الخطوة السابعة: نطلب بتواضع من الآب السماوي أن يخلصنا من عيوبنا“، الشفاء من خلال المخلص: برنامج التعافي من الإدمان، دليل التعافي المكون من اثنتي عشرة خطوة (٢٠٢٣)
”الخطوة السابعة“، برنامج التعافي من الإدمان: دليل التعافي المكون من اثنتي عشرة خطوة
الخطوة السابعة: نطلب بتواضع من الآب السماوي أن يخلصنا من عيوبنا
المبدأ الأساسي: التواضع
لقد هيأت لنا جميع الخطوات السابقة هذه الخطوة. ساعدتنا الخطوة الأولى على التواضع والاعتراف بأننا عاجزون أمام إدماننا. ساعدتنا الخطوتان الثانية والثالثة على امتلاك ما يكفي من الإيمان والثقة بالرب لنطلب منه المساعدة. ساعدتنا قوائم الجرد التي أجريناها في الخطوة الرابعة على رؤية شخصياتنا وسلوكياتنا بشكل أوضح. أظهرت الخطوة الخامسة التي تم العمل عليها شجاعتنا في أن نكون صادقين مع الله ومع أنفسنا ومع الآخرين. ساعدتنا الخطوة السادسة على أن نصبح مستعدين وراغبين في التخلي عن نقاط ضعفنا الشخصية. نحن الآن مستعدون لاتخاذ الخطوة السابعة. نركز على ”كيفية“ العمل في كل خطوة: التواضع، والانفتاح، والاستعداد.
جميع الخطوات تتطلب التواضع، لكن الخطوة السابعة تتطلبه بشكل أكثر وضوحاً: ”اطلب بتواضع من الآب السماوي أن يزيل نقائصنا“. بينما كنا نخوض الخطوات القليلة الأولى في التعافي، تعلمنا أنه مهما حاولنا بمفردنا، لا يمكننا التغيير أو التعافي بدون مساعدة الرب. هذه الخطوة لا تختلف عن غيرها. مخلصون للإيمان يصف التواضع على النحو التالي: ”أن تكون متواضعًا يعني أن تعترف بامتنان باعتمادك على الرب—أن تفهم أنك في حاجة دائمة إلى دعمه“ (مخلصون للإيمان: مرجع للإنجيل [٢٠٠٤]، ٨٦).
بدأ بعضنا بالانزلاق مجدداً إلى عاداتنا القديمة وحاول التغيير بمفرده. ولكن عندما أدركنا عيوبنا ونقاط ضعفنا الكثيرة، تعلمنا أننا بحاجة إلى الاعتماد على الرب للحصول على مساعدته في التغيير. في الخطوة السابعة من العمل، لم يتم إعفاؤنا من العمل الذي كان من واجبنا القيام به. كان علينا أن نتحلى بالصبر و”أَنْ [نتقدم] إِلى الْأَمامِ بِثَباتٍ في الْمَسيحِ“ (٢ نافي ٣١:٢٠). كنا بحاجة إلى تذكير مستمر بالتوجه إلى الله وطلب مساعدته.
تساءلنا كيف ستحدث هذه المعجزات بالنسبة لنا. كانت التجربة مختلفة لكل واحد منا، لكن هناك بعض القواسم المشتركة. نادراً ما شهد الناس تغييرات جذرية ومفاجئة في شخصياتهم؛ فعادةً ما تأتي العملية التدريجية للخطوتين ٦ و ٧ بالطريقة التي يصفها الشيخ ديفيد أ. بيدنار:
”نحن كأعضاء في الكنيسة نميل إلى التأكيد على المظاهر الروحية الرائعة والمثيرة لدرجة أننا قد نفشل في تقدير النمط المعتاد الذي ينجز به الروح القدس عمله، … [وهو من خلال] انطباعات روحية صغيرة ومتدرجة“ (”روح الوحي“، لياحونا، أيار/ مايو ٢٠١١، ٨٨).
عندما نختار الاستسلام لله ومواءمة إرادتنا مع إرادته، تمتلئ أيامنا بلحظات صغيرة يدعونا فيها إلى التوقف عن ردود أفعالنا القديمة والانفعالية، والاعتماد بدلاً من ذلك على قدرته لننهض بالآخرين، ونساعدهم، ونعبر عن محبتنا لهم. علّمت الأخت ريبيكا ل. كرافن: ”لا تصابوا بالإحباط. التغيير عملية مستمرة مدى الحياة. … في صراعاتنا من أجل التغيير، الرب صبور معنا“ (”احتفظ بالتغيير“، لياحونا، تشرين الثاني/ نوفمبر ٢٠٢٠، ٥٩).
سواء كانت إدماناتنا تتعلق بالكحول أو المخدرات أو القمار أو الشهوة الجنسية أو أنماط الأكل المدمرة للذات أو الإنفاق القهري أو غيرها من السلوكيات أو المواد الإدمانية التي استخدمناها للتكيف مع ضغوط الحياة، فإن المخلص [يُعيننا] وَفْقًا [لِأَسْقامِنا]“ (ألما ٧:١٢). عندما نصبح مستعدين للتغيير من خلال القدوم إلى يسوع المسيح، فإننا سنشعر بقوته الشافية.
أثناء العمل على هذه الخطوة، وجد الكثير منا أنه يتعين علينا مقاومة الميل إلى الشعور بالخجل. إن تأمل نقائصنا أثار مشاعر بأننا لا نرقى إلى المستوى المطلوب، أو أننا فشلنا مرة أخرى. لكن العمل على الخطوات والتقرب إلى المسيح منحنا طريقة جديدة للنظر إلى أنفسنا. لقد شعرنا بمحبة الله لنا كأبناء وبنات محبوبين لديه. ساعدنا هذا الحب على التغلب على مشاعر الخزي والشفقة على الذات.
بدأنا نرى أوجه قصورنا ونقاط ضعفنا كفرص لنطلب بتواضع من الله العون للمضي قدماً في رحلة تعافينا.
خطوات العمل
هذا برنامج قائم على العمل. يعتمد تقدمنا على تطبيق هذه الخطوات باستمرار في حياتنا اليومية. يُعرف هذا باسم ”تطبيق الخطوات“. تساعدنا الإجراءات التالية على الاقتراب من المسيح وتلقي التوجيه والقوة اللازمين لاتخاذ الخطوة التالية في رحلة تعافينا.
اطلب من الله أن يفعل ما لا نستطيع فعله بأنفسنا
كيف نطبق الخطوة السابعة يومياً؟ نتوقف خلال اليوم في اللحظات التي تعود فيها إرادتنا الذاتية أو حين نلاحظ نقاط ضعفنا. في هذه اللحظات، نستسلم ونستمع. نتذكر أننا عاجزون عن تغيير أنفسنا دون مساعدة، ونثق بأن الرب قادر على تغييرنا. ثم نمضي قدماً معتمدين عليه. نتخلى عما لا نستطيع فعله، ونسأل الله أن يعيننا.
وهذا يتطلب التوجه إلى الله بالصلاة. ”لكل منا مشاكل لا يمكننا حلها ونقاط ضعف لا يمكننا التغلب عليها دون اللجوء من خلال الصلاة إلى مصدر قوة أعلى“ (جيمس إي. فاوست، ”شريان الحياة للصلاة“، إنساين، أيار/ مايو ٢٠٠٢، ٥٩).
عندما نصلي بصدق وإخلاص، نستطيع أن نصل إلى محبة الله. عندما نمنح أنفسنا وقتاً ومكاناً هادئين للتواصل مع الإلهي، يمكننا بناء وتقوية علاقتنا مع الله. من خلال الاحتفاظ بدعاء بسيط في قلوبنا، مثل: ”يَا رَبُّ مَاذَا تُرِيدُ أَنْ أَفْعَلَ؟“ (أعمال ٩:٦) أو ”كما تريد أنت“ (المبادئ والعهود ١٠٩:٤٤)، سنتذكر باستمرار اعتمادنا الكامل على الرب. حبنا لله وحبه لنا يمكننا من تكوين علاقة نكرس لها أنفسنا بالكامل.
ادرس صلوات القربان المقدس
تُعدّ صلوات القربان المقدس تعبيرات رائعة عن التواضع والنية الكامنة وراء الخطوة السابعة. لدينا الفرصة لتناول القربان المقدس كل أسبوع والتأمل في كلمات صلوات القربان المقدس.
نقترح قراءة موروني ٤:٣؛ ٥:٢ وتطبيق هذه الكلمات المقدسة بتواضع بصوتك الخاص على النحو التالي: ”اَللّٰهُمَّ، أَيُّها الْآبُ الْأَبَدِيُّ، [أسْأَلُكَ] بِاسْمِ ابْنِكَ، يَسوعَ الْمَسيحِ، أَنْ تُبارِكَ هٰذا الْخُبْزَ وَتُقَدِّسَهُ مِنْ أَجْلِ [روحي وأنا أتناوله]؛ حَتّى [آكل] تَذَكُّرًا لِجَسَدِ ابْنِكَ، وذٰلِكَ شَهادَةً لَكَ، اللّٰهُمَّ، أَيُّها الْآبُ الْأَبَدِيُّ، [أنني مستعد] أَنْ [أحمل] اسْمَ ابْنِكَ، وَأَنْ [أتذكره] دائِمًا، وَأَنْ [أحفظ] وَصاياهُ الَّتي أَعْطاها [لي]، حَتّى يَكونَ روحُهُ [معي] دائِمًا“ (موروني ٤:٣).
عندما نفكر في صلوات القربان المقدس بهذه الطريقة، يمكننا أن نقترب من المخلص بشكل شخصي أكثر بقلب منكسر وروح منسحقة. عندما نفكر في نقاط ضعفنا أو أي أخطاء قد نكون ارتكبناها، يمكننا حينها أن نوجه قلوبنا نحوه. يمكننا أن نطلب منه أن يساعدنا على التوبة، وأن نكون أفضل، وأن نتخلص من هذه العيوب.
الدراسة والفهم
يمكن أن تساعدنا النصوص المقدسة والتصريحات التالية من قادة الكنيسة في تعافينا. يمكننا استخدامها للتأمل والدراسة وكتابة اليوميات. يجب أن نتذكر أن نكون صادقين ومحددين في كتاباتنا لنحقق أقصى استفادة منها.
نعمته تكفي.
”وَإِنْ أَتى إِلَيَّ الْبَشَرُ فَإِنّي أُريهِمْ ضَعْفَهُمْ. إِنّي أُعْطي الْبَشَرَ ضَعْفًا كَيْ يَتَّضِعوا؛ وَنِعْمَتي تَكْفي جَميعَ النّاسِ الَّذينَ يَتَّضِعونَ أَمامي؛ فَإِنَّهُمْ إِذا تَواضَعوا أَمامي وَآمَنوا بي، فَإِنَّني سَأَجْعَلُ ضَعْفَهُمْ قُوَّةً لِمَنْفَعَتِهِمْ“ (إيثر ١٢:٢٧).
بما أننا بشر وغير كاملين، فإننا جميعاً عرضة للعديد من نقاط الضعف. في هذه الآية، يوضح الرب أن غرضه من السماح لنا بتجربة الفناء ومواجهة مثل هذه الضعفات هو مساعدتنا على أن نكون متواضعين. لاحظ أننا نختار أن نتواضع.
-
ماذا تعني لي عبارة ”نِعْمَتي تَكْفي جَميعَ النّاسِ“؟
-
هل لديّ إيمان بأن نعمة الرب تكفيني؟
-
ما معنى أن أتواضع أمام الرب؟
-
اذكر بعض نقاط ضعف شخصيتك. جنبًا إلى جنب معها، ضع قائمة بنقاط القوة التي قد تتطور بداخلك عندما تقترب من المسيح.
اختر أن تكون متواضعاً
”لَقَدْ قُلْتُ لَكُمْ إِنَّكُمْ مُبارَكونَ لِأَنَّكُمُ اضْطُرِرْتُمْ لِلتَّواضُعِ؛ أَلا تَظُنّونَ أَنَّ مَنْ يَتَواضَعُ حَقًّا مِنْ أَجْلِ الْكَلِمَةِ يَكونُ مُبارَكًا أَكْثَرَ؟“ (ألما٣٢:١٤).
لقد حضر معظمنا اجتماعات التعافي ونحن في حالة يأس؛ لقد حفزتنا عواقب إدماننا. لقد اضطررنا إلى التواضع. ومع ذلك، فإن التواضع الموصوف في هذه الخطوة هو أمر طوعي. إنها نتيجة خياراتنا الخاصة في التواضع.
-
كيف تغيّر شعوري بالتواضع منذ أن بدأت رحلة التعافي؟
مفعم بالفرح
”وَقَدْ رَأَوْا أَنْفُسَهُمْ في حالَتِهِمِ الْجَسَدِيَّةِ أَنَّهُمْ أَقَلُّ حَتّى مِنْ تُرابِ الْأَرْضِ. وَهَتَفوا جَميعًا بِصَوْتٍ واحِدٍ قائِلينَ: اِرْحَمْنا وَكَفِّرْ عَنّا بِدَمِ الْمَسيحِ حَتّى نَنالَ مَغْفِرَةَ خَطايانا، وَكَيْ تُطَهَّرَ قُلوبُنا؛ لِأَنَّنا نُؤْمِنُ بِيَسوعِ الْمَسيحِ، ابْنِ اللّٰهِ، الَّذي خَلَقَ السَّماءَ وَالْأَرْضَ، وَكُلَّ الْأَشْياءِ؛ وَالَّذي سَيَنْزِلُ بَيْنَ أَبْناءِ الْبَشَرِ.
وَبَعْدَ أَنْ تَكَلَّموا بِهٰذِهِ الْكَلِماتِ، حَلَّ عَلَيْهِمْ روحُ الرَّبِّ وَامْتَلَأوا فَرَحًا، فَقَدْ نالوا مَغْفِرَةَ خَطاياهُمْ وَسَلامَ ضَمائِرِهِمْ بِسَبَبِ الْإيمانِ الْفائِقِ بِيَسوعَ الْمَسيحِ الَّذي سَيَأْتي“ (موسيا ٤:٢–٣).
قدم شعب الملك بنيامين الصلاة نفسها التي قدمناها نحن أثناء عملنا على الخطوة السابعة. شعروا بالسلام والفرح عندما حل عليهم روح الرب ومنحهم غفراناً لذنوبهم.
-
ما هي التجارب التي مررت بها عندما شعرت بالسلام والفرح؟
-
كيف سيكون شعوري لو عشت في سلام وفرح كل يوم؟
طاعة الوصايا
”فَاثْبُتُوا فِيَّ وَأَنَا فِيكُمْ. كَمَا أَنَّ الْغُصْنَ لَا يَقْدِرُ أَنْ يُنْتِجَ ثَمَراً إِلّا إِذَا ثَبَتَ فِي الْكَرْمَةِ؛ فَكَذلِكَ أَنْتُمْ، إِلّا إِذَا ثَبَتُّمْ فِيَّ.
”أَنَا الْكَرْمَةُ وَأَنْتُمُ الأَغْصَانُ. مَنْ يَثْبُتُ فِيَّ وَأَنَا فِيهِ، فَذَاكَ يُنْتِجُ ثَمَراً كَثِيراً. فَإِنَّكُمْ بِمَعْزِلٍ عَنِّي لَا تَقْدِرُونَ أَنْ تَفْعَلُوا شَيْئاً. …
إِنْ عَمِلْتُمْ بِوَصَايَايَ، تَثْبُتُونَ فِي مَحَبَّتِي، كَمَا عَمِلْتُ أَنَا بِوَصَايَا أَبِي وَأَثْبُتُ فِي مَحَبَّتِهِ!
قُلْتُ لَكُمْ هَذَا لِيَكُونَ فِيكُمْ فَرَحِي، وَيَكُونَ فَرَحُكُمْ كَامِلاً“ (يوحنا ١٥:٤–٥، ١٠–١١).
-
ماذا يعني لي أنه إذا حافظت على وصايا المخلّص، ”[أثبت في محبته]؟“ (الآية ١٠).
-
وفقًا لهذه الآيات، ما هي بعض البركات الموعودة للثبات في المخلّص؟
-
ما هو شعوري اليوم حيال الالتزام بوصايا المخلص؟
-
كيف يُعدّ الالتزام بالوصايا تعبيراً عن حبي لله؟
محبة الله
”عندما نضع الله أولاً، ستجد جميع الأشياء الأخرى مكانها الصحيح أو تسقط من حياتنا. إن حبنا للرب سيحكم مطالبنا بمودة قلوبنا، ومتطلبات وقتنا، والمصالح التي نسعى إليها، وترتيب أولوياتنا“ (عزرا تافت بنسون، ”الوصية العظمى—أحب الرب“، إنساين، أيار/ مايو ١٩٨٨، ٤).
بعد أن تعرفنا على رحمة الله وصلاحه حتى الآن، من المحتمل أننا بدأنا نشعر بمحبة الله—محبتنا له ومحبته لنا.
-
هل لاحظتُ ازدياد شعوري بالمحبة خلال عملي على هذه الخطوات؟ إذا كان الأمر كذلك، فلماذا؟
-
كيف ساعدني العمل بالخطوة السابعة على إعادة ترتيب أولوياتي ووضع الله في المقام الأول في حياتي؟
نحمل على عاتقنا اسم المسيح.
”وَمِنْ أَجْلِ الْعَهْدِ الَّذي قَطَعْتُموهُ فَإِنَّكُمْ سَتُدْعَوْنَ أَبْناءَ الْمَسيحِ، أَبْناءَهُ وَبَناتِهِ؛ …
… لِذٰلِكَ أَوَدُّ أَنْ تَحْمِلوا اسْمَ الْمَسيحِ يا مَنْ دَخَلْتُمْ في الْعَهْدِ مَعَ اللّٰهِ لِتَكونوا مُطيعينَ إِلى نِهايَةِ حَياتِكُمْ. …
وَكُلُّ مَنْ يَفْعَلُ هٰذا سَيوجَدُ عَلى يَمينِ اللّٰهِ، لِأَنَّهُ سَيَعْرِفُ الِاسْمَ الَّذي يُدْعى بِهِ، لِأَنَّهُ بِاسْمِ الْمَسيحِ سَيُدْعى“ (موسيا ٥:٧–٩).
-
ماذا يعني أن يُدعى الانسان باسم المسيح وأن يمثله؟
-
ما الذي يجب عليّ فعله لأكون على يمين الله؟
-
ما الذي أتعهد بفعله عندما أتعمد وعندما أتناول القربان المقدس؟ (راجع موسيا ٥:٧–٩؛ ١٨:٨–١٠، ١٣؛ المبادئ والعهود ٢٠:٧٧، ٧٩).)
-
كيف أشعر عندما أفكر في استعداد المخلص لمنحي اسمه مقابل عقد عهد معه بطاعته وخدمته، والذي يتضمن التخلي عن نقائصي؟
التخلي عن نقاط ضعفنا
”إن الدين الذي لا يتطلب التضحية بكل الأشياء لا يمتلك أبدًا القوة الكافية لإنتاج الإيمان اللازم للحياة والخلاص“ (محاضرات عن الإيمان [١٩٨٥]، ٦٩).
-
يقرأ بعض الناس هذه الكلمات ويعتقدون أن عبارة ”كل الأشياء“ تشير إلى جميع الممتلكات. كيف ساهم تسليم كل نقاط ضعفي إلى الرب في زيادة فهمي لمعنى التضحية بكل شيء؟