Otázky a odpovědi týkající se duševního zdraví

Ot.: Jsou mé problémy v oblasti duševního zdraví důsledkem hříchu?

Od.: „Je důležité si uvědomit, že [duševní nemoc] není důsledkem slabosti a obvykle ani hříchu. … Společně můžeme rozptýlit mračna osamění a stigmatu, aby bylo sňato břemeno studu a mohly se udát zázraky uzdravení.“

Ot.: Proč se moje situace nelepší, když dělám to, co je správné?

Od.: „Nepředpokládejte, že dokážete vyřešit vše, ale vyřešte to, co dokážete. Pokud jsou to jen malá vítězství, buďte za ně vděční a buďte trpěliví. V písmech Pán mnohokrát někomu přikazuje, aby se zastavil nebo se upokojil – a čekal. Trpělivé snášení určitých věcí je součástí našeho vzdělávání ve smrtelnosti.“

Ot.: Jak mohu vědět, že dostávám odpovědi na modlitby, když je kvůli mému duševnímu zdraví těžké je rozpoznat?

Od.: „V obdobích nejistoty a v těžkostech, jež nás v životě potkávají, od nás Bůh žádá, abychom dělali to nejlepší, co dokážeme, abychom jednali – aby nebylo jednáno za nás (viz 2. Nefi 2:26) – a abychom Mu důvěřovali. … Často můžeme postupovat kupředu s nadějí a modlitbou, avšak bez úplné jistoty, že jednáme v souladu s Boží vůlí. Když však ctíme své smlouvy a dodržujeme přikázání a stále důsledněji se snažíme činit dobro a stát se lepšími, můžeme kráčet s důvěrou, že Bůh povede naše kroky.“

Ot.: Jak mohu pociťovat radost z evangelia, když je kvůli depresi tak těžké pociťovat radost?

Od.: „Když budete hledat ve slově Božím hlubší porozumění Božímu věčnému plánu… a budete se snažit kráčet po Jeho cestě, budete pociťovat ‚pokoj Boží, kterýž převyšuje všeliký rozum‘ [Filipenským 4:7], a to i uprostřed zármutku. Budete pociťovat, jak vám v srdci bobtná nepřekonatelná Boží láska. Úsvit celestiálního světla pronikne stíny vašich zkoušek a vy začnete zakoušet nevýslovné slávy a divy neviditelné dokonalé nebeské sféry. Budete pociťovat, jak se váš duch odpoutává od gravitace tohoto světa.“

Ot.: Jak se mohu naučit důvěřovat Kristu a spoléhat se na Něj, když mám pocit, že kvůli svým problémům v oblasti duševního zdraví nemohu důvěřovat ani sobě?

Od.: „Čím více se toho budete dozvídat o Spasiteli, tím snazší pro vás bude vkládat důvěru v Jeho milosrdenství, v Jeho nezměrnou lásku a v Jeho posilující, uzdravující a vykupující moc. …

Kdyby vás vše a všichni, čemu a komu na tomto světě důvěřujete, zklamali, Ježíš Kristus a Jeho Církev vás nezklamou nikdy.“

Ot.: Opravdu Kristus ví, jak se cítím?

Od.: „Možná neexistuje člen rodiny, přítel ani kněžský vedoucí – jakkoli může být každý z nich citlivý a mít dobré úmysly – který přesně ví, co pociťujete, nebo který zná ta správná slova, která by vám pomohla se uzdravit. Vězte však, že existuje Ten, kdo dokonale rozumí tomu, co prožíváte, který je ‚mocnější než celá země‘ [1. Nefi 4:1] a který ‚mocen jest nade všecko učiniti mnohem hojněji, než [prosíte] aneb [rozumíte]‘ [Efezským 3:20].“

Ot.: Má mě Bůh stále rád, i když mám problémy s duševním zdravím?

Od.: „Možná vaši mysl tíží temnota a sbor hlasů snažících se připravit vás o odvahu; sdělení, která vám říkají, že jste příliš zranění a zmatení, příliš slabí a přehlížení či příliš odlišní nebo dezorientovaní, než abyste si skutečně zasluhovali nebeskou lásku. Pokud slýcháte takovéto myšlenky, pak prosím slyšte toto: Tyto hlasy se zkrátka mýlí. S důvěrou můžeme nebrat zřetel na to, že by nás skutečnost, že jsme zlomení, měla činit v jakémkoli ohledu nezpůsobilými obdržet nebeskou lásku.“

Ot.: Proč mi Bůh tento problém neodejme?

Od.: „Ve snaze dosáhnout určitého pokoje a pochopení ohledně těchto složitých záležitostí je důležité pamatovat na to, že žijeme – a rozhodli jsme se žít – v padlém světě, kde je z božských důvodů naše věrná snaha dosáhnout božskosti znovu a znovu zkoušena a prověřována. V Božím plánu je nanejvýš uklidňující to, že byl přislíben Spasitel – Vykupitel, který nás má skrze naši víru v Něj nad tyto zkoušky vítězně pozvednout, i když cena, která za to musela být zaplacena, byla pro Otce, který Ho poslal, i pro Syna, který přišel, nepředstavitelná. Jedině díky vděčnosti za tuto božskou lásku bude naše vlastní menší utrpení nejprve snesitelné, poté pochopitelné, a nakonec vykupující.“

Ot.: Pokud vím, že příští život bude lepší, proč mám pokračovat v tomto?

Od.: „Ať již máte jakékoli obavy či těžkosti – smrt sebevraždou zjevně není odpovědí. Neuleví od bolesti, kterou pociťujete nebo kterou podle svého názoru způsobujete. Ve světě, který tak zoufale potřebuje veškeré světlo, které může získat, prosím nezmenšujte ono věčné světlo, které Bůh vložil do vaší duše ještě předtím, než existoval tento svět. Promluvte si s někým. Požádejte o pomoc. Neničte život, za jehož zachování dal Kristus život svůj. Vy dokážete snášet těžkosti tohoto smrtelného života, protože my vám je snášet pomůžeme.“

„Ať máte jakékoli trápení, bratři a sestry – duševní či citové, fyzické či jiné – nehlasujte proti drahocennosti života tím, že ho ukončíte! Důvěřujte v Boha. Vytrvejte v Jeho lásce. Vězte, že jednoho dne nastane zářivý úsvit a všechny stíny smrtelnosti zmizí.“

Ot.: Jak mohu podporovat svého blízkého, který se potýká s problémy v oblasti duševního zdraví?

Od.: „Když se ohledně duševních onemocnění vzděláme, budeme připraveni pomoci sobě i druhým, kteří s nimi mohou zápolit. Když spolu budeme hovořit otevřeně a upřímně, napomůžeme tomu, aby se tomuto důležitému tématu dostalo pozornosti, kterou si zaslouží. Informovanost koneckonců předchází inspiraci a zjevení. Tyto těžkosti, které často nejsou na první pohled patrné, mohou postihnout kohokoli, a když jim čelíme, zdají se být nepřekonatelné.

Prvním, čemu se musíme naučit, je to, že zcela jistě nejsme sami. Vyzývám vás, abyste si prostudovali téma duševní zdraví (Mental Health) v aplikaci Gospel Library v oddíle Life Help. Studium povede k většímu porozumění, přijetí, soucitu a k větší lásce. Může zmírnit tragédie a současně nám pomůže osvojit si a uchovat zdravá očekávání a zdravé komunikační vzorce.“

Ot.: Jeden z mých blízkých spáchal kvůli problémům s duševním zdravím sebevraždu. Co se s ním stane?

Od.: „Existuje stará sektářská představa, že sebevražda je hřích a že ten, kdo [zemře] sebevraždou, je na věky odsouzen do pekla. Toto je naprostá lež. Jsem přesvědčen, že v drtivé většině případů dotyční lidé vedli hrdinský život a že sebevražda nebude určující charakteristikou jejich věčnosti.“

Kráčejte vpřed a hleďte vzhůru

Některé odpovědi, které nám Bůh dává, se liší od těch, ve které jsme doufali, a některé odpovědi nepřijdou v tomto životě. I když dnes nevíme vše o tom, proč mnozí z nás zápolí s těžkostmi v oblasti duševního zdraví, můžeme čerpat útěchu ze zaslíbení, že jednoho dne všemu dokonale porozumíme. Naše úsilí – bez ohledu na to, jak bezvýsledné se někdy může zdát – bude stát za to (viz Galatským 6:9; Nauka a smlouvy 58:3).

Starší Dieter F. Uchtdorf z Kvora Dvanácti apoštolů učil: „Víra je nádherná, protože vytrvává i tehdy, když požehnání nepřicházejí tak, jak jsme doufali. Nevidíme do budoucnosti, neznáme všechny odpovědi, ale můžeme důvěřovat Ježíši Kristu, zatímco kráčíme kupředu a nahoru, protože On je náš Spasitel a Vykupitel.“

Zatímco vy a vaši blízcí procházíte spletitými těžkostmi v oblasti duševního zdraví, pamatujte na to, že vše, co je v životě nespravedlivé, bude díky Ježíši Kristu napraveno. Postupujte stále kupředu a vzhůru – s Ním po boku dokážete vždy vytrvat s nadějí.