”الخطوة التاسعة: تعويض جميع من أسأنا إليهم تعويضاً مباشراً كلما كان ذلك ممكناً“، الشفاء من خلال المخلص: برنامج التعافي من الإدمان، دليل التعافي المكون من اثنتي عشرة خطوة (٢٠٢٣)
”الخطوة التاسعة“، برنامج التعافي من الإدمان: دليل التعافي المكون من اثنتي عشرة خطوة
الخطوة التاسعة: تعويض جميع من أسأنا إليهم تعويضاً مباشراً كلما كان ذلك ممكناً
المبدأ الأساسي: إصلاح الأخطاء
عندما انتقلنا إلى الخطوة التاسعة، كنا مستعدين لطلب المغفرة. مثل أبناء موسيا التائبين الذين كانوا ”ساعينَ بِحَماسَةٍ لِإِصْلاحِ جَميعِ الْأَضْرارِ الَّتي تَسَبَّبوا بِها“ (موسيا ٢٧:٣٥)، رغبنا في إصلاح ما أفسدناه. ومع ذلك، عندما واجهنا الخطوة التاسعة، كنا نعلم أننا لا نستطيع تحقيق رغباتنا إلا إذا باركنا الله بروحه. كنا بحاجة إلى الشجاعة، وحسن التقدير، والحساسية، والحكمة، والتوقيت المناسب. لم يكن معظمنا يمتلك هذه الصفات في ذلك الوقت. أدركنا أن الخطوة التاسعة ستختبر مرة أخرى مدى استعدادنا للتواضع وطلب عون الرب ونعمته.
نظراً لخبراتنا في هذه العملية الصعبة، نقدم بعض الاقتراحات. من المهم جداً ألا نتصرف باندفاع أو إهمال ونحن نحاول إصلاح الأمور. ومن المهم بنفس القدر ألا نؤجل الأمور. لقد انتكس العديد من الأشخاص المتعافين عندما سمحوا للخوف أن يمنعهم من إصلاح ما أفسدوه. علينا أن نصلي من أجل ارشاد الرب بشأن متى وكيف نصلح الأمور. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد التحدث مع رعاتنا أو قادة الكنيسة أو غيرهم ممن نثق بهم.
قد نميل أحياناً إلى تجنب مقابلة شخص مدرج في قوائمنا. ومع ذلك، نوصيك بمقاومة هذا الإغراء، إلا إذا كان هناك قيد قانوني يمنعك من مقابلة شخص ما. عندما نكون متواضعين وصادقين ونبذل جهوداً معقولة للقاء شخصياً، يمكننا إصلاح العلاقات المتضررة. نُعلم الناس بأننا نتواصل معهم لتقديم التعويضات. نحترم رغباتهم إذا أشاروا إلى أنهم يفضلون عدم مناقشة الأمر. إذا أتيحت لنا الفرصة للاعتذار، فإننا نكون موجزين ومحددين بشأن الموقف. نحرص على عدم اختلاق الأعذار أو التلاعب بالأشخاص الذين نتواصل معهم. إن الغرض من إصلاح الأمور ليس تبرير سلوكياتنا أو انتقاد الناس؛ بل الغرض هو الاعتراف بأخطائنا والاعتذار والتعويض كلما أمكن ذلك. لا نجادل الناس، حتى إن لم تكن استجابتهم إيجابية أو متقبِّلة. نتعامل بتواضع مع كل شخص ونقدم المصالحة، لا التبرير.
قد يكون من الصعب بشكل خاص الاعتذار عن بعض الأفعال. على سبيل المثال، قد يتعين علينا معالجة مسائل قد يكون لها تداعيات قانونية، مثل السرقة أو الإساءة. قد نميل إلى المبالغة في رد الفعل، أو اختلاق الأعذار، أو تجنب إصلاح الأمور. نسعى بتضرع إلى طلب المشورة الكنسية أو المهنية قبل اتخاذ أي إجراء في هذه الحالات الخطيرة للغاية.
في حالات أخرى، قد لا نتمكن من تقديم التعويضات بشكل مباشر. قد يكون الشخص قد توفي، أو قد لا نعرف أين يعيش. في مثل هذه الحالات، لا يزال بإمكاننا إصلاح الأمور بشكل غير مباشر. يمكننا كتابة رسالة نُعبّر فيها عن ندمنا ورغبتنا في المصالحة، حتى وإن تعذّر إيصال الرسالة. يمكننا أن نجد شخصًا يذكرنا بذلك الشخص ونفعل شيئًا لمساعدته أو مساعدتها، أو يمكننا أن نفعل شيئًا بشكل مجهول لمساعدة أحد أفراد عائلة ذلك الشخص.
في بعض الحالات، قد نكون قد تسببنا في ضرر لا يمكننا إصلاحه. علّم الشيخ نيل ل. أندرسن ما يلي:
”هناك العديد من الأخطاء التي لا يمكن إصلاحها من قبل الشخص الذي آذى أو أساء، وهناك ألم ومعاناة لا يمكن إصلاحهما بالكامل. لكن لا تتجاهل أبدًا التعويض السخي الذي يمكنك تقديمه، والمعاناة التي يمكنك تخفيفها، حتى وإن كان من المستحيل استعادة الحب والنقاء والفضيلة والثقة والاحترام دون تدخل الرب. … في بعض الخطايا، قد يكون الطريق الوحيد لردّ الحقوق هو أن نبارك حياة الآخرين، وأن نكون أداة في يدي الرب لنقل صلاحه ونعمته إلى غيرنا“ (الهبة الإلهية للمغفرة [٢٠١٩]، ٢١٨، ٢٢١).
ومنذ اللحظة التي نقرر فيها تبنّي هذه المبادئ الحقة في أسلوب حياتنا الجديد، نبدأ في تقديم تعويض حيّ من خلال سلوكنا. نغير طريقة عيشنا، وبينما نعيش في مرحلة التعافي، فإن ذلك يبارك كل من حولنا.
قد تكون هناك حالات يكون فيها الاقتراب من شخص آخر لتقديم الاعتذار مؤلماً لذلك الشخص أو حتى ضاراً. إذا ظننت أن هكذا قد يكون هو الحال، فناقش الوضع مع راعيك أو مستشارك الموثوق. لا ينبغي أن تتسبب هذه الخطوة من التعافي في أي ضرر أو ضيق إضافي للآخرين.
بعد إصلاح معظم أفعالنا الماضية، قد يظل هناك شخص أو شخصان نشعر أننا لا نستطيع مواجهتهما. لقد تعامل الكثير منا مع هذا الواقع. ننصحك بالتوجه إلى الرب بالصلاة الصادقة. إذا كنت لا تزال تشعر بالخوف أو الغضب تجاه شخص ما، فمن الأفضل على الأرجح تأجيل اللقاء به أو بها. يمكننا التغلب على المشاعر السلبية بالصلاة من أجل الخير، لنرى الشخص كما يراه الرب. يمكننا البحث عن أسباب إيجابية تجعل التعويض والمصالحة مفيدين. إذا فعلنا هذه الأشياء وصبرنا، فإن الرب قادر وسيفعل—بطريقته الخاصة وفي وقته الخاص—أن يمنحنا الفرصة المعجزة لطلب المغفرة من كل شخص في قوائمنا.
في بعض الحالات، لن يسامحنا الشخص أو لا يستطيع مسامحتنا. قد يغفر لنا بعض الأشخاص، لكنهم لا يرغبون في المصالحة أو إقامة علاقة معنا. على الرغم من أن هذا قد يكون محبطاً أو مؤلماً بالنسبة لنا، إلا أنه من المهم احترام مشاعرهم وتقدير حقهم في اتخاذ القرار. الخطوة التاسعة تتعلق بالقيام بدورنا في إصلاح الأمور. لا تتطلب هذه الخطوة من الشخص الآخر أن يسامحنا أو يتصالح معنا. بينما نقوم بدورنا في بذل جهد صادق لإصلاح الأمور، فإننا نعمل على الخطوة التاسعة ونمضي قدماً في رحلة التعافي.
خطوات العمل
هذا برنامج يعتمد على العمل. يعتمد تقدمنا على تطبيق هذه الخطوات باستمرار في حياتنا اليومية. يُعرف هذا باسم ”تطبيق الخطوات“. تساعدنا الإجراءات التالية على الاقتراب من المسيح وتلقي التوجيه والقوة اللازمين لاتخاذ الخطوة التالية في رحلة تعافينا.
تواصل مع الآخرين
في الخطوة الثامنة، قمنا بإعداد قوائم وفكرنا ملياً في متى وكيف نتواصل مع الأشخاص الموجودين في قوائمنا. لقد ناقشنا خططنا مع رعاتنا أو مستشارينا الموثوق بهم، ثم كنا مستعدين للخطوة التاسعة—وهي الاتصال بالأشخاص الموجودين في قوائمنا (إن أمكن وكان ذلك مناسبًا). عندما نتصل بالناس لنصلح الأمور، لسنا مضطرين للخوض في تفاصيل كبيرة حول إدماننا. لكن ينبغي علينا مشاركة تفاصيل كافية لمساعدتهم على فهم سبب حاجتنا للتحدث معهم بشكل أفضل.
نعترف بأخطائنا ونسأل أنفسنا ما الذي يمكننا فعله لتصحيح الأمور. أما مسألة مسامحتهم لنا من عدمها فهي متروكة لهم. قد يكون لدى الأشخاص الذين نتواصل معهم أسئلة من المناسب أن نجيب عليها. تذكر أن تجيب على أسئلتهم بطريقة لا تزيد من تدهور العلاقة. إذا كانت لديك أي شكوك، فأخبرهم ببساطة أنك ترغب في التفكير في هذا الأمر أكثر وستعاود الاتصال بهم. يمكنك بعد ذلك مناقشة كيفية ووقت الإجابة على هذه الأسئلة مع راعيك أو مستشارك الموثوق.
قد نصبح عاطفيين أحياناً خلال هذه العملية. نصلي ونسأل الله أن يعيننا على البقاء هادئين ومركزين على هدف زيارتنا. قد نميل إلى تبرير أو شرح أفعالنا من خلال ذكر أو التركيز على شيء فعله شخص آخر، ولكن يجب علينا مقاومة هذا الإغراء. علينا أن نبقى مركزين على إصلاح أفعالنا.
نتناقش حول ما يمكننا فعله لتعويض الشخص الذي أخطأنا في حقه. على سبيل المثال، إذا كنا بحاجة إلى رد الأموال، فقد يتنازل الشخص عن الدين، أو يطلب المبلغ الأصلي، أو يطلب الفائدة. قد لا نحتاج إلى تلبية توقعاتهم، ومع ذلك من المهم أن نفهم ما يشعر به الشخص أننا بحاجة لفعله لتعويضه، ويجب أن نفكر في ذلك بخشوع وروح الصلاة.
بعد إجراء التعديلات، سنكمل العمودين الأخيرين في المخطط الذي أنشأناه في الخطوة ٤ (راجع الملحق للحصول على مثال للمخطط). نقوم بإدخال تاريخ كل اتصال، والتعديلات التي أجريناها، والنتائج. ثم نناقش النتائج مع رعاتنا. ندرك أننا نسعى جاهدين لبذل كل ما في وسعنا لنكون على وفاق مع الأشخاص المدرجين في قوائمنا. لقد بذلنا قصارى جهدنا لإصلاح الأمور، ويمكننا أن نثق بالرب ليشفي ما لا نستطيع شفاءه. يأتي السلام من خلال علاقتنا مع الرب. أما الآخرون فلهم حرية التصرف كما يشاؤون.
لاحظ بركة التعافي
وبينما كنا نجمع شجاعتنا لتصحيح الأمور، كان من المشجع أن نحصي اليركات التي تلقيناها من خلال العمل على الخطوات حتى هذه النقطة. بدأنا ندرك أن بركات التعافي فاقت توقعاتنا بكثير. ننصحك بالبدء في كتابة قائمة بالتغييرات التي طرأت على حياتك. إليكم بعض التغييرات التي لاحظناها في أنفسنا عندما وصلنا إلى هذه المرحلة من تعافينا:
-
نشعر بمحبة الله الكاملة لنا.
-
نشعر بفرح وسعادة وحرية جديدة في حياتنا.
-
نحن نفهم الناس والعلاقات والمواقف بمنظور أعمق، ولدينا تعاطف متزايد تجاه الآخرين.
-
لقد وجدنا اتجاهاً وهدفاً جديدين لحياتنا.
-
نشعر بقبول أعمق وحب أكبر لأنفسنا وللآخرين.
-
نحن نقلل من شأن أنفسنا ونركز أكثر على خدمة الأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدتنا.
-
نشعر بكفارة يسوع المسيح اللامتناهية بشكل أكثر كثافة وشخصية.
-
لدينا المزيد من الأمل والإيمان بمستقبلنا الأبدي.
-
أصبحنا أقل خوفاً بشأن الحياة والأوضاع المالية.
-
نشعر بالغفران، ويمكننا أن نغفر للآخرين بسهولة أكبر.
-
نحن نثق أنه بقوة الله، نستطيع أن نفعل أشياء لا نستطيع فعلها بأنفسنا.
الدراسة والفهم
يمكن أن تساعدنا النصوص المقدسة والتصريحات التالية من قادة الكنيسة في تعافينا. يمكننا استخدامها للتأمل والدراسة وكتابة اليوميات. يجب أن نتذكر أن نكون صادقين ومحددين في كتاباتنا لنحقق أقصى استفادة منها.
نؤثر في الآخرين نحو الخير
”إِنَّ روحَ الرَّبِّ يَقولُ لي: أوصِ أَبْناءَكَ بِأَنْ يَفْعَلوا الْخَيْرَ لِئَلّا يُضِلّوا قُلوبَ كَثيرينَ فَيَقودونَهُمْ إِلى الْهَلاكِ. فَلِأَنَّني أَخافُ اللّٰهَ، أوصيكَ، يا بُنَيَّ، أَنْ تَمْتَنِعَ عَنْ آثامِكَ؛
كَيْ تَرْجِعَ إِلى الرَّبِّ بِكُلِّ فِكْرِكَ وَقُدْرَتِكَ وَقُوَّتِكَ؛ كَيْ لا تُضَلِّلَ الْقُلوبَ بَعْدَ الْآنَ لِتَفْعَلَ الشَّرَّ؛ بَلِ ارْجِعْ إِلَيْهِمْ وَاعْتَرِفْ بِذُنوبِكَ وَبِالظُّلْمِ الَّذي اقْتَرَفْتَهُ“ (ألما ٣٩:١٢–١٣).
واحدة من أخطر نتائج سلوكياتنا الإدمانية هي أننا قد نكون أثرنا على الآخرين ليطوروا هم أيضًا سلوكيات إدمانية.
-
من هم الأشخاص الذين أثرت فيهم بهذه الطريقة في حياتي؟
-
بحسب تعاليم ألما في هذه الآيات، أين أجد الشجاعة لأصلح الأمور مع هؤلاء الناس؟
أقنع نفسك، لا تجبر نفسك.
”كُلُّ مَنْ يُريدُ أَنْ يُقْبِلَ يُمْكِنُهُ أَنْ يُقْبِلَ وَيَتَناوَلَ مِنْ ماءِ الْحَياةِ مَجانًا؛ وَكُلُّ مَنْ لا يَرْغَبُ في أَنْ يُقْبِلَ فَإِنَّهُ لَيْسَ مُجْبَرًا عَلى الْمَجيءِ؛ لٰكِنْ في الْيَوْمِ الْأَخيرِ سَيُرَدُّ إِلَيْهِ ما يُوافِقُ أَعْمالَهُ“ (ألما ٤٢:٢٧).
هناك العديد من الأسباب القوية للعمل على الخطوة التاسعة، ولكن يجب ألا ننخدع أبدًا بالتبرير أو نكذب بأننا لا نملك خيارًا آخر. برنامج التعافي من الإدمان هو برنامج إقناع وليس إجبار.
-
هل أشعر بالرغبة أو الإلزام بتصحيح الأمور؟
-
بحسب هذه الآية، ما هي بعض الأسباب التي قد تجعلني أقتنع؟
استعد للقاء الله
”أُريدُ أَنْ تَتَقَدَّموا وَلا تُقَسّوا قُلوبَكُمْ فيما بَعْدُ؛ فَإِنَّ هٰذا هُوَ يَوْمُ خَلاصِكُمْ وَوَقْتُهُ؛ وَلِذٰلِكَ إِنْ تُبْتُمْ وَلَمْ تُقَسّوا قُلوبَكُمْ فَإِنَّ خِطَّةَ الْفِداءِ الْعَظيمَةِ تُصْبِحُ مُتاحَةً لَكُمْ في الْحالِ.
فَإِنَّ هٰذِهِ الْحَياةَ هِيَ الْوَقْتُ الَّذي يَسْتَعِدُّ فيهِ النّاسُ لِمُلاقاةِ اللّٰهِ؛ أَجَلْ، إِنَّ هٰذِهِ الْحَياةَ هِيَ الْيَوْمُ الَّذي يُؤَدّي فيهِ الْبَشَرُ أَعْمالَهُمْ“ (ألما ٣٤:٣١–٣٢).
-
ما الذي أحققه عندما ألين قلبي وأسعى لتعويض الآخرين؟
-
كيف تزداد رغبتي في إصلاح الأمور عندما أدرك أنني أستعد أيضاً للقاء الله؟
النشاط في الكنيسة
”[وسافر ألما الأصغر وأبناء موسيا] في جَميعِ أَنْحاءِ [الأَرْضِ] … ساعينَ بِحَماسَةٍ لِإِصْلاحِ جَميعِ الْأَضْرارِ الَّتي تَسَبَّبوا بِها لِلْكَنيسَةِ، مُعْتَرِفينَ بِكُلِّ خَطاياهُمْ وَناشِرينَ كُلَّ الْأُمورِ الَّتي رَأَوْها وَمُفَسِّرينَ النُّبوءاتِ وَالنُّصوصَ الْمُقَدَّسَةَ لِكُلِّ مَنْ رَغِبوا في سَماعِهِمْ“ (موسيا ٢٧:٣٥).
بسبب الإدمان، يتوقف الكثير من الناس عن ارتياد الكنيسة. يستغل بعض الناس عيوب الآخرين لتبرير مشاركتهم المحدودة في الكنيسة.
-
ما هي تجربتي مع النشاط والمشاركة في كنيسة يسوع المسيح لقديسي الأيام الأخيرة؟
-
كيف ساعدني الاقتراب أكثر من المخلص من خلال التعافي على الشعور بالانتماء مجددًا إلى كنيسته؟
-
كيف يساعدني الانخراط الفعال في الكنيسة على إصلاح أخطائي والتعافي بشكل كامل؟
التعويض الطوعي
”عليك إعادة كل ما سُرق أو تضرر أو تدنّس قدر الإمكان. فالتعويض الطوعي يُظهر للرب بوضوح أنك ملتزم بفعل كل ما بوسعك للتوبة“ (ريتشارد جي. سكوت، ”إيجاد المغفرة“، إنساين، أيار/ مايو ١٩٩٥، ٧٦).
-
كيف يُعدّ تقديم الاعتذار دليلاً ليس فقط للرب، بل أيضاً لنفسي وللآخرين، على التزامي بحياة التواضع والصدق؟
نوايا قلوبنا
”فمن يتوب وينفذ وصايا الرب يُغفر له“ (المبادئ والعهود ١:٣٢).
في سعينا لتصحيح أخطائنا، قد نواجه أشخاصاً لن يسامحونا. ربما لا تزال قلوبهم قاسية تجاهنا، أو ربما لا يثقون بنوايانا.
-
كيف يفيدني أن أعرف أن الرب يفهم النية الحقيقية لقلبي وأنه سيقبل عرضي بالتوبة والتعويض، حتى لو لم يفعل ذلك الآخرون؟
ما يمكن للمخلص أن يفعله لأجلنا
”لا يستطيع البشر أن يغفروا ذنوبهم؛ ولا يستطيعون أن يطهروا أنفسهم من عواقب ذنوبهم. بإمكان البشر التوقف عن ارتكاب المعاصي وفعل الصواب في المستقبل، وحتى الآن فإن أعمالهم مقبولة أمام الرب وتستحق النظر فيها. لكن من سيصلح الأخطاء التي ارتكبوها بحق أنفسهم وبحق الآخرين، والتي يبدو من المستحيل عليهم إصلاحها بأنفسهم؟ بفضل كفارة يسوع المسيح، ستُغسل خطايا التائبين، وإن كانت قرمزية فستصبح بيضاء كالصوف. هذا هو الوعد الذي أعطي لكم“ (جوزف ف. سميث، في تقرير المؤتمر، تشرين الأول/ أكتوبر ١٨٩٩، ٤١).
أثناء تقديم التعويض، لا تدع أفكارًا مثل: ”هذا مستحيل! لا توجد طريقة لأعوّض هذا الشخص عن الخطأ الذي ارتكبته“ تثبط عزيمتك. مع أن ذلك قد يكون صحيحاً، فتأمل في قدرة يسوع المسيح على إصلاح تلك الأشياء التي لا يمكنك إصلاحها. يجب أن نثق بأن يسوع المسيح سيفعل ما لا نستطيع فعله.
-
كيف يمكنني أن أُظهر للرب أنني أثق به؟ كيف يمكنني زيادة هذه الثقة؟