UV – ukentlig
Fem enkle tips for å forberede seg åndelig til generalkonferansen
Mars 2026 Liahona


Fra UV – ukentlig

5 enkle tips for å forberede seg åndelig til generalkonferansen

Skap et miljø der Ånden kan dvele, og se hvordan det forandrer din konferanseopplevelse!

en kvinne med hodetelefoner som sitter på en sofa

Jeg blir så begeistret hver gang det er tid for generalkonferansen. Jeg elsker hvordan budskapene fra konferansen hjelper meg å lære mer om Frelseren – spesielt når den er i påsken. Likevel kommer den alltid litt brått på.

Profeter og apostler har alltid invitert oss til å forberede oss åndelig til generalkonferansen. Eldste Dieter F. Uchtdorf i De tolv apostlers quorum spurte: “Hva kunne skjedd hvis vi som lyttere forberedte oss like godt som talerne? Hvordan kunne vår tilnærming til generalkonferansen vært annerledes om vi så konferansen som en mulighet til å motta budskap fra Herren selv?”

Jeg prøver alltid å forberede meg åndelig for å høre levende profeter. Men når konferansehelgen nærmer seg, tenker jeg nesten uten unntak for meg selv: “Oi, jeg burde ha gjort mer for å forberede meg på flommen av oppløftende ord som snart skal skylle over meg”.

Problemet mitt er at jeg gjør forberedelsene til konferansen så kompliserte at jeg føler meg overveldet, mister motivasjonen og utsetter det til siste øyeblikk. Men jeg har innsett at forberedelser ikke trenger å være så voldsomme – det krever bare litt hensikt.

Det åndelige arbeidet for å høre Ånden

Det hjelper meg å huske at vår himmelske Fader og Jesus Kristus ønsker å snakke til meg, men hvis jeg ikke er på bølgelengde med Ånden, blir det vanskeligere å høre dem. Så bare det å innby Den hellige ånd inn i livet mitt kan forberede meg på å motta mer lys, kunnskap og visdom fra himmelen.

President Russell M. Nelson (1924–2025) inviterte oss til å velge å “gjøre det åndelige arbeidet som kreves for å nyte Den hellige ånds gave og høre Åndens røst oftere og tydeligere”.

Dette åndelige arbeidet begynner med å skape et miljø hvor Ånden kan være. Og det trenger ikke å være komplisert!

Her er fem enkle forslag for å forberede hjerte og sinn før generalkonferansehelgen:

1. Ta frem igjen tidligere konferanser

Drøft tidligere konferansetaler med venner og familie, eller ta frem og se på dine egne notater. Tenk på inspirasjonen du har mottatt tidligere og hvordan det å handle ifølge den har vært til velsignelse for deg.

Ved å se tilbake på tidligere erfaringer med Den hellige ånd, blir vi bedre kjent med hvordan han taler til oss, og vi kan være klare til å høre ham når han taler til oss igjen.

2. Lytt til oppløftende musikk

Lytt til oppløftende musikk i ukene før konferansen. Det kan være musikk fra salmeboken, the Tabernacle Choir at Temple Square, Strive to Be (den offisielle musikkanalen for unge etterfølgere av Kristus) eller hva som enn bidrar til at du føler deg nærmere Gud.

3. Ha spørsmålene dine på et synlig sted

Skriv ned de spørsmålene du måtte ha, og legg dem på et synlig sted i dagene eller ukene før konferansen. Du kan henge dem opp på speilet på badet, kjøleskapet, telefonbakgrunnen – hvor som helst, bare du ser dem regelmessig.

Dette kan føre til mer ettertanke og kan hjelpe deg med å bli mer mottagelig for budskapene som vil bli delt på konferansen.

4. Be om å få vite hvilke spørsmål du skal stille

Hvis du ikke føler at du har noen spørsmål, kan du be og spørre Gud om hjelp til å vite hvilke spørsmål du skal stille. De kan handle om alt fra store livsendringer til å små endringer i hverdagen. Han kan veilede deg til å stille konkrete spørsmål eller gi deg et ønske om å lære mer om et emne fra evangeliet i forkant av konferansen.

Vår himmelske Fader er ivrig etter å lede oss fremover på paktens sti. Å be om hvilke spørsmål vi kan stille, er en måte han kan hjelpe oss fremover og høre hva han ønsker å fortelle oss gjennom sine profeter og apostler.

5. Se på eksempler fra andre

Studer hvordan profeter (og andre) har søkt og fått svar gjennom Den hellige ånd. Du kan studere beretninger fra Skriftene, konferansetaler eller andakter. Legg merke til historier der disse menneskene fikk svar, og se på hvordan de forberedte seg på å motta disse svarene. Prøv å bruke noen av metodene de brukte i dine egne forberedelser.

For eksempel:

  • Mens han bygget skipet etter Herrens instruksjoner, gikk Nephi opp i fjellet og ba ofte (se 1 Nephi 18:3).

  • Joseph Smith grunnet på hvilken kirke han skulle slutte seg til og studerte Skriftene, noe som førte til Det første syn (se Joseph Smith – Historie 1:10–11).

  • President Nelson ønsket å lære mer om Israels innsamling, så han hadde “studert innsamlingen, bedt angående den, frydet [seg] over alle tilhørende skriftsteder og bedt Herren om å øke [hans] forståelse.”

Å gjøre dette, kan hjelpe oss til å få den rette holdningen for å ta imot det Gud har forberedt for oss.

Når vi skaper og lager rom for Den hellige ånd, åpner vi oss for å høre Guds røst tydeligere. Eldste Dale G. Renlund i De tolv apostlers quorum har lovet “Den hellige ånd [kan og vil] åpenbare alt vi trenger for å fly inn på og opprettholde momentum på paktens sti”.

Av en eller annen grunn gleder jeg meg enda mer til konferansen denne gangen, og ikke bare fordi det er påske. Jeg gleder meg til å prøve noen av disse forslagene og se hvordan min forberedelser kan forandre opplevelsen. Se om det utgjør en forskjell for deg også!