Формирование эмоциональной силы в Господе

Президент Джеффри Р. Холланд, член Кворума Двенадцати Апостолов, говорил:

На этом пути вы будете сталкиваться с трудностями, личными испытаниями, разочарованием и унынием, которые могут казаться невыносимыми. Возможно, именно в такой ситуации вы находитесь прямо сейчас. («Черпайте силы в Иисусе Христе», Во имя нравственной силы молодежи, март 2024 г., стр. 4)

Запишите в рабочей тетради примеры «бурь», с которыми вы и другие подростки сталкиваетесь сегодня.

«Эмоциональная устойчивость (иногда называемая эмоциональной силой или психологической устойчивостью) – это способность выдерживать стресс и невзгоды, а также адаптироваться и восстанавливаться после пережитого». («Эмоциональная устойчивость помогает нам подготовиться к чрезвычайным ситуациям», Евангельская библиотека)

Повышение эмоциональной устойчивости помогает находить правильные способы справляться с трудными мыслями и чувствами. Вы можете научиться распознавать, как Небесный Отец и Иисус Христос укрепляют вас, когда вы испытываете такие чувства или когда они побуждают вас обращаться за дополнительной помощью.

Президент Холланд продолжил:

Прошу, в подобные времена помните, что ваш Небесный Отец вас любит. Он любил и будет любить вас всегда. Следуя этой бесконечной и совершенной любви, Он послал Своего Сына Иисуса Христа, чтобы укреплять вас и помогать продвигаться вперед. А Иисус пришел на Землю потому, что тоже всем сердцем любит вас. («Черпайте силы в Иисусе Христе», Во имя нравственной силы молодежи, март 2024 г., стр. 4)

любовь, надежда

Чтобы лучше понять укрепляющую силу Господа, поразмышляйте о Пророке Иисусе Навине. Он был призван Господом вести Израиль после Моисея. Иисус Навин оказался в затруднительном положении, взяв на себя роль Пророка и военачальника, чтобы основать новый народ. Представьте себе эмоции, которые он, должно быть, испытывал в этой ситуации.

Прочитайте Иисус Навин 1:1, 5–9. Отметьте, что Господь пообещал Иисусу Навину, когда тот столкнулся с этими трудностями.

Напишите в своей рабочей тетради ответы на следующие вопросы:

• Опишите свою способность справляться с эмоциональными трудностями. Как вы думаете, с какими эмоциями вы справляетесь хорошо? Какие из них все еще кажутся сложными?

• Опишите свою способность получать помощь от Господа в таких ситуациях. В чем вы преуспели? Что из того, что вы пробовали, не оправдало ваших ожиданий?

Прочитайте Иисус Навин 1:8 и снова найдите, что помогло бы Иисусу Навину следовать за Господом. Когда Иисус Навин столкнулся с трудностями, Господь предложил ему днем и ночью размышлять над Священными Писаниями («книгой закона»). Один из способов обрести эмоциональную силу в Господе – это размышление над Священными Писаниями.

Выберите эмоцию из приведенного ниже списка, которую вы сейчас испытываете или когда-либо испытывали. Прочитайте ссылки на Священные Писания, указанные рядом с этой эмоцией. Поразмышляйте над словами отрывка, задавая себе вопросы, подобные следующим:

• Какие слова или фразы были бы полезны, когда я испытываю подобные чувства?

• Что этот отрывок из Священных Писаний помогает мне понять о любви и силе Господа?

Добавьте к каждому отрывку упомянутую эмоцию или эмоцию, справиться с которой, по вашему мнению, мог бы помочь этот стих.

• Утомление: Исаия 40:28–31

• Страх: от Иоанна 14:27

• Грусть: Откровение 21:3–5

• Забвение: от Луки 12:6–7

• Разочарование: Исаия 43:1–2, 5

• Одиночество: Учение и Заветы 68:6

Найдите другой отрывок из Священных Писаний, который, по вашему мнению, может помочь вам при обращении за эмоциональной помощью. Вы можете найти отрывки, просмотрев отрывки для углубленного изучения доктрины и стараясь найти там такие слова, как утешение, покой, сила и надежда. Вы можете добавлять метки и к другим отрывкам по мере того, как вы находите их.