Fra UV-ugentligt
Lad det trivielle give mening: Sådan finder I glæde i hverdagen
At sætte tempoet ned og være nærværende, selv med de mest trivielle opgaver i livet, kan hjælpe jer til at føle mere glæde.
Jeg hader virkelig at vaske op.
Det er tidskrævende, våd mad er ulækkert, og så snart jeg tømmer vasken, bliver den fyldt op igen. Nogle dage er tanken om at vaske op så udmattende, at jeg får lyst til helt at springe madlavningen over.
Jeg er sikker på, at I har det på samme måde med en af jeres pligter, hvad enten det er at lægge vasketøj sammen, rydde op eller støvsuge huset. Jeg dømmer ikke nogen.
Når hverdagens gøremål hober sig op, eller når vi ikke kan se formålet med åndelige opgaver, kan de blive kedelige og glædesløse. Man kan begynde at spørge sig selv, om der er en mening med dem. Præsident Russell M. Nelson har sagt: »Når livets pres trykker jer, så tænk celestialt!«
Men er der virkelig et celestialt formål med enhver triviel opgave?
Tag et skridt tilbage og se på det store billede
Hvis I nogensinde har set et oliemaleri tæt på, som Claude Monets eller Vincent van Goghs værker, vil I lægge mærke til, at de enkelte penselstrøg på maleriet rodes sammen i et plettet virvar af tilfældige, overlappende prikker og striber. Det er først, når man træder et skridt tilbage, at man kan se maleriet for det, det virkelig er – et smukt, sammenhængende mesterværk.
Jeg tror, at det til dels er det, præsident Nelson mener, når han opfordrer os til at tænke celestialt. Når vi træder et skridt tilbage og ser på det store billede, får vi en bedre fornemmelse af, hvordan de enkelte kedelige »penselstrøg« passer ind i vores evige udvikling.
Ældste Dieter F. Uchtdorf fra De Tolv Apostles Kvorum forsikrer os: »En dag [vil I] stå og se på det færdige produkt, og I vil vide, at den største kunstner af dem alle hele tiden havde en plan med alle de tilfældige prikker. I vil se, at han forberedte jer på muligheder, der er langt mere storslåede, end I nogensinde kunne have forestillet jer eller fundet frem til på egen hånd«.
At bevare et bredt perspektiv ser sådan her ud for mig:
Hvis der er noget mad, jeg er virkelig opsat på at lave, men de redskaber, jeg har brug for til at gøre det, er beskidte, har jeg ikke noget problem med at vaske dem op. Min begejstring for god mad overvinder min afsky for at skrubbe gryder og pander.
Men udover det ved jeg, at et rent køkken forbedrer mit humør og gør det lettere at føle Ånden. At lære at holde orden nu vil også forberede mig på bedre at tage vare på min fremtidige familie. Desuden vil det at have styr på mine daglige opgaver hjælpe mig med at udvikle den kristuslignende egenskab flid.
Skrifterne opmuntrer os: »Bliv derfor ikke trætte af at gøre godt, for I lægger grundvolden til et stort værk. Og af det, som er småt, udspringer det, som er stort« (L&P 64:33).
Jeres daglige rutiner, både timelige og åndelige, er de små ting, som danner fundamentet for jeres liv. At søge at forstå de velsignelser, disse opgaver medfører, vil hjælpe jer til at forblive motiverede til at fastholde de daglige rutiner – og udvikle nye vaner – der vil opløfte jer ind i evigheden.
Sæt tempoet ned og vær bevidst
Nogle gange er det ikke nok bare at træde et skridt tilbage. Nogle gange er vi også nødt til at sætte tempoet ned.
Vi er skabt til selv at handle, ikke til at være genstand for handling (se 2 Ne 2:26). Når I vender jer til Herren og tager ansvar for jeres liv i stedet for at lade jer drive med af det, vil I føle jer mindre overvældede af jeres daglige gøremål, hvilket vil give jer mere mentalt plads til at tænke celestialt og føle glæde.
At være bevidste hjælper jer til at handle for jer selv. Prøv disse tips til at sætte tempoet ned, flytte fokus og bringe et evigt perspektiv ind i jeres hverdag:
-
Nyd det, der bringer jer glæde.
-
Træf beslutninger på forhånd. Enkle rutiner som at pakke jeres rygsæk aftenen før vil hjælpe jer med at føle jer mindre stressede om morgenen.
-
Find øjeblikke med stilhed til at reflektere, slappe af og genoprette forbindelsen til Herren.
-
Øv jer i aktiv taknemmelighed ved at anerkende og udtrykke tak for gode ting, når de sker.
-
Skab omgivelser, der føles rare at være i. Orden og renlighed tillader Ånden at være til stede.
I kan være glade
Selvom I gør jeres bedste, vil der stadig være dage, hvor det er svært at finde mening i det trivielle. Det er okay! At stræbe efter at fokusere på Frelseren vil hjælpe jer til at rejse jer op igen.
Ældste Patrick Kearon fra De Tolv Apostles Kvorum har sagt: »Selv når livets storme i en ofte urolig verden rammer os, kan vi fremelske en voksende og varig form for glæde og indre fred på grund af vores håb i Kristus og vores forståelse af vores egen plads i den smukke plan for lykke.« At bevare et evigt perspektiv og fokusere på den plan vil hjælpe jer til at bevare freden, selv når tingene går galt eller bare føles triste.
Så ja, jeg har stadig dage, hvor opvasken ikke er noget, der bliver nydt (hvis den overhovedet bliver taget). Men jeg ved, at min indsats betyder mere end blot at sætte et kryds på en liste. Det hjælper mig igennem mine travleste – eller kedeligste – dage.