Vanha testamentti, seminaarinopettajan kirja

Sisällys
Nimisivu
Johdanto opettajan kirjaan
Vanhan testamentin oppiaiheet
- Tervetuloa Vanhan testamentin pariin
- Mooses 1; Abraham 3
- 1. Mooses 1–2; Mooses 2–3; Abraham 4–5
- 1. Mooses 3–4; Mooses 4–5
- 1. Mooses 5; Mooses 6
- Mooses 7
- 1. Mooses 6–11; Mooses 8
- 1. Mooses 12–17; Abraham 1–2
- 1. Mooses 18–23
- 1. Mooses 24–33
- 1. Mooses 37–41
- 1. Mooses 42–50
- 2. Mooses 1–6
- Pääsiäinen
- 2. Mooses 7–13
- 2. Mooses 14–18
- 2. Mooses 19–20; 24; 31–34
- 2. Mooses 35–40; 3. Mooses 1; 4; 16; 19
- 4. Mooses 11–14; 20–24; 27
- 5. Mooses 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Joosua 1–8; 23–24
- Tuomarit 2–4; 6–8; 13–16
- Ruut; 1. Samuel 1–7
- 1. Samuel 8–10; 13; 15–16
- 1. Samuel 17–18; 24–26; 2. Samuel 5–7
- 2. Samuel 11–12; 1. kuninkaiden kirja 3; 6–9; 11
- 1. kuninkaiden kirja 12–13; 17–22
- 2. kuninkaiden kirja 2–7
- 2. kuninkaiden kirja 16–25
- 2. aikakirja 14–20; 26; 30
- Esra 1; 3–7; Nehemia 2; 3:33–38; 4–6; 8
- Ester
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psalmit 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psalmit 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psalmit 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Sananlaskut 1–4; 15–16; 22; 31; Saarnaaja 1–3; 11–12
- Jesaja 1–12
- Jesaja 13–14; 22; 24–30; 35
- Jesaja 40–49
- Jesaja 50–57
- Jesaja 58–66
- Jeremia 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremia 31–33; 36–38; Valitusvirret 1; 3
- Hesekiel 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniel 1–7
- Hoosea; Joel
- Aamos; Obadja; Joona
- Miika; Nahum; Habakuk; Sefanja
- Haggai 1–2; Sakarja 1–4; 7–14
- Malakia
Elämään valmistautumisen oppiaiheet
- Oppien hallinta: Etsin vastauksia kysymyksiini
- Pyhien kirjoitusten tutkimiseen liittyvät taidot
- Nuorten voimaksi -opas
- Omavaraisuuden vahvistaminen
- Fyysinen ja emotionaalinen terveys
- Valmistautuminen tulevaan koulutukseen ja työllistymiseen
- Menestyminen opinnoissa
- Lähetystyöhön valmistautuminen
- Temppeliin valmistautuminen
- Kirkon johtohenkilöiden opetuksia
Liite

Suuttumuksen tunteiden hallitseminen: Suuttumukseen reagoiminen seuraamalla Vapahtajaa

”Suuttumuksen tunteiden hallitseminen: Suuttumukseen reagoiminen seuraamalla Vapahtajaa”, Vanha testamentti, seminaarinopettajan kirja, 2026

”Suuttumuksen tunteiden hallitseminen: Suuttumukseen reagoiminen seuraamalla Vapahtajaa”, Vanha testamentti, seminaarinopettajan kirja

Fyysinen ja emotionaalinen terveys: Oppiaihe 186

Suuttumuksen tunteiden hallitseminen

Suuttumukseen reagoiminen seuraamalla Vapahtajaa

The Old Testament characters Jacob and Esau embracing one another. A desert landscape is portrayed in the background.

On normaalia tuntea suuttumusta. Emme ehkä pysty hallitsemaan tilanteita, jotka saavat meidät suuttumaan, mutta voimme kuitenkin päättää, kuinka reagoimme suuttumukseemme. Kun katsomme Jeesukseen Kristukseen, Hän voi auttaa meitä reagoimaan siten kuin Hän reagoisi. Tämä oppiaihe voi auttaa oppilaita noudattamaan Jeesuksen Kristuksen esimerkkiä, kun he kokevat vihan tai suuttumuksen tunteita.

Oppilaan valmistautuminen: Kutsu oppilaita kirjoittamaan paperille tilanteita, joihin he saattaisivat reagoida suuttumalla. He voisivat myös arvioida, kuinka usein he suuttuvat ja kuinka he hallitsevät näitä tunteita.

Mahdollisia oppimistoimintoja

Paineen kasvaminen

Voisit laittaa seuraavan kuvan taululle tai tuoda luokkaan avaamattoman virvoitusjuomatölkin. Kun keskustelette seuraavasta kysymyksestä, voisit ravistaa tölkkiä, mutta älä avaa sitä.

Mitä avaamattoman virvoitusjuomatölkin sisällä tapahtuu, jos sitä ravistetaan useita kertoja? Mitä tapahtuisi, jos avaisit sen?

Voisit laittaa näkyviin seuraavan kuvan. Jos toit luokkaan tölkin ja ravistit sitä, älä avaa sitä. Voit pitää sen esillä koko oppiaiheen ajan.

Thirsty man opens a can of shaken up beer during picnic

Millä tavoin tätä esimerkkiä voisi verrata suuttumuksen tunteeseen?

Jos oppilaat tarvitsevat apua, voit selittää, että tölkki voisi edustaa meitä ja virvoitusjuoma tunteitamme. Tölkin ravistaminen voi kuvastaa tekoja, tilanteita tai vuorovaikutusta, joka voi johtaa paineen (suuttumuksen) kasvamiseen sisällämme.

Jokainen kokee suuttumusta. Samoin kuin ravistellun virvoitusjuomatölkin sisällä kasvaa painetta, on aivan normaalia, että mekin tunnemme joskus suuttumusta. Me voimme kuitenkin valita, kuinka reagoimme näihin tunteisiin.

Pohdi seuraavia kysymyksiä:

Kuinka usein suutut asteikolla 1–5 (1=harvoin; 5=usein)? Kuinka muut saattaisivat arvioida sitä, kuinka usein suutut?
Mikä on yleisin reaktiosi, kun tunnet suuttumusta?

Kun opiskelet tänään, tavoittele Pyhän Hengen johdatusta oppiaksesi, kuinka taivaallinen Isä ja Jeesus Kristus auttavat sinua hallitsemaan suuttumuksen tunteita.

Suuttuneena toimimisen seuraukset

Iisak ja Rebekka saivat kaksospojat, joiden nimet olivat Esau ja Jaakob. Vanhimpana poikana Esau oli oikeutettu saamaan isältään esikoisoikeuden siunauksen. Esikoisoikeus tarkoitti, että Esau perisi isänsä omaisuuden ja hänestä tulisi perheen elättäjä ja hengellinen johtaja. Esaun jumalattomien tekojen vuoksi (ks. 1. Moos. 25:31–34; 26:34–35) esikoisoikeuden siunauksen saikin Jaakob (ks. 1. Moos. 27:1–33).

Lue 1. Moos. 27:41–45 ja pane merkille, kuinka Esau suhtautui saadessaan tietää, että hänen isänsä oli antanut esikoisoikeuden ja siunauksen Jaakobille.

Mitä Esaun vihastuminen sai aikaan?
Mitä muuta vihaisena toimimisesta voi seurata?

Voi olla hyödyllistä selittää, että veljekset olivat erossa toisistaan 20 vuotta, ennen kuin he lopulta tekivät sovinnon (ks. 1. Moos. 33:4).

Vapahtajan esimerkki

Voisit jakaa oppilaat pareiksi, ja parin kumpikin osapuoli voisi tutkia yhtä seuraavista pyhien kirjoitusten kohdista. Sen jälkeen kukin pari voisi keskustella keskenään siitä, kuinka pyhien kirjoitusten kohta vastaisi alla olevaan kysymykseen.

Lue seuraava ja pane merkille, mitä opit suhtautumisesta suuttumuksen tunteisiin:

Ps. 103:8

Sananl. 16:32

Kuinka tiivistäisit sen, mitä voimme oppia suuttumuksen voittamisesta?

Auta oppilaita huomaamaan seuraavanlainen totuus: Kun olemme sävyisiä, me noudatamme Herran esimerkkiä.
Mitä mielestäsi tarkoittaa se, että on sävyisä?

Mieti, missä tilanteessa Jeesus osoitti sävyisyyttä.

Jos oppilaat tarvitsevat apua, voisit opastaa heitä lukemaan seuraavanlaisia esimerkkejä:

Luuk. 9:51–56 (Samarialainen kylä torjui Jeesuksen.)
Luuk. 23:8–11 (Herodes kuulusteli Jeesusta.)
Joh. 19:3–12 (Jeesus vangittiin.)

Kuinka jollekulle voisi olla avuksi nähdä, kuinka Jeesus suhtautui näihin tilanteisiin?

Suuttumuksen hallinnan vaiheet

Lopuksi

Kun oppilaat ovat täyttäneet monisteen, voisit ajan salliessa esittää seuraavat keskustelukysymykset:

Mitä sellaista opit tänään, mistä voisi olla apua jollekulle, jonka on vaikea hallita suuttumustaan?
Mitä kokemuksia sinulla tai muilla on ollut suuttumuksen hallinnasta Kristuksen kaltaisella tavalla?

Osa oppilaista saattaa kokea, että heidän on mahdotonta säilyttää malttinsa. Voisit lopuksi kehottaa heitä lukemaan Et. 12:27 ja panemaan merkille, kuinka Jeesus Kristus voi auttaa jotakuta, joka kamppailee jonkin heikkouden kanssa. Todista, että sovituksensa ansiosta Jeesus Kristus voi kääntää heikkoutemme vahvuuksiksi – myös suuttumuksen hallinnan.

Lisäaineistoa

Miksi on tärkeää, että hallitsen suuttumukseni?

Vanhin Ulisses Soares kahdentoista apostolin koorumista on sanonut:

14:29

Jos haluamme Herran Hengen vallitsevan elämässämme esteettä, meillä ei yksinkertaisesti voi eikä saa olla epäystävällisiä tuntemuksia ketään kohtaan. Kun annamme sydämessämme tai mielessämme sijaa epäystävällisille tunteille tai ajatuksille, se saa aikaan epäystävällisiä sanoja ja tekoja – joko sosiaalisessa mediassa tai kodissamme – mikä saa Herran Hengen vetäytymään sydämestämme. (”Liittojen antamaa luottamusta Jeesuksen Kristuksen avulla”, Liahona, toukokuu 2024, s. 21) (aikakoodi 12.50–13.21)

Vanhin Lynn G. Robbins seitsemänkymmenen koorumista on opettanut:

7:36

Viha on periksi antamista Saatanan vaikutukselle ja itsehillinnän menettämistä. Se on synti ajatuksissa, joka johtaa vihamielisiin tunteisiin tai käytökseen. Se sytyttää raivonpurkaukset maanteillä, tunteen kuohahdukset urheilukentillä ja väkivallanteot kodeissa.

Hillitsemätön suuttumus voi nopeasti leimahtaa julmaksi sanankäytöksi ja saada henkisen väkivallan muotoja, jotka haavoittavat herkkää sydäntä. Vapahtaja sanoi: ”Se ihmisen saastuttaa, mikä tulee suusta ulos” (Matt. 15:11). (”Valinnanvapaus ja viha”, Valkeus, heinäkuu 1998, s. 91–92) (aikakoodi 5.01–5.35)

Voiko joku tehdä minut vihaiseksi?

Presidentti Thomas S. Monson (1927–2018) opetti:

18:16

Vihaisena oleminen on antamista periksi Saatanan vaikutukselle. Kukaan ei voi tehdä meistä vihaisia. Se on meidän valintamme. Jos me haluamme, että meillä on aina oikea henki, meidän täytyy päättää välttää suuttumista. Todistan, että se on mahdollista. (”Hallitse sä tunteitasi, veli”, Liahona, marraskuu 2009, s. 68) (aikakoodi 8.34–8.57)

Millä tavoilla suuttumus voi ilmetä?

Presidentti Dieter F. Uchtdorf, siihen aikaan ensimmäisestä presidenttikunnasta, on opettanut:

Kun kyseessä ovat omat ennakkoluulomme ja puutteemme, pidämme liian usein omaa vihaamme vanhurskaana ja omaa tuomiotamme luotettavana ja pelkästään asiaankuuluvana. Vaikka emme voikaan nähdä toistemme sydämeen, oletamme tunnistavamme pahat tarkoitusperät tai jopa pahan henkilön, kun sellainen tulee vastaan. Teemme poikkeuksia oman katkeruutemme suhteen, koska tunnemme, että omassa tapauksessamme meillä on tarpeeksi tietoa voidaksemme halveksia jotakuta. – –

Rakkaat veljeni ja sisareni, pohtikaa seuraavia kysymyksiä testinä itsellenne:

Kannatteko te kaunaa jotakuta toista kohtaan?

Juoruatteko, vaikka sananne saattavatkin olla totta?

Jätättekö toisia ulkopuolelle, työnnättekö syrjään tai rankaisetteko heitä jonkin heidän tekonsa vuoksi?

Kadehditteko salaa toisia?

Haluatteko vahingoittaa jotakuta?

Jos vastasitte kyllä yhteenkin näistä kysymyksistä, voisitte soveltaa aiemmin mainittua kahden sanan saarnaa: lopettakaa se! (”Armeliaat saavat armon”, Liahona, toukokuu 2012, s. 70, 76)

Kun Herra tuomitsee suuttuneena toimimisen, miksi pyhissä kirjoituksissa viitataan usein Jumalan vihaan?

Eri puolilla Vanhaa testamenttia saamme lukea Herran vihasta ja suuttumuksesta (ks. 2. Moos. 4:14; 5. Moos. 1:37; 4:25; 9:18; Ps. 85:5; Jes. 48:9; 65:3; Jer. 8:19; 32:30). Saattaa olla hämmentävää lukea Jumalan vihan kuvauksia, ja se voi johtaa pyhien kirjoitusten kohtien tai Jumalan luonteen väärinymmärtämiseen. Presidentti Dallin H. Oaks ensimmäisestä presidenttikunnasta on selittänyt, että Jumalan viha on todiste Hänen rakkaudestaan:

15:3

”Luemme yhä uudestaan Raamatusta ja nykypäivän pyhistä kirjoituksista Jumalan vihasta jumalattomia kohtaan ja siitä, kuinka Hän toimii vihassaan niitä vastaan, jotka rikkovat Hänen lakejaan. Kuinka viha todistaa Hänen rakkaudestaan? Joseph Smith opetti, että Jumala sääti lakeja, joiden avulla ne henget, joita Hän lähettäisi maailmaan, saisivat oikeuden edistyä kuten Hän oli edistynyt [ks. Kirkon presidenttien opetuksia: Joseph Smith, 2007, s. 218]. Jumalan rakkaus on niin täydellistä, että Hän vaatii rakastaen meitä tottelemaan Hänen käskyjään, koska Hän tietää, että vain olemalla kuuliaisia Hänen laeilleen meistä voi tulla täydellisiä niin kuin Hän on. Tästä syystä Jumalan viha ei ole ristiriidassa Hänen rakkautensa kanssa vaan on todiste Hänen rakkaudestaan.” (Dallin H. Oaks, ”Rakkaus ja laki”, Liahona, marraskuu 2009, s. 27) (aikakoodi 4.30–5.22)

Lisäoppimistoimintoja

Voimme hallita sitä, kuinka reagoimme suuttumukseen

Voisit auttaa oppilaita ymmärtämään, että he voivat hallita sitä, kuinka he reagoivat suuttumuksen tunteisiin, esittämällä heille seuraavan kysymyksen:

Millä tekosyillä ihmiset saattaisivat perustella vihaisina tekemiään tekoja?

Oppilaat saattavat vastata esimerkiksi näin: ”Minä nyt vain olen tällainen”, ”En voinut itselleni mitään”, ”Hän sai minut suuttumaan” ja niin edelleen.

Sen jälkeen voisit näyttää videon ”Rauhantekijöitä tarvitaan” (aikakoodi 0.23–1.48), jolla presidentti Nelson puhuu malttinsa menettäneestä kirurgista. Voisit vaihtoehtoisesti näyttää katkelman videosta ”Valinnanvapaus ja viha” (aikakoodi 2.50–3.28), jolla vanhin Robbins kertoo lukioikäisestä koripalloilijasta, joka oppi hillitsemään kiukkunsa.

19:4

7:36

Auta oppilaita ymmärtämään, että tapamme reagoida suuttumukseen on valinta ja että voimme käyttää valinnanvapauttamme siten että toimimme soveliaasti.

Milloin olet päättänyt reagoida suuttumuksen tunteisiin soveliaasti?
Mitkä keinot auttavat sinua reagoimaan suuttumukseesi oikealla tavalla?
Miksi kääntyminen Vapahtajan puoleen saattaisi olla tehokkain apuväline suuttumusta vastaan? (Jos oppilaat tarvitsevat apua vastatakseen tähän kysymykseen, voisit pyytää heitä lukemaan jakeen Et. 12:27 tai Alma 7:12.)

Itsearviointi

Voisit auttaa oppilaita arvioimaan mahdollisia suuttumuksen tunteitaan käyttämällä presidentti Uchtdorfin lausuntoa, joka on osiossa Lisäaineistoa. Oppilaat voisivat pohtia, kuinka he vastaisivat kuhunkin hänen kysymyksistään.

Ehdotuksia suuttumuksen voittamiseen

Jotta oppilaat saisivat lisää taitoja suuttumuksen voittamiseen, voisit kehottaa heitä tutkimaan ehdotuksia, jotka ovat julkaisun ”Sopeutuminen lähetyssaarnaajan elämään, opaskirjanen” luvussa 3. Oppilaat voisivat valita yhden tai kaksi ehdotusta, joihin he haluaisivat keskittyä.