Starý zákon – příručka pro učitele semináře

Obsah
Titulní strana
Úvod k příručce pro učitele
Lekce ze Starého zákona
- Vítejte u Starého zákona
- Mojžíš 1; Abraham 3
- Genesis 1–2; Mojžíš 2–3; Abraham 4–5
- Genesis 3–4; Mojžíš 4–5
- Genesis 5; Mojžíš 6
- Mojžíš 7
- Genesis 6–11; Mojžíš 8
- Genesis 12–17; Abraham 1–2
- Genesis 18–23
- Genesis 24–33
- Genesis 37–41
- Genesis 42–50
- Exodus 1–6
- Velikonoce
- Exodus 7–13
- Exodus 14–18
- Exodus 19–20; 24; 31–34
- Exodus 35–40; Leviticus 1; 4; 16; 19
- Numeri 11–14; 20–24; 27
- Deuteronomium 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Jozue 1–8; 23–24
- Soudců 2–4; 6–8; 13–16
- Rut; 1. Samuelova 1–7
- 1. Samuelova 8–10; 13; 15–16
- 1. Samuelova 17–18; 24–26; 2. Samuelova 5–7
- 2. Samuelova 11–12; 1. Královská 3; 6–9; 11
- 1. Královská 12–13; 17–22
- 2. Královská 2–7
- 2. Královská 16–25
- 2. Paralipomenon 14–20; 26; 30
- Ezdráš 1; 3–7; Nehemiáš 2; 4–6; 8
- Ester
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Žalmy 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Žalmy 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Žalmy 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Přísloví 1–4; 15–16; 22; 31; Kazatel 1–3; 11–12
- Izaiáš 1–12
- Izaiáš 13–14; 22; 24–30; 35
- Izaiáš 40–49
- Izaiáš 50–57
- Izaiáš 58–66
- Jeremiáš 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremiáš 31–33; 36–38; Pláč Jeremiášův 1; 3
- Ezechiel 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniel 1–7
- Ozeáš; Joel
- Amos; Abdiáš; Jonáš
- Micheáš; Nahum; Abakuk; Sofoniáš
- Aggeus 1–2; Zachariáš 1–4; 7–14
- Malachiáš
Lekce připravenosti na život
- Mistrovství v nauce: Hledejme odpovědi na své otázky
- Dovednosti týkající se studia písem
- Průvodce Pro posílení mládeže
- Práce na dosažení soběstačnosti
- Fyzické a emoční zdraví
- Příprava na budoucí vzdělání a zaměstnání
- Pomoc se školním vzděláváním
- Příprava na misii
- Příprava na chrám
- Učení vedoucích Církve
Dodatek

Vytváření zdravých návyků: Ježíš Kristus nám může pomoci změnit naše návyky

„Vytváření zdravých návyků: Ježíš Kristus nám může pomoci změnit naše návyky“, Starý zákon – příručka pro učitele semináře (2026)

„Vytváření zdravých návyků: Ježíš Kristus nám může pomoci změnit naše návyky“, Starý zákon – příručka pro učitele semináře

Fyzické a emoční zdraví: Lekce 187

Vytváření zdravých návyků

Ježíš Kristus nám může pomoci změnit naše návyky

Z činností, které po nějaký čas opakujeme, se stávají návyky. Některé nám mohou pomáhat lépe následovat Spasitele. Jiné mohou být nezdravým způsobem, jak řešit obtížné emoce, a mohou vést k pocitu, že se Nebeskému Otci a Ježíši Kristu vzdalujeme. Vytváření zdravých návyků nám pomáhá cítit se Jim nablízku a stávat se více takovými, jako jsou Oni. Tato lekce může studentům pomoci, aby při vytváření zdravých návyků usilovali o pomoc od Nebeského Otce a Ježíše Krista.

Příprava studentů: Vyzvěte studenty, aby se zamysleli, co z toho, co dělají každý den, se pro ně stalo zvykem. Také by mohli přemýšlet nad tím, jak tyto dobré i špatné návyky ovlivňují jejich duchovní pokrok.

Příprava studentů: Vyzvěte studenty, aby se zamysleli nad tím, co z toho, co dělají každý den, se pro ně stalo návykem. Také by se mohli zamyslet nad tím, jak tyto dobré i špatné návyky ovlivňují jejich duchovní pokrok.

Možné výukové činnosti

Zvyky jsou jako zahrada

Hodinu byste mohli zahájit tím, že přirovnáte vytváření zdravých návyků k zakládání zahrady. Mohli byste to udělat tak, že studentům ukážete obrázek pozemku zarostlého plevelem a poté obrázek zahrady s řádky květin či rostlin.

Představte si, že nějakého vašeho kamaráda zajímá, co by musel udělat, aby z pozemku zarostlého plevelem vytvořil zahradu.

Co byste mu poradili?

Studenti mohou zmínit například odstraňování plevele, přípravu půdy, sázení semínek, hnojení a zalévání rostlin.
Jak lze proces zakládání zahrady přirovnat k vytváření zdravých návyků?

Zvažte možnost studenty vyzvat, aby se nad svými návyky zamysleli. Studenti by mohli usilovat o pomoc Ducha Svatého, aby rozpoznali, co dělají dobře a co mohou zlepšit.

Do studijního deníku by si mohli nakreslit plevel a květinu. Plevel by mohli označit slovy „Návyky, které chci změnit“ a květinu slovy „Návyky, které si chci osvojit nebo nebo v nich pokračovat“.

Pokud budou potřebovat nějaký příklad, mohli byste jim ukázat následující obrázek, nebo ho nakreslit na tabuli.
Jaký vliv mají návyky na náš život?
Co může snahu napravit nezdravé návyky nebo si vytvořit návyky zdravé znesnadňovat?

Změnit návyky nám může pomoci Ježíš Kristus

Mohli byste studenty ujistit, že i když změnit návyky vyžaduje úsilí, Spasitel slíbil, že nám pomůže.

Přečtěte si Ezechiela 36:26–27; Mosiáše 3:19; a Etera 12:27 a zjistěte, čemu tyto verše učí o tom, jak nám Ježíš Kristus může pomoci se změnit.

Jak by se tyto verše mohly týkat změny našich návyků?

O změně návyků učil také president Jeffrey R. Holland z Kvora Dvanácti apoštolů:

Všichni máme samozřejmě nějaké návyky, nedostatky či osobní historii, jež nám mohou v úplném duchovním ponoření se do tohoto díla bránit. …V každém případě je tu pro každého z nás dostupná božská pomoc v kteroukoli dobu, kdy pociťujeme potřebu změnit své chování. Saulovi dal Bůh „srdce… jiné“. Ezechiel vyzýval celý starověký Izrael, aby odvrhl svou minulost a učinil „sobě srdce nové a ducha nového“. Alma volal po „mocné změně“, která by rozšířila duši, a sám Ježíš učil, že „nenarodí-li se kdo znovu, nemůž viděti království Božího“. Je zřejmé, že možnost změny a života na vyšší úrovni byla vždy jedním z Božích darů pro ty, kteří o to usilují. („Největší bohatství“, Liahona, listopad 2021, 9)

Jak byste to, čemu o zvycích učí tyto verše z písem a president Holland, shrnuli do věty vyjadřující pravdu?

Až budou studenti hovořit, pomozte jim rozpoznat pravdu podobnou této: Když přijdeme k Ježíši Kristu, pomůže nám naše návyky změnit.
Proč podle vás potřebujeme pomoc Ježíše Krista, abychom své návyky změnili?
Jak k Němu můžeme přijít, aby nám pomohl návyky změnit?

Gedeonův příklad

Abyste studentům pomohli pochopit, jak nám Spasitel může pomoci se změnit, zvažte možnost podělit se o příběh o Gedeonovi. Bude-li to potřeba, můžete vysvětlit, že Bál byl pohanský bůh, kterého lidé uctívali místo Pána (viz „Bál“, Průvodce k písmům).

Po období zlovolnosti se Izraelité dostali pod útlak Madianských. Pán připravil muže jménem Gedeon, aby pomohl Izrael z moci nepřátel vysvobodit (viz Soudců 6:11–14).

Když Gedeon toto pověření od Pána obdržel, vyjádřil obavu, že ho nebude schopen splnit.

Přečtěte si Soudců 6:15–16 a zaměřte se na to, jak Pán na Gedeonovy obavy reagoval.

Gedeon se se svými starostmi obrátil na Pána. Pán ho ujistil, že tomuto úkolu nebude čelit sám (viz Soudců 6:17–24).

Přečtěte si Soudců 6:25–26 a zjistěte, o jaké změny Pán Gedeona požádal.

Proč podle vás Pán Gedeonovi nařídil, aby nejprve zbořil oltář Bálovi a poté vystavěl nový oltář Pánu?
Pokud oba oltáře (vystavění nového oltáře Pánu poté, co byl zbořen oltář Bálovi) přirovnáme ke svým zvykům, čemu nás tento příklad může naučit ohledně toho, co si Pán přeje, abychom změnili? Jak například nám může Pán pomoci?

Pánovy pokyny Gedeonovi byste mohli přirovnat k počátečnímu odstranění plevele a následnému vysévání semínek ze začátku lekce. Pomozte studentům porozumět tomu, že Pán si nám přeje pomáhat nejenom v tom, abychom se v životě zbavili nezdravých návyků (odstraňování plevele, stržení oltáře falešnému bohu), ale abychom do svého života rovněž zařadili návyky zdravé (výsev semínek, stavba nového oltáře Pánu).

Vytváření zdravých návyků

Studenti by mohli na tabuli napsat odpovědi na následující otázky.

Přečtěte si Almu 13:28–29 a zjistěte, jak můžeme přijít k Ježíši Kristu, aby nám pomohl návyky změnit.

Co jste zjistili?
Jak ještě jinak k Němu můžeme přijít?

Spasitel nám pomůže naše návyky změnit

Jak Spasitel inspiroval vás nebo někoho, koho znáte, abyste učinili změny, které vám pomohly stát se více takovými, jako je On?
Pokud by vám někdo řekl, že změnit návyky je těžké, co byste chtěli, aby si pamatoval o Nebeském Otci a Ježíši Kristu?

Mohlo by být užitečné studenty povzbudit, aby byli ve svém úsilí trpěliví a vytrvalí, protože změna návyků často vyžaduje čas a opakované pokusy. Mohli byste si znovu přečíst Ezechiela 36:26–27, a studentům tak připomenout, že jim Spasitel slibuje, že jim požehná svým Duchem, aby jim pomohl potřebné změny učinit.

Další materiály a zdroje

Jaké svaté návyky se mohu snažit rozvíjet?

Starší David A. Bednar z Kvora Dvanácti apoštolů učil:

Naší posvátnou zodpovědností je vypěstovat si svaté návyky, které zvou Ducha Páně, aby byl vždy s námi – takové návyky, jako je ctění smluv, poslušnost přikázání, pokání, odpouštění, bádání v písmech, služba a uctívání doma, na shromáždění a v chrámu.

Ztělesněním dalšího svatého návyku jsou Spasitelovi učedníci v Knize Mormonově: „Modlili se o to, co si nejvíce přáli; a přáli si to, aby jim byl dán Duch Svatý“ (3. Nefi 19:9). („Abychom na Něj mohli vždy pamatovati“, Liahona, červen 2023, 6)

Pokud se mi nedaří změnit nějaký návyk, kde mám začít?

President Henry B. Eyring z Prvního předsednictva učil:

Většina z nás má jisté zkušenosti s úsilím zdokonalit sám sebe. Ze zkušenosti jsem se ohledně toho, jak se lidé a organizace zdokonalují, naučil toto: nejlepší je zaměřit se na malé změny, o které se můžeme snažit v rámci toho, co děláme často. Ve vytrvalosti a opakování se skrývá velká moc. A pokud si na základě inspirace vybereme, které správné maličkosti změníme, přinese důsledná poslušnost velké zdokonalení. („The Lord Will Multiply the Harvest“ [večer s generální autoritou, 6. února 1998], 95)

Kde se mohu o vytváření zdravých návyků dozvědět více?

„Ježíš Kristus vám bude pomáhat“, Pro posílení mládeže: Průvodce rozhodováním (2022), 6–9.

„Pomáhají vám vaše návyky zvládat problémy, nebo vám škodí?“, Liahona, srpen 2023, 30–33.

„Your Garden of Possibilities“, For the Strength of Youth, June 2023, 12–14.

Doplňkové výukové činnosti

Průvodce Pro posílení mládeže

Pokud máte pocit, že by pro studenty bylo užitečné diskutovat o tom, jak nám Nebeský Otec a Ježíš Kristus mohou pomoci změnit návyky, mohli byste si přečíst kapitoly „Čiňte inspirovaná rozhodnutí“ a „Ježíš Kristus vám pomůže“ v brožurce Pro posílení mládeže: Průvodce rozhodováním (2022).

Studenti by se mohli rozdělit do dvojic. Každý z dvojice by si mohl přečíst jeden z oddílů a podělit se o to, co zjistil.

Změny je možné dosáhnout díky Ježíši Kristu

Abyste studentům pomohli pochopit, jak je možné dosáhnout změny, mohli byste použít video „Inspiring Short: Putting off the Natural ‚Horse‘“ (1:44). Starší Carl B. Cook ze Sedmdesáti radí, jak můžeme překonat sklony přirozeného člověka (viz Mosiáš 3:19) a podrobit se v životě vůli Páně. Požádejte studenty, aby se podělili o to, co je na příběhu zaujalo.

Uvědomme si, jaký vliv mají na naše návyky emoce

Jako příklad toho, jak si uvědomit, jak emoce ovlivňují naše návyky a jak můžeme návyky změnit, byste mohli použít video „Taking Charge of Technology: Remedies“ [„Technologie pod kontrolou – náprava“] (3:45). Po jeho zhlédnutí byste mohli studenty požádat, aby uvedli, které postupy z videa sami použili nebo které by chtěli vyzkoušet.

3:45