3 måter å helbredes fra skadelige perspektiver på sex og se intimitet slik Gud mente det

Gud er både rettferdighetens og barmhjertighetens Gud. Han befaler oss å unngå visse ting, og følge hans lover. I mellomtiden benytter motstanderen en mer avslappet tone: “Det er ikke så farlig. Bare én gang vil ikke skade.”

Men etter at vi har gitt etter for fristelsen, blir tonen hard og uforsonlig: “Jeg kan ikke tro at du rotet det til. Det er umulig å omvende seg. Det går ikke an å elske deg.”

Til motsetning hører vi Guds milde røst gjennom Frelseren: “Vil dere ikke nå vende tilbake til meg og angre deres synder og omvende dere så jeg kan helbrede dere?” (3 Nephi 9:13).

Selv med et slikt kjærlig budskap, hører jeg ofte unge voksne si ting som: “Jeg har strevd med pornografibruk, så jeg vil aldri være et tempelekteskap verdig”, “Jeg føler meg for ødelagt til å bli elsket”, eller “Jeg kan ikke tilgi meg selv for det jeg har gjort.”

Hvis du er tynget av denne typen skam, hør ordene til eldste Patrick Kearon i De tolv apostlers quorum: “Hvis du er tilbøyelig til å bekymre deg for at du aldri vil strekke til, eller at den kjærlige rekkevidden av Kristi uendelige forsoning barmhjertig gjelder alle andre, men ikke deg, da misforstår du. Uendelig betyr uendelig. Uendelig gjelder deg og dem du er glad i.”

Det første trinnet for å bli helbredet fra usunne budskap med pornografi og skadelige perspektiver på seksualitet er å tro at du kan bli helbredet med hjelp fra Jesus Kristus.

Kunsten er å ikke gjemme seg for vår himmelske Fader og Jesus Kristus. Vend deg til dem for håp, hjelp og fred.

Søster Tamara W. Runia, førsterådgiver i Unge kvinners generalpresidentskap, underviste nylig: “Jesus Kristus gir lys til dem som sitter i mørket. Så på de dagene når du føler at stemmen ber deg gjemme deg, at du skal gjemme deg i et mørkt rom helt alene, innbyr jeg deg til å være modig og tro Kristus! Gå bort og slå på lyset – vårt fullkomment klare håp.”

Ikke begrens Kristi forsoning og hvordan han kan utføre mirakler i ditt liv.

President Thomas S. Monson (1927–2018) fremhevet en gang en historie fra Alice i Eventyrland. Når Alice befinner seg ved et veiskille, spør hun Cheshire-katten hvilken sti hun bør ta. Han svarer: “Det kommer an på hvor du vil hen. Hvis du ikke vet hvor du vil, spiller det egentlig ingen rolle hvilken sti du tar.”

På samme måte kan du være ved et veiskille mellom et hverdagslig syn på sex og en forståelse av Guds hensikter med seksuell intimitet. Du må forstå paktens sti og Guds hensikter med sunn, kjærlig seksuell intimitet for å kunne gjenkjenne adferd og stier som er uforenlige med hans veier. Mange budskap – pornografi, liggekultur, forvrengte mediefremstillinger – fremmer et usunt syn på seksualitet som handler om umiddelbar fysisk tilfredsstillelse og å gjøre andre til objekter.

Men evangeliets syn på seksuell intimitet i ekteskapet mellom en mann og en kvinne er rikere. Det er ment å knytte ektefeller sammen følelsesmessig og åndelig, og styrke forholdet deres.

Mange innser ikke hvor mye de mangler i sin forståelse av seksualitet før de hører et evangeliesentrert perspektiv. Jeg snakket en gang med en ung mann om hvordan bruk av pornografi forvrenger det åndelige aspektet ved seksualitet. Han sa overrasket at han aldri hadde hørt ordene seksuelt og åndelig i samme setning før.

Når du har et mer åndelig syn på hva seksuell intimitet er ment å være, blir det lettere å motstå den forfalskede versjonen verden tilbyr.

For å forandre vårt perspektiv må vi ikke bare unngå skadelige budskap – vi må aktivt lære hva Guds hensikt med seksuell intimitet er, og be om Åndens hjelp til å forme vårt syn.

Når Ånden har hjulpet deg å forstå Guds høyere hensikter med seksuell intimitet, vil du føle deg styrket i å velge å gå på veien som leder til helbredelse og forandring.

Her er noen måter du kan komme i gang på:

• Selv om du kanskje fremdeles prøver å overvinne vanedannende bruk av pornografi, kan du begynne å erstatte pornografi og forvrengte medier som din informasjonskilde om hva normal eller sunn seksuell intimitet er.

• Studer ressurser om seksualitet som er i tråd med evangeliets læresetninger, for eksempel det som står under Hvordan snakke om pornografi i Evangeliebibliotek. Institutt-kurset “Den evige familie” lærer oss om forberedelser til seksuell intimitet i ekteskapet. August 2020-utgaven av UV – ukentlig drøfter hvordan vi kan utvikle et sunt syn på seksualitet. Det er også mange bøker skrevet av betrodde medlemmer av Kirken som kan være nyttige. Be vår himmelske Fader om hjelp til å veilede deg til inspirerte ressurser.

• Snakk åpent med foreldre, betrodde ledere i Kirken, kloke veiledere eller terapeuter som kan hjelpe deg å se seksuell intimitet slik Gud ønsker at du skal se det.

• Omgi deg med venner som deler dine verdier og normer og som streber etter å etterleve kyskhetsloven.

Innflytelsen fra tidligere feiltrinn eller skadelige budskap forsvinner ikke over natten – men med tid blir verdslige røster stillere når vi vandrer i tro på paktens sti. Som president Russell M. Nelson har undervist, “Fordi Jesus Kristus overvant denne falne verden, og fordi han sonet for hver enkelt av oss, kan også dere overvinne denne syndfulle, selvsentrerte og ofte utmattende verden.”

Når du vender deg til vår himmelske Fader for å få hjelp til å endre ditt syn på seksualitet, kan du ha håp om å utvikle et seksuelt forhold til din fremtidige (eller nåværende) ektefelle basert på tillit, kjærlighet og gjensidig respekt.

Jeg har sett folk som bærer på dyp smerte fra problematiske budskap om seksualitet. Men jeg har også sett de samme øynene lyse opp av fred, glede og håp når de oppdager Guds sannhet om seksuell intimitet, og oppriktig omvender seg når det er nødvendig.

Hvis du noen gang har følt deg knust, skamfull eller forvirret, skal du vite dette: Helbredelse er mulig. Du er ikke diskvalifisert fra å motta kjærlighet, intimitet eller glede.

Du fortjener bedre enn en forfalsket tilknytning. Utvikle ditt syn. Gå på stien. La lyset fra Kristi forsoning lede deg til en fremtid med ektefølt helhet og intimitet.