З рубрики Щотижневі послання для дорослої молоді

Перетворюючи буденне на значуще: як знаходити радість у повсякденному житті

Меделін Максфілд

Якщо уповільнитися і діяти свідомо навіть у найбуденніших життєвих справах, ви зможете відчувати більше радості.

Насправді я ненавиджу мити посуд.

Це забирає багато часу, мокрі залишки їжі огидні і здається, що як тільки я звільняю раковину, вона знову наповнюється. Іноді думка про миття посуду настільки виснажує, що хочеться взагалі відмовитися від приготування їжі.

Я впевнена, що ви відчуваєте те ж саме стосовно якогось зі своїх домашніх обов’язків, будь то складання білизни, прибирання чи пилососіння у домі. В цьому немає осуду.

Коли повсякденні справи накопичуються або коли ми втрачаємо бачення мети духовних завдань, вони можуть стати виснажливими і безрадісними. Ви можете почати запитувати себе, чи є в них сенс. Президент Рассел М. Нельсон порадив: “Коли життя зусібіч тисне на вас, мисліть целестіально!”

Але чи дійсно кожна буденна робота має целестіальну мету?

Зробити крок назад і подивитися на загальну картину

Якщо ви коли-небудь розглядали зблизька картини, написані олійними фарбами, наприклад, роботи Клода Моне або Вінсента Ван Гога, то могли помітити, що окремі мазки пензля на картині зливаються воєдино в плямистому місиві випадкових крапок і смуг, накладених одна на одну. Лише відійшовши назад, ви можете побачити картину такою, якою вона є насправді — прекрасним, цілісним шедевром.

Я думаю, що частково саме це мав на увазі Президент Нельсон, коли заохочував нас мислити целестіально. Коли ми робимо крок назад і дивимося на загальну картину, то краще відчуваємо, як окремі нудні “мазки пензля” вписуються в наш вічний розвиток.

Старійшина Дітер Ф. Ухтдорф, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, завірив нас: “Одного дня [ви] побачите завершену роботу і пізнаєте, що у Великого Митця був план щодо всіх тих, здавалось би, випадково розставлених крапок. Ви побачите, що Він підготовлював вас до нагод і можливостей набагато славетніших, ніж ви будь-коли могли собі уявити чи отримати самотужки”.

Ось як для мене виглядає широка перспектива:

Якщо є щось, що я дійсно із задоволенням готую, але посуд, який мені потрібен, брудний, я без проблем його мию. Моє захоплення смачною їжею перемагає огиду до миття каструль і сковорідок.

Крім цього я знаю, що чистота на кухні покращує мій настрій і допомагає легше відчувати Духа. Навчаючись бути організованою зараз, я також готуюся краще піклуватися про свою майбутню сім’ю. Крім того, якщо я постійно виконую свої щоденні справи, це допомагає мені розвинути таку Христову рису, як старанність.

Писання підбадьорюють нас: “Отже, не втомлюйтесь у доброчинності, бо ви закладаєте основи великої роботи. І з малого виходить те, що є великим” (Учення і Завіти 64:33).

Ваші повсякденні справи, як мирські, так і духовні, — це незначні речі, які лежать в основі вашого життя. Намагаючись зрозуміти благословення, які приносять ці справи, ви будете вмотивованими виконувати щоденну рутину — і розвивати нові звички, — що готуватимуть вас до вічності.

Сповільнюйтеся і будьте цілеспрямованими

Іноді недостатньо просто зробити крок назад. Іноді нам також потрібно уповільнитися.

Ми були призначені діяти самостійно, а не бути під дією (див. 2 Нефій 2:26). Коли ви звернетеся до Господа і візьмете на себе відповідальність за своє життя замість того, щоб воно підштовхувало вас, ви будете менш пригніченими через перелік щоденних справ. Це дасть вам більше простору для роздумів, аби мислити целестіально і відчувати радість.

Цілеспрямованість допомагає вам діяти самостійно. Спробуйте ці поради, щоб уповільнитися, зосередитися знову і додати вічну перспективу у своє повсякденне життя:

Насолоджуйтесь тим, що приносить вам радість.
Приймайте рішення завчасно. Такі прості процедури, як пакування рюкзака напередодні ввечері, допоможуть не поспішати вранці.
Знаходьте моменти спокою, щоб поміркувати, розслабитися і відновити зв’язок з Господом.
Вчіться виявляти активну вдячність, визнаючи і висловлюючи подяку за все хороше, коли воно відбувається.
Створюйте атмосферу, в якій приємно знаходитися. Порядок і чистота дозволяють мати присутність Духа.

Ви можете бути радісними.

Попри всі ваші зусилля, все ще будуть дні, коли буде важко знайти сенс у буденності. І це нормально! Намагання зосередитися на Спасителі допоможе вам привести себе до ладу знову.

Старійшина Патрік Керон, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, навчав: “Ми можемо плекати зростаюче і незмінне почуття радості і внутрішнього спокою завдяки нашій надії на Христа і розумінню нашого особистого місця в прекрасному плані щастя”. Якщо ви дивитиметеся на все з вічної перспективи і зосереджуватиметеся на тому плані, це допоможе вам зберігати спокій, навіть коли справи підуть шкереберть або просто здолає понурість.

Так що так, у мене все ще бувають дні, коли миття посуду не є чимось, чим можна насолоджуватися (якщо я взагалі за це беруся). Але я знаю, що мої зусилля мають більше значення, ніж просто поставити галочку в списку. Саме це підтримує мене як у найнапруженіші, так і в найнудніші дні.