“Sắp Xếp Các Nhiệm Vụ và Ưu Tiên: Tấm Gương của Đấng Cứu Rỗi Có Thể Giúp Chúng Ta Đưa Cuộc Sống của Mình vào Nề Nếp”, Hướng Dẫn Giảng Viên Dạy Kinh Cựu Ước trong Khóa Học Phúc Âm dành cho Giới Trẻ (năm 2026)
“Sắp Xếp Các Nhiệm Vụ và Ưu Tiên: Tấm Gương của Đấng Cứu Rỗi Có Thể Giúp Chúng Ta Đưa Cuộc Sống của Mình vào Nề Nếp”, Hướng Dẫn Giảng Viên Dạy Kinh Cựu Ước trong Khóa Học Phúc Âm dành cho Giới Trẻ
Thành Công trong Việc Học: Bài Học 195
Khắc Phục Tính Trì Hoãn
Học Cách Tránh Sự Chần Chừ Không Làm Bài
Các em có thường xuyên thấy bản thân không hoàn thành các nhiệm vụ hoặc bài tập được giao không? Mặc dù tất cả chúng ta đều gặp khó khăn với tính trì hoãn nhưng việc trì hoãn không làm bài tập ở trường lại là một sự cám dỗ rất phổ biến. Khi chúng ta nỗ lực khắc phục xu hướng này, đó cũng là một cách để chúng ta chú tâm lắng nghe lời cảnh báo của Đấng Cứu Rỗi về việc tránh trì hoãn (xin xem Ma Thi Ơ 25:1–13). Bài học này có thể giúp học viên nhận ra các cách khắc phục sự cám dỗ để trì hoãn bài vở ở trường.
Học viên chuẩn bị: Mời học viên chuẩn bị sẵn một số lý do khiến thanh thiếu niên có thể trì hoãn bài vở ở trường của các em. Khuyến khích các em chuẩn bị để chia sẻ điều các em đã làm để luôn theo kịp những nhiệm vụ và bài tập ở trường.
Các Sinh Hoạt Học Tập Có Thể Thực Hiện
Đức tin nơi Chúa Giê Su Ky Tô dẫn đến hành động
Để bắt đầu bài học, hãy cân nhắc tạo một cuộc thảo luận chung về sự cám dỗ để trì hoãn. Anh chị em có thể đặt ra những câu hỏi như sau.
-
Một số công việc điển hình mà thanh thiếu niên thường có xu hướng trì hoãn là gì?
-
Thanh thiếu niên có thể đưa ra một số lý do nào cho việc trì hoãn những điều này? Hậu quả có thể là gì?
Sau cuộc thảo luận, anh chị em có thể chia sẻ rằng hôm nay học viên sẽ có cơ hội tập trung vào việc khắc phục những cám dỗ để trì hoãn bài tập ở trường.
-
Một số lý do nào có thể gây khó khăn để bắt đầu hoặc hoàn thành các nhiệm vụ hoặc bài tập?
Sau đó, anh chị em có thể trưng ra một bức hình dân Y Sơ Ra Ên thu lượm bánh ma na. Nếu học viên đã học Bài Học 47: “Xuất Ê Díp Tô Ký 16”, hãy cân nhắc mời học viên chia sẻ những điều các em nhớ được. Nếu các em chưa nghiên cứu câu chuyện này, thì anh chị em có thể chia sẻ ngắn gọn phần tóm tắt sau đây.
Việc thu lượm lương thực ở vùng đồng vắng là điều rất khó khăn đối với dân Y Sơ Ra Ên. Một buổi sáng nọ, họ thức dậy và thấy rằng Chúa đã ban cho họ thức ăn hằng ngày một cách kỳ diệu nhờ vào thứ mà dân Y Sơ Ra Ên gọi là bánh ma na.
Hãy đọc Xuất Ê Díp Tô Ký 16:4–5, 14–15 rồi tìm kiếm lời chỉ dẫn của Chúa về cách thu lượm bánh ma na.
-
Phép lạ này dạy cho chúng ta điều gì về Chúa?
Hãy đọc Xuất Ê Díp Tô Ký 16:18–22, 27 rồi tìm kiếm một số hậu quả của việc trì hoãn việc thu lượm bánh ma na hoặc không thu lượm phần gấp đôi vào hôm trước ngày Sa Bát.
-
Các em thấy ấn tượng với điều gì?
Học viên có thể chia sẻ rằng nếu dân Y Sơ Ra Ên để bánh ma na trên mặt đất cho đến ngày hôm sau thì “sâu hóa ở trong, vật sanh mùi hôi hám” (câu 20). Nếu họ không thu lượm vào buổi sáng, thì nó sẽ tan ra (câu 21). Vào ngày Sa Bát, sẽ không có bánh ma na nào được ban cho, vì vậy, không thu lượm gấp đôi phần ngày hôm trước đồng nghĩa với việc họ sẽ bị đói (câu 27).
-
Câu chuyện này có thể áp dụng thế nào vào việc thanh thiếu niên bị cám dỗ để trì hoãn bài vở ở trường?
Học viên có thể chỉ ra rằng tương tự như việc bánh ma na sẽ bị hỏng hoặc tan ra nếu người dân trì hoãn thu lượm, việc trì hoãn bài vở ở trường cũng có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực, thậm chí là bỏ lỡ cơ hội.
-
Có một số hậu quả nào của việc trì hoãn bài vở ở trường mà các em hoặc những người khác các em biết từng thấy?
Đừng phí phạm thời giờ của các em
Để giúp chúng ta hiểu được tầm quan trọng của việc vượt qua cám dỗ để trì hoãn, Anh Cả Randall K. Bennett thuộc Nhóm Túc Số Thầy Bảy Mươi đã nhận xét:
[C]húng ta phải chống lại khuynh hướng của con người thiên nhiên là trì hoãn hoặc bỏ cuộc.
Khi tiến triển dọc trên con đường giao ước, chúng ta sẽ nhiều lần gặp phải những sai lầm … Nhưng đức tin nơi Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô là một nguyên tắc hành động và quyền năng. Nếu sẵn lòng hành động, thì chúng ta sẽ được ban cho sức mạnh để hối cải và thay đổi.
Chúng ta chỉ thất bại nếu chúng ta không bước thêm một bước nữa về phía trước. Chúng ta sẽ không thất bại nếu trung thành mang ách với Đấng Cứu Rỗi của thế gian—là Đấng đã và sẽ không bao giờ bỏ quên chúng ta! (“Bước Kế Tiếp của Các Anh Em”, Liahona, tháng Mười Một năm 2015, trang 75) (từ phút 7:37 đến 8:31)
-
Các em sẽ tóm tắt những điều Anh Cả Bennett dạy về cách khắc phục tính trì hoãn như thế nào?
Hãy giúp học viên nhận ra một lẽ thật như khi chúng ta hành động với đức tin nơi Ngài, Đấng Cứu Rỗi sẽ giúp chúng ta vượt qua cám dỗ để trì hoãn. Để giúp học viên hiểu được lẽ thật này, anh chị em có thể hỏi những câu sau đây:
-
Việc hiểu được lẽ thật này có thể giúp một người đang cố gắng vượt qua cám dỗ để trì hoãn bài vở ở trường như thế nào?
Hãy thành tâm suy ngẫm xem các em hoàn thành các nhiệm vụ và bài vở ở trường đúng hạn ra sao. Sau đó, hãy hoàn thành câu sau đây trong nhật ký học tập của các em.
Tôi (luôn luôn, thỉnh thoảng, hiếm khi, v.v.) trì hoãn bài vở ở trường của mình. Một lý do tôi trì hoãn là .
Hãy giúp học viên hiểu rằng việc nhận ra lý do tại sao mình trì hoãn có thể giúp chúng ta sửa chữa một thói quen vô ích hoặc ngăn chặn việc hình thành thói quen này. Anh chị em có thể trấn an học viên rằng Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô đã hứa giúp chúng ta thoát khỏi những cám dỗ chúng ta gặp phải (xin xem 1 Cô Rinh Tô 10:13).
Mặc dù việc gặp khó khăn với tính trì hoàn là điều rất phổ biến, nhưng chúng ta hành động với đức tin nơi Đấng Cứu Rỗi khi chúng ta cố gắng vượt qua cám dỗ này. Hãy mời Đức Thánh Linh giúp các em nhận ra những cách Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô có thể gia tăng nỗ lực của các em nhằm vượt qua cám dỗ để trì hoãn bài vở ở trường.
Gia tăng khả năng khắc phục tính trì hoãn
-
Các em đã thử những chiến lược nào để giúp các em chống lại cám dỗ để trì hoãn bài vở ở trường?
Hãy cân nhắc mời học viên lập một bản liệt kê lên trên bảng. Nếu các em cần trợ giúp, thì anh chị em có thể chia sẻ một vài chiến lược sau đây.
-
Hãy dành ra một vài phút mỗi sáng để cầu nguyện lên Cha Thiên Thượng, cầu xin quyền năng của Ngài để giúp các em ghi nhớ và hoàn thành các nhiệm vụ và bài vở ở trường.
-
Dành thời gian đều đặn mỗi ngày cho bài vở ở trường.
-
Thường xuyên nghỉ giải lao ngắn để tâm trí tỉnh táo và tập trung trở lại.
-
Xác định những thứ gây xao lãng và gạt chúng sang một bên. Chúng có thể bao gồm điện thoại, máy tính hoặc sách.
-
Lập nhóm học tập với các bạn cùng lớp được giao chung một bài tập.
-
Tìm một nơi yên tĩnh để làm việc. Những thứ xung quanh có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của chúng ta.
-
Chọn một người mà các em tin cậy mà có thể giúp các em tập trung và hoàn thành nhiệm vụ và các bài tập.
-
Lên kế hoạch thưởng cho bản thân khi hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể để ăn mừng sự thành công và chăm chỉ của các em.
Sau khi học viên đã xác định được một số chiến lược giúp khắc phục tính trì hoãn, hãy cân nhắc trưng ra tình huống và hướng dẫn sau đây. Anh chị em có thể cung cấp họa cụ để học viên sử dụng cho phần minh họa của mình.
Mạnh đang trì hoãn (chưa ôn bài cho bài kiểm tra, chưa hoàn thành bài tập hoặc dự án, v.v.) bởi vì .
Hãy tạo một tấm áp phích hoặc đồ họa thông tin mà có thể giúp thúc đẩy một học viên như Mạnh vượt qua cám dỗ để trì hoãn. Hãy bao gồm những điều sau đây trong tấm áp phích của các em.
-
Một đoạn thông thạo giáo lý hoặc đoạn thánh thư khác có thể giúp Mạnh trông cậy vào Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô để được giúp đỡ vượt qua cám dỗ này.
-
Một hoặc nhiều chiến lược các em cảm thấy sẽ hữu ích để Mạnh sử dụng trong khi khắc phục tính trì hoãn.
Nếu học viên cần được giúp đỡ để tìm một đoạn thánh thư, thì anh chị em có thể chia sẻ các ví dụ như Giô Suê 24:15; Châm Ngôn 3:5–6; Giáo Lý và Giao Ước 58:26–27; 88:124. Hoặc các em có thể minh họa một câu chuyện thánh thư cho thấy những hậu quả của việc trì hoãn, như câu chuyện dân Y Sơ Ra Ên thu lượm bánh ma na hoặc Nô Ê đóng tàu (Sáng Thế Ký 7:1–10).
Chúng ta có thể bắt đầu ngay hôm nay
Hãy cho các nhóm thời gian để chia sẻ tấm áp phích của các em với cả lớp. Anh chị em có thể mời học viên chia sẻ những kinh nghiệm mà các em đã có khi cố gắng vượt qua cám dỗ để trì hoãn.
Hãy suy ngẫm một số cách để khắc phục tính trì hoãn đã được chia sẻ ngày hôm nay. Thành tâm chọn một chiến lược các em cảm thấy sẽ hữu ích vào lần tới khi các em bị cám dỗ để trì hoãn bài vở ở trường của mình. Hãy viết chiến lược này vào nhật ký học tập của các em hoặc trên giấy ghi chú hoặc nhắn tin cho chính mình.
Anh chị em có thể tạo cơ hội để những học viên sẵn sàng chia sẻ điều các em cảm thấy có ấn tượng để thử.
Có thể hữu ích khi nhắc học viên rằng bất kỳ nỗ lực nào để làm tốt hơn đều là minh chứng cho đức tin của các em nơi Chúa Giê Su Ky Tô. Hãy giúp các em nhận ra rằng Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô sẽ giúp chúng ta trong những nỗ lực của chúng ta, ngay cả khi chúng ta gặp khó khăn.