Vana Testament: seminariõpetaja käsiraamat

Sisukord
Tiitelleht
Sissejuhatus õpetaja käsiraamatusse
Vana Testamendi õppetunnid
- Vana Testamendi sissejuhatus
- Moosese 1; Aabrahami 3
- 1. Moosese 1–2; Moosese 2–3; Aabrahami 4–5
- 1. Moosese 3–4; Moosese 4–5
- 1. Moosese 5; Moosese 6
- Moosese 7
- 1. Moosese 6–11; Moosese 8
- 1. Moosese 12–17; Aabrahami 1–2
- 1. Moosese 18–23
- 1. Moosese 24–33
- 1. Moosese 37–41
- 1. Moosese 42–50
- 2. Moosese 1–6
- Ülestõusmispühad
- 2. Moosese 7–13
- 2. Moosese 14–18
- 2. Moosese 19–20; 24; 31–34
- 2. Moosese 35–40; 3. Moosese 1; 4; 16; 19
- 4. Moosese 11–14; 20–24; 27
- 5. Moosese 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Joosua 1–8; 23–24
- Kohtumõistjate 2–4; 6–8; 13–16
- Rutt; 1. Saamueli 1–7
- 1. Saamueli 8–10; 13; 15–16
- 1. Saamueli 17–18; 24–26; 2. Saamueli 5–7
- 2. Saamueli 11–12; 1. Kuningate 3; 6–9; 11
- 1. Kuningate 12–13; 17–22
- 2. Kuningate 2–7
- 2. Kuningate 16–25
- 2. Ajaraamat 14–20; 26; 30
- Esra 1; 3–7; Nehemja 2; 4–6; 8
- Ester
- Iiobi 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psalmid 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psalmid 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psalmid 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Õpetussõnad 1–4; 15–16; 22; 31; Koguja 1–3; 11–12
- Jesaja 1–12
- Jesaja 13–14; 22; 24–30; 35
- Jesaja 40–49
- Jesaja 50–57
- Jesaja 58–66
- Jeremija 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremija 31–33; 36–38; Nutulaulud 1; 3
- Hesekiel 1–3, 33–34, 36–37, 47
- Taaniel 1–7
- Hoosea; Joel
- Aamos; Obadja; Joona
- Miika; Nahum; Habakuk; Sefanja
- Haggai 1–2; Sakarja 1–4; 7–14
- Malakia
Eluks ettevalmistumise õppetunnid
- Kuldõpetus: küsimustele vastuste leidmine
- Pühakirjauurimise oskused
- „Sulle, noor” juhend
- Enesega toimetuleku tugevdamine
- Füüsiline ja emotsionaalne tervis
- Tulevaseks hariduse omandamiseks ja tööks valmistumine
- Edu koolitöös
- Misjonäride ettevalmistus
- Templiks valmistumine
- Kiriku juhtide õpetused
Lisa

Tervislike harjumuste kujundamine: Jeesus Kristus võib aidata meil oma harjumusi muuta

„Tervislike harjumuste kujundamine: Jeesus Kristus võib aidata meil oma harjumusi muuta”, Vana Testament: seminariõpetaja käsiraamat (2026)

„Tervislike harjumuste kujundamine: Jeesus Kristus võib aidata meil oma harjumusi muuta”, Vana Testament: seminariõpetaja käsiraamat

Füüsiline ja emotsionaalne tervis: 187. õppetund

Tervislike harjumuste kujundamine

Jeesus Kristus võib aidata meil oma harjumusi muuta

Tegudest, mida me aja jooksul kordame, saavad harjumused. Mõned harjumused võivad aidata meil Päästjat paremini järgida. Teised harjumused võivad olla ebatervislikud viisid keeruliste tunnetega toimetulemiseks ja need võivad viia Taevasest Isast ja Jeesusest Kristusest kaugenemiseni. Tervislike harjumuste kujundamine aitab meil tunda end nende lähedal ja saada rohkem nendesarnaseks. See õppetund võib aidata õpilastel otsida Taevase Isa ja Jeesuse Kristuse abi tervislike harjumuste kujundamisel.

Õpilaste ettevalmistus. Paluge õpilastel mõelda asjadele, mida nad iga päev teevad, mis on saanud harjumuseks. Lisaks võiksid nad mõtiskleda selle üle, kuidas need harjumused, nii head kui halvad, nende vaimset arengut mõjutavad.

Võimalikud õpitegevused

Harjumused on nagu aed

Võiksite alustada tundi, võrreldes tervislike harjumuste kujundamist aia istutamisega. Selleks võiksite näidata pilti umbrohust ja seejärel pilti lilledest või taimedest aias.

Kujutage ette, et üks sõber tahab teada, mida nad peavad tegema, et muuta tükk umbrohuga kaetud maad aiaks.

Mida kutsuksite teda tegema?

Õpilased võivad mainida selliseid asju nagu umbrohu eemaldamine, mulla ettevalmistamine, seemnete istutamine, väetamine ja taimede kastmine.
Kuidas saaks aia istutamise protsessi võrrelda tervislike harjumuste kujundamisega?

Võite paluda õpilastel mõelda oma harjumustele. Õpilased võiksid otsida Püha Vaimu abi, et mõista, mida nad teevad hästi ja mida nad saaksid parandada.

Õpilased võiksid joonistada oma pühakirjapäevikusse umbrohu ja lille. Õpilased võiksid märgistada umbrohu sildiga „Harjumused, mida soovin muuta” ja lille sildiga „Harjumused, millega soovin algust teha või mida soovin jätkata”.

Kui õpilased vajavad näidet, võite kuvada järgnevat pilti või joonistada selle tahvlile.
Millist mõju avaldavad harjumused meie elule?
Mis võib ebatervislike harjumuste korrigeerimise või harjumuste loomise keeruliseks teha?

Jeesus Kristus võib aidata meil oma harjumusi muuta

Soovi korral kinnitage õpilastele, et kuigi meie harjumuste muutmine nõuab pingutust, on Päästja lubanud meid aidata.

Lugege salme Hesekiel 36:26–27, Moosia 3:19 ja Eteri 12:27, otsides, mida need pühakirjakohad õpetavad selle kohta, kuidas Jeesus Kristus saab aidata meil muutuda.

Kuidas võiksid need salmid seostuda meie harjumuste muutmisega?

Juhataja Jeffrey R. Holland Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist on õpetanud harjumuste muutmise kohta järgmist.

„Loomulikult on meil kõigil harjumusi, vigu või minevik, mis ei pruugi lasta meil sukelduda sellesse töösse täie vaimsusega. ‥Me kõik [võime] saada jumalikku abi just sel tunnil, kui meil tekib tuju oma käitumist muuta. Jumal „muutis [Sauli] südame teiseks”. Hesekiel kutsus kogu iidset Iisraeli üles minevikku eneselt ära heitma ning „valmista[ma] enestele uus süda ja uus vaim”. Alma palus „vägevat muutust”, mis avardaks hinge, ja Jeesus ise õpetas, et „kui keegi ei sünni ülalt, ei või ta Jumala riiki näha”. Võimalus muutuda ja kõrgetasemelisemalt elada on olnud alati ilmselgelt üks neid ande, mille Jumal on andnud neile, kes seda otsivad.” (Suurim vara. – 2021. a sügisene üldkonverents)

Kuidas võtaksite selle, mida need pühakirjakohad ja juhataja Holland harjumuste kohta õpetavad, kokku üheks tõeavalduseks?

Kui õpilased jagavad, aidake neil välja tuua järgmine tõde: kui tuleme Jeesuse Kristuse juurde, aitab Ta meil oma harjumusi muuta.
Miks vajame teie arvates oma harjumuste muutmiseks Jeesuse Kristuse abi?
Nimetage mõned viisid, kuidas saame tulla Tema juurde, et Ta saaks aidata meil meie harjumusi muuta.

Giideoni näide

Et aidata õpilastel näha, kuidas Päästja võib aidata meil muutuda, võiksite jagada Giideoni lugu. Vajadusel võiksite selgitada, et Baal oli paganate jumal, keda rahvas kummardas Issanda asemel (vt märksõna „Baal”. – Pühakirjajuht).

Pärast pahelist perioodi rõhusid midjanlased iisraellasi. Issand valmistas ette mehe nimega Giideon, et ta aitaks Iisraeli nende vaenlaste käest päästa (vt Kohtumõistjate 6:11–14).

Kui Giideon sai Issandalt ülesande, väljendas ta muret, et ta ei suuda seda täita.

Lugege kirjakohta Kohtumõistjate 6:15–16 ja leidke, kuidas Issand Giideoni muredele vastas.

Giideon viis oma mured Issanda ette. Issand kinnitas Giideonile, et ta ei ole selle ülesande täitmisel üksi (vt Kohtumõistjate 6:17–24).

Lugege salme Kohtumõistjate 6:25–26 ja leidke, milliseid muudatusi palus Issand Giideonil teha.

Miks andis Issand Giideonile juhised esmalt Baali altari lammutamiseks ja seejärel uue altari ehitamiseks Issandale?
Kui me võrdleme neid kahte altarit (uue altari ehitamist Issandale pärast seda, kui Baali altar oli lammutatud) meie harjumustega, siis mida õpetab see näide selle kohta, mida Issand tahab, et me teeksime, et muutuda? Nimetage mõned viisid, kuidas Issand meid aidata saab.

Võiksite võrrelda Issanda juhiseid Giideonile tunni alguses toodud näitest, kuidas peame kõigepealt umbrohtu eemaldama ja seejärel seemneid külvama. Aidake õpilastel mõista Issanda soovi aidata meil vabaneda elus nii ebatervislikest harjumustest (umbrohu eemaldamine / valejumala altari mahakiskumine) kui ka rakendada tervislikke eluviise (seemnete istutamine, Issandale uue altari ehitamine).

Tervislike harjumuste kujundamine

Õpilased võiksid kirjutada tahvlile oma vastused järgmistele küsimustele.

Lugege kirjakohta Alma 13:28–29 ja leidke viise, kuidas me saame tulla Jeesuse Kristuse juurde, et Ta saaks aidata meil meie harjumusi muuta.

Mida te leidsite?
Millised on veel mõned viisid, kuidas me saame Tema juurde tulla?

Päästja aitab meil oma harjumusi muuta

Kuidas on Päästja inspireerinud teid või mõnda teie tuttavat tegema muudatusi, et saada rohkem Tema-sarnaseks?
Kui keegi ütleb, et oma harjumusi on raske muuta, siis mida te tahaksite, et ta Taevase Isa ja Jeesuse Kristuse kohta teaks?

Võib olla kasulik julgustada õpilasi olema oma püüdlustes kannatlik ja järjekindel, kuna harjumuste muutmine nõuab sageli aega ja korduvaid katseid. Võiksite lugeda uuesti salme Hesekiel 36:26–27, et õpilastele meelde tuletada, et Päästja lubab õnnistada neid oma Vaimuga, mis aitab neil vajalikke muudatusi teha.

Lisamaterjalid

Mis on mõned pühad harjumused, mida võiksime püüda arendada?

Vanem David A. Bednar Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist õpetas:

„Meie püha kohustus on arendada pühasid harjumusi, mis kutsuvad Issanda Vaimu olema alati koos meiega – sellised harjumused nagu lepingute austamine, käskudest kinnipidamine, meeleparandus, andestamine, pühakirjade uurimine, teenimine ning Jumala kummardamine kodus, kirikus ja templis.

Päästja jüngrid Mormoni Raamatus olid eeskujuks veel ühest pühast harjumusest: „nad palusid seda, mida nad kõige rohkem soovisid; ja nad soovisid, et neile antaks Püha Vaim” (3. Nefi 19:9).” (That We May Always Remember Him. – Liahona, juuni 2023, lk 6)

Millest peaksime alustama, kui meil on raskusi harjumuse muutmisega?

President Henry B. Eyring Esimesest Presidentkonnast õpetas:

„Enamikul meist on olnud mõni kogemus püüdega ennast täiustada. Minu kogemus inimeste ja organisatsioonide täiustamisest on õpetanud mulle, et kõige paremad on väikesed muudatused, mida saame teha sagedastes tegudes. Püsivuses ja kordamises on vägi. Ja kui inspiratsiooni kaudu meid juhatatakse valima õiged väikesed muudatused, siis järjepidev kuulekus toob kaasa suure parenemise.” (The Lord Will Multiply the Harvest. – Õhtu üldjuhiga, 6. veebr 1998, lk 95)

Kust saaksime rohkem teavet heade harjumuste kujundamise kohta?

„Jeesus Kristus aitab sind”. – Sulle, noor: juhend valikute tegemiseks (2022), lk 6–9.

Kas teie toimetulekuharjumused aitavad teid või teevad teile kahju?“ – Liahoona, august 2023, lk 30–33.

Your Garden of Possibilities. – For the Strength of Youth, juuni 2023, lk 12–14.

Täiendavad õpitegevused

„Sulle, noor” juhend

Kui teile tundub, et õpilastele tuleks kasuks arutleda viiside üle, kuidas Taevane Isa ja Jeesus Kristus saavad aidata meil oma harjumusi muuta, siis võite lugeda väljaande „Sulle, noor: juhend valikute tegemiseks” (2022) osasid „Tee inspireeritud valikuid” ja „Jeesus Kristus aitab sind”.

Õpilased võib jagada paaridesse. Mõlemad paarilised võiksid lugeda läbi ühe osa ja leitut teineteisega jagada.

Jeesus Kristus teeb muutumise võimalikuks

Võiksite kasutada videot „Inspiring Short: Putting off the Natural ’Horse’” (1:44), et aidata õpilastel näha, kuidas muutus on võimalik. Vanem Carl B. Cook Seitsmekümnest jagab nõuandeid selle kohta, kuidas saada jagu loomupärase inimese kalduvustest (vt Moosia 3:19) ja alluda elus Issanda tahtele. Paluge õpilastel rääkida, mis neile selles loos muljet avaldas.

Äratundmine, kuidas meie emotsioonid mõjutavad meie harjumusi

Näitena sellest, kuidas märgata seda, kuidas meie emotsioonid mõjutavad meie harjumusi ja kuidas saame oma harjumusi muuta, võiksite kasutada videot „Taking Charge of Technology: Remedies”(3:45). Pärast video vaatamist võiksite paluda õpilastel jagada näiteid videost, mille järgi nad on elanud või mida nad tahaksid proovida.

3:45