Tu relación contigo mismo
La forma en que piensas sobre ti mismo y cómo te tratas realmente importa.
Ilustraciones por Towen Jones
Cuando piensas en las relaciones, probablemente piensas en tus interacciones con tus padres, hermanos, amigos, compañeros de clase o personas de la Iglesia. Pero hay otra relación importante que a veces se puede pasar por alto.
El presidente Dieter F. Uchtdorf, quien en ese entonces era Segundo Consejero de la Primera Presidencia, dijo que tenemos relaciones importantes “con nuestro Dios, con nuestra familia, con nuestro prójimo y con nosotros mismos”. ¡La forma en que piensas de ti mismo y cómo te tratas marca una gran diferencia!
Estas son algunas maneras en que puedes fortalecer tu relación contigo mismo:
Presta atención a cómo te sientes
Considera dedicar un momento para pedirle al Padre Celestial que te ayude a ver cómo estás realmente en este momento. Es posible que las cosas estén muy bien, o que te des cuenta de que las cosas no están tan bien como te gustaría. Hacer una pausa para examinar tus interacciones sociales, tu salud física, tu espiritualidad y otros aspectos de tu vida puede ayudarte a determinar los aspectos que te gustaría ajustar o mejorar.
Fija límites saludables
En tus relaciones, es importante que hagas saber a los demás qué comportamientos aceptarás: que establezcas límites. Puede resultar incómodo al principio, pero hacer saber a las personas las normas del Señor por las que vives, lo que te hace sentir incómodo, lo que no tienes la capacidad de hacer en este momento y cómo quieres que te traten puede ser de gran ayuda.
De esta manera, muestras respeto por ti mismo y por tu bienestar. Esto también te ayuda a satisfacer tus necesidades y a desarrollar relaciones mejores, más sanas y más equilibradas con los demás. Al mismo tiempo, el aceptar oportunidades que te ayuden a esforzarte y crecer, tales como dar un discurso en la Iglesia, te fortalecerá a ti y te dará confianza en ti mismo.
Aparta tiempo para las cosas que disfrutas
No es egoísta asegurarte de mantenerte saludable y recargado en medio de todas tus responsabilidades. Leer un buen libro, ver tu película favorita, pasar tiempo al aire libre o participar en actividades musicales, de baile, deportivas o artísticas puede darte energías renovadas para afrontar las exigencias de la vida, así como fuerzas renovadas para ayudar y servir a los demás.
Conéctate con el cielo
Lo más importante de todo es que puedes tener una mejor relación contigo mismo cuando trabajas en una relación real y duradera con tu Padre Celestial. Puedes acercarte más a Él por medio de la oración, el estudio de las Escrituras, el pasar tiempo en el templo y de otras maneras. Al hacerlo, el presidente Uchtdorf dijo que “[aprenderán] a verse a ustedes mismos como el Padre Celestial los ve: como Su preciosa hija o Su precioso hijo con potencial divino”.
Verte así te ayudará a tratarte con más paciencia, amabilidad, respeto y perdón. Puedes encontrar la fortaleza interior para cambiar, mejorar cada día y esforzarte por llegar a ser todo lo que el Padre Celestial sabe que puedes ser.