Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії

Зміст
Титульна сторінка
Вступ до посібника “Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії”
Уроки для вивчення Старого Завіту
- Ласкаво просимо до Старого Завіту
- Мойсей 1; Авраам 3
- Буття 1–2; Мойсей 2–3; Авраам 4–5
- Буття 3–4; Мойсей 4–5
- Буття 5; Мойсей 6
- Мойсей 7
- Буття 6–11; Мойсей 8
- Буття 12–17; Авраам 1–2
- Буття 18–23
- Буття 24–33
- Буття 37–41
- Буття 42–50
- Вихід 1–6
- Великдень
- Вихід 7–13
- Вихід 14–18
- Вихід 19–20; 24; 31–34
- Вихід 35–40; Левит 1; 4; 16; 19
- Числа 11–14; 20–24; 27
- Повторення закону 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Ісус Навин 1–8; 23–24
- Суддів 2–4; 6–8; 13–16
- Рут; 1 Самуїлова 1–7
- 1 Самуїлова 8–10; 13; 15–16
- 1 Самуїлова 17–18; 24–26; 2 Самуїлова 5–7
- 2 Самуїлова 11–12; 1 Царів 3; 6–9; 11
- 1 Царів 12–13; 17–22
- 2 Царів 2–7
- 2 Царів 16–25
- 2 Хроніки 14–20; 26; 30
- Ездра 1, 3–7; Неемія 2, 4–6, 8
- Естер
- Йов 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Псалми 1–2; 8; 18 (19)–32 (33); 39 (40); 45 (46)
- Псалми 48 (49)–50 (51); 60 (61)–65 (66); 68 (69)–71 (72); 76 (77)–77 (78); 84 (85)–85 (86)
- Псалми 101 (102)–102 (103); 109 (110); 114 (116)–118 (119); 126 (127)–127 (128); 134 (135)–138 (139); 145 (146)–150
- Приповісті 1–4; 15–16; 22; 31; Eкклезіяст 1–3; 11–12
- Ісая 1–12
- Ісая 13–14; 22; 24–30; 35
- Ісая 40–49
- Ісая 50–57
- Ісая 58–66
- Єремія 1–3, 7, 16–18, 20
- Єремія 31–33; 36–38; Плач Єремії 1; 3
- Єзекіїль 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Даниїл 1–7
- Осія; Йоіл
- Амос; Овдій; Йона
- Михей; Наум; Авакум; Софонія
- Огій 1–2; Захарій 1–4; 7–14
- Малахія
Уроки з Підготовки до життя
- Опанування доктрини. Пошук відповідей на мої запитання
- Навички вивчення Писань
- Заради зміцнення молоді: робити вибір
- Досягнення самозабезпечення
- Фізичне та емоційне здоров’я
- Підготовка до майбутнього навчання та працевлаштування
- Успіх у навчанні
- Підготовка до служіння на місії
- Підготовка до відвідування храму
- Учення провідників Церкви
Додаток

Набуття здорових звичок: Ісус Христос може допомогти нам змінити наші звички

“Набуття здорових звичок: Ісус Христос може допомогти нам змінити наші звички”, Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії (2026)

“Набуття здорових звичок: Ісус Христос може допомогти нам змінити наші звички”, Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії

Фізичне та емоційне здоров’я. Урок 187

Набуття здорових звичок

Ісус Христос може допомогти нам змінити наші звички

Дії, які ми повторюємо протягом певного часу, стають звичками. Деякі звички можуть допомогти нам краще наслідувати Спасителя. Інші звички можуть бути нездоровими способами боротьби зі складними емоціями і призвести до того, що ми віддалимося від Небесного Батька та Ісуса Христа. Набуття здорових звичок допомагає нам відчути себе ближче до Них і стати більш схожими на Них. Цей урок може допомогти студентам звернутися по допомогу до Небесного Батька та Ісуса Христа для набуття здорових звичок.

Підготовка студентів: запропонуйте студентам подумати про те, що вони роблять щодня, що вже стало звичкою. Вони також можуть поміркувати над тим, як ці звички, як хороші, так і погані, впливають на їхній духовний прогрес.

Підготовка студентів: Запропонуйте студентам подумати про те, що вони роблять щодня такого, що вже стало звичкою. Вони також можуть поміркувати про те, як ці звички, як хороші, так і погані, впливають на їхній духовний розвиток.

Можливі навчальні завдання

Звички схожі на квіти

Ви можете розпочати заняття з порівняння встановлення здорових звичок з висаджуванням квіток. Для цього можна показати зображення ділянки, що поросла бур’яном, а потім зображення рядків квітів або рослин на ділянці.

Уявіть, що ваш друг хоче дізнатися, що йому потрібно зробити, щоб перетворити покриту бур’яном ділянку на квіткову клумбу.

Що б ви порадили йому зробити?

Студенти можуть назвати таке: вирвати бур’ян, підготувати ґрунт, висадити насіння, внести добрива та поливати рослини.
Як можна порівняти процес висадження квітів зі встановленням здорових звичок?

Запропонуйте студентам поміркувати над їхніми звичками. Студенти можуть звернутися по допомогу до Святого Духа, щоб розпізнати, що вони роблять добре, а що вони можуть покращити.

У своїх щоденниках навчання студенти можуть намалювати бур’ян і квітку. Студенти можуть позначити бур’ян словами: “Звички, які я хочу змінити”, а квітку — “Звички, які потрібно започаткувати або підтримувати”.

Якщо студентам потрібен приклад, ви можете показати наведене далі зображення або намалювати його на дошці.
Як звички впливають на наше життя?
Що може ускладнити виправлення нездорових звичок або встановлення здорових звичок?

Ісус Христос може допомогти нам змінити наші звички

Ви можете запевнити студентів, що хоча зміна звичок вимагає зусиль, Спаситель обіцяв допомагати нам.

Прочитайте Єзекіїль 36:26–27; Мосія 3:19 та Етер 12:27, шукаючи, чого навчають ці уривки з Писань про те, як Ісус Христос може допомогти нам змінитися.

Як можна застосувати ці вірші для зміни наших звичок?

Президент Джеффрі Р. Холланд, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, також навчав про зміну наших звичок:

Звичайно, у всіх нас є якісь звички чи недоліки або щось у біографії, що може утримувати нас від цілковитого духовного занурення в цю роботу…[Б]ожественна допомога доступна кожному з нас повсякчас, коли ми відчуємо, що маємо змінити свою поведінку. Бог змінив Саулові “серце на інше”. Єзекіїль закликав увесь давній Ізраїль поскидати з себе своє минуле і “створ[ити] собі нове серце та нового духа”. Алма закликав до “могутньої зміни”, яка спричинить зростання душі, а Сам Ісус навчав, що “коли хто не народиться згори, то не може побачити Божого Царства”. Очевидно, що можливість змінитися і жити на більш піднесеному рівні завжди була одним з дарів Бога для тих, хто цього прагне. (“Найвеличніше надбання”, Ліягона, лист. 2021, с. 9)

Як би ви підсумували у твердженні істини те, чого ці уривки з Писань та вислів президента Холланда навчають про звички?

Коли студенти будуть розповідати, допоможіть їм визначити істину на зразок такої: коли ми приходимо до Ісуса Христа, Він допомагає нам змінювати звички.
Чому, на вашу думку, нам потрібна допомога Ісуса Христа, щоб змінити звички?
Як ми можемо прийти до Нього, щоб Він міг допомогти нам змінити звички?

Приклад Ґедеона

Щоб допомогти студентам побачити, як Спаситель може допомогти нам змінитися, розкажіть історію про Ґедеона. За потреби ви можете пояснити, що Ваал був язичницьким богом, якому люди поклонялися замість Господа (див. “Ваал”, Путівник по Писаннях).

Після періоду злочестивості ізраїльтяни зазнали гноблення мідіянітян. Господь підготував чоловіка на ім’я Ґедеон, щоб допомогти визволити Ізраїль від ворогів (див. Суддів 6:11–14).

Отримавши завдання від Господа, Ґедеон висловив занепокоєння тим, що не зможе його виконати.

Прочитайте Суддів 6:15–16, звертаючи увагу на те, як Господь відповів на страхи Ґедеона.

Ґедеон розповів про свої занепокоєння Господу. Господь запевнив Ґедеона, що Він не буде виконувати це завдання самотужки (див. Суддів 6:17–24).

Прочитайте Суддів 6:25–26 і знайдіть, які зміни Господь попросив зробити Ґедеона.

Чому, на вашу думку, Господь наказав Ґедеону спочатку зруйнувати жертовник Ваала, а потім побудувати новий жертовний для Господа?
Якщо ми порівняємо ці два жертовники (будівництво нового жертовника для Господа після руйнування Ваалового) з нашими звичками, чого цей приклад може навчити нас про те, що Господь хоче, щоб ми змінили? Яким чином Він може нам допомогти?

Ви можете порівняти настанови Господа для Ґедеона з прикладом з початку уроку: де йшлося про те, що спочатку треба вирвати бур’ян, а потім посадити насіння. Допоможіть студентам зрозуміти бажання Господа допомогти нам позбутися нездорових звичок в нашому житті (виривання бур’яну/руйнування жертовника лжебога) та впровадити здорові звички (висадження насіння, будівництво нового жертовника для Господа).

Формування здорових звичок

Студенти можуть написати на дошці свої відповіді на наведені далі запитання.

Прочитайте Алма 13:28–29 і знайдіть, що нам необхідно робити, коли ми приходимо до Ісуса Христа, щоб Він міг допомогти нам змінити наші звички.

Що ви дізналися?
Що ще ми можемо робити, аби прийти до Нього?

Спаситель допоможе нам змінити наші звички

Як Спаситель надихнув вас або когось із ваших знайомих зробити зміни, щоб стати більш схожими на Нього?
Якби хтось сказав, що змінити свої звички важко, то що ви б хотіли, щоб він чи вона пам’ятали про Небесного Батька та Ісуса Христа?

Можливо, буде корисно заохочувати студентів бути терпеливими і наполегливими в їхніх зусиллях, оскільки часто, щоб змінити наші звички, потрібно багато часу й неодноразові спроби. Ви можете перечитати Єзекіїль 36:26–27, щоб нагадати студентам, що Спаситель обіцяє благословити їх Своїм Духом, щоб допомогти їм зробити необхідні зміни.

Додаткові джерела

Які святі звички я можу прагнути розвивати?

Старійшина Девід А. Беднар, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, навчав:

Наш священний обов’язок — розвивати святі звички, які запрошуватимуть Дух Господа бути з нами в усі часи. Такими звичками є: шанування завітів, покаяння, прощення, вивчення Писань, служіння і поклоніння вдома, в церкві та у храмі.

Спасителеві учні в Книзі Мормона є прикладом ще однієї святої звички: “І вони молилися про те, чого вони більше всього бажали; а бажали вони, щоб Святого Духа було дано їм” (3 Нефій 19:9). (“Щоб ми завжди пам’ятали Його”, Ліягона, черв. 2023, с. 6)

Якщо мені важко змінити звичку, з чого мені слід почати?

Президент Генрі Б. Айрінг, з Першого Президентства, навчав:

Більшість з нас мали певний досвід самовдосконалення. Мій досвід навчив мене, як люди та організації вдосконалюються: найкраще шукати невеликі зміни, які ми можемо зробити в тому, що ми робимо часто. Сила — у постійності і повторенні. І якщо ми зможемо за натхненням робити правильні невеликі зміни, то постійний послух приведе нас до чудових удосконалень. ( “The Lord Will Multiply the Harvest” [evening with a General Authority, Feb. 6, 1998], 95)

Де мені дізнатися більше про формування здорових звичок?

“Ісус Христос допоможе вам”, Заради зміцнення молоді: Путівник з прийняття рішень (2022), сс. 6–9.

“Ваша модель подолання труднощів допомагає вам чи шкодить?”, Ліягона, серп. 2023, сс. 30–33.

“Ваш сад можливостей”, Заради зміцнення молоді, черв. 2023, сс. 12–14.

Додаткові навчальні завдання

Путівник “Заради зміцнення молоді”

Якщо ви відчуваєте, що студентам буде корисно обговорити, яким чином Небесний Батько та Ісус Христос можуть допомогти нам змінити звички, ви можете прочитати “Робити натхненний вибір” та “Ісус Христос допоможе вам” в “Заради зміцнення молоді: Путівник з прийняття рішень” (2022).

Студентів можна об’єднати у пари. Кожен з напарників може прочитати один з розділів і поділитися одне з одним тим, що вони дізналися.

Ісус Христос робить зміни можливими

Ви можете скористатися відео “Inspiring Short: Putting Off the Natural ‘Horse’” (Надихаючі шортс: скинути з себе оболонку телесного “коня”) [1:44], щоб допомогти студентам побачити, що зміни можливі. Старійшина Карл Б. Кук, сімдесятник, ділиться порадою про те, як ми можемо подолати наші звички тілесної людини (див. Мосія 3:19) і підкоритися волі Господа в нашому житті. Запропонуйте студентам поділитися тим, що їх вразило в цій історії.

Усвідомлення того, як наші емоції впливають на наші звички

Ви можете скористатися відео “Taking Charge of Technology: Remedies” (Відповідальне використання технологій: дієві поради) [3:45] як прикладом для розпізнавання того, як наші емоції впливають на наші звички і як ми можемо змінити свої звички. Після перегляду відео попросіть студентів поділитися прикладами з відео, які вони випробували на власному досвіді або які вони хочуть спробувати випробувати.

3:45