เซมินารี
การตั้งเป้าหมาย: การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ

“การตั้งเป้าหมาย: การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ,” พันธสัญญาเดิม คู่มือครูเซมินารี (2026)

“การตั้งเป้าหมาย: การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ,” พันธสัญญาเดิม คู่มือครูเซมินารี

เพื่อความเข้มแข็งของเยาวชน: การเลือก: บทเรียนที่ 172

การตั้งเป้าหมาย

การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ

Illustration from August

ถึงแม้หลายคนได้รับพรจากการตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย แต่หลายคนอาจเมินเป้าหมายไว้ก่อนหรือท้อแท้เมื่อพวกเขาล้มเหลว พระเจ้าทรงต้องการให้เราเป็นแม้ดังพระองค์และพระบิดาบนสวรรค์ทรงเป็น (ดู 3 นีไฟ 12:48) พระองค์จะทรงช่วยเราเมื่อเราพยายามเรียนรู้และเติบโต บทเรียนนี้จะช่วยให้นักเรียนเข้าใกล้พระเจ้ามากขึ้นขณะเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายส่วนตัวและบรรลุเป้าหมายด้วยความช่วยเหลือจากพระองค์

การเตรียมของนักเรียน: เชื้อเชิญให้นักเรียนไตร่ตรองเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวที่พวกเขาต้องการบรรลุ พวกเขาอาจถามคนที่พวกเขารู้จักด้วยว่าพวกเขาได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย

กิจกรรมการเรียนรู้ที่อาจทําได้

เป้าหมายและการเลือก

ท่านอาจเริ่มต้นชั้นเรียนโดยวาดแผนภาพต่อไปนี้บนกระดาน เชื้อเชิญให้นักเรียนทําเช่นเดียวกันในสมุดบันทึกการศึกษาของพวกเขา

นักเรียนสามารถเขียนคําตอบของคําถามต่อไปนี้ไว้ข้างรูปคนด้านขวามือ

  • ท่านหวังว่าจะทําอะไรสําเร็จภายในสามเดือนนับจากนี้? ภายในหนึ่งปี? ภายในห้าปี?

    เชื้อเชิญให้นักเรียนไตร่ตรองคําถามต่อไปนี้ จากนั้นนักเรียนที่เต็มใจอาจแบ่งปันคําตอบของพวกเขากับชั้นเรียน

  • ท่านมีความคิดหรือความรู้สึกอะไรบ้างเมื่อนึกถึงเป้าหมายเหล่านี้? เพราะเหตุใด?

พระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์ทรงต้องการให้ท่านเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของท่าน—ท้ายที่สุดเป็นแม้ดังที่พระองค์ทรงเป็น (ดู 3 นีไฟ 12:48) ในบทเรียนวันนี้ จงแสวงหาการนําทางจากพระวิญญาณเพื่อดูว่าพระองค์จะทรงช่วยท่านตั้งเป้าหมายส่วนตัวและบรรลุเป้าหมายอย่างไร

ความช่วยเหลือของพระเจ้า

อ่านคํากล่าวต่อไปนี้ของเอ็ลเดอร์ยูลิซีส ซวาเรส แห่งโควรัมอัครสาวกสิบสอง โดยมองหาสิ่งที่ท่านเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมาย:

Elder Ulisses Soares, Quorum of the Twelve Apostles official portrait.

ความช่วยเหลือที่เราจะได้รับจากพระเจ้าในเป้าหมายและการแสวงหาความชอบธรรมของเรามีอย่างไม่จํากัด และพระองค์ทรงสนับสนุนเราในความพยายามต่างๆ ที่ดีและชอบธรรม … ข้าพเจ้าเชื้อเชิญให้ท่านพิจารณาวิธีแสวงหาความเพียรพยายามในชีวิตของท่านเอง ไม่ว่าสภาวการณ์ของท่านจะเป็นอย่างไร ข้าพเจ้ารับรองกับท่านว่าพระเจ้าทรงรักเราแต่ละคนและพระองค์จะทรงอยู่ที่นั่นเสมอเพื่อช่วยเราไม่ว่าเราจะเผชิญสถานการณ์ใดอยู่ก็ตาม (“เป้าหมาย การเติบโต และความก้าวหน้า—ข่าวสารล่าสุดจากศาสดาพยากรณ์และอัครสาวก,” [บทความดิจิทัลเท่านั้น], เลียโฮนา, ม.ค. 2023, คลังค้นคว้าพระกิตติคุณ)

  • ข่าวสารของเอ็ลเดอร์ซวาเรสประยุกต์ใช้กับการตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายอย่างไร?

    แม้นักเรียนจะใช้คําพูดต่างกัน ให้ช่วยพวกเขาเห็นว่า พระเจ้าจะทรงช่วยเราตั้งเป้าหมายที่ชอบธรรมและบรรลุเป้าหมาย ท่านอาจเขียนความจริงนี้บนกระดาน

    จากนั้นเขียน พระเจ้า บนกระดานเหนือแผนภาพจากต้นบทเรียนและถามคําถามต่อไปนี้

  • การรู้ว่าพระเจ้าจะทรงช่วยท่านขณะตั้งเป้าหมายและพยายามบรรลุเป้าหมายสร้างความแตกต่างอะไรบ้าง?

    อาจเป็นประโยชน์ถ้าอธิบายว่าเราสามารถตั้งเป้าหมายได้หลายด้านของชีวิต รวมทั้งเป้าหมายด้านการศึกษา ความสัมพันธ์ และสุขภาพกายของเรา ความพยายามใดๆ ที่จะเติบโต ปรับปรุง หรือก้าวหน้าในวิธีเหมือนพระคริสต์สามารถเป็นเป้าหมายที่ชอบธรรม

    นักเรียนบางคนอาจรู้สึกท้อแท้กับการตั้งเป้าหมายเพราะพวกเขารู้สึกราวกับว่าตนล้มเหลวบ่อยกว่าที่พวกเขาจะประสบความสําเร็จ เพื่อเป็นการช่วยนักเรียน ท่านอาจถามคําถามต่อไปนี้

  • เมื่อเราไม่บรรลุเป้าหมาย เหตุใดจึงสําคัญที่ต้องจดจําว่าพระเจ้าทรงรักเราและทรงอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเราดังที่เอ็ลเดอร์ซวาเรสสอน?

ท่านอาจเชื้อเชิญให้นักเรียนอ่าน 2 นีไฟ 4:17–21, 26–28 และดูว่านีไฟหันไปหาพระเจ้าอย่างไรเมื่อเขารู้สึกว่าตนล้มเหลว

ท่านอาจใช้ตัวอย่างของวิธีที่พระเจ้าทรงช่วยให้เราบรรลุเป้าหมาย—แม้เมื่อดูเหมือนเป็นไปไม่ได้—โดยใช้ตัวอย่างของอับราฮัม นักเรียนอาจทบทวนเรื่องราวนี้แล้วในบทเรียนที่ 22: “อับราฮัม 1” หากเป็นเช่นนั้น ท่านสามารถปรับกิจกรรมด้านล่างให้ตรงกับความต้องการของนักเรียน

หลายปีก่อนการเรียกเป็นศาสดาพยากรณ์ของพระเจ้า อับราฮัมได้รับการเลี้ยงดูในแผ่นดินแห่งความชั่วร้ายและการนับถือรูปเคารพ แม้แต่บิดาของเขาเองก็ตั้งใจจะ “เอาชีวิต [ของเขา]” (อับราฮัม 1:30)

อ่าน อับราฮัม 1:1–2, 4 โดยมองหาเป้าหมายที่อับราฮัมตั้งไว้ให้ตนเอง

  • ท่านพบสิ่งใดบ้าง?

  • เมื่อพิจารณาสภาวการณ์ของอับราฮัม การบรรลุเป้าหมายของเขาอาจยากเพียงใด?

พระเจ้าทรงช่วยชีวิตอับราฮัมอย่างน่าอัศจรรย์และทรงสัญญาว่าจะช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายอันชอบธรรมของเขา (ดู อับราฮัม 1:15–20)

อ่าน อับราฮัม 1:18–19 โดยมองหาว่าพระเจ้าทรงช่วยอับราฮัมอย่างไร

  • ประสบการณ์ของอับราฮัมมีอิทธิพลต่อวิธีที่ท่านคิดเกี่ยวกับเป้าหมายของท่านอย่างไร?

  • พระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์ทรงช่วยท่านหรือคนรู้จักตั้งเป้าหมายหรือบรรลุเป้าหมายอย่างไร?

กระบวนการตั้งเป้าหมาย

ไอคอนเซมินารี จัดเตรียมเอกสาร “หลักการตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย” ให้นักเรียนแต่ละคน นักเรียนสามารถเข้าถึงข้อมูลนี้ได้โดยไปที่หน้า 151 ใน สั่งสอนกิตติคุณของเรา: คู่มือแนะแนวการแบ่งปันพระกิตติคุณของพระเยซูคริสต์ (2023)

นักเรียนอาจศึกษาเอกสารแจกด้วยตนเองแล้วสนทนาคําตอบของคําถามด้านล่างเป็นคู่หรือเป็นกลุ่มเล็กๆ

ทบทวนหลักธรรมในเอกสารแจกและเตรียมตอบคําถามต่อไปนี้:

  • ส่วนใดของกระบวนการนี้ที่ท่านทําได้ดี? ส่วนใดยากที่สุดสําหรับท่าน? เพราะเหตุใด?

  • การให้พระเจ้ามีส่วนร่วมและแสวงหาความช่วยเหลือจากพระองค์ตลอดกระบวนการนี้อาจมีลักษณะอย่างไร?

หลังจากให้เวลาพอสมควรแล้ว นักเรียนสองสามคนอาจแบ่งปันคําตอบกับชั้นเรียน

ฝึกการตั้งเป้าหมาย

หากมีเวลา ท่านอาจช่วยนักเรียนฝึกตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายโดยใช้กระบวนการนี้ นักเรียนอาจทํากิจกรรมต่อไปนี้เป็นคู่หรือเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือท่านอาจตรงไปที่หมวด “เป้าหมายของท่าน” ก็ได้

เขียนตัวอย่างเป้าหมายอันชอบธรรมและคุ้มค่าที่วัยรุ่นอาจตั้งไว้สําหรับชีวิตลงในสมุดบันทึกการศึกษาของท่าน

จากนั้นเลือกหนึ่งในเป้าหมายเหล่านี้และใช้หลักการในเอกสารแจกสร้างสถานการณ์สมมติที่แต่ละคนสามารถทําแต่ละขั้นตอนได้อย่างสมจริง พิจารณาว่าท่านจะให้พระเจ้ามีส่วนในกระบวนการนี้อย่างไร

ท่านสามารถใช้สถานการณ์สมมติต่อไปนี้เป็นแบบอย่าง:

  1. เจย์เด็นทูลขอให้พระบิดาบนสวรรค์ทรงช่วยตั้งเป้าหมาย เขาตัดสินใจศึกษาพระคัมภีร์มอรมอนทุกวันเป็นเวลา 10 นาที

  2. เขาตัดสินใจตื่นแต่เช้าเพื่อจะได้อ่านหนังสือก่อนไปโรงเรียน

  3. หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เจย์เด็นสังเกตเห็นว่าตนยังคงนอนตื่นสาย เขาสวดอ้อนวอนขอความช่วยเหลือ

  4. หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ เจย์เด็นรู้สึกเหมือนตนล้มเหลวในเป้าหมาย เขาทูลขอให้พระบิดาบนสวรรค์ทรงช่วยให้เขารู้สึกถึงความรักที่พระองค์และพระเยซูคริสต์ทรงมีต่อเขา เขารู้สึกมีกําลังใจและตัดสินใจพยายามอีกครั้ง โดยวางใจว่าพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์จะทรงช่วยเขา เขาตัดสินใจที่จะตั้งใจเข้านอนให้เร็วขึ้นทุกคืนเพื่อจะตื่นได้ง่ายขึ้น

หลังจากให้เวลาพอสมควรแล้ว เชื้อเชิญให้นักเรียนบางคนแบ่งปันสถานการณ์สมมติของพวกเขา

เป้าหมายของท่าน

กิจกรรมต่อไปนี้เป็นวิธีหนึ่งที่นักเรียนสามารถวางแผนเพื่อให้พระเจ้ามีส่วนร่วมในเป้าหมายของพวกเขา พวกเขาอาจเขียนเป้าหมายและแผนลงในสมุดบันทึกการศึกษาหรือในเอกสารแจก

ไตร่ตรองเป้าหมายส่วนตัวของท่านเองโดยใช้ขั้นตอนแรกจากเอกสารแจก ในการทําเช่นนั้น ท่านอาจใคร่ครวญภาพวาดของท่านตั้งแต่ต้นบทเรียน

เขียนเป้าหมายหนึ่งหรือสองอย่างที่ท่านต้องการบรรลุ สร้างแผนโดยละเอียดโดยสรุปขั้นตอนที่ท่านต้องการทําเพื่อให้บรรลุผลสําเร็จ พึงแน่ใจว่าท่านรวมไว้ในแผนของท่านว่าท่านจะให้พระเจ้ามีส่วนร่วมในเป้าหมายของท่านอย่างไร

กระตุ้นให้นักเรียนพยายามบรรลุเป้าหมายและยํ้าเตือนพวกเขาให้นึกถึงความช่วยเหลือของพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์ ท่านอาจอ่านคํากล่าวของเอ็ลเดอร์ซวาเรสอีกครั้งและแบ่งปันประจักษ์พยานเกี่ยวกับสิ่งที่ท่านสอน