Lekce učená dospělými: Školicí lekce pro rodiče týkající se technologií

Jako rodiče chceme pro své děti to nejlepší, a to zahrnuje i to, že je budeme učit, jak se bezpečně pohybovat v digitálním světě. V této lekci budeme diskutovat o tom, jak můžeme dětem pomoci převzít odpovědnost za používání technologií, aby nad nimi technologie neměly kontrolu. Naučíme se praktické metody a techniky, které nám mohou pomoci vést děti k tomu, aby používaly technologie s určitým záměrem a pozitivním způsobem.

Přínosy

• Církev používá technologie k tomu, aby mohla komunikovat s lidmi po celém světě a šířit evangelium.

• Technologie a elektronická zařízení nám poskytují přístup ke kolektivním znalostem celého světa, a přitom se nám vejdou do kapsy.

Cena

• Cena spojená s používáním technologií spočívá v tom, že přicházíme o čas a pozornost, nebo ještě hůře, že přicházíme o příležitosti a požehnání.

• Nejsme-li opatrní, může nás svést z cesty něco, co nestojí za naši pozornost, nebo co nás dokonce odvádí od našich smluv a hodnot.

Filipenským 4:8

• Dále pak, bratří, kterékoli věci jsou pravé, kterékoli poctivé, kterékoli spravedlivé, kterékoli čisté, kterékoli milé, kterékoli dobropověstné, jestli která ctnost, a jestli která chvála, o těch věcech přemyšlujte.

Výzkumníci, vědci a designéři se naučili techniky, jak přimět lidi věnovat něčemu pozornost po delší dobu a cítit uspokojení. Je to podobné jako v potravinářském průmyslu. Věda pomohla firmám vyrábět potraviny tak, aby lidé dosáhli „bodu blaženosti“ neboli úrovně, kdy jídlo co nejvíce chutná. Je vaší chybou, že pak vždy chcete další kousek?

Ano… i ne. Technologie mají také svůj „bod blaženosti“ a řídí naše emoce a chemické procesy v těle tak, abychom tohoto bodu dosahovali. Jste nešťastní z toho, že je pro vás těžké přestat technologie používat? Jste prostě duchovně slabí? Ne. Mít příjemné pocity při používání technologií je zcela normální, ale mít pod kontrolou to, jak je používáme, může být opravdový boj. Stojíte proti vědě, chemickým látkám v mozku a soutěživým průmyslovým odvětvím, jež soupeří o naši pozornost – a není to férový boj.

Je důležité si uvědomit, že dospělí mohou zápolit s technologiemi právě tak jako děti. I my se můžeme nechat vtáhnout do „bodu blaženosti“, kterou nám technologie nabízejí, a ztratit pojem o čase, podobně jako tomu je u mládeže a dětí.

• Technologie jsou nástrojem, který nám umožňuje přístup ke kolektivním znalostem světa a lze ho používat pro dobrou věc.

• Čím více pozornosti technologiím věnujeme, tím více jsou jejich tvůrci odměňováni.

• Výzkumníci a designéři používají techniky, aby nás používání technologií bavilo a uspokojovalo, podobně jako se v potravinářském průmyslu snaží, aby lidé dosáhli „bodu blaženosti“.

• Nebeský Otec a náš Spasitel rozumějí našemu zápolení s technologiemi a budou nás posilovat.

2. Korintským 12:9

• Ale řekl mi: Dosti máš na mé milosti, neboť moc má v nemoci dokonává se. Nejraději tedy chlubiti se budu nemocmi svými, aby ve mně přebývala moc Kristova.

• Uvědomte si, že technologie mají svůj vlastní „bod blaženosti“, který řídí naše emoce a chemické látky v těle.

• Je normální s technologiemi zápolit. Stojíme proti vědě, chemickým látkám v mozku a soutěživým průmyslovým odvětvím, jež soupeří o naši pozornost.

• Kontrolu nad technologiemi můžeme převzít tím, že si budeme klást otázky týkající se účelu používání technologií, budeme mít určitý plán a v případě potřeby si dáme pauzu.

• „Bod blaženosti“ související s technologiemi nám také může pomoci překonat to, když si budeme vědomi toho, jaký obsah konzumujeme, a vytvoříme si doma místa bez používání elektronických zařízení.

Matouš 26:41

• Bdětež a modlte se, abyste nevešli v pokušení. Duchť zajisté hotov jest, ale tělo nemocno.

Jako rodiče můžeme jít svým dětem příkladem tím, že si budeme vědomi toho, jak technologie používáme my sami. Schopnost rozpoznat, kdy je potřeba používání technologií omezit a podniknout kroky k překonání pokušení používat je nadměrně či nesprávně, může nám i naší rodině pomoci vytvořit si k technologiím zdravý vztah. Pamatujte na to, že my máme technologie pod kontrolou, nikoli technologie nás.

A. Účel: Používejte technologie se záměrem se něčemu naučit nebo něco vytvořit.

Kolossenským 3:23

• A všecko, což byste koli činili, z té duše čiňte, jako Pánu, a ne lidem,

• Položte si například tyto otázky: „Proč právě teď používám své zařízení?“ nebo: „Mám dobrý pocit z toho, co dělám?“

Mezi praktická doporučení, jak používat technologie s určitým záměrem, patří posílání pozitivních zpráv, poslech klidné hudby či vytváření vlastního obsahu. Jaká další využití vás napadají?

B. Plán: Plánujte dopředu, abyste se dokázali lépe rozhodovat.

Přísloví 16:3

• Uval na Hospodina činy své, a budou upevněna předsevzetí tvá.

• Položte si například tyto otázky: „Jak plánuji používat své zařízení?“ nebo: „Jaké znamení dávám Bohu tím, jak využívám svůj čas?“

Mezi praktická doporučení, jak plánovat dopředu, abyste se dokázali lépe rozhodovat, patří stanovení si denního limitu času stráveného u displeje, sledování a kontaktování pouze blízkých členů rodiny a přátel, zavedení míst v domě, kde se nebudou používat elektronická zařízení, zřízení rodinné nabíjecí stanice a používání obsahových filtrů. Jaké další strategie mohou vám a vašim dětem pomoci lépe se rozhodovat, pokud jde o používání technologií?

C. Pauza: Když je to potřeba, udělejte si přestávku.

Žalmy 46:10

• Upokoj se a věz, že já jsem Bůh.

• Položte si například tyto otázky: „Vyhýbám se obsahu, o kterém vím, že nevede k ničemu dobrému?“ nebo: „Pociťuji, že mě opouští Duch?“

Mezi praktická doporučení, jak si od technologií odpočinout, patří odložení zařízení, prosba o sílu v modlitbě a popovídání si s někým. Jak si vaše rodina může udělat přestávku od používání technologií, když je to potřeba?

V. Skupinová diskuse

Poté, co jsme nyní mluvili o některých praktických metodách, jak převzít odpovědnost za používání technologií, zahajme skupinovou diskusi. Rád bych od vás všech slyšel vaše zkušenosti s technologiemi a to, jak jejich používání dokážete ve svém životě zvládat.

1. Jakým největším výzvám čelíte při zvládání používání technologií ve své rodině?

2. Jaké hodnoty chcete vštípit dětem, pokud jde o používání technologií?

3. Jaký vliv mají technologie na vztahy a komunikaci ve vaší rodině?

4. Jak využíváte technologie v rámci své rodiny? Jak vám to pomáhá trávit spolu hodnotný čas, nebo jak vás to od toho naopak odvádí?

5. Jak můžete najít rovnováhu mezi výhodami a nevýhodami používání technologií v každodenním rodinném životě?

6. Jakou roli podle vás hrají technologie ve vzdělávání vašeho dítěte? Jak zajišťujete, aby je používalo efektivně?

7. Jak technologie ovlivňují duševní zdraví vašeho dítěte? Jaké kroky podnikáte, abyste zmírnili případné negativní dopady?

8. Jaké máte u vás doma nastavené hranice pro používání technologií? Jak zajišťujete, aby se tato pravidla dodržovala?

9. Jak se snažíte být pro své děti příkladem zodpovědného používání technologií?

10. Jaké zdroje či pomůcky potřebujete, abyste dokázali efektivně zvládat používání technologií ve vaší rodině?

11. Jaký vliv mají technologie na můj vztah s dětmi?

12. Jaká jsou některá možná rizika spojená s používáním technologií v prostředí domova? Jak můžete tato rizika zmírnit?

13. Jaké hodnoty chcete vštípit dětem v souvislosti s používáním technologií? Jak můžete být sami příkladem jednání podle těchto hodnot?

14. Jak můžete pro svou rodinu vytvořit plán využívání technologií, který bude dostatečně flexibilní, aby se přizpůsobil různým změnám a výzvám, ale zároveň bude mít určitou strukturu a hranice?

15. Jak můžete využívat technologie jako nástroj k podpoře vzdělávání a rozvoje svých dětí než jen jako zdroj zábavy či rozptýlení?

VI. Náměty pro výuku týkající se používání technologií v prostředí domova

Začněte diskusí o tom, jakou roli hrají technologie v našem životě a jak mohou ovlivňovat chování a emoce.

A. Vysvětlete, jak je důležité převzít odpovědnost za používání technologií

Promluvte si o tom, v jakém smyslu mohou být technologie nástrojem ke konání dobra, ale také se mohou stát problémem, když nad námi získají kontrolu. Vysvětlete, že je důležité převzít odpovědnost za používání technologií, aby nad námi nezískávaly kontrolu.

B. Učte praktickým námětům ohledně toho, jak převzít odpovědnost za používání technologií

Projděte si jednotlivé náměty týkající se převzetí odpovědnosti za používání technologií uvedené v poznámkách v článku (účel, plán a pauza). Vysvětlete, jak jim každý tento námět může pomoci mít používání technologií pod kontrolou.

C. Společně se zamyslete nad způsoby uplatňování příslušných zásad v prostředí domova

Diskutujte o různých modelových situacích, v nichž může používání technologií představovat určitý problém, například když trávíte příliš mnoho času na sociálních sítích nebo když celé hodiny hrajete videohry.

Pomocí brainstormingu najděte způsoby, jak v těchto situacích uplatňovat zásady převzetí odpovědnosti za používání technologií, jako jsou například nastavení denních limitů, vytvoření zón bez elektronických zařízení nebo využívání přestávek při používání technologií, když je to zapotřebí.

D. Podporujte otevřenou komunikaci a odpovědnost

Vysvětlete, že je důležité mluvit v rodině o používání technologií otevřeně a navzájem jeden od druhého požadovat, abychom je používali zodpovědně.

Stanovte, co od druhých očekáváte, nastavte pokyny pro používání technologií u vás doma a povzbuďte všechny, aby se snažili je dodržovat.

E. Následné kroky a kontrola

Pravidelně zjišťujte, jak se vašim dětem daří přijímat odpovědnost za používání technologií. Povzbuzujte je, aby v případě potřeby požádaly o pomoc, a buďte ochotni jim nabídnout podporu a vedení, pokud to bude zapotřebí.

F. Buďte příkladem zdravého používání technologií

Vysvětlete, jak důležitou roli hrají rodiče v tom, jak být vzorem správného používání technologií. To znamená být si vědomi toho, jak sami využívají technologie, a být dobrým příkladem. Rodiče mohou dětem ukázat, že mohou používat technologie, aniž by nad nimi tyto technologie měly kontrolu, a že používání technologií lze vyvážit dalšími důležitými činnostmi a vztahy.

G. Používejte pozitivní přístup při vyžadování dodržování příslušných zásad

Diskutujte o tom, jak lze pozitivní přístup při vyžadování dodržování zásad použít k vytvoření a posílení dobrých návyků a způsobů chování. Když se děti snaží převzít odpovědnost za používání technologií a používají je zodpovědně, je důležité je chválit a povzbuzovat.

H. Zapojte se do tohoto úsilí jako celá rodina

Povzbuzujte všechny členy rodiny, aby se společně snažili vytvořit si zdravý vztah k technologiím. Převzetí odpovědnosti za používání technologií není jen individuální úsilí, ale i rodinné. To může zahrnovat stanovení rodinných pravidel a hranic ohledně používání technologií, hledání alternativních činností, které byste mohli jako rodina podnikat, a otevřené a upřímné rozhovory o výzvách i úspěších spojených se zodpovědným používáním technologií.

I. Buďte trpěliví a chápaví

Plánujte s rodiči, jak mohou změnit návyky a chování související s používáním technologií. Pomozte jim pochopit, že to bude vyžadovat určitý čas a úsilí. Je důležité, aby byli trpěliví a chápaví, zatímco se děti snaží přijímat odpovědnost za používání technologií. Mohou jim přitom nabízet podporu a vedení a oslavovat malá vítězství, když se dětem daří získávat k technologiím zdravější vztah.

VII. Závěr

Technologie jsou zázračný nástroj, ale mohou být také přítěží, když je nepoužíváme s konkrétním účelem. Tím, že za používání technologií převezmeme odpovědnost a povedeme děti k témuž, můžeme zajistit, aby nad námi technologie nezískávaly kontrolu. Pamatujte na účelné využívání technologií k tomu, abyste se něčemu naučili nebo něco vytvořili, plánujte dopředu, abyste se lépe rozhodovali, a dejte si pauzu, když je to zapotřebí. Pamatujme také na verše z písem, které nás povzbuzují, abychom se zaměřovali na to, co je pravdivé, čestné, spravedlné, čisté, milé a dobropověstné. Díky tomu můžeme dětem pomáhat používat technologie bezpečným a pozitivním způsobem.