Zarys

Cel — Mogę rozważnie i celowo korzystać z urządzeń mobilnych. Urządzenia nie mają nade mną kontroli.

„Ja, Pan, mam dla ciebie wielką pracę do wykonania” (Doktryna i Przymierza 112:6).

Planowanie — Kiedy planuję z wyprzedzeniem, czuję się lepiej i dokonuję lepszych wyborów.

„To życie jest dla ludzi okresem przygotowania się na spotkanie z Bogiem” (Ks. Almy 34:32).

Zatrzymanie się — Nie ma nic złego w tym, że się zatrzymam i zrobię sobie przerwę.

„Przystańcie i wiedzcie, że jestem Bogiem” (Doktryna i Przymierza 101:16).

Cel	Planowanie	Zatrzymanie się
Mogę rozważnie i celowo korzystać z urządzeń mobilnych. Urządzenia nie mają nade mną kontroli.	Kiedy planuję z wyprzedzeniem, czuję się lepiej i dokonuję lepszych wyborów.	Nie ma nic złego w tym, że się zatrzymam i zrobię sobie przerwę.

Pytania do przemyślenia

Cel	Planowanie	Zatrzymanie się
Dlaczego teraz korzystam z technologii? Czy czuję się dobrze z tym, co robię? Jak długo będę korzystać z urządzenia mobilnego?	Jaki jest mój plan korzystania z urządzenia mobilnego? Jaki komunikat wysyłam Bogu, gdy wykorzystuję swój czas w ten sposób?	Czy unikam treści, o których wiem, że nie są właściwe albo nie prowadzą do osiągnięcia moich celów? Czy czuję, że Duch Święty odchodzi?

Propozycje praktyczne

Cel	Planowanie	Zatrzymanie się
Wyślij pozytywną wiadomość innej osobie. Słuchaj muzyki, która cię uspokaja. Sporządź swoje własne treści. Świadomie wykorzystuj otaczającą cię technologię, aby się uczyć.	Wyznacz sobie codzienne limity czasu spędzanego przed ekranem. „Obserwuj” i kontaktuj się jedynie z bliską rodziną i przyjaciółmi. Miej w domu obszary wolne od urządzeń. Skonfiguruj rodzinną stację ładowania. Używaj filtra.	Odłóż urządzenie i odejdź. Módl się o siłę. Porozmawiaj z kimś.