المقدمة

سواء كنت تعاني من الإدمان أو تعرف شخصًا يعاني منه، يمكن أن يكون هذا الدليل بركة في حياتك. وبموافقة من جمعية مدمني الكحول المجهولين، تم تعديل الخطوات الاثنتي عشرة لتشمل عقائد ومبادئ ومعتقدات كنيسة يسوع المسيح لقديسي الأيام الأخيرة. في هذا الدليل، يتم عرض الخطوات بالترتيب مع مبدأ من مبادئ الإنجيل مرتبط به. سيساعدك هذا الدليل على تعلم كيفية تطبيق هذه الخطوات. بغض النظر عن ظروفك، يمكن أن تساعدك هذه الخطوات في التقرب من المسيح وتلقي بركات التعافي والشفاء.

قد تشمل الإدمانات استخدام مواد مثل التبغ والكحول والقهوة والشاي، بالإضافة إلى المخدرات الموصوفة وغير المشروعة. قد تشمل الإدمانات أيضاً سلوكيات مثل المقامرة، ومشاهدة المواد الإباحية، والشهوة، والسلوكيات الجنسية غير اللائقة، وألعاب الفيديو، والاستخدام غير المناسب للتكنولوجيا، واتباع نظام غذائي غير صحي. بينما يعتبر المتخصصون في الرعاية الصحية الإدمان مرضاً جسدياً، إلا أن الجانب الجسدي ليس سوى جزء من المشكلة. يؤثر الإدمان على العقل والجسد والروح، لذا يجب أن يعالج الحل جميع جوانب المرض.

هذا الدليل ليس مخصصاً لأي نوع معين من الإدمان. على الرغم من أن الناس يعانون من أنواع مختلفة من الإدمان، إلا أن الكثيرين وجدوا حلاً مشتركاً في المسار الموضح في هذا الدليل. وهو دليل عملي ومرجع لكل شخص يسعى إلى التعافي من أي شكل من أشكال الإدمان. يُعد هذا الدليل مادة القراءة الأساسية في اجتماعات دعم التعافي من الإدمان التي ترعاها كنيسة يسوع المسيح لقديسي الأيام الأخيرة.

ساهم الرجال والنساء الذين عانوا من الآثار المدمرة لأنواع مختلفة من الإدمان وخضعوا للتعافي على المدى الطويل في تطوير هذا الدليل، وتمت دعوتهم لمشاركة تجاربهم في تطبيق الخطوات الاثنتي عشرة. يُستخدَم منظورهم (ضمير ”نحن“ في هذا الدليل) للتعبير عن معاناة الإدمان وفرح الشفاء والتعافي. يمكنك أن تجد العزاء والدعم من هؤلاء الأشخاص. كما ساهم قادة الكنيسة والمتخصصون في مجال الإرشاد في كتابة وتطوير هذا الدليل. إن الحكمة والخبرة المشتركة لهؤلاء المؤلفين الكثيرين تشكل شهادة أخرى على حقيقة كفارة يسوع المسيح وإمكانية التعافي من الإدمان.

ندعوكم لحضور اجتماع التعافي. (”نحن“ رجال ونساء عانوا من الآثار المدمرة لأنواع مختلفة من الإدمان وخضعوا للتعافي على المدى الطويل.) تتوفر إرشادات للعثور على الاجتماعات الشخصية أو عبر الفيديو أو الهاتف أو المسجلة (بإذن) على موقع برنامج التعافي من الإدمان (AddictionRecovery.ChurchofJesusChrist.org). لا تدع مخاوفك تمنعك من التمتع بفوائد حضور اجتماع التعافي. يرجى العلم أن هذه الاجتماعات هي أماكن للتفاهم والأمل والدعم، حيث ستكتشف أنك لست وحدك وستجد أن التعافي ممكن. وجدنا أن هذا الدليل كان أكثر فعالية عندما اتبعنا الخطوات مع راعٍ وأسقفنا. أشرك بعضنا مستشاراً متخصصاً في رحلة تعافينا.

يبدأ التعافي عندما نكون صادقين ونعترف بأننا نعاني من الإدمان. بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن تعريف أنفسهم كمدمنين في اجتماعات التعافي يساعدهم على أن يكونوا صادقين وأن يتذكروا مدى قوة إدمانهم. ومع ذلك، ينبغي أن نكون حذرين من أن هذا لا يحد من أملنا أو ثقتنا بالله. إذا عرّفنا أنفسنا كمدمنين، فقد ننكر دون قصد حقيقة أن يسوع المسيح يستطيع أن يشفينا ويغير طبيعتنا. في رحلة تعافينا، يجب علينا جميعاً إيجاد توازن بين الصدق بشأن قوة الإدمان وفي الوقت نفسه الثقة بأن يسوع المسيح قادر على إعادتنا إلى الصحة الروحية الكاملة.

إذا كنت تشعر بأنك قد تكون مدمناً ولديك أدنى رغبة في التحرر، أو إذا كنت على استعداد لتنمية هذه الرغبة، فإننا ندعوك للانضمام إلينا في دراسة وتطبيق مبادئ إنجيل يسوع المسيح كما هو موضح في هذا الدليل. إذا اتبعت هذا الطريق بقلب صادق، ستجد القوة في يسوع المسيح للتعافي من الإدمان.

أوضح الشيخ روبرت د. هيلز قائلاً: ”الإدمان هو شهوة الإنسان الطبيعي، ولا يمكن إشباعها أبدًا. إنها شهية لا تشبع“ (“Becoming Provident Providers Temporally and Spiritually,” Liahona, May 2009, 10).

ثم وصف الطريقة التي يتوق إليها الكثير من الناس الذين وقعوا في براثن الإدمان: ”لكن كأبناء الله، فإن أعمق جوعنا وما يجب أن نسعى إليه هو ما يمكن أن يوفره الرب وحده—محبته، وشعوره بقيمته، وأمانه، وثقته، وأمله في المستقبل، والتأكيد على محبته، التي تجلب لنا الفرح الأبدي“ (“Becoming Provident Providers Temporally and Spiritually,” 10).

على الرغم من أن الفجوة بين ما نحن عليه وما نتوق إليه قد تبدو غير قابلة للتجاوز، إلا أن برنامج التعافي من الإدمان وهذا الدليل قد ساعدا العديد من الأشخاص على السير في طريق التعافي من الإدمان، ويمكنهما مساعدتك على فعل الشيء نفسه.