2025
វិធីប្រាំយ៉ាងដើម្បី​គ្រប់គ្រង​សតិអារម្មណ៍
ខែ​មីនា ឆ្នាំ​២០២៥


« វិធីប្រាំយ៉ាង​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​សតិអារម្មណ៍ » ប្រិយមិត្ត ខែ​មីនា ឆ្នាំ​២០២៥ ទំព័រ ៣៨–៣៩ ។

វីធី ប្រាំយ៉ាង​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​សតិអារម្មណ៍

ពេលខ្លះ​ជីវិត​អាច​មានការលំបាក ! ការមាន​សតិអារម្មណ៍​ដូចជា​ភាពសោកសៅ និង​ការព្រួយបារម្ភ​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​បទពិសោធន៍​របស់​យើង​ដែល​រស់នៅ​លើផែនដី ។

នៅក្នុង​ព្រះគម្ពីរ យើងរៀនថា​នៅពេល​ខ្លះ សូម្បី​តែ​ព្រះអង្គសង្គ្រោះ​ក៏មាន​ព្រះទ័យ​សោកសៅ​ផងដែរ ( សូមមើល យ៉ូហាន ១១:៣២–៣៦ ) ។ ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​បាន​ទទួលរងទុក្ខ​វេទនា​នៃ​ការឈឺ​ចាប់​គ្រប់​ប្រភេទ ។ ព្រោះតែ​ការណ៍​នេះ​ទ្រង់​ជ្រាប យ៉ាងច្បាស់ ពីអារម្មណ៍​របស់​ប្អូន ។ ទ្រង់​ក៏ជ្រាប យ៉ាងច្បាស់ ពីរបៀប​ដើម្បី​ជួយប្អូន ។ ( សូមមើល អាលម៉ា ៧:១១–១២ ) ។

នេះគឺជា​ការណ៍​ប្រាំយ៉ាង​ដើម្បី​ជួយ​ប្អូន​នៅពេល​ប្អូន​ពេល​មាន​អារម្មណ៍​ធ្លាក់ចុះ ។

សូម​អធិស្ឋាន​ទៅកាន់​ព្រះវរបិតាសួគ៍​ទូលសូម​ជំនួយ ។

ក្មេង​ប្រុស​កំពុង​អធិស្ឋាន

នៅពេល​ដែល​ប្អូន​អធិស្ឋាន​សូម​ជំនួយ ព្រះវរបិតាសួគ៌ និង​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​អាច​ដឹកនាំ​ប្អូន​បាន ( សូមមើល អាលម៉ា ៣៧:៣៦–៣៧ ) ។ ទ្រង់ទាំង​ទ្វេ​ស្រឡាញ់​ប្អូន ហើយ​សព្វព្រះទ័យ​គាំទ្រ​ប្អូន !

សូម​ចងចាំ​ថា ប្អូន​មាន​អ្នក​ស្រឡាញ់​ប្អូន ។

ធ្វើ​ដៃ​ជារាង​បេះដូង

ព្រះគម្ពីរ​បង្រៀន​ថា « តម្លៃ​នៃ​ព្រលឹង​ទាំងឡាយ​គឺ​មហិមា​ណាស់​ចំពោះ​ព្រះនេត្រ​នៃ​ព្រះ » ( គោលលទ្ធិ និង​សេចក្ដី​សញ្ញា ១៨:១០ ) ។ នោះ​មានន័យ​ថា​ប្អូន​មាន​អ្នក​ស្រឡាញ់ ហើយ​ប្អូន​សំខាន់​ចំពោះ​ព្រះវរបិតាសួគ៌ !

ចេញទៅ​ខាងក្រៅ !

ជើងដើរ

ព្រះវរបិតាសួគ៌ និង​ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ​បាន​បង្កើត​ពិភពលោក​ដ៏ស្រស់ស្អាត​នេះ​សម្រាប់​យើង ។ ការលេង​នៅខាងក្រៅ​ជួយ​ឲ្យ​ប្អូន​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រឹងមាំ ហើយ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អប្រសើរ និង​លំហែ​អារម្មណ៍​បាន​ច្រើន​ផងដែរ ។

សរសេរ​ពី​អារម្មណ៍​ដែល​ប្អូន​មាន ។

សៀវភៅ​កំណត់​ហេតុ

ការរក្សា​កំណត់ហេតុ​អាច​ជួយ​ប្អូន​ចងចាំ​មេរៀន​ដែល​ប្អូន​រៀន​ក្នុង​ជីវិត ។ វា​ក៏​អាច​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​យល់​កាន់តែ​ច្បាស់​ពីអ្វី​ដែល​ប្អូន​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​ផងដែរ ។

សូម​និយាយ​ជា​មួយ​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ដែល​ទុកចិត្ត ។

ស្ត្រី និង​ក្មេងស្រី​កំពុង​និយាយ​នៅ​លើ​សាឡុង

នៅពេល​ប្អូន​និយាយ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​អំពី​អារម្មណ៍​របស់​ប្អូន ពួកគេ​អាច​ជួយ​រម្លឹក​ប្អូនថា ប្អូន​ជាមនុស្ស​ពិសេស​ប៉ុណ្ណា ។ ពួកគេក៏​អាច​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​ដឹង​ពី​របៀប​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការគាំទ្រ​ដែល​ប្អូន​ត្រូវការ​ផងដែរ ។

ពេលខ្លះ ទោះបី​ជា​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើរឿង​ទាំងនេះ​ក៏ដោយ ក៏​ប្អូន​ប្រហែល​ជា​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​សោកសៅ​ដដែល ។ ប្អូន​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បី​ជួយ​ប្អូន​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អប្រសើរ ។ ហើយ​ប្អូន​អាច​សុំ​ការប្រសិទ្ធពរ​ខាង​បព្វជិតភាព​ផងដែរ ។ មិនថា​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង ប្អូន​មិន​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ទេ ! ព្រះវរបិតា​សួគ៌ និង​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​ស្រឡាញ់​ប្អូន ។ ទ្រង់​ទាំងទ្វេ​សព្វព្រះទ័យ​ប្រទានពរ​ដល់​ប្អូន និង​ជួយ​ប្អូន ។

ទំព័រ​ទម្រង់ PDF

រចនា​រូបភាព​ដោយ ស្ទេហ្វាននី ម៉ាក់ខេ