2025
រឿង ៥ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​អំពី​សុវត្ថិភាព​រាងកាយ
ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៥


« រឿង ៥ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​អំពី​សុវត្ថិភាព​រាងកាយ » ប្រិយមិត្ត ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៥ ទំព័រ ៣៨–៣៩ ។

រឿង ៥ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​អំពី​សុវត្ថិភាព​រាងកាយ

រូបកាយ​របស់​ប្អូន​គឺជា​អំណោយទាន​មកពី​ព្រះវរបិតាសួគ៌ ។ ទ្រង់​ចង់​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​មាន​សុវត្ថិភាព និង​សប្បាយ​រីករាយ ។ ប្រសិន​បើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្អូន​ឈឺចាប់​ដោយ​ពាក្យសម្តី និង​ទង្វើ នោះ​វា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ! យើង​គួរតែ​មាន​ចិត្តសប្បុរស និង​មានការ​គោរព​ចំពោះ​អ្នកដទៃ ហើយ​យើង​គួរតែ​រំពឹងថា​ពួកគេ​នឹង​មាន​ចិត្តសប្បុរស និង​គោរព​ចំពោះ​យើង​វិញ​ផងដែរ ។

  1. វា​មិន​អីទេ​ក្នុង​ការនិយាយ​ថា​ទេ សូម្បីតែ​និយាយ​ទៅកាន់​មជ្ឈិមវ័យ​ក៏ដោយ ។ ប្អូន​ជាអ្នក​ទទួល​ខុសត្រូវ​លើ​រាងកាយ​របស់​ប្អូន ។ នោះ​មាន​ន័យថា ប្អូន​សម្រេចចិត្ត​ថា​តើ​នរណា​ម្នាក់​អាច​ប៉ះ ឱប ឬ​ថើប​ប្អូន​បាន ។ ប្អូន​អាច​ហាត់​និយាយ​ថា « ទេ » « កុំ​ប៉ះ​ខ្ញុំ » និង « ទៅ​ឲ្យឆ្ងាយ​ពីខ្ញុំ » ។ ប្រសិនបើ​ប្អូន​ត្រូវបាន​គេ​ប៉ះ ឬ​ស្នើសុំ​ឲ្យ​ធ្វើអ្វី​មួយ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​ប្អូន​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រណុកចិត្ត វា​មិនអី​ទេ​ក្នុង​ការនិយាយ​ថា​ទេ និង​ដើរចេញ​ប្រសិនបើ​ប្អូន​អាច​ធ្វើបាន ។

  2. ចូរ​ដឹងថា​ការប៉ះ​បែបណា​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព ឬ​មិនមាន​សុវត្ថិភាព ។ ការប៉ះ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​នៃ​ក្តីស្រឡាញ់ ( ដូចជា​ការឱប ឬ​ការទះដៃគ្នា ) ឬ​រក្សាខ្លួន​ឲ្យ​ស្អាត និង​មាន​សុខភាពល្អ ( ដូចជា​ករណី​ឪពុកម្តាយ​ជួយ​ប្អូន​ងូតទឹក ឬ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជួយ​ប្អូន​នៅពេល​ប្អូន​ឈឺ ) ជាដើម ។ ពេលខ្លះ​ការប៉ះ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​អាច​ឈឺចាប់ ដូចជា​ការចាក់ថ្នាំ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​សុវត្ថិភាព ពីព្រោះ​វា​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ។ ការប៉ះ​ដែល​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ធ្វើ​ឲ្យ​របួស​ដល់​រាងកាយ ឬ​អារម្មណ៍​របស់​ប្អូន​ដូចជា ការវាយ ការរុញ ឬ​ការប៉ះ​ផ្នែក​ឯកជន​របស់​នរណាម្នាក់ ។ ការប៉ះ​ដ៏ឈឺចាប់ ឬ​មិនមាន​អារម្មណ៍​កក់ក្តៅ​ទាំងនេះ​គឺ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ។

  3. មាន​ផ្នែកខ្លះ​នៃ​រាងកាយ​របស់​ប្អូន​ដែលជា​ឯកជនភាព ដែល​មនុស្ស​ផ្សេងទៀត​មិន​គួរ​ប៉ះ​ប្អូន​ឡើយ ។ ផ្នែក​ឯកជនភាព​រួមមាន ផ្នែក​នៃ​រាងកាយ​របស់​ប្អូន​ដែល​គ្របដណ្តប់​ដោយ​ឈុត​ហែលទឹក ។ វា​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​ដែល​អ្នកដទៃ​ប៉ះ​ផ្នែក​ឯកជនភាព​របស់​ប្អូន ( ទាំង​នៅ​ក្រោម ឬ​លើ​សម្លៀកបំពាក់​របស់​ប្អូន ) ឬ​សុំឲ្យ​ប្អូន​ប៉ះ​ផ្នែក​ឯកជនភាព​របស់​ពួកគេ​នោះ ។ ប្រសិនបើ​រឿង​នេះ​កើតឡើង​ចំពោះ​ប្អូន សូម​និយាយ​ជាមួយ​មជ្ឈិមវ័យ​ដែល​គួរឲ្យ​ទុកចិត្ត​បាន​ម្នាក់​ឲ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​ប្អូន​អាច​ធ្វើបាន ។

  4. ចូរ​ចងចាំ​ភាពខុសគ្នា​រវាង​អាថ៌កំបាំង និង​ការភ្ញាក់ផ្អើល ។ ការភ្ញាក់ផ្អើល ជា​អ្វី​ដែល​រីករាយ​ដែល​សប្បាយ​សម្រាប់​អ្នករាល់គ្នា ដូចជា​កាដូ​ថ្ងៃ​កំណើត​ជាដើម ។. អាថ៌កំបាំង គឺ​នៅពេល​ដែល​នរណាម្នាក់​ប្រាប់​ប្អូន​កុំ​ឲ្យ​ប្រាប់​អ្នកដទៃ​ផ្សេងទៀត ។ ប្រសិនបើ​ប្អូន​ត្រូវបាន​ស្នើសុំ​ឲ្យ​រក្សា​អាថ៌កំបាំង​អំពី​នរណាម្នាក់​ដែលប៉ះ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្អូន​ឈឺចាប់ នោះ​ប្អូន​គួរតែ​ប្រាប់​នរណាម្នាក់​ដែល​ប្អូន​ទុកចិត្ត​ភ្លាមៗ ។ បន្ត​ប្រាប់​មជ្ឈិមវ័យ​ដែល​គួរឲ្យ​ទុកចិត្ត​បាន​រហូត​ដល់​មាន​នរណាម្នាក់​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​មាន​សុវត្ថិភាព ។

  5. ប្រសិនបើ​នរណាម្នាក់​ប៉ះ​ប្អូន ឬ​ធ្វើឲ្យ​ប្អូន​ឈឺចាប់ វា​មិនមែន​ជា​កំហុស​របស់​ប្អូន​ទេ ។ បុគ្គល​ម្នាក់​ដែល​បាន​ធ្វើឲ្យ​ប្អូន​ឈឺចាប់ អាច​ព្យាយាម​ធ្វើឲ្យ​ប្អូន​ឬ​អ្នកដទៃ​ជឿថា​ប្អូន​បាន​ធ្វើអ្វី​មួយខុស ប៉ុន្តែ​ប្អូន​មិន​បានធ្វើ​នោះទេ ។ ព្រះវរបិតាសួគ៌​របស់ប្អូន និង​ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ​ស្គាល់ ហើយ​ស្រឡាញ់​ប្អូន​យ៉ាងឥតខ្ចោះ ។ សូមសុំ​ជំនួយ​ពី​មជ្ឈិមវ័យ​ដែល​គួរឲ្យ​ទុកចិត្ត ហើយ​ចាំថា​ប្អូន​អាច​អធិស្ឋាន​ទូលសុំ​ជំនួយ​ពី​ព្រះវរបិតាសួគ៌​បាន​ផងដែរ ។

ទំព័រ​ទម្រង់ ភី.ឌី.អែហ្វ

រចនា​រូបភាព​ដោយ ម៉ៃឃល មូឡាន