өргөст хэмх

Цоохор майлз

Амтат чинжүү

Түрхлэг

Хумус

Тараг

Газрын самрын эсвэл өөр ямар нэгэн самрын тос

Авокадоны нухаш

Хүнсний ногоо болон сүмсний гэрэл зургуудтай PDF хуудас

Гэрэл зургуудыг Кристи Пауэл