«Խառնել և համադրել նախուտեստները», Ընկեր, մայիս 2025, 32-33։
Եկեք սկսենք զբաղվել պարզ խոհարարությամբ
Խառնել և համադրել նախուտեստները
Խառնեք և համադրեք այս բանջարեղենները և հացին քսվող սնունդը՝ առողջ նախուտեստի համար: Ուրիշ ի՞նչ բանջարեղեններ կարող եք փորձել։ Ո՞ր համադրությունն է ձեր սիրելին։
Բանջարեղեն
Կտրատած գազար
Կտրատած վարունգ
Նեխուր
Բուլղարական պղպեղ
Հացին քսվող սնունդ
Հումուս
Մածուն
Գետնանուշի կարագ կամ ընկույզի կարագ
Ավոկադոյի պյուրե
Լուսանկարները՝ Քրիսթի Փաուելի