“Oats ae Kamaraaki ni Kangainaa,” Te Rao, Tianuare 2025, 32.
Ti a Bane ni Kuuka
Oats ae Kamaraaki ni Kangainaa Oats
-
½ mwangko (50 g) te oats
-
½ mwangko (120 ml) miriki
-
¼ mwangko (60 ml) te yogurt
-
Te honey ke karewerewe riki tabeua
-
Katamaroan aona (nut, uanikai, tiaokureti, cinnamon, tabeua riki.)
-
Kabaroa te oats i nanon te tieaki ke te konteina ae iai matana. Ikota te yogurt. Kabaroa te miriki i aona ao kaboboa raoi.
-
Kaina matan te konteina ao katukua i nanon te refrigerator n katikuanako (tao uoua te aoa).
-
Ikota te honey, ao kaboboa te oats ao katoka bwainkatamaroaan aona ane ko tangiria!
Kamataataan te tamnei iroun Alyssa Tallent