Im Herrn emotionale Kraft finden

Präsident Jeffrey R. Holland vom Kollegium der Zwölf Apostel hat gesagt:

Auf unserer Reise durchs Leben gibt es auch Zeiten voller Schwierigkeiten, Prüfungen, Entmutigung und Enttäuschung, die uns mitunter erdrücken. Vielleicht habt ihr jetzt gerade das Gefühl, in einer solchen Phase zu stecken. („In Jesus Christus findet ihr Kraft“, Für eine starke Jugend, März 2024, S. 4)

Schreibe in dein Notizbuch, welche Wirbelstürme du und andere Jugendliche heute erleben.

„Emotionale Widerstandskraft (manchmal auch als emotionale Stärke, psychische Belastbarkeit oder Resilienz bezeichnet) beschreibt die Fähigkeit, Stress und Widrigkeiten standzuhalten, sich an sie anzupassen und sich davon zu erholen.“ („Sich durch emotionale Widerstandskraft auf Notfallsituationen vorbereiten“, Archiv Kirchenliteratur)

Wenn du deine emotionale Widerstandskraft stärkst, entwickelst du geeignete Methoden, mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen. Du kannst lernen, zu erkennen, wie der Vater im Himmel und Jesus Christus dich stärken, wenn du dich so fühlst. So erkennst du auch, wann sie dich dazu auffordern, dich um zusätzliche Hilfe zu bemühen.

Präsident Holland hat weiter gesagt:

Denkt bitte in solchen Zeiten daran, dass euch der Vater im Himmel liebt. Ja, er liebt euch und wird euch immer lieben. Wegen seiner unendlichen und vollkommenen Liebe sandte er seinen Sohn Jesus Christus, um euch zu stärken und euch zu helfen, voranzukommen. Und Jesus ist eben deswegen gekommen, weil auch er euch sehr liebt. („In Jesus Christus findet ihr Kraft“, Für eine starke Jugend, März 2024, S. 4)

Liebe, Hoffnung

Denke über den Propheten Josua nach, um dir die stärkende Macht des Herrn vor Augen zu führen. Josua wurde vom Herrn berufen, Israel zu führen, wie es vor ihm Mose getan hatte. Josua befand sich in einer schwierigen Lage: Er nahm die Rolle eines Propheten und eines militärischen Befehlshabers ein, um eine neue Nation zu errichten. Stell dir vor, wie er sich in dieser Situation gefühlt haben muss.

Lies Josua 1:1,5-9. Markiere, was der Herr Josua verheißen hat, als er vor diesen Herausforderungen stand.

Beantworte die folgenden Fragen in deinem Notizbuch:

• Beschreibe, wie gut du mit seelischen Herausforderungen umgehen kannst. Mit welchen Gefühlen kannst du deiner Meinung nach gut umgehen? Mit welchen Gefühlen hast du noch Schwierigkeiten?

• Beschreibe, inwieweit du bei solchen Gefühlen Hilfe vom Herrn zulassen und erhalten kannst. Welche Erfolge hast du bereits gehabt? Was hast du schon einmal versucht, was aber nicht so gut funktioniert hat, wie du es dir erhofft hattest?

Lies Josua 1:8 und achte noch einmal darauf, was Josua helfen sollte, dem Herrn nachzufolgen. Josua wurde in seiner schwierigen Situation vom Herrn angewiesen, Tag und Nacht über die heiligen Schriften (das „Buch der Weisung“) nachzusinnen. Eine Möglichkeit, wie du emotionale Kraft im Herrn finden kannst, besteht darin, über die heiligen Schriften nachzusinnen.

Wähle aus der Liste unten ein Gefühl aus, das du im Moment verspürst oder schon verspürt hast. Lies die daneben aufgeführte Schriftstelle. Denke über den Wortlaut der Schriftstelle nach, indem du dir Fragen wie diese stellst:

• Welche Wörter oder Formulierungen könnten hilfreich sein, wenn ich mich so fühle?

• Was lehrt mich diese Schriftstelle über die Liebe und Macht des Herrn?

Versieh jede Schriftstelle mit einem Schlagwort. Verwende als Schlagwort das erwähnte Gefühl oder ein Gefühl, bei dem der Vers deiner Meinung nach hilfreich sein könnte.

• überfordert: Jesaja 40:28-31

• ängstlich: Johannes 14:27

• traurig: Offenbarung 21:3-5

• vergessen: Lukas 12:6,7

• entmutigt: Jesaja 43:1,2,5

• einsam: Lehre und Bündnisse 68:6

Such eine weitere Schriftstelle heraus, die dir helfen könnte, wenn du seelische Hilfe brauchst. Du findest vielleicht passende Schriftstellen zum Beherrschen der Lehre, wenn du nach Wörtern wie Trost, Frieden, Stärke und Hoffnung suchst. Du kannst auch weitere Schriftstellen, die du findest, mit einem Schlagwort versehen.