Hướng Dẫn Dạy Kinh Cựu Ước dành cho Giảng Viên Lớp Giáo Lý

Mục Lục
Trang Tựa
Lời Giới Thiệu Sách Hướng Dẫn dành cho Giảng Viên
Các Bài Học Kinh Cựu Ước
- Chào Mừng đến với Kinh Cựu Ước
- Môi Se 1; Áp Ra Ham 3
- Sáng Thế Ký 1–2; Môi Se 2–3; Áp Ra Ham 4–5
- Sáng Thế Ký 3–4; Môi Se 4–5
- Sáng Thế Ký 5; Môi Se 6
- Môi Se 7
- Sáng Thế Ký 6–11; Môi Se 8
- Sáng Thế Ký 12–17; Áp Ra Ham 1–2
- Sáng Thế Ký 18–23
- Sáng Thế Ký 24–33
- Sáng Thế Ký 37–41
- Sáng Thế Ký 42–50
- Xuất Ê Díp Tô Ký 1–6
- Lễ Phục Sinh
- Xuất Ê Díp Tô Ký 7–13
- Xuất Ê Díp Tô Ký 14–18
- Xuất Ê Díp Tô Ký 19–20; 24; 31–34
- Xuất Ê Díp Tô Ký 35–40; Lê Vi Ký 1; 4; 16; 19
- Dân Số Ký 11–14; 20–24; 27
- Phục Truyền Luật Lệ Ký 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Giô Suê 1–8; 23–24
- Các Quan Xét 2–4; 6–8; 13–16
- Ru Tơ; 1 Sa Mu Ên 1–7
- 1 Sa Mu Ên 8–10; 13; 15–16
- 1 Sa Mu Ên 17–18; 24–26; 2 Sa Mu Ên 5–7
- 2 Sa Mu Ên 11–12; 1 Các Vua 3; 6–9; 11
- 1 Các Vua 12–13, 17–22
- 2 Các Vua 2–7
- 2 Các Vua 16–25
- 2 Sử Ký 14–20; 26; 30
- Ê Xơ Ra 1; 3–7; Nê Hê Mi 2; 4–6; 8
- Ê Xơ Tê
- Gióp 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Thi Thiên 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Thi Thiên 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Thi Thiên 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Châm Ngôn 1–4; 15–16; 22; 31; Truyền Đạo 1–3; 11–12
- Ê Sai 1–12
- Ê Sai 13–14; 22; 24–30; 35
- Ê Sai 40–49
- Ê Sai 50–57
- Ê Sai 58–66
- Giê Rê Mi 1–3; 7; 16–18; 20
- Giê Rê Mi 31–33; 36–38; Ca Thương 1; 3
- Ê Xê Chi Ên 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Đa Ni Ên 1–7
- Ô Sê; Giô Ên
- A Mốt; Ô Ba Đi A; Giô Na
- Mi Chê; Na Hum; Ha Ba Cúc; Sô Phô Ni
- A Ghê 1–2; Xa Cha Ri 1–4; 7–14
- Ma La Chi
Các Bài Học Chuẩn Bị cho Cuộc Sống
- Thông Thạo Giáo Lý: Tìm Câu Trả Lời cho Những Câu Hỏi của Tôi
- Các Kỹ Năng Học Thánh Thư
- Sách Hướng Dẫn Cổ Vũ Sức Mạnh của Giới Trẻ
- Xây Dựng Khả Năng Tự Lực
- Sức Khỏe Thể Chất và Cảm Xúc
- Chuẩn Bị cho Học Vấn và Công Việc trong Tương Lai
- Thành Công trong Việc Học
- Sự Chuẩn Bị cho Công Việc Truyền Giáo
- Sự Chuẩn Bị để đi Đền Thờ
- Những Lời Giảng Dạy của Các Vị Lãnh Đạo Giáo Hội
Phụ Lục

Phát Triển Các Thói Quen Lành Mạnh: Chúa Giê Su Ky Tô Có Thể Giúp Chúng Ta Thay Đổi Thói Quen

“Phát Triển Các Thói Quen Lành Mạnh: Chúa Giê Su Ky Tô Có Thể Giúp Chúng Ta Thay Đổi Thói Quen”, Hướng Dẫn Giảng Viên Dạy Kinh Cựu Ước trong Khóa Học Phúc Âm dành cho Giới Trẻ (năm 2026)

“Phát Triển Các Thói Quen Lành Mạnh: Chúa Giê Su Ky Tô Có Thể Giúp Chúng Ta Thay Đổi Thói Quen”, Hướng Dẫn Giảng Viên Dạy Kinh Cựu Ước trong Khóa Học Phúc Âm dành cho Giới Trẻ

Sức Khỏe Thể Chất và Cảm Xúc: Bài Học 187

Phát Triển Các Thói Quen Lành Mạnh

Chúa Giê Su Ky Tô Có Thể Giúp Chúng Ta Thay Đổi Thói Quen

Những hành động mà chúng ta lặp đi lặp lại theo thời gian sẽ trở thành thói quen. Một số thói quen có thể giúp chúng ta noi theo Đấng Cứu Rỗi tốt hơn. Những thói quen khác lại có thể là cách không lành mạnh để đối phó với cảm xúc khó chịu và có thể dẫn đến việc chúng ta có cảm giác xa cách với Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô. Việc hình thành các thói quen lành mạnh giúp chúng ta cảm thấy gần gũi và trở nên giống hai Ngài hơn. Bài học này có thể giúp học viên tìm kiếm sự giúp đỡ từ Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô để phát triển các thói quen lành mạnh.

Học viên chuẩn bị: Mời học viên suy nghĩ về những điều các em làm mỗi ngày mà đã trở thành thói quen. Các em cũng có thể suy ngẫm về việc những thói quen này, cả tốt lẫn xấu, đang ảnh hưởng như thế nào đến sự tiến triển thuộc linh của các em.

Học viên chuẩn bị: Mời học viên suy nghĩ về những điều các em làm mỗi ngày mà đã trở thành thói quen. Các em cũng có thể suy ngẫm về những thói quen này, cả tốt lẫn xấu, đang ảnh hưởng như thế nào đến sự tiến triển thuộc linh của các em.

Các Sinh Hoạt Học Tập Có Thể Thực Hiện

Thói quen cũng giống như một khu vườn

Anh chị em có thể bắt đầu buổi học bằng cách so sánh việc hình thành các thói quen lành mạnh với việc trồng một khu vườn. Để làm điều này, hãy cân nhắc trưng ra hình ảnh một mảnh đất đầy cỏ dại, sau đó là hình ảnh khu vườn trồng nhiều luống hoa hoặc cây cối.

Hãy tưởng tượng một người bạn muốn biết họ cần làm gì để biến một mảnh đất đầy cỏ dại thành một khu vườn.

Các em sẽ khuyên họ làm gì?

Học viên có thể đề cập đến những việc như nhổ cỏ, chuẩn bị nền đất, gieo hạt, bón phân và tưới nước cho cây.
Tiến trình trồng một khu vườn có thể được so sánh như thế nào với việc hình thành các thói quen lành mạnh?

Hãy cân nhắc mời học viên suy nghĩ về thói quen của các em. Học viên có thể tìm kiếm sự giúp đỡ của Đức Thánh Linh để nhận ra những điều các em đang làm tốt và những điều các em có thể cải thiện.

Trong nhật ký học tập của mình, học viên có thể vẽ một loại cỏ dại và một cây hoa. Học viên có thể viết vào dưới hình cỏ dại là “Những thói quen tôi muốn thay đổi” và viết vào dưới hình cây hoa là “Những thói quen tôi cần bắt đầu hoặc tiếp tục”.

Nếu học viên cần một ví dụ, anh chị em có thể trưng ra hình ảnh sau đây hoặc vẽ hình ảnh đó lên trên bảng.
Các thói quen có ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của chúng ta?
Điều gì có thể khiến việc sửa chữa các thói quen không lành mạnh hoặc hình thành thói quen lành mạnh trở nên khó khăn?

Chúa Giê Su Ky Tô có thể giúp chúng ta thay đổi thói quen

Anh chị em có thể muốn bảo đảm với học viên rằng mặc dù việc thay đổi thói quen của chúng ta đòi hỏi sự nỗ lực, nhưng Đấng Cứu Rỗi đã hứa sẽ giúp đỡ chúng ta.

Hãy đọc Ê Xê Chi Ên 36:26–27; Mô Si A 3:19 và Ê The 12:27, rồi tìm kiếm điều mà những câu thánh thư này dạy về cách Chúa Giê Su Ky Tô có thể giúp chúng ta thay đổi.

Những câu này có thể áp dụng ra sao cho việc thay đổi thói quen của chúng ta?

Chủ Tịch Jeffrey R. Holland thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ cũng đã dạy về việc thay đổi thói quen của chúng ta:

Tất nhiên, tất cả chúng ta đều có một số thói quen hoặc khuyết điểm hoặc quá khứ cá nhân mà có thể khiến chúng ta không hoàn toàn đắm mình về mặt thuộc linh vào công việc này. …[L]uôn có sự giúp đỡ thiêng liêng cho mỗi người chúng ta vào bất kỳ lúc nào chúng ta cảm thấy cần thay đổi hành vi của mình. Thượng Đế đã “thay đổi tấm lòng” của Sau Lơ. Ê Xê Chi Ên đã kêu gọi tất cả dân Y Sơ Ra Ên thời xưa hãy từ bỏ quá khứ và “làm cho mình lòng mới và thần mới.” An Ma đã kêu gọi một “sự thay đổi lớn lao” để linh hồn được hân hoan cởi mở, và chính Chúa Giê Su đã phán dạy rằng “nếu một người chẳng sanh lại, thì không thể thấy được nước Đức Chúa Trời.” Rõ ràng khả năng thay đổi và sống theo một tiêu chuẩn cao hơn đã luôn là một trong các ân tứ từ Thượng Đế cho những ai tìm kiếm nó. (“Của Cải Lớn Lao Nhất”, Liahona, tháng Mười Một năm 2021, trang 9)

Các em sẽ tóm tắt những điều mà các câu thánh thư này và Chủ Tịch Holland dạy về các thói quen bằng một lời tuyên bố về lẽ thật như thế nào?

Khi học viên chia sẻ, hãy giúp các em nhận ra một lẽ thật như: Khi chúng ta đến cùng Chúa Giê Su Ky Tô, Ngài sẽ giúp chúng ta thay đổi thói quen.
Các em nghĩ tại sao chúng ta cần sự giúp đỡ của Chúa Giê Su Ky Tô để thay đổi thói quen của mình?
Chúng ta có thể đến cùng Ngài để Ngài có thể giúp chúng ta thay đổi thói quen bằng những cách nào?

Tấm gương của Ghê Đê Ôn

Để giúp học viên thấy được cách mà Đấng Cứu Rỗi có thể giúp chúng ta thay đổi, hãy cân nhắc chia sẻ câu chuyện của Ghê Đê Ôn. Nếu cần, anh chị em có thể giải thích rằng Ba Anh là một tà thần mà dân chúng thờ phượng thay vì Chúa (xin xem “Ba Anh”, Sách Hướng Dẫn Thánh Thư).

Sau một thời kỳ tà ác, dân Y Sơ Ra Ên bị người Ma Đi An đàn áp. Chúa đã chuẩn bị một người tên là Ghê Đê Ôn để giúp giải thoát dân Y Sơ Ra Ên khỏi kẻ thù của họ (xin xem Các Quan Xét 6:11–14).

Khi nhận được chỉ định của Chúa, Ghê Đê Ôn bày tỏ mối lo ngại rằng ông sẽ không thể làm tròn việc này.

Hãy đọc Các Quan Xét 6:15–16, rồi tìm kiếm cách mà Chúa đã đáp lại nỗi sợ hãi của Ghê Đê Ôn.

Ghê Đê Ôn bày tỏ những mối lo ngại của mình với Chúa. Chúa đã trấn an Ghê Đê Ôn rằng ông sẽ không phải một mình đối mặt với nhiệm vụ này (xin xem Các Quan Xét 6:17–24).

Hãy đọc Các Quan Xét 6:25–26, rồi tìm kiếm xem Chúa đã yêu cầu Ghê Đê Ôn thực hiện những thay đổi gì.

Các em nghĩ tại sao Chúa đã chỉ dẫn cho Ghê Đê Ôn trước tiên phải phá bỏ bàn thờ Ba Anh và sau đó dựng một bàn thờ mới cho Chúa?
Nếu chúng ta so sánh hai bàn thờ này (dựng bàn thờ mới cho Chúa sau khi phá bỏ bàn thờ Ba Anh) với những thói quen của chúng ta, thì ví dụ này có thể dạy điều gì về những việc mà Chúa yêu cầu chúng ta làm để thay đổi? Ngài có thể giúp chúng ta bằng một số cách nào?

Anh chị em có thể muốn so sánh những chỉ dẫn của Chúa dành cho Ghê Đê Ôn với việc trước tiên nhổ cỏ sau đó gieo hạt ở phần đầu bài học. Hãy giúp học viên hiểu mong muốn của Chúa để giúp chúng ta vừa loại bỏ những thói quen không lành mạnh trong cuộc sống (nhổ cỏ/phá bỏ bàn thờ thần giả) và thực hiện các thói quen lành mạnh trong cuộc sống (gieo hạt, lập bàn thờ mới cho Chúa).

Hình thành các thói quen lành mạnh

Học viên có thể liệt kê lên trên bảng câu trả lời của các em cho những câu hỏi sau đây.

Hãy đọc An Ma 13:28–29, rồi tìm kiếm những cách mà chúng ta có thể đến cùng Chúa Giê Su Ky Tô để Ngài giúp chúng ta thay đổi thói quen.

Các em đã tìm thấy điều gì?
Chúng ta có thể đến cùng Ngài bằng những cách nào khác?

biểu tượng khóa học phúc âm dành cho giới trẻ

Đấng Cứu Rỗi sẽ giúp chúng ta thay đổi thói quen

Đấng Cứu Rỗi đã soi dẫn cho các em hoặc một người mà các em biết thay đổi để trở nên giống như Ngài hơn như thế nào?
Nếu một người từng chia sẻ rằng họ cảm thấy rất khó để thay đổi thói quen thì các em muốn họ ghi nhớ điều gì về Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô?

Có thể hữu ích khi khuyến khích học viên kiên nhẫn và bền bỉ trong những nỗ lực của các em vì việc thay đổi thói quen của chúng ta thường đòi hỏi thời gian và sự cố gắng không ngừng. Anh chị em có thể đọc lại Ê Xê Chi Ên 36:26–27 để nhắc nhở học viên rằng Đấng Cứu Rỗi hứa ban phước cho các em với Thánh Linh của Ngài để giúp các em thực hiện những thay đổi cần thiết.

Các Nguồn Tài Liệu Bổ Sung

Tôi có thể cố gắng phát triển một số thói quen thánh thiện nào?

Anh Cả David A. Bednar thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ đã dạy:

Trách nhiệm thiêng liêng của chúng ta là phát triển những thói quen thánh thiện để mời Thánh Linh của Chúa luôn ở cùng chúng ta—những thói quen như tôn trọng các giao ước, vâng theo lệnh truyền, hối cải, tha thứ, tra cứu thánh thư, phục vụ và thờ phượng ở nhà, tại nhà thờ và trong đền thờ.

Các môn đồ của Đấng Cứu Rỗi trong Sách Mặc Môn đã nêu gương về một thói quen thánh thiện khác: “Họ cầu xin điều mà họ mong muốn nhất; họ mong muốn được ban cho Đức Thánh Linh” (3 Nê Phi 19:9). (“That We May Always Remember Him”, Liahona, tháng Sáu năm 2023, trang 6)

Nếu tôi đang gặp khó khăn trong việc thay đổi một thói quen, thì tôi nên bắt đầu từ đâu?

Chủ Tịch Henry B. Eyring thuộc Đệ Nhất Chủ Tịch Đoàn đã dạy:

Hầu hết chúng ta đều đã có một kinh nghiệm nào đó với các nỗ lực tự cải thiện. Kinh nghiệm của tôi đã dạy cho tôi điều này về sự cải thiện của con người và các tổ chức: nơi tốt nhất để bắt đầu chính là những thay đổi nhỏ trong những việc chúng ta thường làm. Sự kiên định và lặp đi lặp lại ẩn chứa nhiều sức mạnh. Và nếu chúng ta có thể được soi dẫn để chọn những điều nhỏ và đúng đắn để thay đổi, thì việc kiên định luôn luôn vâng lời sẽ giúp chúng ta cải thiện nhiều hơn. (“The Lord Will Multiply the Harvest” [buổi tối với một Vị Thẩm Quyền Trung Ương, ngày 6 tháng Hai năm 1998], trang 95)

Tôi có thể tìm hiểu thêm về cách hình thành các thói quen lành mạnh ở đâu?

“Chúa Giê Su Ky Tô sẽ giúp em”, Cổ Vũ Sức Mạnh của Giới Trẻ: Sách Hướng Dẫn để Lựa Chọn (năm 2022), các trang 6–9.

“Are Your Coping Habits Helping or Harming You?”, Liahona, tháng Tám năm 2023, các trang 30–33.

“Your Garden of Possibilities”, For the Strength of Youth, tháng Sáu năm 2023, các trang 12–14.

Các Sinh Hoạt Học Tập Bổ Sung

Sách hướng dẫn Cổ Vũ Sức Mạnh của Giới Trẻ

Nếu anh chị em cảm thấy học viên sẽ nhận được lợi ích khi thảo luận về những cách mà Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô có thể giúp chúng ta thay đổi thói quen, thì anh chị em có thể đọc phần “Đưa ra những lựa chọn được soi dẫn” và “Chúa Giê Su Ky Tô sẽ giúp em” trong tài liệu Cổ Vũ Sức Mạnh của Giới Trẻ: Sách Hướng Dẫn để Lựa Chọn (năm 2022).

Học viên có thể được chia thành các cặp. Mỗi người trong cặp có thể đọc một trong các phần và chia sẻ với người còn lại những điều mình khám phá được.

Chúa Giê Su Ky Tô làm cho sự thay đổi có thể xảy ra

Anh chị em có thể sử dụng video “Inspiring Short: Putting off the Natural ‘Horse’” (1:44) để giúp học viên nhận thấy vì sao sự thay đổi khả thi ra sao. Anh Cả Carl B. Cook thuộc Nhóm Túc Số Thầy Bảy Mươi đã chia sẻ lời khuyên bảo về cách chúng ta có thể khắc phục những xu hướng của con người thiên nhiên (xin xem Mô Si A 3:19) và tuân phục ý muốn của Chúa trong cuộc sống của chúng ta. Hãy mời học viên chia sẻ điều gây ấn tượng cho các em từ câu chuyện này.

Nhận ra cách mà cảm xúc ảnh hưởng đến thói quen của chúng ta

Anh chị em có thể sử dụng video “Taking Charge of Technology: Remedies” (3:45) làm ví dụ về việc nhận ra cảm xúc ảnh hưởng như thế nào đến thói quen của chúng ta và cách chúng ta có thể thay đổi thói quen của mình. Sau khi xem video, anh chị em có thể yêu cầu học viên chia sẻ những cách thực hành trong video mà các em đã thực hiện hoặc muốn thử.

3:45