Vanha testamentti, seminaarinopettajan kirja

Sisällys
Nimisivu
Johdanto opettajan kirjaan
Vanhan testamentin oppiaiheet
- Tervetuloa Vanhan testamentin pariin
- Mooses 1; Abraham 3
- 1. Mooses 1–2; Mooses 2–3; Abraham 4–5
- 1. Mooses 3–4; Mooses 4–5
- 1. Mooses 5; Mooses 6
- Mooses 7
- 1. Mooses 6–11; Mooses 8
- 1. Mooses 12–17; Abraham 1–2
- 1. Mooses 18–23
- 1. Mooses 24–33
- 1. Mooses 37–41
- 1. Mooses 42–50
- 2. Mooses 1–6
- Pääsiäinen
- 2. Mooses 7–13
- 2. Mooses 14–18
- 2. Mooses 19–20; 24; 31–34
- 2. Mooses 35–40; 3. Mooses 1; 4; 16; 19
- 4. Mooses 11–14; 20–24; 27
- 5. Mooses 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Joosua 1–8; 23–24
- Tuomarit 2–4; 6–8; 13–16
- Ruut; 1. Samuel 1–7
- 1. Samuel 8–10; 13; 15–16
- 1. Samuel 17–18; 24–26; 2. Samuel 5–7
- 2. Samuel 11–12; 1. kuninkaiden kirja 3; 6–9; 11
- 1. kuninkaiden kirja 12–13; 17–22
- 2. kuninkaiden kirja 2–7
- 2. kuninkaiden kirja 16–25
- 2. aikakirja 14–20; 26; 30
- Esra 1; 3–7; Nehemia 2; 3:33–38; 4–6; 8
- Ester
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psalmit 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psalmit 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psalmit 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Sananlaskut 1–4; 15–16; 22; 31; Saarnaaja 1–3; 11–12
- Jesaja 1–12
- Jesaja 13–14; 22; 24–30; 35
- Jesaja 40–49
- Jesaja 50–57
- Jesaja 58–66
- Jeremia 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremia 31–33; 36–38; Valitusvirret 1; 3
- Hesekiel 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniel 1–7
- Hoosea; Joel
- Aamos; Obadja; Joona
- Miika; Nahum; Habakuk; Sefanja
- Haggai 1–2; Sakarja 1–4; 7–14
- Malakia
Elämään valmistautumisen oppiaiheet
- Oppien hallinta: Etsin vastauksia kysymyksiini
- Pyhien kirjoitusten tutkimiseen liittyvät taidot
- Nuorten voimaksi -opas
- Omavaraisuuden vahvistaminen
- Fyysinen ja emotionaalinen terveys
- Valmistautuminen tulevaan koulutukseen ja työllistymiseen
- Menestyminen opinnoissa
- Lähetystyöhön valmistautuminen
- Temppeliin valmistautuminen
- Kirkon johtohenkilöiden opetuksia
Liite

Kasvatamme emotionaalista vahvuutta Herrassa: Vapahtaja voi auttaa meitä lisäämään emotionaalista kestävyyttämme

”Kasvatamme emotionaalista vahvuutta Herrassa: Vapahtaja voi auttaa meitä lisäämään emotionaalista kestävyyttämme”, Vanha testamentti, seminaarinopettajan kirja, 2026

”Kasvatamme emotionaalista vahvuutta Herrassa: Vapahtaja voi auttaa meitä lisäämään emotionaalista kestävyyttämme”, Vanha testamentti, seminaarinopettajan kirja

Fyysinen ja emotionaalinen terveys: Oppiaihe 181

Kasvatamme emotionaalista vahvuutta Herrassa

Vapahtaja voi auttaa meitä lisäämään emotionaalista kestävyyttämme

A young boy shielding himself from flying objects.

Kuinka hyvin sopeudut kohtaamiisi emotionaalisiin haasteisiin? Vaikeat tunteet ovat normaali osa elämää. Kykymme kestää uskollisesti näitä tunteita kasvaa, kun turvaamme taivaallisen Isän ja Jeesuksen Kristuksen vahvuuteen ja voimaan. Tämä oppiaihe voi auttaa oppilaita saamaan taivaalliselta Isältä ja Jeesukselta Kristukselta voimaa selvitä emotionaalisista haasteista.

Oppilaan valmistautuminen: Kutsu oppilaita miettimään tai kyselemään joltakulta tuntemaltaan henkilöltä kokemuksia, joissa he tai kyseinen henkilö ovat käsitelleet vaikeita tunteita. Tilanteen mukaan he voisivat valmistautua kertomaan kokemuksesta luokalle.

Mahdollisia oppimistoimintoja

Elämämme pyörretuulet

Fallen tree and rootball in yard after tornado destruction in Albany, Georgia, USA, January 2017. (horiz)

Cutaway showing the roots of a tree growing in windy conditions.

Voisit aloittaa oppitunnin näyttämällä kuvaa puusta, jonka myrsky on kiskonut juuriltaan, ja kuvaa puusta, joka on pysynyt lujasti maassa. Voisit myös pyytää yhtä oppilasta piirtämään taululle puun samalla kun muut oppilaat piirtävät samanlaisen puun opiskelupäiväkirjaansa. Voisit pyytää oppilaita kirjoittamaan puun vasemmalle puolelle teini-ikäisten kokemia vaikeita tunteita.

Tunteet ovat kehon normaali reaktio päivittäisiin kokemuksiin. Joskus tunteet ovat kevyitä ja helppoja hallita, kuin lempeä kesätuuli. Toisinaan koemme vaikeita tunteita, jotka saattavat tuntua kuin pyörretuulilta.

Puilla, joita pyörretuulet koettelevat, on usein juuret, jotka kasvavat nopeammin, paksummiksi ja laajemmalle, mikä tekee puusta kestävämmän. Tuulten piiskatessa puu myös luo solurakenteita, jotka tekevät rungosta ja oksista paksumpia. Samalla tavoin se, että opimme reagoimaan voimakkaisiin emotionaalisiin tilanteisiin seuraamalla Vapahtajaa, vahvistaa kykyämme kestää niitä.

Kirjoita opiskelupäiväkirjaasi emotionaalisia pyörretuulia, joita sinä olet kohdannut aiemmin tai joita kohtaat nykyään.

Puhuessaan elämän pyörretuulista vanhin Neil L. Andersen kahdentoista apostolin koorumista opetti:

15:55

Te olette äärimmäisen paljon kallisarvoisempia Jumalalle kuin puut. Te olette Hänen poikiaan ja Hänen tyttäriään. Hän on tehnyt henkenne vahvaksi ja kykeneväksi olemaan sitkeä elämän pyörretuulissa. Nuoruutenne pyörretuulet, kuten nuorta puuta riepotteleva tuuli, voivat lisätä hengellistä lujuuttanne valmistaen teitä tuleviin vuosiin. (”Hengellisiä pyörretuulia”, Liahona, toukokuu 2014, s. 18–19)

Kuinka vanhin Andersenin sanoma voisi auttaa teini-ikäistä, joka tuntee emotionaalisten pyörretuulten koettelevan itseään?

Voisit kertoa, että kykyä kestää näitä pyörretuulia kutsutaan emotionaaliseksi kestävyydeksi. Voisit kertoa, että vuoden aikana oppilaat oppivat taitoja, jotka voivat auttaa heitä vahvistamaan emotionaalista kestävyyttään.

Emotionaalisen kestävyytemme kasvattaminen auttaa meitä omaksumaan sopivia tapoja käsitellä vaikeita ajatuksia ja tunteita, joita koemme. Voimme oppia huomaamaan, kuinka taivaallinen Isä ja Jeesus Kristus vahvistavat meitä, kun meistä tuntuu tältä ja kun He kehottavat meitä etsimään lisää apua.

Kun opiskelet, kutsu Pyhää Henkeä avuksesi, jotta huomaat tapoja, joilla voit pyytää apua taivaalliselta Isältä ja Jeesukselta Kristukselta, kun koet emotionaalisia pyörretuulia.

Vapahtaja lupaa olla kanssamme ja vahvistaa meitä

Voisit näyttää oppilaille esimerkin Herran vahvistavasta voimasta esittelemällä kertomuksen Joosuasta. Oppilaat ovat saattaneet tutkia kertomusta Joosuasta, jonka Herra kutsui johtamaan Israelia Mooseksen jälkeen, oppiaiheessa 61: ”Joosua 1”.

Joosua oli vaikeassa asemassa, kun hän otti vastaan tehtävän profeettana ja sotilasjohtajana, jonka vastuuna oli perustaa uusi kansakunta Mooseksen seuraajana.

Mitä tunteita sinä olisit saattanut kokea, jos olisit ollut Joosuan tilanteessa?

Lue Joos. 1:1, 5–9 ja pane merkille, mitä Herra lupasi Joosualle, kun tämä kohtasi nämä haasteet.

Mitä sellaista voimme oppia, mikä voi auttaa meitä kohtaamaan elämän haasteita?

Tee seuraavat tehtävät opiskelupäiväkirjaan piirtämäsi puun alle.

Kuvaile kykyäsi selviytyä emotionaalisista haasteista. Millaisista tunteista selviydyt mielestäsi hyvin? Mikä tuntuu edelleen vaikealta?
Kuvaile kykyäsi ottaa Herralta vastaan apua näihin tunteisiin. Mitä onnistumisia olet kokenut? Mitä sellaista olet kokeillut, mikä ei toiminut niin hyvin kuin toivoit?

Pyhien kirjoitusten pohdiskeleminen voi auttaa meitä tuntemaan Herran voiman

Lue Joos. 1:8 ja pane jälleen merkille, mikä auttoi Joosuaa seuraamaan Herraa.

Mitä löysit?

Voisit huomauttaa, että kun Joosua kohtasi haasteensa, Herra käski häntä tutkimaan ja pohtimaan pyhiä kirjoituksia (”lainkirjaa”) päivin ja öin (ks. Joos. 1:8). Voisit huomauttaa, että yksi tapa, jolla voimme saada emotionaalista voimaa Herralta, on pyhien kirjoitusten pohtiminen.
Kuinka Herran sanojen pohtiminen voisi auttaa jotakuta käsittelemään emotionaalisia haasteita?

Katso taululle kirjoitettuja tunteita ja etsi yksi tai useampi pyhien kirjoitusten kohta, joka voisi auttaa näitä tunteita kokevaa ihmistä.

Oppilas voisi löytää tällaisia pyhien kirjoitusten kohtia tutkimalla oppien hallinnan kohtia tai Pyhien kirjoitusten opasta ja etsimällä esimerkiksi sanoja ”lohtu”, ”rauha”, ”voima” tai ”toivo”. Myös artikkelista ”12 pyhien kirjoitusten kohtaa, kun tunnet…” (Nuorten voimaksi, maaliskuu 2024, s. 40–41) voi olla apua. Kun oppilaat kertovat pyhien kirjoitusten kohdista, kirjoita heidän mainitsemansa kohta puun oikealle puolelle sen tunteen viereen, jonka he valitsivat. Oppilaat saattavat mainita seuraavia esimerkkejä:

Uupunut: Jes. 40:28–31

Pelokas: Joh. 14:27

Surullinen: Ilm. 21:3–5

Unohdettu: Luuk. 12:6–7

Lannistunut: Jes. 43:1–2, 5

Yksinäinen: OL 68:6

Pohdi Hänen sanaansa

Auta oppilaita harjoittelemaan sitä, että haastavia tunteita käsitellessään he pohtivat pyhien kirjoitusten kohtia, laittamalla näkyviin seuraavat ohjeet.

Valitse taululle kirjoitetuista tunteista yksi, jota tunnet tällä hetkellä tai olet tuntenut aiemmin. Lue tunteen vieressä oleva pyhien kirjoitusten kohta ja pohdi kohdan sanoja esittämällä itsellesi seuraavanlaisia kysymyksiä:

Mitkä kohdan sanat tai ilmaukset voisivat auttaa minua, kun minusta tuntuu tältä?
Mitä tämä pyhien kirjoitusten kohta auttaa minua ymmärtämään Herran rakkaudesta ja voimasta?

Voisit pyytää oppilaita riittävän ajan kuluttua kertomaan, minkä tunteen he valitsivat, mitä pyhien kirjoitusten kohtaa he pohdiskelivat ja miksi heidän mielestään Herran sanojen pohtiminen voi auttaa heitä saamaan lisää emotionaalista voimaa Hänessä.
Milloin sinä tai joku tuntemasi henkilö olette saaneet taivaalliselta Isältä ja Jeesukselta Kristukselta lohtua tai voimaa, kun olette pohdiskelleet jotakin pyhien kirjoitusten kohtaa?

Voisit oppitunnin päätteeksi kertoa oman kokemuksesi siitä, miten olet tuntenut saavasi Herran lohdutusta tai voimaa jostakin pyhien kirjoitusten kohdasta. Kehota oppilaita edelleen luottamaan siihen, että pyhät kirjoitukset auttavat heitä tuntemaan taivaallisen Isän ja Jeesuksen Kristuksen voimaa, kun he kohtaavat emotionaalisia vaikeuksia.

Lisäaineistoa

Kuinka voimme valmistautua elämän emotionaalisiin pyörretuuliin?

Vanhin D. Todd Christofferson kahdentoista apostolin koorumista on opettanut:

23:27

Ymmärrys taivaallisen Isämme lunastussuunnitelmasta – etenkin suunnitelman tärkein osa, Jeesuksen Kristuksen sovitus – tarjoaa äärimmäistä varmuutta. Tieto siitä, miksi olemme olemassa ja mikä on tarkoituksemme kuolevaisessa elämässä, rakentaa ja ylläpitää henkistä ja emotionaalista kestävyyttä. Me opetamme sanoin ja esimerkillä, keneltä he voivat odottaa vapautusta ja tukea. Antakaamme näiden Vapahtajan sanojen elää heidän sydämessään: ”Olen puhunut teille tämän, jotta teillä olisi minussa rauha. Maailmassa te olette ahtaalla, mutta pysykää rohkeina: minä olen voittanut maailman.” Meidän liittomme sitovat meidät Häneen, ja Hänen kanssaan me myös voitamme maailman. (”Trust in God”, seminaarien ja instituuttien vuosittainen lähetys, 26. tammikuuta 2024, broadcasts.churchofjesuschrist.org)

Miksi meidän pitää oppia luottamaan siihen, että saamme tunteidemme kanssa apua Jeesukselta Kristukselta?

Presidentti Jeffrey R. Holland kahdentoista apostolin koorumista on sanonut:

Tällä matkalla kohtaat vaikeuksia, henkilökohtaisia koettelemuksia, lannistumista ja pettymyksiä, jotka voivat tuntua musertavilta. Ehkäpä tunnet olevasi ansassa sellaisessa tilanteessa juuri nyt.

Pyydän, että sellaisina aikoina muistat taivaallisen Isäsi rakastavan sinua. Hän on aina rakastanut, ja Hän on aina rakastava. Äärettömän ja täydellisen rakkautensa vuoksi Hän lähetti Poikansa Jeesuksen Kristuksen vahvistamaan sinua ja auttamaan sinua kulkemaan eteenpäin. Ja Jeesus tuli, koska Hänkin rakastaa sinua syvästi. (”Löydä voimaa Jeesuksesta Kristuksesta”, Nuorten voimaksi, maaliskuu 2024, s. 4)

Sisar Tracy Y. Browning Alkeisyhdistyksen ylimmästä johtokunnasta on selittänyt:

Menin kasteelle, kun olin 16-vuotias ja asuin New York Cityssä Yhdysvalloissa. Alkuun minusta tuntui, että kesti kauan sovittaa yhteen juuri saamani usko ja siihen kuuluva liittosuhde Jumalaan sekä suhteeni ystäviini.

Olin huolissani siitä, ettei minulla olisi koulussa ystäviä, joiden kanssa voisin olla, sillä ystäväni olivat tottuneet tekemään asioita, joiden aloin käsittää olevan vahingollisia hengellisyydelleni ja jotka eivät olleet sopusoinnussa sen kanssa, että olin ottanut Jeesuksen Kristuksen nimen päälleni. Tiesin, että Jeesus Kristus halusi minun tekevän parempia valintoja.

En kuitenkaan tiennyt, ymmärsikö Vapahtaja, kuinka ristiriitaiselta minusta tuntui. Jokainen päivä oli vaikeampi, kun minua pyydettiin tekemään asioita, joiden tiesin olevan huonoja. Toisinaan pidin niitä vaarattomina, mutta tiesin, että tein kompromisseja asioissa, joissa minun ei pitäisi niitä tehdä.

Minun piti saada tietää, että Vapahtaja ymmärsi, kuinka yksinäiseksi ja syylliseksi tunsin itseni, kun edes harkitsin evankeliumin tasovaatimusten madaltamista voidakseni tuntea yhteenkuuluvuutta ystävieni kanssa. Tuntui kuin olisin ollut hukkumassa. Tarvitsin pelastamista. Tarvitsin Jeesusta Kristusta.

Suhteeni Jeesukseen Kristukseen syveni, kun sain omalla kohdallani selville, miksi minä tarvitsin Häntä. (”Miksi minä tarvitsen Jeesusta Kristusta”, Nuorten voimaksi, maaliskuu 2024, s. 11)

Lisäoppimistoimintoja

Uskollisten kertomuksia Kristukseen keskittymisestä

Oppilaille voi olla hyödyllistä nähdä, kuinka muut Kristuksen opetuslapset ovat luottaneet Häneen saadakseen emotionaalista voimaa ja tukea. Artikkelissa ”Voimme vapautua vaikeuksistamme taivaallisen Isän ja Jeesuksen Kristuksen avulla” (Liahona, lokakuu 2022, julkaistu vain sähköisenä) on useita kertomuksia erilaisista emotionaalisista haasteista. Voisit valita artikkelista yhden kertomuksen, joka on luokkasi kannalta merkityksellinen. Voisit kutsua oppilaita valitsemaan kertomuksen, joka muistuttaa heidän omia vaikeuksiaan.

Video ”Hear Him to Find Peace during Turbulent Times” [Kuule Häntä ja tunne rauhaa myrskyisinä aikoina] (2.02) voi auttaa oppilaita tuntemaan Vapahtajan voiman vahvistavan heitä, ovatpa heidän kohtaamansa emotionaaliset haasteet millaisia tahansa.

2:2

Tunnista emotionaalisia kokemuksia

Oppilaille voi olla hyödyksi käydä läpi aineistoa, joka on sivustolla mentalhealth.churchofjesuschrist.org. Lomakkeen ”Facing Challenges: A Self-Help Guide” avulla oppilaita voi auttaa tunnistamaan kokemiaan tunteita paremmin. Tämä voi auttaa heitä huomaamaan kokemiaan emotionaalisia haasteita ja ymmärtämään, kuinka Vapahtaja vahvistaa heitä.