Stary Testament. Podręcznik dla nauczyciela seminarium

Spis treści
Strona tytułowa
Wprowadzenie do podręcznika dla nauczyciela
Stary Testament. Lekcje
- Zaproszenie do studiowania Starego Testamentu
- Ks. Mojżesza 1; Ks. Abrahama 3
- I Ks. Mojżeszowa 1–2; Ks. Mojżesza 2–3; Ks. Abrahama 4–5
- I Ks. Mojżeszowa 3–4; Ks. Mojżesza 4–5
- I Ks. Mojżeszowa 5; Ks. Mojżesza 6
- Ks. Mojżesza 7
- I Ks. Mojżeszowa 6–11; Ks. Mojżesza 8
- I Ks. Mojżeszowa 12–17; Ks. Abrahama 1–2
- I Ks. Mojżeszowa 18–23
- I Ks. Mojżeszowa 24–33
- I Ks. Mojżeszowa 37–41
- I Ks. Mojżeszowa 42–50
- II Ks. Mojżeszowa 1–6
- Wielkanoc
- II Ks. Mojżeszowa 7–13
- II Ks. Mojżeszowa 14–18
- II Ks. Mojżeszowa 19–20; 24; 31–34
- II Ks. Mojżeszowa 35–40; III Ks. Mojżeszowa 1, 4, 16, 19
- IV Ks. Mojżeszowa 11–14; 20–24; 27
- V Ks. Mojżeszowa 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Ks. Jozuego 1–8; 23–24
- Ks. Sędziów 2–4; 6–8; 13–16
- Ks. Rut; I Ks. Samuela 1–7
- I Ks. Samuela 8–10; 13; 15–16
- I Ks. Samuela 17–18; 24–26; II Ks. Samuela 5–7
- II Ks. Samuela 11–12; I Ks. Królewska 3; 6–9; 11
- I Ks. Królewska 12–13; 17–22
- II Ks. Królewska 2–7
- II Ks. Królewska 16–25
- II Ks. Kronik 14–20; 26; 30
- Ks. Ezdrasza 1; 3–7; Ks. Nehemiasza 2; 4–6; 8
- Ks. Estery
- Ks. Joba 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Ks. Psalmów 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Ks. Psalmów 49–51, 61–66, 69–72, 77–78, 85–86
- Ks. Psalmów 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Przypowieści Salomona 1–4; 15–16; 22; 31; Ks. Kaznodziei Salomona 1–3; 11–12
- Ks. Izajasza 1–12
- Ks. Izajasza 13–14; 22; 24–30; 35
- Ks. Izajasza 40–49
- Ks. Izajasza 50–57
- Ks. Izajasza 58–66
- Ks. Jeremiasza 1–3; 7; 16–18; 20
- Ks. Jeremiasza 31–33; 36–38; Treny 1; 3
- Ks. Ezechiela 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Ks. Daniela 1–7
- Ks. Ozeasza; Ks. Joela
- Ks. Amosa; Ks. Abdiasza; Ks. Jonasza
- Ks. Micheasza; Ks. Nahuma; Ks. Habakuka; Ks. Sofoniasza
- Ks. Aggeusza 1–2; Ks. Zachariasza 1–4; 7–14
- Ks. Malachiasza
Lekcje z cyklu „Przygotowanie do życia”
- Doktryny do opanowania. Znajdowanie odpowiedzi na moje pytania
- Umiejętności związane ze studiowaniem pism świętych
- Przewodnik Dla wzmocnienia młodzieży
- Budowanie samowystarczalności
- Zdrowie fizyczne i emocjonalne
- Przygotowanie do zdobywania wykształcenia i zatrudnienia w przyszłości
- Odnoszenie sukcesów w szkole
- Przygotowanie do misji
- Przygotowanie do wejścia do świątyni
- Nauki przywódców Kościoła
Aneks

Rozwijanie zdrowych nawyków. Jezus Chrystus może pomóc nam zmienić nasze nawyki

„Rozwijanie zdrowych nawyków. Jezus Chrystus może pomóc nam zmienić nasze nawyki”, Stary Testament. Podręcznik dla nauczyciela seminarium (2026)

„Rozwijanie zdrowych nawyków. Jezus Chrystus może pomóc nam zmienić nasze nawyki”, Stary Testament. Podręcznik dla nauczyciela seminarium

Zdrowie fizyczne i emocjonalne. Lekcja 187.

Rozwijanie zdrowych nawyków

Jezus Chrystus może pomóc nam zmienić nasze nawyki

Czynności, które z czasem powtarzamy, stają się nawykami. Niektóre z nich mogą pomóc nam lepiej naśladować Zbawiciela. Inne mogą być niezdrowymi sposobami radzenia sobie z trudnymi emocjami i mogą prowadzić do tego, że czujemy się oddaleni od Ojca Niebieskiego i Jezusa Chrystusa. Ustanowienie zdrowych nawyków pomaga nam poczuć Ich bliskość i stać się bardziej do Nich podobnymi. Ta lekcja może pomóc uczniom zabiegać o pomoc u Ojca Niebieskiego i Jezusa Chrystusa, aby wyrobić w sobie zdrowe nawyki.

Przygotowanie ucznia: Poproś uczniów, aby pomyśleli o tym, co robią każdego dnia, a co stało się ich nawykiem. Mogą również zastanowić się nad tym, w jaki sposób te zachowania, zarówno dobre, jak i złe, wpływają na ich duchowy postęp.

Przygotowanie ucznia: Poproś uczniów, aby pomyśleli o tym, co robią każdego dnia, co stało się ich nawykiem. Mogą również zastanowić się nad tym, w jaki sposób te nawyki, zarówno dobre, jak i złe, wpływają na ich duchowy postęp.

Przykładowe ćwiczenia

Nawyki są jak ogród

Możesz rozpocząć lekcję od porównania wyrabiania zdrowych nawyków do zakładania ogrodu. Aby to zrobić, możesz pokazać zdjęcie kępy chwastów, a następnie rzędy kwiatów lub roślin w ogrodzie.

Wyobraźcie sobie, że wasz przyjaciel chce wiedzieć, co będzie musiał zrobić, aby zarośnięty chwastami kawałek ziemi stał się ogrodem.

Co moglibyście mu doradzić?

Uczniowie mogą wymienić takie czynności, jak usuwanie chwastów, przygotowanie gleby, sadzenie nasion, nawożenie i podlewanie roślin.
W jaki sposób proces sadzenia roślin w ogrodzie można porównać do wyrabiania zdrowych nawyków?

Poproś uczniów, aby zastanowili się nad swoimi nawykami. Niech zabiegają o pomoc Ducha Świętego, aby rozpoznać, co robią dobrze, a co mogą poprawić.

W swoich dziennikach do studiowania mogą narysować chwast i kwiat. Niech opiszą chwast słowami: „Nawyki, które chcę zmienić”, a kwiat: „Nawyki, które warto rozpocząć lub kontynuować”.

Jeśli potrzebują przykładu, możesz pokazać poniższą ilustrację lub narysować ją na tablicy.
Jaki wpływ mają nawyki na nasze życie?
Co może utrudniać korygowanie niezdrowych nawyków lub ustanawianie zdrowych?

Jezus Chrystus może pomóc nam zmienić nasze nawyki

Możesz zapewnić uczniów, że choć zmiana nawyków wymaga wysiłku, Zbawiciel obiecał nam pomóc.

Przeczytajcie Ks. Ezechiela 36:26–27; Ks. Mosjasza 3:19 i Ks. Etera 12:27 i odszukajcie, czego te fragmenty uczą o tym, w jaki sposób Jezus Chrystus może pomóc nam się zmienić.

W jaki sposób te wersety mają zastosowanie do zmiany naszych nawyków?

Prezydent Jeffrey R. Holland z Kworum Dwunastu Apostołów również nauczał o zmianie nawyków:

Oczywiście wszyscy mamy pewne nawyki, wady lub osobistą historię, które mogą powstrzymać nas od całkowitego duchowego zanurzenia się w tej pracy […]. Boska pomoc jest dostępna dla każdego z nas o każdej porze, kiedy czujemy, że powinniśmy zmienić nasze zachowanie. Bóg przemienił „serce [Saula] w inne”. Ezechiel wezwał cały starożytny Izrael, by odrzucił swoją przeszłość i „[stworzył] sobie nowe serce i nowego ducha!”. Alma wezwał do „wielkiej przemiany”, która powiększa duszę, a sam Jezus nauczał, że „jeśli się kto nie narodzi na nowo, nie może ujrzeć Królestwa Bożego”. Oczywiście możliwość zmiany i życia na wyższym poziomie zawsze była jednym z darów Bożych dla tych, którzy ich szukają. („Największa majętność”, Liahona, listopad 2021, str. 9)

W jaki sposób podsumowalibyście w formie deklaracji prawdy te fragmenty z pism świętych oraz nauki Prezydenta Hollanda na temat nawyków?

Gdy uczniowie będą mówić, pomóż im rozpoznać następującą prawdę: Gdy przychodzimy do Jezusa Chrystusa, On pomaga nam zmienić nasze nawyki.
Jak sądzicie, dlaczego potrzebujemy pomocy Jezusa Chrystusa, aby zmienić nasze nawyki?
W jaki sposób możemy przyjść do Niego, aby pomógł nam to uczynić?

Przykład Gedeona

Aby pomóc uczniom dostrzec, w jaki sposób Zbawiciel może pomóc nam się zmienić, możesz opowiedzieć historię Gedeona. W razie potrzeby możesz wyjaśnić, że Baal był pogańskim bogiem, którego ludzie czcili zamiast Pana (zob. hasło „Baal”, Przewodnik po pismach świętych).

Po okresie niegodziwości Izraelici byli prześladowani przez Midianitów. Pan przygotował człowieka o imieniu Gedeon, aby pomógł wyzwolić Izrael od wrogów (zob. Ks. Sędziów 6:11–14).

Kiedy Gedeon otrzymał zadanie od Pana, martwił się, że nie będzie w stanie go wypełnić.

Przeczytajcie Ks. Sędziów 6:15–16 i odszukajcie, w jaki sposób Pan zareagował na obawy Gedeona.

Gedeon przedstawił swoje wątpliwości Panu. Pan zapewnił go, że nie zmierzy się z tym zadaniem sam (zob. Ks. Sędziów 6:17–24).

Przeczytajcie Ks. Sędziów 6:25–26 i odszukajcie, o jakie zmiany Pan poprosił Gedeona.

Jak myślicie, dlaczego polecił Gedeonowi najpierw zburzyć ołtarz Baala, a następnie wybudować nowy dla Siebie?
Jeśli porównamy te dwa ołtarze (budowanie nowego ołtarza Panu po zburzeniu ołtarza dla Baala) do naszych nawyków, czego możemy nauczyć o tym, co Pan chce, abyśmy zmienili? Jakie są inne sposoby, na jakie Pan może nam pomóc?

Możesz porównać wskazówki Pana dla Gedeona do wycinki chwastów, a następnie do wysiewu nasion z początku lekcji. Pomóż uczniom zrozumieć pragnienie Pana, aby pomóc nam zarówno pozbyć się w życiu niezdrowych nawyków (usunięcie chwastów / zburzenie ołtarza fałszywego boga), jak i wprowadzić do naszego życia zdrowe nawyki (sadzenie nasion, budowanie nowego ołtarza Panu).

Ustanawianie zdrowych nawyków

Poproś uczniów, aby zapisali na tablicy odpowiedzi na poniższe pytania.

Przeczytajcie Ks. Almy 13:28–29 i odszukajcie, w jaki sposób możemy przyjść do Jezusa Chrystusa, aby pomógł nam zmienić nasze nawyki.

Co znaleźliście?
Na jakie dodatkowe sposoby możemy podążać w Jego kierunku?

Zbawiciel pomoże nam zmienić nasze nawyki

W jaki sposób Zbawiciel zainspirował was lub kogoś, kogo znacie, do dokonania zmian w celu stania się bardziej podobnym do Niego?
Gdyby ktoś powiedział, że trudno jest zmienić swoje nawyki, o czym chcielibyście, aby pamiętał no Ojcu Niebieskim i Jezusie Chrystusie?

Możesz zachęcić uczniów, aby byli cierpliwi i wytrwali w swoich wysiłkach, ponieważ zmiana nawyków często wymaga czasu i wielokrotnych prób. Możecie ponownie przeczytać Ks. Ezechiela 36:26–27, aby przypomnieć uczniom, że Zbawiciel obiecuje pobłogosławić ich Swoim Duchem, żeby pomóc im dokonać niezbędnych zmian.

Dodatkowe zasoby

Jakie święte nawyki mogę starać się rozwijać?

Starszy David A. Bednar z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Naszym świętym obowiązkiem jest rozwijanie świętych nawyków, które zapraszają Ducha Pana, by zawsze był z nami — nawyków takich jak szanowanie przymierzy, przestrzeganie przykazań, pokuta, wybaczanie, badanie pism świętych, służba i oddawanie czci Bogu w domu, w kościele i w świątyni.

Uczniowie Zbawiciela w Księdze Mormona dali przykład dodatkowego świętego nawyku: „I modlili się o to, czego pragnęli najbardziej; a pragnęli, aby dano im Ducha Świętego” (III Nefi 19:9). („That We May Always Remember Him” [Aby zawsze o Nim pamiętać], Liahona, czerwiec 2023, str. 6)

Od czego mam zacząć, jeśli mam trudności ze zmianą nawyku?

Prezydent Henry B. Eyring z Pierwszego Prezydium nauczał:

Większość z nas ma pewne doświadczenia związane z samodoskonaleniem się. Moje doświadczenie nauczyło mnie tego, jak ludzie i organizacje się doskonalą: najlepiej szukać małych zmian, które możemy wprowadzić w rzeczach, które często robimy. Moc kryje się w konsekwentności i powtórzeniach. A jeśli możemy kierować się natchnieniem, aby wybrać właściwe małe rzeczy do zmiany, konsekwentne posłuszeństwo przyniesie wielką poprawę. („The Lord Will Multiply the Harvest” [Pan pomnoży plony] [wieczór z Przedstawicielem Władz Generalnych, 6 lutego 1998], str. 95)

Gdzie mogę dowiedzieć się więcej o zdrowych nawykach?

„Jezus Chrystus ci pomoże”, Dla wzmocnienia młodzieży. Przewodnik do dokonywania wyborów (2022), str. 6–9.

„Are Your Coping Habits Helping or Harming You?” [Czy twoje nawyki pomagają ci czy szkodzą?], Liahona, sierpień 2023, str. 30–33.

„Your Garden of Possibilities” [Twój ogród możliwości], Dla wzmocnienia młodzieży, czerwiec 2023, str. 12–14.

Dodatkowe ćwiczenia

Przewodnik „Dla wzmocnienia młodzieży”

Jeśli uważasz, że dla uczniów korzystne będzie omówienie, w jaki sposób Ojciec Niebieski i Jezus Chrystus mogą pomóc nam zmienić nasze nawyki, możesz przeczytać rozdziały pt. „Dokonuj natchnionych wyborów” i „Jezus Chrystus ci pomoże” w publikacji Dla wzmocnienia młodzieży. Przewodnik do dokonywania wyborów (2022).

Możesz podzielić uczniów na pary. Każda osoba w parze może przeczytać jeden z tych rozdziałów i opowiedzieć drugiej o tym, czego się dowiedziała.

Jezus Chrystus sprawia, że zmiana jest możliwa

Możesz pokazać film pt. „Inspiring Short: Putting off the Natural ‘Horse’” [Inspirujący film krótkometrażowy. Odrzucenie naturalnych instynktów na przykładzie konia] (1:44), aby pomóc uczniom dostrzec, że zmiana jest możliwa. Starszy Carl B. Cook, Siedemdziesiąty, dzieli się radą, jak przezwyciężyć skłonności naturalnego człowieka (zob. Ks. Mosjasza 3:19) i poddać się woli Pana w naszym życiu. Poproś uczniów, aby powiedzieli, czego dowiedzieli się z tej historii.

Rozpoznawanie, w jaki sposób nasze emocje wpływają na nasze nawyki

Możesz wykorzystać film pt. „Taking Charge of Technology: Remedies” [Kontrolowanie korzystania z rozwiązań technologicznych. Środki zaradcze] (3:45) jako przykład rozpoznawania, w jaki sposób emocje wpływają na nasze nawyki i jak możemy je zmienić. Po obejrzeniu filmu możesz poprosić uczniów o powiedzenie, które z przedstawionych w nim praktyk zastosowali lub które chcą wypróbować.

3:45