Sapasap a Komperensia
Panangparagsak iti Tunggal Maysa
Oktubre 2025 sapasap a komperensia


11:53

Panangparagsak iti Tunggal Maysa

Ti laeng Apo ti naan-anay a makaammo iti limitasion ken kapasidadtayo kas tao, ket gapu iti dayta, Isu laeng ti maysa a naan-anaya maikari a manghusga iti aramidtayo.

Nabiit pay a nabasak ti maysa a padas a nangtignay kaniak unay. Napasamak dayta iti USA Masters Track and Field National Championship—maysa a pasalip para kadagiti senior.

Maysa kadagiti participant iti 1,500-meter event ni 100-ti-tawenna a ni Orville Rogers. Insurat ti autor:

“Idi nagputok ti starter pistol, nagtaray dagiti runner, a dagus a nag-settle ni Orville iti maudi a puesto, a sadiay a nagtalinaed nga agmaymaysa iti intero a lumba, a magmagna a nainnayad. [Idi] nalpas ti maudi a runner a kaabay ni Orville, adda pay dua-ket-gudua a laps a tarayen ni Orville. Agarup 3,000 nga agbuybuya ti nagtugaw a siuulimek a mangbuybuya kenkuana nga in-inut a manglawlaw iti track—naan-anay, naulimek, ken di nagin-awa nga agmaymaysa.

“[Ngem] idi rinugianna ti maudi a lap-na, timmakder ti crowd, nga agragrag-o ken agpalpalakpak. Iti kanito a nadungparna ti homestretch, nagariwawa ti crowd. Babaen ti naragsak a pammaregta ti rinibu nga agbuybuya, inusar ni Orville ti maudi a reserbana nga enerhia. Nagragsak ti crowd idi bumallasiw iti finish line ken inarakup dagiti kakompetensiana. Sipapakumbaba ken siyayaman pimmayapay ni Orville iti crowd ket pimmanaw iti track a kagiddan dagiti baro a gayyemna.”

Daytoy ti maikalima a lumba ti kompetision ni Orville, ken iti dadduma pay nga event nagun-odna pay ti maudi a puesto. Mabalin a nasulisog ti dadduma a manghusga ken Orville, a pampanunotenda a di koman a makisalip gapu iti edadna—a saan a miembro ti track isuna gapu ta pinaatiddogna ti tunggal event-na para iti tunggal maysa.

Ngem uray no kanayon a maudi, naartapan ni Orville ti lima a rekord ti lubong iti dayta nga aldaw. Awan koma ti mangbuybuya kenkuana a makilumba a mamati a posible dayta, ngem awan kadagiti agbuybuya wenno kakompetensiana ti hurado. Saan a sinalungasing ni Orville ti aniaman a pagannurotan, ken saan nga imbaba dagiti opisial ti aniaman a pagalagadan. Nagtaray iti isu met laeng a lumba ken natungpalna dagiti isu met laeng a kasapulan a kas iti amin a dadduma a makisalip. Ngem ti pagrigatanna—iti daytoy a kaso, ti edadna ken limitado a pisikal a kapasidadna—ket nabukel babaen ti panangikabil kenkuana iti 100-plus age division. Ken iti dayta a division, lima a rekord ti lubong ti naartapanna.

Kas met la a kasapulan ni Orville ti agtured nga umaddang iti dayta a dana iti tunggal gundaway, kasapulan met nga agtured ti dadduma a kakabsattayo nga umaddang iti karit ti biag iti inaldaw, nga ammoda a mahusgaanda uray no ar-aramidenda ti amin a kabaelanda maibusor iti makaupay a pagdaksan tapno sumurot iti Mangisalakan ken mangdayaw iti katulaganda Kenkuana.

Sadino man ti pagnaedantayo iti lubong, aniaman ti edadtayo, dayta ti kangrunaan a kasapulan ti tao para kadatayo amin a makarikna ti pannakaikameng, makarikna a kayat ken kasapulandatayo ken adda panggep ken kaipapanan ti biagtayo, aniaman ti kasasaad wenno limitasiontayo.

Iti maudi a lap ti lumba, nalaus ti panangparagsak ti crowd ken ni Orville, a nangted kenkuana iti pigsa a nagtultuloy. Saan a napateg no isu ti maudi a malpas. Para kadagiti participant ken ti crowd, maipapan daytoy iti dakdakkel nga amang ngem iti kompetision. Iti adu a wagas, napintas daytoy a pagarigan ti ayat ti Mangisalakan a maar-aramid. Idi malpas ni Orville, nagrag-oda amin a sangkamaysa.

Kas met laeng iti Masters Championship, dagiti kongregasion, ken pamiliatayo ti mabalin a paguummongan a lugar a pagraragsakantayo amin—dagiti natulagan a komunidad a pinatibker ti ayat ni Cristo iti tunggal maysa—panagtitinnulong a mangparmek iti aniaman a karit a sanguentayo, a mangpappapigsa ken mangparparegta iti tunggal maysa a di aghihinnusga. Kasapulantayo ti tunggal maysa. Aggapu ti nadiosan a pigsa iti kaykaysa, ken dayta ti gapu a panggep ni Satanas a pagsisinaennatayo.

Daksanggasat, ta sumagmamano kadatayo, marigatan no dadduma ti makimisa gapu iti agduduma a rason. Mabalin a maysa nga agkarkarigatan kadagiti saludsod iti pammati wenno maysa nga addaan anxiety wenno depresion . Mabalin a maysa manipud iti sabali a pagilian, puli, wenno nagtaudan wenno maysa nga addaan iti nagduduma a padas iti biag wenno wagas ti panangkita iti bambanag a makarikna a maisabsabalida iti dadduma. Mabalin pay ketdi a di makaturog ken nabannog iti emosion a nagannak dagiti maladaga ken babassit nga ubbing wenno agmaymaysa iti kongregasion a napno kadagiti agassawa ken pamilia. Mabalin a maysa a mangur-urnong iti tured nga agsubli kalpasan ti adu a tawen nga immadayo wenno maysa nga addaan iti makariribuk a rikna a saanda nga umdas a nasayaat ken pulos a didan maibilang.

Kinuna ni Presidente Russell M. Nelson: “No agdiborsio ti agassawa iti ward-yo, wenno nasapa nga agawid ti maysa nga agtutubo a misionario, wenno agduadua ti maysa a tin-edyer iti pammaneknekna, saanda a kasapulan ti pananghusgayo. “Nasken a padasenda ti natarnaw nga ayat ni Jesucristo a maipakita iti balikas ken aramidyo.”

Ti padastayo iti simbaan ket nairanta a mangipaay iti napapateg a koneksion iti Apo ken iti tunggal maysa a kasapulan unay para iti naespirituan ken emosional a pagimbagantayo. Naisigud kadagiti katulagan nga aramidentayo iti Dios, mangrugi iti panagbuniag, pagrebbengantayo nga ayaten ken aywanan ti tunggal maysa kas miembro ti pamilia ti Dios, miembro ti bagi ni Cristo, di laeng a tapno leppasen dagiti banag nga aramidentayo.

Nangatngato ken nasansantuan ti ayat a kas ken Cristo. Ti charity ket ti natarnaw nga ayat ni Cristo. Kas iti kinuna ni Presidente Nelson, “Ti panagayat iti pada a tao ti mangallukoy kadatayo a ‘mangibaklay iti dagensen ti tunggal maysa’ [Mosiah 18:8] imbes a mangibunton iti dagensen iti tunggal maysa.”

Kinuna ti Mangisalakan, “Gapu itoy mailasindanto a dakayo ti adalak, no adda ayatyo iti maysa ken maysa.” Innayon ni Presidente Nelson: “Ti panagayat iti pada a tao ti kangrunaan a kababalin ti pudno a pasurot ni Jesucristo.” “Nalawag ti mensahe ti Mangisalakan: Dagiti pudno a disipulona ti mangbangon, mangitag-ay, mangallukoy, manggutugot, ken mangparegta. … No kasano ti pannakisaritatayo ken maipapan iti dadduma … talaga a napateg.”

Simple unay ti pannursuro ti Mangisalakan iti daytoy. Nagupgop daytoy iti Nabalitokan nga Annuroten: Aramidem iti dadduma kas iti kayatmo nga aramiden ti dadduma kenka. Ikabilmo ti bagim iti lugar dayta a tao ket tratuem ida iti wagas a kayatmo a matratoka no addaka iti lugarda.

Ti kas ken Cristo a panangtrato iti dadduma ket adayo a nalablabes ngem kadagiti pamilia ken kongregasiontayo. Iramanna dagiti kakabsattayo a sabali ti pammatida wenno awan a pulos ti pammatida. Iramanna met dagiti kakabsattayo a naggapu iti sabali a pagilian ken kultura, kasta met dagiti agduduma a pangallukoy a mainaig iti politika. Pasettayo amin ti pamilia ti Dios, ket patpatgenna ti amin nga annakna. Tarigagayanna nga agayat dagiti annakna Kenkuana ken iti pay tunggal maysa.

Ti biag ti Mangisalakan ti pagwadan ti panagayat, panaguummong, ken panangitag-ay uray kadagidiay inkeddeng ti kagimongan kas nailaksid ken narugit. Isu ti maysa a pagwadan a nabilin a surotentayo. Addatayo ditoy a mangpadur-as iti kababalin kas ken Cristo ken iti agangay agbalintayo a kas iti Mangisalakantayo. Ti kukuana ket saan nga ebanghelio dagiti checklist; daytoy ti ebanghelio ti panagbalinan—panagbalin kas Kenkuana ken naayat kas iti aramidenna. Kayatna nga agbalintayo a tattao ti Zion.

Idi agtawenak iti arinunos ti 20, linasatko ti panawen ti nalaus a depresion, ket bayat dayta a panawen, kasla kellaat a nagawan ti kinapudno nga adda Dios. Diak naan-anay a mailawlawag ti riknak malaksid no isaok a naan-anay a napukawak. Manipud idi ubingak, kanayon nga ammok nga adda ni Amak idiay Langit ken makisaritaak Kenkuana. Ngem iti dayta a panawen, diakon ammo no adda maysa a Dios. Diak pay pulos napadasan ti kastoy iti biagko, ket mariknak a kasla marmarpuog ti intero a pundasionko.

Kas bungana, narigat kaniak a dumar-ay iti simbaan. Napanak, ngem manmano gapu ta mabutengak a maibilang a “di aktibo” wenno “di unay napudno,” ken mabutengak nga agbalin a naituding a proyekto ti maysa a tao. Ti talaga a kasapulak bayat dayta a panawen ket mariknak ti pudno nga ayat, pannakaawat, ken suporta dagiti adda iti aglawlawko, saan a pananghusga.

Adda dagiti pagarup a pagamkak nga aramiden dagiti tao kaniak, inaramidko mismo ti maipapan iti dadduma no dida dumar-ay iti simbaan a masansan. Dayta nasaem a bukod a padas ti nangisuro kaniak iti sumagmamano a napapateg a leksion maipapan iti no apay a nabilintayo a di manghusga iti tunggal maysa a di nainkalintegan.

Adda kadi kadatayo ti agsagsagaba iti kinaulimek, a mabuteng a maammuan ti dadduma ti nailemmeng a panagkarigatanda gapu ta dida ammo no ania ti reaksionda?

Ti laeng Apo ti naan-anay a makaammo ti pudno a rigat ti tunggal maysa kadatayo a makitartaray iti lumba ti biagtayo—dagiti dagensen, karit, ken lapped a sanguentayo a masansan a di makita dagiti dadduma. Isu laeng ti naan-anay a makaawat kadagiti sugat a mangbalbaliw iti biag ken trauma a mapasaran ti dadduma kadatayo iti napalabas a mangapekto pay laeng kadatayo iti agdama.

Masansan, a husgaantayo ti bagbagitayo a naulpit, a pampanunoten nga ad-adda koma nga umun-unatayo iti dalan. Ti laeng Apo ti naan-anay a makaammo iti limitasion ken kapasidadtayo kas tao, ket gapu iti dayta, Isu laeng ti maysa a naan-anay a maikari a manghusga iti aramidtayo.

Kakabsat, agbalintayo a kas kadagidiay agbuybuya iti estoria ken agpipinnaragsaktayo iti panagdaliasattayo iti kinadisipulo ania man ti kasasaadtayo! Saan nga idawat dayta a labsingentayo dagiti annuroten wenno mangibaba iti pagalagadan. Dayta gayam ti maikadua a naindaklan a bilin—nga ayatentayo ti kaarrubatayo a kas iti bagitayo. Kas kinuna ti Mangisalakantayo, “Gapu iti inaramidyo iti maysa kadagitoy kanunumuan kadagitoy …, inaramidyo met kaniak,” para iti naimbag wenno dakes. Imbagana pay kadatayo, “Agkaykaysakayo; ket no saankayo nga agkaykaysa saankayo a kukua.”

Addanto dagiti panawen iti tunggal biagtayo a datayo ti agkasapulan iti tulong ken pammaregta. Agkumittayo itan a kanayon nga aramiden dayta iti tunggal maysa. No aramidentayo, mapadur-astayo ti dakdakkel a kaykaysa ken mapasayaat ti maysa nga aglawlaw a pangaramidan ti Mangisalakan iti sagrado nga aramidna a mangagas ken mangbalbaliw iti tunggal maysa kadatayo.

Tunggal maysa a makarikna a nabatikayo nga adayo iti daytoy a lumba ti biag, daytoy a daliasat ti mortalidad, agtultuloykayo koma. Ti laeng Mangisalakan ti naan-anay a makahusga no sadino ti nasken nga ayanyo iti daytoy a punto, ket Isu ket manangngasi ken nalinteg. Isu ti Naindaklan nga Ukom ti lumba ti biag, ket Isu laeng ti maysa a naan-anay a makaawat iti tukad ti rigat. a pagtarayan wenno pagnaen wenno panagpauyasyo. Ibilangna dagiti limitasionyo, kapasidadyo, padasyo iti biag, ken nailemmeng a dagensen nga awityo, kasta met dagiti tarigagay ti pusoyo. Mabalinyo met nga artapan dagiti naisimbolo a rekord ti lubong. Dikayo koma mapukawan iti namnama. Agtultuloykayo koma! Agtalinaedkayo koma! Naikamengkayo ditoy! Kasapulannakayo ti Apo, ken kasapulandakayo!

Sadinoman ti pagnaedanyo ditoy lubong, kasano man ti kaadayona, kanayon a laglagipenyo a naan-anay nga am-ammodakayo ti Amayo idiay Langit ken ti Mangisalakanyo ken ay-ayatendakayo. Iti kaano man didakayo malipatan. Tarigagayanda a yawiddakayo.

Ipamaysayo ti biagyo iti Mangisalakan. Isu ti landok a pagkaptanyo. Diyo ipalubos ti umadayo Kenkuana. Paneknekak nga Isu ket sibibiag ken makapagtalekkayo Kenkuana. Paneknekak pay a parparagsakennakayo.

Masurottayo koma amin ti pagwadan ti Mangisalakan ken agrag-o iti tunggal maysa ti kararagko iti nagan ni Jesucristo, amen.

Dagiti Nagadawan

  1. Jeffrey C. Strong, personal correspondence;naaramat nga addaan pammalubos.

  2. Maysa kadagiti prayoridad ti panguluentayo ket ti pannakarikna dagiti kabsattayo a babbai ti pannakaikamengda iti simbaan ken nangnangruna iti Relief Society. Adu ti gundawayko a nagbasa kadagiti surat ken nangngegko dagiti padas a nangpaladingit unay kaniak.

  3. Kitaen iti 1 Taga Corinto 12:26.

  4. Kitaen iti Henry B. Eyring, “Our Hearts Knit as One,” Liahona, Nob. 2008, 68–71; kitaen met iti Ulisses Soares, “One in Christ,” Liahona, Nob. 2018, 37–39; “One in Christ” (video), Gospel Library.

  5. Kitaen iti 3 Nephi 11:29.

  6. Russell M. Nelson “Peacemakers Needed,” Liahona, Mayo 2023, 100. Iti isu met laeng a sarita, kinunana a “ti panagsusupiat papanawenna ti Espiritu—iti tunggal kanito” (panid 100). Inayonko a dagiti managhusga a kapanunotan maipapan iti dadduma ket mangpapanaw pay iti Espiritu. No tagibassitentayo dagiti dadduma babaen iti managdillaw a kapanunotan, dayta ti pakakitaan ti kinatangig, ket kinuna ni Presidente Henry B. Eyring a “ti kinatangig ti dakkel a kabusor ti panagkaykaysa” (“Our Hearts Knit as One,” 70).

  7. Kitaen iti J. Anette Dennis, iti “Come and Take Your Place as Covenant Women” (sarita a naited iti Brigham Young University Women’s Conference, Mayo 1, 2024), Gospel Library; kitaen met iti Mosiah 18:8–10.

  8. Kitaen iti 1 Taga Corinto 12:14–26.

  9. Kitaen iti Moroni 7:47.

  10. Russell M. Nelson, “Peacemakers Needed,” 101; nainayon ti panangyunay-unay.

  11. Juan 13:35; nainayon iti panangyunay-unay.

  12. Russell M. Nelson, “Peacemakers Needed,” 100, 99.

  13. Kitaen iti Mateo 7:12.

  14. Bayat ti panangsurottayo iti Mangisalakan ken panagtarigagaytayo nga agbalin a kas Kenkuana, ikagumaantayo a kitaen ti tunggal maysa iti wagas a panangkitana kadakuada, ket bayat ti panagtultuloytayo nga agkararag para iti sagut ti kinamanangngaasi, ti napudno a rikna ti ayat ken panangaywan ket mabalin a dumakkel inton agangay iti pusotayo. Padur-asentayo ti maysa a tarigagay a “mangbangon, mangitag-ay, mangallukoy, mangguyugoy, ken mangparegta” kadagiti dadduma, saan a gapu iti pannakarikna iti pagrebbengan no di ket gapu ta in-inut nga agbalintayo a kas iti Mangisalakantayo (Russell M. Nelson, “Peacemakers Needed,” 100). Ti kas ken Cristo a panagserbi iti dadduma ket agbalinto no asinotayo, saan laeng no ania ti aramidentayo.

  15. Kitaen iti Mosiah 23:15.

  16. Kitaen, kas pagarigan, iti Mateo 9:10–13; Marcos 1:40–42; Lucas 8:43–48; 14:13–14; Juan 4:7–26; 5:2–9; 8:3–11.

  17. Kitaen iti 3 Nephi 27:27; kitaen met iti Robert C. Gay, “Taking upon Ourselves the Name of Jesus Christ,” Liahona, Nob. 2018, 97–100.

  18. “Ti laeng permanente a solusion kadagiti panagduduma a mamagsisina kadatayo ket ti panangsurottayo amin kadagiti pannursuro ti Mangisalakantayo ken in-inut nga agbalintayo a kas iti kasasaadna” (Dallin H. Oaks, iti Joel Randall, “Following Christ Is ‘a Continuous Commitment and Way of Life,’ President Oaks Teaches European Saints from Belgium,” Church News, Hulio 14, 2025 thechurchnews.com).

  19. Dallin H. Oaks, “The Challenge to Become,” Liahona, Ene. 2001, 40–43.

  20. Kitaen iti Juan 13:34.

  21. Ti awag ti clarion kadagiti miembro Ti Simbaan ni Jesucristo dagiti Santo iti Ud-udina nga Aldaw ket ti panangikarigatanda nga agbalin a maysa a Zion a sangsangkamaysa iti puso ken panunotda ken agtaengda iti kinalinteg” (Quentin L. Cook, “Hearts Knit Together in Righteousness and Unity,” Liahona, Nob. 2020, 21).

  22. Kitaen iti J. Anette Dennis, “Why I Choose to Stay” (sarita a naited iti Brigham Young University Women’s Conference, Mayo 2, 2024), Gospel Library.

  23. Kitaen iti Joseph Smith Translation, Matthew 7:1–2 (iti Mateo 7:1, footnote a); Alma 41:14.

  24. Kitaen iti J. Anette Dennis, “His Yoke Is Easy and His Burden Is Light,” Liahona, Nob. 2022, 80–81.

  25. Kitaen iti Alma 7:11–12.

  26. Kitaen iti Mateo 22:36–40.

  27. Mateo 25:40.

  28. Doktrina ken Katulagan 38:27.

  29. Kitaen iti Salmo 145: 8– 9; Taga Efeso 2: 4– 5.

  30. Kitaen iti Tamara W. Runia, “Your Repentance Doesn’t Burden Jesus Christ; It Brightens His Joy,” Liahona, Mayo 2025, 91.

  31. Kitaen iti Doktrina ken Katulagan 137:9.

  32. Kitaen iti Taga Roma 8:38–39.

  33. Kitaen iti Patrick Kearon,“God’s Intent Is to Bring You Home,” Liahona, Mayo 2024, 87–89.

  34. Kitaen iti Juan 1, chapter heading ken bersikulo 1; 1 Nephi 11:24–25.

  35. Kitaen iti Jeffrey R. Holland, “Tomorrow the Lord Will Do Wonders Among You,” Liahona, Mayo 2016, 127.