2025
3 stärkande vanor som hjälper mig att leva efter kyskhetslagen
Oktober 2025 Liahona


Från UV: Aktuellt

3 stärkande vanor som hjälper mig att leva efter kyskhetslagen

Författaren bor i Formosa i Brasilien.

Kyskhet verkade vara utom räckhåll. Men Jesus Kristus har hjälpt mig att bejaka den helt och hållet.

Kvinnor som sitter i Hjälpföreningen och studerar skrifterna.

Det har inte alltid varit lätt för mig att leva efter kyskhetslagen.

När jag blev medlem i Jesu Kristi Kyrka av Sista Dagars Heliga som 15-åring var jag en av några få medlemmar i min skola, så mina normer för dejting blev ofta missförstådda och hånade.

En av mina största svårigheter var att få min sexuella läggning att gå ihop med kyskhetslagen. Jag är bisexuell, och när jag döptes undrade jag verkligen hur jag skulle kunna leva efter den här lagen när de flesta av mina vänner inte var intresserade av att leva efter den tillsammans med mig.

Allteftersom jag blivit äldre har jag upptäckt tre stärkande saker som hjälper mig att hålla mina förbund:

1. Hög prioritet åt templet

Tempelbesök hjälper mig att behålla min beslutsamhet att följa kyskhetslagen. Jag försöker åka dit så ofta som möjligt. En jobbig vecka kände jag mig överväldigad av mina misstag när jag gick in i det celestiala rummet. När jag såg min spegelbild kände jag frid och kom ihåg hur mycket Frälsaren älskar mig.

Som president Russell M. Nelson påminner oss: ”Inget hjälper er mer att hålla fast vid ledstången av järn än tillbedjan i templet så regelbundet som era omständigheter tillåter. Inget skyddar er mer när ni möter mörkrets dimmor i världen. Inget stärker ert vittnesbörd om Herren Jesus Kristus och hans försoning eller hjälper er att förstå Guds storslagna plan mer.”

När jag prioriterar templet påminns jag, precis som president Nelson lovar, om de heliga löften jag ingått med min himmelske Fader. När jag besöker Herrens hus stärks min beslutsamhet att leva efter hans bud och jag kan lättare känna hans kärlek.

2. Engagemang i kyrkan

När jag först började gå i kyrkan gick jag ofta dit själv eftersom jag var den enda medlemmen i min familj. Ibland hade jag svårt att känna tillhörighet, vilket gjorde mig mer frestad att söka efter det på fel platser. Jag insåg att ett sätt att motverka detta var genom att engagera mig mer i min församling. Som Herren lär oss i Läran och förbunden 58:27 ska vi ”verka med iver för en god sak och göra mycket av egen fri vilja”.

Jag började med att erbjuda mig att städa möteshuset. Jag började gå på alla församlingsaktiviteter och erbjöd min hjälp var jag än kunde. Gradvis skapade jag djupare band till medlemmarna i min församling. En familj började bjuda hem mig till sina hemaftnar, till söndagsmiddagar, eller att bara för att umgås och spela spel. Min familj och jag har blivit goda vänner med dem, och det har varit en fin upplevelse för oss alla.

Genom att engagera mig i församlingen har jag fått tillfällen att lära känna andra som delar samma värderingar och normer, bland annat kyskhetslagen. Min församlingsfamilj har varit en jättebra källa till stöd och hjälp så att jag kan hålla mig trofast och stark.

3. Ta till sig omvändelse

Omvändelse är inte något att vara rädd för – det är en välsignelse, en gåva från vår himmelske Fader och Jesus Kristus.

Varje gång jag tänker på vad Jesus Kristus gjorde för mig överväldigas jag av tacksamhet. Jag påminner mig om att Jesu Kristi försoning täcker upp för alla mina svagheter, misstag och synder, och att ”det är genom nåd vi blir frälsta, sedan vi har gjort allt vi kan göra” (2 Nephi 25:23).

Syster Kristin M. Yee, andra rådgivare i Hjälpföreningens generalpresidentskap, har sagt: ”Om du kämpar med en situation som du tycker att du borde ha övervunnit vid det här laget, ge inte upp. Ha tålamod med dig själv, håll dina förbund, omvänd dig ofta, sök hjälp av dina ledare om så behövs och besök Herrens hus så regelbundet du kan … Han överger inte sin förbundsrelation med dig.”

Var inte rädd för att prata med din biskop eller dina prästadömsledare om sådant som tynger dig, särskilt vad gäller kyskhetslagen. De vill hjälpa dig att omvända dig och bli helad genom Jesu Kristi försoning. Och glöm inte kraften i daglig omvändelse. Även om det krävs mod är det alltid värt det. Jag har känt Anden starkt i mitt liv och har påmints om Kristi kärlek till mig varje gång jag omvänder mig.

Att leva efter kyskhetslagen är en ständig process

Kom ihåg att detta att hålla sina förbund, inte minst att leva efter kyskhetslagen, är en ständig process som vi upplever hela livet och inte en att-göra-lista. Även om man skapar de här tre kraftfulla vanorna, behövs ständiga ansträngningar för att leva efter kyskhetslagen.

Vare sig vi prövas genom frestelser eller känner oss otillräckliga, älskar vår himmelske Fader oss var och en. Kyskhetslagen är en gudomlig lag, och genom att följa den får vi frid, glädje och andlig styrka. Jag vet att vi genom Jesus Kristus kan få den läkedom, tröst och kärlek som vi behöver.

Jag vittnar om att kyskhetslagen absolut är värd att följa, oavsett våra omständigheter!