Starý zákon – příručka pro učitele semináře

Obsah
Titulní strana
Úvod k příručce pro učitele
Lekce ze Starého zákona
- Vítejte u Starého zákona
- Mojžíš 1; Abraham 3
- Genesis 1–2; Mojžíš 2–3; Abraham 4–5
- Genesis 3–4; Mojžíš 4–5
- Genesis 5; Mojžíš 6
- Mojžíš 7
- Genesis 6–11; Mojžíš 8
- Genesis 12–17; Abraham 1–2
- Genesis 18–23
- Genesis 24–33
- Genesis 37–41
- Genesis 42–50
- Exodus 1–6
- Velikonoce
- Exodus 7–13
- Exodus 14–18
- Exodus 19–20; 24; 31–34
- Exodus 35–40; Leviticus 1; 4; 16; 19
- Numeri 11–14; 20–24; 27
- Deuteronomium 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Jozue 1–8; 23–24
- Soudců 2–4; 6–8; 13–16
- Rut; 1. Samuelova 1–7
- 1. Samuelova 8–10; 13; 15–16
- 1. Samuelova 17–18; 24–26; 2. Samuelova 5–7
- 2. Samuelova 11–12; 1. Královská 3; 6–9; 11
- 1. Královská 12–13; 17–22
- 2. Královská 2–7
- 2. Královská 16–25
- 2. Paralipomenon 14–20; 26; 30
- Ezdráš 1; 3–7; Nehemiáš 2; 4–6; 8
- Ester
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Žalmy 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Žalmy 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Žalmy 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Přísloví 1–4; 15–16; 22; 31; Kazatel 1–3; 11–12
- Izaiáš 1–12
- Izaiáš 13–14; 22; 24–30; 35
- Izaiáš 40–49
- Izaiáš 50–57
- Izaiáš 58–66
- Jeremiáš 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremiáš 31–33; 36–38; Pláč Jeremiášův 1; 3
- Ezechiel 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniel 1–7
- Ozeáš; Joel
- Amos; Abdiáš; Jonáš
- Micheáš; Nahum; Abakuk; Sofoniáš
- Aggeus 1–2; Zachariáš 1–4; 7–14
- Malachiáš
Lekce připravenosti na život
- Mistrovství v nauce: Hledejme odpovědi na své otázky
- Dovednosti týkající se studia písem
- Průvodce Pro posílení mládeže
- Práce na dosažení soběstačnosti
- Fyzické a emoční zdraví
- Příprava na budoucí vzdělání a zaměstnání
- Pomoc se školním vzděláváním
- Příprava na misii
- Příprava na chrám
- Učení vedoucích Církve
Dodatek

Budování emoční síly v Pánu: Spasitel nám může pomoci posílit emoční odolnost

„Budování emoční síly v Pánu: Spasitel nám může pomoci posílit emoční odolnost“, Starý zákon – příručka pro učitele semináře (2026)

„Budování emoční síly v Pánu: Spasitel nám může pomoci posílit emoční odolnost“, Starý zákon – příručka pro učitele semináře

Fyzické a emoční zdraví: Lekce 181

Budování emoční síly v Pánu

Spasitel nám může pomoci posílit emoční odolnost

A young boy shielding himself from flying objects.

Jak dobře jste schopni zvládat emoční těžkosti, kterým čelíte? Pocity nepohody, nezdaru či těžkostí jsou běžnou součástí života. Naše schopnost věrně snášet tyto pocity se prohlubuje, když se spoléháme na sílu a moc od Nebeského Otce a Ježíše Krista. Tato lekce může studentům pomoci čerpat sílu od Nebeského Otce a Ježíše Krista, aby dokázali zvládat své emoční těžkosti.

Příprava studentů: Vyzvěte studenty, aby si vzpomněli na to, když se potýkali s obtížnými emocemi, nebo aby se na takovéto zkušenosti zeptali někoho, koho znají. Bude-li to vhodné, mohli by se připravit na to, že se o své zkušenosti podělí se třídou.

Možné výukové činnosti

Vichřice v našem životě

Fallen tree and rootball in yard after tornado destruction in Albany, Georgia, USA, January 2017. (horiz)

Cutaway showing the roots of a tree growing in windy conditions.

Zvažte možnost zahájit hodinu tím, že studentům ukážete obrázek stromu, který vyvrátila bouře, a obrázek stromu, který zůstal pevně stát v zemi. Také byste mohli požádat některého studenta, aby nakreslil strom na tabuli, zatímco ostatní členové třídy si nakreslí podobný strom do studijního deníku. Zvažte možnost požádat studenty, aby nalevo od stromu napsali některé náročné emoce, kterým dospívající čelí.

Emoce jsou normální reakcí těla na každodenní prožitky. Někdy jsou tyto pocity nenáročné a snadno zvladatelné, jako letní vánek. A někdy prožíváme obtížné emoce, které nám mohou připadat jako vichřice.

Stromy, které čelí vichřicím, mívají často kořeny, které rostou rychleji, jsou silnější a rozprostírají se do větší hloubky, což posiluje jejich schopnost tyto vichřice snášet a přestát. Tím, že do stromu bičuje vítr, vytváří se v něm také buněčné struktury, díky nimž jsou kmen a větve silnější. Podobně platí, že když se naučíme reagovat na vypjaté emoční okamžiky následováním Spasitele, posílí to naši schopnost tyto okamžiky vydržet a přestát.

Do studijního deníku si vypište některé emoční vichřice, kterým jste čelili v minulosti nebo kterým čelíte dnes.

Když starší Neil L. Andersen z Kvora Dvanácti apoštolů hovořil o životních vichřicích, učil tomuto:

15:55

Pro Boha máte nekonečně větší cenu než strom. Jste Jeho syn nebo dcera. Stvořil vašeho ducha silného a schopného odolávat vichřicím života. Vichřice za vašich mladých let mohou, podobně jako vítr působící na mladý stromek, zvýšit vaši duchovní sílu, a připravit vás tak na léta, jež jsou před vámi. („Duchovní vichřice“, Liahona, květen 2014, 18)

Jak by mohlo poselství staršího Andersena pomoci dospívajícímu, který pociťuje vypětí kvůli emočním vichřicím?

Mohli byste vysvětlit, že schopnosti snášet a přestát tyto vichřice se říká emoční odolnost. Mohli byste studentům říci, že v průběhu roku si osvojí dovednosti, které jim mohou pomoci jejich emoční odolnost posílit.

Posilování emoční odolnosti nám pomáhá osvojit si vhodné způsoby, jak se vypořádávat s obtížnými myšlenkami či pocity, které prožíváme. Můžeme se naučit rozpoznávat, jak nás Nebeský Otec a Ježíš Kristus posilují, když se takto cítíme, a kdy nás nabádají vyhledat další pomoc.

Přizvěte ke studiu Ducha Svatého, aby vám pomohl zjistit, jak můžete usilovat o pomoc Nebeského Otce a Ježíše Krista, zatímco zažíváte emoční vichřice.

Spasitel slibuje, že bude s námi a bude nás posilovat

Abyste studentům pomohli vidět příklad Pánovy posilující moci, zvažte možnost vyprávět příběh o Jozuovi. Studenti možná studovali příběh o Jozuovi, kterého Pán povolal, aby vedl Izrael po Mojžíšovi, v lekci 61: „Jozue 1“.

Jozue se nacházel ve složité situaci, neboť na sebe vzal úlohu proroka a vojevůdce zodpovědného za založení nového národa poté, co byl tímto vedoucím Mojžíš.

Jaké emoce byste asi pociťovali, kdybyste byli v Jozuově situaci?

Přečtěte si Jozua 1:1, 5–9 a zjistěte, co Pán Jozuovi slíbil, když těmto těžkostem čelil.

Čemu se z toho můžeme naučit, aby nám to pomohlo čelit životním výzvám a těžkostem?

Ve studijním deníku pod obrázkem stromu vypracujte následující.

Popište svou schopnost vyrovnávat se s emočními těžkostmi. S jakými emocemi se podle vás vyrovnáváte dobře? Co se stále ještě zdá být obtížné?
Popište svou schopnost získávat při těchto emocích pomoc od Pána. Co se vám již podařilo? Co z toho, co jste vyzkoušeli, nefungovalo tak, jak jste doufali?

Přemítání o písmech nám může pomoci pociťovat sílu od Pána

Přečtěte si Jozua 1:8 a znovu zjistěte, co mělo Jozuovi pomáhat následovat Pána.

Co jste zjistili?

Mohli byste poukázat na to, že když Jozue čelil těžkostem, Pán mu řekl, aby dnem i nocí přemýšlel neboli přemítal o písmech („knize zákona“) (viz Jozue 1:8). Zvažte možnost poukázat na to, že jedním ze způsobů, jak můžeme najít emoční sílu v Pánu, je přemítat o písmech.
Jak může přemítání o Pánových slovech někomu pomoci vyrovnávat se s emočními těžkostmi?

Podívejte se na seznam emocí na tabuli a najděte jednu nebo více pasáží z písem, které by mohly pomoci někomu, kdo tyto emoce pociťuje.

Studenti by mohli najít vhodné verše z písem tak, že se podívají na pasáže z mistrovství v nauce nebo do Průvodce k písmům a vyhledají slova jako „útěcha“, „pokoj“, „síla“ nebo „naděje“. Pomoci by mohl také článek „12 veršů, když pociťujete …“ (Pro posílení mládeže, březen 2024, 40). Až budou studenti zmiňovat nalezené verše z písem, pište je na pravou stranu stromu vedle emoce, kterou si vybrali. Níže je uvedeno několik příkladů, které by studenti mohli zmínit.

Vyčerpaní: Izaiáš 40:28–31

V obavách: Jan 14:27

Smutní: Zjevení 21:3–5

Opomíjení: Lukáš 12:6–7

Sklíčení: Izaiáš 43:1–2, 5

Osamělí: Nauka a smlouvy 68:6

Přemítejte o Jeho slově

Abyste studentům pomohli procvičit si přemítání o písmech, když se potýkají s náročnými emocemi, ukažte jim následující.

Vyberte si nějakou emoci uvedenou na tabuli, kterou někdy pociťujete nebo kterou jste pociťovali v minulosti. Přečtěte si verš z písem, který je vedle této emoce uveden, a přemítejte o slovech tohoto verše tím, že si položíte například tyto otázky:

Která slova nebo části textu by mi mohly pomoci, když se takto cítím?
Čemu mi tento verš pomáhá porozumět ohledně Pánovy lásky a moci?

Po uplynutí dostatečné doby byste mohli studenty požádat, aby se podělili o emoci, kterou si vybrali, o verš z písem, o kterém přemítali, a o to, proč jim podle nich může přemítání o slovech Páně pomoci nalézt v Pánu více emoční síly.
Kdy jste vy nebo někdo, koho znáte, našli útěchu nebo sílu od Nebeského Otce a Ježíše Krista díky tomu, že jste přemítali o určité pasáži z písem?

Zvažte možnost zakončit hodinu tím, že se podělíte o vlastní zkušenost s tím, jak jste někdy pocítili Pánovu útěchu nebo sílu díky určité pasáži z písem. Vyzvěte studenty, aby se i nadále spoléhali na písma, která jim budou pomáhat pociťovat moc Nebeského Otce a Ježíše Krista, když budou čelit emočním těžkostem.

Další materiály a zdroje

Jak se můžeme připravit na emoční vichřice v našem životě?

Starší D. Todd Christofferson z Kvora Dvanácti apoštolů učil:

23:27

Porozumění plánu vykoupení, který připravil náš Nebeský Otec – zejména klíčovému prvku tohoto plánu, a to Usmíření Ježíše Krista – poskytuje vrcholné ujištění. Buduje a zachovává duchovní a emoční odolnost – založenou na znalosti důvodu naší existence a našeho účelu ve smrtelnosti. Prostřednictvím zásad a příkladu učíme tomu, ke komu mohou vzhlížet pro vysvobození a podporu. Nechť v jejich srdci přebývají Spasitelova slova: „Tyto věci mluvil jsem vám, abyste ve mně pokoj měli. Na světě ssoužení míti budete, ale [buďte dobré mysli], jáť jsem přemohl svět.“ Naše smlouvy nás s Ním spojují poutem a s Ním také přemáháme svět. („Důvěřujte Bohu“, Výroční vysílání S&I, 26. ledna 2024, broadcasts.ChurchofJesusChrist.org)

Proč se musíme naučit spoléhat na pomoc od Ježíše Krista, pokud jde o emoce?

President Jeffrey R. Holland z Kvora Dvanácti apoštolů řekl:

Na této cestě zažijete období, během nichž budete čelit těžkostem, osobním zkouškám, ztrátě odhodlání a zklamání, které se mohou jevit nad vaše síly. Možná máte pocit, že jste v takovém období uvázli, právě nyní.

V takových chvílích prosím pamatujte na to, že vás váš Nebeský Otec miluje. Vždy tomu tak bylo a vždy tomu tak bude. Díky své nekonečné a dokonalé lásce poslal svého Syna Ježíše Krista, aby vás posiloval a pomáhal vám jít dál. A Ježíš přišel, protože vás také hluboce miluje. („Nacházejte sílu v Ježíši Kristu“, Pro posílení mládeže, březen 2024, 4)

Sestra Tracy Y. Browningová z Generálního předsednictva Primárek vysvětlila:

Byla jsem pokřtěna, když mi bylo 16 a žila jsem v New Yorku. Zprvu jsem měla pocit, že trávím spoustu času snahou najít tu správnou cestu mezi mou nově nalezenou vírou a s tím souvisejícím smluvním vztahem s Bohem a mezi vztahy s přáteli.

Bála jsem se, že ve škole nebudu mít kamarády, se kterými bych si rozuměla. Moji kamarádi byli totiž zvyklí dělat to, co, jak jsem si uvědomila, bylo pro mého ducha škodlivé a co nebylo v souladu se snahou brát na sebe jméno Ježíše Krista. Uvědomovala jsem si, že Ježíš Kristus si přeje, abych se rozhodovala lépe.

Co jsem však nevěděla, bylo to, zda Spasitel chápe, jak rozporuplně se cítím. Každý den pro mě byl obtížnější, protože mě druzí vybízeli dělat to, o čem jsem věděla, že to není správné. Někdy jsem si to ospravedlňovala jako něco neškodného, ale věděla jsem, že dělám kompromisy v tom, v čem je dělat nemám.

Potřebovala jsem vědět, že Spasitel rozumí tomu, jak osaměle a provinile se cítím, když jsem třeba jen uvažovala o tom, že bych snížila měřítka evangelia, abych díky tomu mohla pociťovat sounáležitost s kamarády. Měla jsem pocit, jako kdybych se topila. Potřebovala jsem zachránit. Potřebovala jsem Ježíše Krista.

Když jsem sama pro sebe zjistila, proč Ježíše Krista potřebuji právě já, můj vztah s Ním se prohloubil. („Proč právě já potřebuji Ježíše Krista“, Pro posílení mládeže, březen 2024, 11)

Doplňkové výukové činnosti

Příběhy věřících týkající se toho, jak se zaměřovat na Krista

Pro studenty by mohlo být užitečné zjistit, jak se i jiní učedníci spoléhali na Krista, pokud jde o emoční sílu a podporu. Několik příběhů týkajících se různých emočních těžkostí lze najít v článku „Receiving Deliverance from Our Struggles through Heavenly Father and Jesus Christ“ (Liahona, říjen 2022, pouze v elektronické podobě). Mohli byste vybrat jeden z příběhů z tohoto článku, který je relevantní pro vaši třídu. Mohli byste studenty vyzvat, aby si vybrali nějaký příběh, který se podobá jejich osobním těžkostem.

Video „Hear Him to Find Peace During Turbulent Times“ (2:02) by mohlo studentům pomoci pocítit Spasitelovu moc posilovat je bez ohledu na emoční těžkosti, kterým čelí.

2:2

Rozpoznávejte emoční prožitky

Pro studenty by mohlo být přínosné projít si některé zdroje, které jsou k dispozici na stránkách MentalHealth.ChurchofJesusChrist.org. Pracovní list „Facing Challenges: A Self–Help Guide“ lze použít k tomu, abyste studentům pomohli lépe rozpoznat, jaké emoce pociťují. To by jim mohlo pomoci uvědomit si, jaké emoční těžkosti prožívají a jak je Spasitel posiluje.