Stari zavjet – priručnik za učitelje vjeronauka

Sadržaj
Naslovna stranica
Uvod u priručnik za učitelje
Lekcije iz Starog zavjeta
- Dobro došli u Stari zavjet
- Mojsije 1; Abraham 3
- Postanak 1–2; Mojsije 2–3; Abraham 4–5
- Postanak 3–4; Mojsije 4–5
- Postanak 5; Mojsije 6
- Mojsije 7
- Postanak 6–11; Mojsije 8
- Postanak 12–17; Abraham 1–2
- Postanak 18–23
- Postanak 24–33
- Postanak 37–41
- Postanak 42–50
- Izlazak 1–6
- Uskrs
- Izlazak 7–13
- Izlazak 14–18
- Izlazak 19–20; 24; 31–34
- Izlazak 35–40; Levitski zakonik 1; 4; 16; 19
- Brojevi 11–14; 20–24; 27
- Ponovljeni zakon 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Jošua 1–8; 23–24
- Suci 2–4; 6–8; 13–16
- Ruta; 1 Samuel 1–7
- 1 Samuel 8–10; 13; 15–16
- 1 Samuel 17–18; 24–26; 2 Samuel 5–7
- 2 Samuel 11–12; 1 Kraljevi 3; 6–9; 11
- 1 Kraljevi 12–13; 17–22
- 2 Kraljevi 2–7
- 2 Kraljevi 16–25
- 2 Ljetopisi 14–20; 26; 30
- Ezra 1; 3–7; Nehemija 2; 4–6; 8
- Estera
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psalmi 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psalmi 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psalmi 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Izreke 1–4; 15–16; 22; 31; Propovjednik 1–3; 11–12
- Izaija 1–12
- Izaija 13–14; 22; 24–30; 35
- Izaija 40–49
- Izaija 50–57
- Izaija 58–66
- Jeremija 1–3, 7, 16–18, 20
- Jeremija 31–33; 36–38; Tužaljke 1; 3
- Ezekiel 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniel 1–7
- Hošea; Joel
- Amos; Obadija; Jona
- Mihej; Nahum; Habakuk; Sefanija
- Hagaj 1–2; Zaharija 1–4, 7–14
- Malahija
Lekcije pripreme za život
- Ovladavanje naukom: Pronalaženje odgovora na moja pitanja
- Vještine proučavanja Svetih pisama
- Vodič Za snagu mladih
- Graditi samodostatnost
- Tjelesno i emocionalno zdravlje
- Priprema za buduće obrazovanje i zaposlenje
- Uspjeti u školi
- Misionarska priprema
- Priprema za hram
- Naučavanja crkvenih vođa
Dodatak

Razvijanje zdravih navika: Isus Krist može nam pomoći promijeniti naše navike

»Razvijanje zdravih navika: Isus Krist može nam pomoći promijeniti naše navike«, Stari zavjet – priručnik za učitelje vjeronauka (2026.)

»Razvijanje zdravih navika: Isus Krist može nam pomoći promijeniti naše navike«, Stari zavjet – priručnik za učitelje vjeronauka

Tjelesno i emocionalno zdravlje: Lekcija 187

Razvijanje zdravih navika

Isus Krist može nam pomoći promijeniti naše navike

Radnje koje ponavljamo s vremenom postaju navike. Neke nam navike mogu pomoći da bolje slijedimo Spasitelja. Druge navike mogu biti nezdravi načini suočavanja s teškim emocijama i mogu dovesti do toga da se osjećamo udaljeni od Nebeskog Oca i Isusa Krista. Uspostavljanje zdravih navika pomaže nam da se osjećamo blisko s njima i da im postanemo sličniji. Ova lekcija može pomoći polaznicima da traže pomoć od Nebeskog Oca i Isusa Krista kako bi razvili zdrave navike.

Priprema polaznika: Pozovite polaznike da razmisle o stvarima koje svakodnevno čine, a koje su im postale navika. Također bi se mogli osvrnuti na to kako te navike, i dobre i loše, utječu na njihov duhovni napredak.

Priprema polaznika: Pozovite polaznike da razmisle o stvarima koje svakodnevno čine, a koje su postale navike. Također bi se mogli osvrnuti na to kako te navike, i dobre i loše, utječu na njihov duhovni napredak.

Moguće aktivnosti učenja

Navike su poput vrta

Možete započeti nastavu uspoređujući uspostavljanje zdravih navika sa sadnjom vrta. Da biste to učinili, razmotrite prikazati sliku područja prepunog korova, a zatim sliku redova cvijeća ili biljaka u vrtu.

Zamislite da prijatelja zanima što bi trebao učiniti da pretvori komad zemlje obrasle korovom u vrt.

Što biste mu savjetovali da učini?

Polaznici mogu spomenuti stvari poput uklanjanja korova, pripreme tla, sadnje sjemena, gnojidbe i zalijevanja biljaka.
Kako se proces sadnje vrta može usporediti s uspostavljanjem zdravih navika?

Razmotrite pozvati polaznike da razmisle o svojim navikama. Polaznici mogu tražiti pomoć Duha Svetoga kako bi prepoznali što rade dobro, a što mogu poboljšati.

U svojim dnevnicima proučavanja polaznici mogu nacrtati korov i cvijet. Polaznici bi mogli označiti korov s »Navike koje želim promijeniti«, a cvijet s »Navike koje želim započeti ili nastaviti«.

Ako polaznici trebaju primjer, možete izložiti sljedeću sliku ili je nacrtati na ploči.
Kakav učinak navike imaju na naš život?
Što može otežati ispravljanje nezdravih navika ili uspostavljanje zdravih navika?

Isus Krist može nam pomoći promijeniti naše navike

Možete uvjeriti polaznike da je Spasitelj obećao pomoći nam, iako je potreban trud da promijenimo svoje navike.

Pročitajte Ezekiela 36:26–27, Mosiju 3:19 i Etera 12:27, tražeći što ovi stihovi podučavaju o tome kako nam Isus Krist može pomoći da se promijenimo.

Kako se ovi stihovi mogu primijeniti na promjenu naših navika?

Predsjednik Jeffrey R. Holland iz Zbora dvanaestorice apostola također je podučio o promjeni naših navika:

Naravno, svi mi imamo neke navike, manjkavosti ili osobnu povijest koja bi nas mogla sprečavati da se u potpunosti duhovno predamo ovom djelu. (…)[P]ostoji božanska pomoć za svakoga od nas u svakom trenutku kada smatramo da želimo napraviti promjenu u svojem ponašanju. Bog Šaulu »promijeni srce«. Ezekiel je pozvao cijeli drevni Izrael da odbaci svoju prošlost i »načini… novo srce i novi duh«. Alma je pozvao na »moćn[u] promjen[u]« koja će uzrokovati da se duša proširi, a sam je Isus podučio da »tko se odozgo ne rodi, taj ne može vidjeti kraljevstva Božjega«. Očito je mogućnost promjene i življenja na još uzvišenijoj razini oduvijek bila jedan od darova Božjih onima koji ga traže. (»Najveći imetak«, Lijahona, studeni 2021., 9.)

Kako biste saželi ono što ovi stihovi i predsjednik Holland podučavaju o navikama u izjavu istine?

Dok polaznici iznose, pomognite im prepoznati istinu poput: Dok dolazimo Isusu Kristu, on će nam pomoći promijeniti naše navike.
Zašto mislite da nam je potrebna pomoć Isusa Krista da promijenimo svoje navike?
Koji su neki načini na koje možemo doći njemu tako da nam može pomoći promijeniti naše navike?

Gideonov primjer

Kako biste pomogli polaznicima uvidjeti kako nam Spasitelj može pomoći promijeniti se, razmotrite iznijeti priču o Gideonu. Ako je potrebno, možete objasniti da je Baal bio poganski bog kojeg su ljudi štovali umjesto Gospodina (vidi »Baal«, Vodič za Sveta pisma).

Nakon razdoblja opačine, Midjanci su potlačili Izraelce. Gospodin je pripremio čovjeka imenom Gideon da pomogne izbaviti Izrael od njegovih neprijatelja (vidi Suci 6:11–14).

Kada je primio Gospodinovo zaduženje, Gideon je izrazio zabrinutost da ga neće moći ispuniti.

Pročitajte Suci 6:15–16, tražeći kako je Gospodin odgovorio na Gideonove strahove.

Gideon je iznio svoje strahove Gospodinu. Gospodin je uvjerio Gideona da se neće sam suočiti s tim zadatkom (vidi Suci 6:17–24).

Pročitajte Suce 6:25–26, tražeći koje je promjene Gospodin tražio da Gideon učini.

Što mislite zašto je Gospodin uputio Gideona da prvo sruši žrtvenik Baalu, a zatim izgradi novi žrtvenik Gospodinu?
Usporedimo li ta dva žrtvenika (izgradnja novog žrtvenika Gospodinu nakon rušenja onoga posvećenog Baalu) s našim navikama, što nas ovaj primjer može podučiti o tome što Gospodin želi da učinimo kako bismo se promijenili? Na koje nam načine on može pomoći?

Možete usporediti Gospodinove upute Gideonu s primjerom s početka lekcije, gdje prvo uklanjamo korove, a zatim sadimo sjeme. Pomognite polaznicima razumjeti Gospodinovu želju da nam pomogne riješiti se nezdravih navika (uklanjanje korova/rušenje žrtvenika lažnom bogu) i uvesti zdrave navike u naše živote (sađenje sjemena, izgradnja novog žrtvenika Gospodinu).

Uspostavljanje zdravih navika

Polaznici mogu navesti na ploči svoje odgovore na sljedeća pitanja.

Pročitajte Almu 13:28–29, tražeći načine na koje se možemo doći Isusu Kristu kako bi nam pomogao promijeniti naše navike.

Što ste pronašli?
Koji su neki dodatni načini na koje možemo doći njemu?

Spasitelj će nam pomoći promijeniti naše navike

Kako je Spasitelj nadahnuo vas ili nekoga koga poznajete napraviti promjene da biste postali više poput njega?
Ako bi netko izrazio da je teško promijeniti svoje navike, što biste željeli da se sjeti o Nebeskom Ocu i Isusu Kristu?

Moglo bi biti korisno potaknuti polaznike da budu strpljivi i ustrajni u svojim naporima, jer često je potrebno vrijeme i opetovani pokušaji da promijenimo svoje navike. Možete ponovno pročitati Ezekiela 36:26–27 kako biste podsjetili polaznike da Spasitelj obećava blagosloviti ih svojim Duhom kako bi im pomogao napraviti potrebne promjene.

Dodatni izvori

Koje su neke svete navike koje mogu nastojati razviti?

Starješina David A. Bednar iz Zbora dvanaestorice apostola podučio je:

Naša je sveta odgovornost razviti svete navike koje pozivaju Duha Gospodnjeg da bude s nama u svakom trenutku – navike poput poštivanja saveza, poslušnosti zapovijedima, pokajanja, opraštanja, istraživanja Svetih pisama, služenja i štovanja kod kuće, u crkvi i u hramu.

Spasiteljevi učenici u Mormonovoj knjizi dali su primjer dodatne svete navike: »Oni se moljahu za ono što željahu najviše; i oni željahu da im se Duh Sveti udijeli« (3 Nefi 19:9). (»That We May Always Remember Him«, Lijahona, lipanj 2023., 6.)

Gdje da počnem ako se borim s promjenom svojih navika?

Predsjednik Henry B. Eyring iz Prvog predsjedništva podučio je:

Većina nas imala je iskustva s nastojanjima samopoboljšanja. Moje me je iskustvo podučilo o tomu kako se ljudi i organizacije poboljšavaju: najbolje mjesto na kojem se treba tražiti male su promjene koje možemo napraviti u onome što često činimo. Postoji moć u postojanosti i ponavljanju. A ako možemo biti vođeni nadahnućem da biramo ispravne, male stvari kako bismo se promijenili, dosljedna poslušnost donijet će veliko poboljšanje. (»The Lord Will Multiply the Harvest” [večer s općim autoritetom, 6. veljače 1998.], 95.).

Gdje mogu saznati više o uspostavljanju zdravih navika?

»Isus Krist će vam pomoći«, Za snagu mladih: Vodič za donošenje odluka (2022.), 6. – 9.

»Are Your Coping Habits Helping or Harming You?«, Lijahona, kolovoz 2023., 30. – 33.

»Your Garden of Possibilities«, Za snagu mladih, lipanj 2023., 12. – 14.

Dodatne aktivnosti učenja

Vodič Za snagu mladih

Ako smatrate da bi polaznici imali koristi od rasprave o načinima na koje nam Nebeski Otac i Isus Krist mogu pomoći promijeniti naše navike, mogli biste pročitati odjeljke »Donosite nadahnute odluke« i »Isus Krist će vam pomoći« u knjižici Za snagu mladih: Vodič za donošenje odluka (2022.).

Polaznici mogu biti raspoređeni u parove. Svaki bi suradnik mogao pročitati jedan od odjeljaka i mogu iznijeti ono što su otkrili jedan drugome.

Isus Krist čini promjene mogućima

Možete upotrijebiti videozapis »Inspiring Short: Putting off the Natural ‘Horse’« (1:44) da biste pomogli polaznicima uvidjeti kako je promjena moguća. Starješina Carl B. Cook iz Sedamdesetorice iznosi savjet o tome kako možemo nadvladati svoje prirodne ljudske sklonosti (vidi Mosija 3:19) i pokoriti se volji Gospodnjoj u našim životima. Pozovite učenike da iznesu što ih se dojmilo iz ove priče.

Prepoznavanje kako naše emocije utječu na naše navike

Možete upotrijebiti videozapis »Taking Charge of Technology: Remedies« (3:45) kao primjer prepoznavanja kako naše emocije utječu na naše navike i kako možemo promijeniti svoje navike. Nakon što pogledate videozapis, možete zatražiti od polaznika da iznesu prakse iz videozapisa koje su proživjeli ili koje žele isprobati.

3:45