Grundstenar till att skapa kristuslik samhörighet i relationer

Förlita dig inte på falsk samhörighet

Närhet uppstår när människor upplever kärlek, förståelse och samhörighet i relationen med varandra på en djup, autentisk nivå. I en värld med så många tekniska framsteg kan vi framstå som mer sammankopplade än någonsin förr. Men under ytan kan mer skärmtid bli ett hinder för samhörighet med andra.

Många unga vuxna har svårt att stå emot pornografi, och om lockelsen inte kontrolleras kan den blockera utvecklandet av äkta närhet till andra. Artificiell intelligens är också på väg att bli ett verktyg inte bara för information utan även för fabricerad samhörighet. En del unga vuxna förfalskar sina känslor av tillhörighet genom att lägga tid på att jämföra sig med influensers på sociala medier eller försöka hänga med i världens skönhets- och livsstilstrender. Vissa lägger överdrivet mycket tid på böcker, datorspel eller teve, och inbillar sig en samhörighet med påhittade personer som har orealistiska relationer. Andra drar sig mest undan och ersätter äkta närhet med världsliga bekvämligheter, och undviker att umgås med verkliga människor så mycket som möjligt.

Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum har varnat unga vuxna för farorna med att leva i en digital värld: ”Falsk känslomässig intimitet kan tränga undan det verkliga livets känslomässiga intimitet – just det som binder två personer samman.”

Tyvärr får motståndaren isolering att se mycket mer lockande ut än samhörighet – det är lättare att hålla fast vid gamla vanor än att börja ta steg mot förändring och bygga relationer. Han vet att medkännande, äkta relationer mellan vänner, familjemedlemmar, ledare och makar kan hjälpa oss att känna större samhörighet med varandra och med Jesu Kristi rena kärlek.

Äldste David L. Buckner i de sjuttios kvorum har sagt: ”Bröder och systrar, vi måste sluta leta efter anledningar till splittring och i stället söka efter möjligheter att ’vara ett’ [Läran och förbunden 38:27]. [Frälsaren] har välsignat oss med unika gåvor och egenskaper som inbjuder till att lära av varandra och till personlig utveckling … Att söndra och erövra är motståndarens plan för att förstöra vänskapsband, familjer och tro. Det är Frälsaren som förenar.”

Det vi väljer att ägna vår tid, energi eller fokus åt, avgör vilken belöning vi får skörda.

I Gamla testamentet lärde profeten Haggai: ”Ni sår mycket men skördar litet. Ni äter men blir inte mätta. Ni dricker men blir inte glada. Ni klär er men blir inte varma. Den som får lön har hål i börsen” (Haggai 1:6).

När vi lägger ner så mycket tid på något som skapar falsk samhörighet är det som att stoppa sin lön i en börs med hål i. Vi får inget ut av det. Det leder inte till något gott. Vi försöker skapa närhet med något eller någon som inte existerar, och det står i vägen för att skapa verklig samhörighet med och närhet till andra.

Herren har gett oss ett potentiellt botemedel, inte bara en gång utan två gånger: ”Lägg märke till hur det går för er” (Haggai 1:5, 7).

Börja med små mål. Lägg undan datorn, spelkonsolen och mobilen, och ge utrymme för Guds ord varje dag! Johannes lärde: ”I begynnelsen var Ordet, och Ordet var hos Gud, och Ordet var Gud” (Johannes 1:1). Låt Jesus Kristus fullkomligt omsluta dig. Han är Ordet!

Dessutom, efter att Herren hade gett oss rådet att ”lägga märke till hur det går för [oss]”, uppmanade han sitt folk att bygga ett hus åt Herren: ”Gå upp till bergen, hämta virke och bygg upp mitt hus, så ska jag glädja mig över det och visa min härlighet, säger Herren” (Haggai 1:8).

Om du behöver motivation för att skapa samhörighet med Gud och med andra, be då din himmelske Fader om hjälp. När du uppnår större närhet och samhörighet med Gud fördjupas din förmåga att uppleva kärlek i ditt eget liv och i dina relationer.

För att vi ska kunna utveckla känslomässig och andlig närhet i en relation krävs ärliga samtal om ett potentiellt svårt ämne: oss själva.

Att prata om sina svårigheter, svagheter, önskningar, intressen och känslor kräver sårbarhet och mod. Men det finns en särskild stor barriär som hindrar oss från djupa samtal om den här typen av ämnen:

Stolthet.

Det är känslan av att inte kunna visa vårt sanna jag på grund av vad andra kan tänka om oss. Kommer vi att mötas av kärlek eller avvisande? Jämförelser med andra kan stjäla vår glädje.

Sårbarhet, mildhet och öppenhet leder till ökad tillit, närhet och intimitet i relationer. Det kan kännas riskabelt att dela med sig av ömtåliga känslor, men vi bevarar bara vår stolthet när vi inte delar med oss av känslor i våra relationer.

Vi behöver ödmjukhet.

Hur kan vi inbjuda till mer ödmjukhet i livet?

Stå på heliga platser. Umgås med heliga människor. Skapa och upprätthåll heliga vanor.

Några av de bästa, mest närhetsskapande samtalen jag någonsin haft med min fru Amy har ägt rum i celestiala rummet i templet. Jag är mer villig att visa känslomässig närhet när jag befinner mig på platser där Anden kan vistas.

President Russell M. Nelson har gett oss det här löftet: ”Varje person som uppriktigt söker Jesus Kristus finner honom i templet. Ni kommer att känna hans barmhärtighet. Ni kommer att finna svar på era mest plågsamma frågor. Ni kommer att bättre förstå glädjen i hans evangelium.”

Om vi prioriterar att vara där Anden har berört oss, såsom i templet, institutet eller på sakramentsmötet, börjar vi längta efter ödmjukhet – vi börjar önska oss närhet till Gud och vill ha djupare, närhetsfrämjande samtal.

Jag lovar att han kommer att ge dig styrka om du är ärlig mot dem du dejtar på allvar vad gäller tidigare svårigheter, bekymmersamma vanor, problem med pornografi, svårigheter med att sköta din ekonomi, trauman eller övergrepp. Han kommer att leda dig till stöttande vänner och mentorer som du kan prata förtroligt med om dina frågor om evangeliet, dina problem med psykisk ohälsa eller din ensamhet.

Som äldste Joseph W. Sitati, generalauktoritetssjuttio emeritus, har sagt: ”Han visade genom sitt exempel att med en ödmjuk inställning är det verkligen möjligt att känna och älska Gud Fadern av hela vårt väsen och att älska andra som vi älskar oss själva, utan att hålla något tillbaka.”

Sök balans och helhet

Något jag ofta ser hos unga ensamstående vuxna är en rädsla för att inte få möjlighet att gifta sig. Som en följd av detta får deras övriga andliga, intellektuella, fysiska och sociala mål stå tillbaka, och många rusar in i relationer och äktenskap utan att ta sig tid att verkligen lära känna personen i fråga och utveckla andlig och känslomässig närhet till honom eller henne.

Har du någonsin kommit på dig själv med att dejta på grund av rädsla? Jag förstår hur skrämmande en oviss framtid kan te sig. Till dem som känner sig rädda gav Jakob följande råd:

”Räkna det som ren glädje … när ni råkar ut för olika slags prövningar.

Ni vet ju att när er tro prövas ger det uthållighet.

”Och låt uthålligheten leda till fulländad gärning, så att ni är fullkomliga och hela, utan brist på något sätt” (Jakobs brev 1:4).

Det grekiska ordet för fullkomlig betyder ”hel” eller ”fulländad”. Tänk på orden i det här skriftstället: Låt uthålligheten leda till fulländad gärning, så att ni är fullkomliga och hela.

Vi kan släppa taget om det som är bortom vår kontroll och låta vår uthållighet leda till fulländning.

Att gifta sig i templet och bilda familj är eftersträvansvärda mål, men du bör också ha mål och planer som är oberoende av en romantisk relation. En relation blir heligare när du strävar efter andra mål i livet, särskilt om de innefattar att främja en djupare samhörighet och förmåga till känslomässig närhet med vänner och familjemedlemmar, din himmelske Fader och Jesus Kristus.

I skrifterna lär Jesus: ”Sök först Guds rike och hans rättfärdighet, så ska ni få allt det andra också” (Matteus 6:33).

Ibland underskattar vi det här löftet.

Vi behöver söka Gud först. Om vi söker honom dras vi till andra som också söker honom. Detta är nödvändigt för att vi ska kunna utveckla starka, varaktiga vänskapsband och äktenskap.

Andliga ting bör ha den främsta platsen i våra tankar, och Frälsarens namn bör ständigt vara på våra läppar.

President M. Russell Ballard (1928–2023) sa: ”I min verksamhet har jag lärt mig att det som betyder mest är våra relationer till vår himmelske Fader och hans älskade Son, våra familjer och vår nästa, och att låta Herrens Ande vägleda oss i dessa relationer så att vi kan vittna om det som betyder mest och varar längst.”

Vi behöver varandra. Och genom vår samhörighet kan vi hjälpa varandra att vända oss till Jesus Kristus.

Vår samhörighet med Jesus Kristus är nyckeln till att förändra våra vanor, våra synsätt och vår villighet att ha en djup samhörighet med människor omkring oss. När vi prioriterar vår relation med honom kan vi helt och hållet visa upp vårt riktiga jag och skapa äkta närhet och meningsfulla relationer som berikar livet med varaktig glädje och kärlek.