Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії

Зміст
Титульна сторінка
Вступ до посібника “Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії”
Уроки для вивчення Старого Завіту
- Ласкаво просимо до Старого Завіту
- Мойсей 1; Авраам 3
- Буття 1–2; Мойсей 2–3; Авраам 4–5
- Буття 3–4; Мойсей 4–5
- Буття 5; Мойсей 6
- Мойсей 7
- Буття 6–11; Мойсей 8
- Буття 12–17; Авраам 1–2
- Буття 18–23
- Буття 24–33
- Буття 37–41
- Буття 42–50
- Вихід 1–6
- Великдень
- Вихід 7–13
- Вихід 14–18
- Вихід 19–20; 24; 31–34
- Вихід 35–40; Левит 1; 4; 16; 19
- Числа 11–14; 20–24; 27
- Повторення закону 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Ісус Навин 1–8; 23–24
- Суддів 2–4; 6–8; 13–16
- Рут; 1 Самуїлова 1–7
- 1 Самуїлова 8–10; 13; 15–16
- 1 Самуїлова 17–18; 24–26; 2 Самуїлова 5–7
- 2 Самуїлова 11–12; 1 Царів 3; 6–9; 11
- 1 Царів 12–13; 17–22
- 2 Царів 2–7
- 2 Царів 16–25
- 2 Хроніки 14–20; 26; 30
- Ездра 1, 3–7; Неемія 2, 4–6, 8
- Естер
- Йов 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Псалми 1–2; 8; 18 (19)–32 (33); 39 (40); 45 (46)
- Псалми 48 (49)–50 (51); 60 (61)–65 (66); 68 (69)–71 (72); 76 (77)–77 (78); 84 (85)–85 (86)
- Псалми 101 (102)–102 (103); 109 (110); 114 (116)–118 (119); 126 (127)–127 (128); 134 (135)–138 (139); 145 (146)–150
- Приповісті 1–4; 15–16; 22; 31; Eкклезіяст 1–3; 11–12
- Ісая 1–12
- Ісая 13–14; 22; 24–30; 35
- Ісая 40–49
- Ісая 50–57
- Ісая 58–66
- Єремія 1–3, 7, 16–18, 20
- Єремія 31–33; 36–38; Плач Єремії 1; 3
- Єзекіїль 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Даниїл 1–7
- Осія; Йоіл
- Амос; Овдій; Йона
- Михей; Наум; Авакум; Софонія
- Огій 1–2; Захарій 1–4; 7–14
- Малахія
Уроки з Підготовки до життя
- Опанування доктрини. Пошук відповідей на мої запитання
- Навички вивчення Писань
- Заради зміцнення молоді: робити вибір
- Досягнення самозабезпечення
- Фізичне та емоційне здоров’я
- Підготовка до майбутнього навчання та працевлаштування
- Успіх у навчанні
- Підготовка до служіння на місії
- Підготовка до відвідування храму
- Учення провідників Церкви
Додаток

Подолання почуття гніву: як реагувати на гнів, наслідуючи Спасителя

“Подолання почуття гніву: як реагувати на гнів, наслідуючи Спасителя”, Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії (2026)

“Подолання почуття гніву: як реагувати на гнів, наслідуючи Спасителя”, Старий Завіт. Посібник для вчителя семінарії

Фізичне та емоційне здоров’я. Урок 186

Подолання почуття гніву

Як реагувати на гнів, наслідуючи Спасителя

The Old Testament characters Jacob and Esau embracing one another. A desert landscape is portrayed in the background.

Відчувати гнів — це нормально. Хоча ми, можливо, не в змозі контролювати ситуації, які змушують нас відчувати гнів, ми можемо вирішувати, як нам реагувати на них. Коли ми звертаємося до Ісуса Христа, Він може допомогти нам відреагувати так, як це зробив би Він. Цей урок може допомогти студентам наслідувати приклад Ісуса Христа, коли вони відчувають гнів.

Підготовка студентів: Запропонуйте студентам скласти список ситуацій, в яких вони можуть відчувати спокусу реагувати з гнівом. Вони також можуть оцінити, як часто вони гніваються і як справляються з цими почуттями.

Можливі навчальні завдання

Наростання тиску

Ви можете показати на дошці наведене далі зображення або принести в клас невідкриту бляшану банку з газованим напоєм. Під час обговорення наведеного далі запитання струсніть банку, але не відкривайте її.

Що відбувається всередині невідкритої банки з газованим напоєм, якщо її постійно струшувати? Що станеться, якщо її відкрити?

Ви можете показати наведене далі зображення. Якщо ви принесли банку і струснули її, не відкривайте її; ви можете продовжувати показувати її протягом усього уроку.

Thirsty man opens a can of shaken up beer during picnic

Як ви можете пов’язати цей приклад з почуттям гніву?

Якщо студентам потрібна допомога, ви можете пояснити, що банка може символізувати нас, а газований напій — наші емоції. Струшування банки може відображати дії, ситуації або взаємодії, які можуть призвести до наростання тиску (гнівних почуттів) всередині нас.

Кожна людина відчуває гнів. Так само, як є нормальним зростання тиску у банці з газованим напоєм, яку ми струшуємо, також є нормальним і те, що ми відчуваємо гнів. Проте ми можемо обрати, як реагувати на ці почуття.

Обдумайте наведені далі запитання.

За шкалою від 1 до 5 (1=нечасто; 5=часто) як часто ви гніваєтеся? Як інші можуть оцінити, наскільки часто ви гніваєтеся?
Як ви найчастіше реагуєте, коли відчуваєте гнів?

Під час сьогоднішнього навчання шукайте настанов від Святого Духа, який допоможе вам дізнатися, як Небесний Батько та Ісус Христос допоможуть вам керувати почуттями гніву.

Наслідки дій під впливом гніву

В Ісака і Ревеки були сини-близнюки, Ісав та Яків. Як найстарший, Ісав мав право на благословення первородства від свого батька. Право первородства означало, що Ісав мав успадкувати майно свого батька і стати годувальником сім’ї та духовним лідером. Через неправедні дії Ісава (див. Буття 25:31–34; 26:34–35) замість нього благословення первородства отримав Яків (див. Буття 27:1–33).

Прочитайте Буття 27:41–45, звертаючи увагу на те, як відреагував Ісав, дізнавшись, що його батько дав благословення первородства Якову.

Що сталося в результаті гніву Ісава?
Які ще наслідки можуть мати викликані гнівом вчинки?

Можливо, буде корисно пояснити, що два брати не спілкувалися протягом 20 років, поки зрештою не помирилися (див. Буття 33:4).

Приклад Спасителя

Поділіть студентів на пари, при цьому кожен студент в парі має прочитати один з наведених далі уривків. Після цього кожна пара може обговорити, як би вони відповіли на наведене далі запитання.

Прочитайте наведені далі уривки і знайдіть, що ви дізнаєтеся з них про реакцію на почуття гніву.

Псалми 102 (103):8

Приповісті 16:32

Підсумуйте, що ми можемо дізнатися про те, як впоратися з гнівом?

Допоможіть студентам визначити таку істину: коли ми не скорі до гніву, ми наслідуємо приклад Господа.
Що для вас означає бути не скорими до гніву?

Пригадайте приклад, коли Ісус був не скорим до гніву.

Якщо студентам потрібна допомога, ви можете запропонувати їм переглянути такі приклади:

Лука 9:51–56 (Ісуса не прийняли в самарянському селі.)
Лука 23:8–11 (Ірод допитував Ісуса.)
Іван 19:3–12 (Ісуса схопили.)

Як це може допомогти комусь побачити реакцію Ісуса у цих ситуаціях?

Кроки для управління гнівом

Висновок

Після того, як студенти заповнять роздатковий матеріал, то, якщо дозволятиме час, ви можете поставити їм наведені далі запитання для обговорення.

Що з того, що ви дізналися сьогодні, може допомогти людині, якій важко керувати своїм гнівом?
Розкажіть про випадки, коли ви або ваші знайомі справлялися з гнівом у спосіб, подібний до Христового.

Деякі студенти можуть відчувати, що для них неможливо не втрачати самовладання. На завершення запропонуйте їм прочитати Етер 12:27 і знайти, як Ісус Христос може допомогти людині, яка бореться з будь-якою слабкістю. Свідчіть, що завдяки Своїй Спокуті Ісус Христос може перетворити наші слабкості на сильні сторони, зокрема, допомогти нам управляти нашим гнівом.

Додаткові джерела

Чому важливо контролювати свій гнів?

Старійшина Уліссес Соарес, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, сказав:

14:29

[Я]кщо ми хочемо, щоб Дух Господа без обмежень проявлявся у нашому житті, ми просто не можемо і не повинні мати ні до кого недобрих почуттів. Коли ми надаватимемо місце в наших серцях або розумі недобрим почуттям або думкам, це призведе до недобрих слів і дій, чи то в соціальних мережах, чи в наших домівках, через що Дух Господа відійде від наших сердець. (“Упевненість у завітах завдяки Ісусу Христу”, Ліягона, трав. 2024, с. 21) (з часового коду 12:50 до 13:21)

Старійшина Лінн Г. Роббінс, сімдесятник, навчав:

7:36

Гнів є наслідком того, що ми піддаємося впливу Сатани, втрачаючи самоконтроль. У гніві гріх входить в наші думки, і це призводить до негативних почуттів чи поведінки. Він є причиною шаленства на автостраді, обурення на спортивній арені і жорстокості в стінах наших домівок.

Неконтрольований гнів швидко може викликати потік жахливих слів та інших форм образи, що може так глибоко ранити ніжне серце. Він і є тим “що виходить із уст”, — сказав Спаситель, — “[і] людину сквернить” (Матвій 15:11). (“Свобода вибору і гнів”, Ліягона, лип. 1998, сс. 86–87) (з часового коду 5:01 до 5:35)

Чи може хтось розлютити мене?

Президент Томас С. Монсон (1927–2018) навчав:

18:16

Бути у гніві — це піддаватися впливу Сатани. Ніхто не може зробити нас гнівними. Це наш вибір. Якщо ми хочемо, щоб належний настрій був у нас завжди, ми повинні прийняти рішення утримуватися від гніву. Я свідчу, що це можливо. (“Стримуй свої почуття, брате мій”, Ліягона, лист. 2009, с. 67) (з часового коду 8:34 до 8:57)

Як може проявитися гнів?

Президент Дітер Ф. Ухтдорф, тоді член Першого Президентства, радив:

[К]оли це стосується наших власних упереджень і нарікань, ми занадто часто виправдовуємо наш гнів як праведний і наше судження як вірне і єдине доречне. Хоча ми не можемо зазирнути в серце іншої людини, ми вважаємо, що знаємо погані наміри або навіть знаємо, хто є поганою людиною, коли бачимо її. Ми робимо винятки, коли це стосується нашої власної озлобленості, оскільки нам здається, що саме в нашому випадку ми володіємо повною інформацією, щоб мати право зневажати когось…

Мої дорогі брати і сестри, вважайте наступні запитання тестом для самооцінки:

Чи затаїли ви образу проти когось?

Чи пліткуєте ви, навіть якщо те, що ви кажете, може бути правдою?

Чи ви відкидаєте, відштовхуєте або караєте інших через те, що вони зробили?

Чи ви таємно комусь заздрите?

Чи бажаєте ви нанести комусь шкоду?

Якщо ви ствердно відповіли на будь-яке з цих запитань, вам мабуть захочеться застосувати пораду проповіді з двох слів, наведену раніше: припиніть це! (“Милостиві отримають милість”, Ліягона, трав. 2012, сс. 70, 76)

Якщо викликані гнівом вчинки засуджуються Господом, то чому в Писаннях часто згадується Божий гнів?

У Старому Завіті ми читаємо про гнів, лють і обурення Господа (див. Вихід 4:14; Повторення Закону 1:37; 4:25; 9:18; Псалми 84 (85):4; Ісая 48:9; 65:3; Єремія 8:19; 32:30). Читання описів Божого гніву може збити з пантелику і призвести до неправильного розуміння Писань або характеру Бога. Президент Даллін Х. Оукс, з Першого Президентства, пояснив, що гнів Бога є доказом Його любові:

15:2

Знов і знов ми читаємо в Біблії і в сучасних Писаннях про гнів Бога до нечестивих і про вилив Його гніву на тих, хто порушує Його закони. Як гнів і його прояв може слугувати доказом Його любові? Джозеф Сміт навчав, що Бог “запровади[в] закони, завдяки яким [духи, яких Він мав послати у світ,] мо[гли] мати привілей розвинутися до Його рівня” [Учення Президентів Церкви: Джозеф Сміт (2007), с. 211]. Любов Бога настільки досконала, що Він з любовʼю вимагає від нас виконувати Його заповіді, оскільки Він знає, що тільки через дотримання Його законів ми зможемо стати досконалими, як Він. Тому гнів Бога і прояви цього гніву не суперечать Його любові, а є її доказом”. (Даллін Х. Оукс, “Любов і закон”, Ліягона, лист. 2009, с. 27) (з часового коду 4:30 до 5:22)

Додаткові навчальні завдання

Ми можемо контролювати свій гнів

Щоб допомогти студентам зрозуміти, що вони можуть контролювати свою реакцію на почуття гніву, можна поставити їм таке запитання:

Які аргументи можуть використовувати люди, щоб виправдати свої гнівні дії?

Студенти можуть дати відповіді на зразок таких: “Такий(а) вже я є”, “Я не зміг/змогла з собою впоратися”, “Він мене розлютив” тощо.

Після цього ви можете показати відео “Потрібні миротворці” з часового коду 0:23 до 1:48, в якому Президент Нельсон говорить про хірурга, який втратив самовладання. Або ви можете показати “Свобода вибору і гнів” з часового коду 2:50 до 3:28, в якому показано, як старійшина Роббінс розповідає про баскетболіста, який навчався в старших класах і який навчився контролювати свій гнів.

19:4

7:36

Допоможіть студентам побачити, що наша реакція на почуття гніву, — це вибір, і ми можемо використовувати нашу свободу вибору, щоб діяти відповідно.

Коли ви вибирали належним чином реагувати на почуття гніву?
Які засоби допомагають вам правильно реагувати на свій гнів?
Чому звернення до Спасителя може бути найсильнішим засобом проти гніву? (Якщо студентам потрібна допомога, щоб відповісти на це запитання, ви можете запропонувати їм прочитати Етер 12:27 або Алма 7:12.)

Самооцінювання

Щоб допомогти студентам оцінити почуття гніву, які можуть у них виникнути, ви можете скористатися висловлюванням президента Ухтдорфа в розділі “Додаткові джерела”. Студенти можуть поміркувати, як би вони відповіли на кожне з його запитань.

Пропозиції для подолання гніву

Щоб опанувати додаткові навички подолання гніву, запропонуйте студентам знайти пропозиції, які містяться в третьому розділі посібника “Adjusting to Service Missionary Life: Resource Booklet” (Адаптація до життя місіонерів служіння: збірник ресурсів). Студенти можуть вибрати одну або дві пропозиції, на яких вони хотіли б зосередитися.