供应自己并照顾有需要的人

十二使徒定额组尼尔·安德森长老教导：

14:49

几个星期前，我搭机去南美洲。空服人员指示我们注意一段安全影片。那段影片警告我们说：「虽然这种情形不太可能发生，但是如果机舱内的压力发生变化，各位座位上方的隔板就会打开，释出氧气面罩。遇到这种情形时，要伸手抓住一个面罩给自己。将它罩在口鼻上方，将它罩在口鼻上方，将松紧带套在头上，并在必要时调整面罩。」然后又警告说：「务必先调整好自己的面罩，再去帮助别人。」（「约瑟·斯密」，2014年11月，利阿贺拿，第30页）

• 为什么在帮助他人之前，先戴上自己的氧气面罩很重要？

• 这一点可以在哪些方面适用于我们在属灵和属世上为跟从天父和耶稣基督而作的努力？

可以适用的一个方面是我们努力培养自立，才能帮助他人。

埃及的约瑟是展现自立的一个榜样，他也因此在主的预备下，准备好去帮助他人。在饥荒年间，约瑟的哥哥们前往埃及寻找粮食。埃及储藏了许多粮食，因为神启示约瑟预先为饥荒作好准备。当约瑟的哥哥们抵达，寻求实质帮助时，约瑟表明自己是他们的兄弟。

阅读创世记45：4-11；47：11-12，找出约瑟如何祝福他的家人。

• 你在这则故事和氧气面罩的例子之间看出哪些关联？

• 约瑟记事的哪些地方让你想起救主？

阅读下列参考经文，找出救主和便雅悯王如何教导这项真理的例子。

路加福音22：31-32

雅各书2：17-19

• 在这些经文中，你看到哪些关于这项真理的例子？

虽然约瑟在埃及遭遇困难，但主也因此预备好他去祝福他人（见创世记45：5-8）。同样地，主也能藉由你的经历而预备你去祝福和帮助他人。当你省思自己的生活时，沉思下列问题：

• 你现在正在经历哪些事，能帮助你在生活的不同方面变得更加自立？（这可以是属灵、财务、智能、身体或情绪方面）。

• 主如何运用这些经验，来帮助你在未来祝福他人？

你今天在继续研读时，要注意圣灵的提示，使之可以帮助你变得更加自立，从而像救主一样帮助别人。

1. 在一页研读日记上，画两个氧气面罩。

2. 在第一个氧气面罩的顶部，标示自立的下列一个方面：

   - 福音知识

   - 财务需求

   - 教育和就业

   - 身体上的需求

   - 情绪和社交需求

3. 想一想青少年可以做哪些事情，在你选定的方面培养自立。将这些事情写在第一个氧气面罩中。

   例如，学生可能会提到如下的一些事：主动研读经文（福音知识）、为数学考试温习（教育）或遵循运动计划（体能）等。

4. 将第二个氧气面罩标示为「帮助他人」。从第一个氧气面罩所写的想法中选出两到三个。针对你选出的每个想法，写出青少年可以运用这项经验的一种具体方法，来帮助他人培养自立。将这些具体方法写在第二个氧气面罩中。

   学生可能会写下的一些事情包括：利用我研读经文的经验帮助我的弟弟妹妹学习如何研读经文（灵性）、教导我的同学数学概念（教育），或是邀请我的朋友和我一起运动（体能）。

   学生有充分的时间完成练习后，请他们分享他们在氧气面罩上所写的内容。他们可以与着重于自立不同方面的学生分享自己所学到的事。在学生分享时，可以请一个学生读箴言28：27，找出神对那些周济他人的人所作的应许。（注：贫穷可适用于自立的各个方面，而不仅限于财务）。

   • 你曾因努力变得自立，而在哪些方面帮助过他人？这如何让你感觉与天父和耶稣基督更接近？

在你的研读日记中写出以下未完成的句子：

• 我培养自立的方法是……。

• 我在这方面可以帮助他人的一些方法是……。

寻求圣灵的帮助来完成这两个句子。