「掌控科技：『我们使用科技时要谨慎，不要漫不经心』」，旧约福音进修班教师用本（2026）
「掌控科技：『我们使用科技时要谨慎，不要漫不经心』」，旧约福音进修班教师用本
巩固青年：做出选择：第174课
掌控科技
「我们使用科技时要谨慎，不要漫不经心」
有时候，我们在使用科技时，很容易变得漫不经心，缺乏深思熟虑和目的性。如果我们在使用时谨慎且有目的，主就能使科技成为对我们和他人的一种祝福。本课能帮助学生运用耶稣基督的教导来评估他们对科技的使用。
学生准备：请学生想想他们使用科技的情形，以及这对自己和他人可能造成的影响。为了帮助做到这点，不妨请学生检查他们的装置中是否有一项设定功能或应用程式，能显示装置或应用程式的使用量。
可进行的学习活动
关于使用科技的决定
不妨画一幅图画，画中的人站在几条路的交汇处。
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今日的青少年将科技用在哪些方面？
学生可能会分享一些用途，例如与他人交谈、研读经文、享受娱乐、参与社群媒体以及做功课等。当学生回答这个问题时，不妨将学生的回答列在白板上，或是标示在画中的路径上。这些回答将在稍后的课程中对学生有用。
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我们如何才能知道何谓适当或不适当地使用科技？
就像这个面临多条路径要选的人一样，我们可能会遇到困难，无法就如何使用科技而作出正确决定。
阅读下列经文章节，找出主如何引导我们做决定。
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诗篇119：105
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以赛亚书2：3，5
不妨请学生分享他们会在图画中加上什么，以及为什么。他们可能会在画上的路口处加上路灯、云柱或火柱，或经文。
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你会如何用一句话来概述这些教导？
帮助学生找出一项真理，例如主会提供帮助来指引我们的生活。
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对于如何使用科技，主和祂的教导可以在哪些方面指引我们作出决定？
花点时间想想你是如何使用科技的，以及目前是什么在指引你如何使用科技。你今天在研读时，要注意来自圣灵的提示。
掌控科技
教会为青少年制作了一份资源，名为「掌控科技」。其中提到的三项主要原则，可以帮助我们在使用科技时作出更明智的决定。
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目的：我可以有目的地使用科技，不被它操控。
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计划：如果我事先作计划，就会感觉比较好，也会作更好的选择。
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暂停：我可以暂停，休息一下，没有关系。
如果有帮助，不妨请学生参考白板上的图画，并询问这三项原则如何帮助画中的人在使用科技时作出更好的决定。
虽然这三项原则都很重要，但是本课的其余部分将着重于有一个目的。为了帮助学生思考在使用科技时要有目的，不妨提出以下问题。
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你认为主会希望你如何使用科技？
有目的地使用科技
为了帮助我们有目的地使用科技，我们可以转向主和祂在经文中的忠告，以及祂先知的话语。根据主的教导，我们可以建立一些问题来评估我们对科技的使用情况，帮助我们更有目的性地使用。
展示以下说明，并请学生独自或以小组的形式完成这两个步骤。如果提供如何做的范例会对学生有帮助，不妨请全班一起阅读步骤一中的一段经文。你也可以展示如下提示问题，帮助学生了解这些问题可以是什么样子。
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以这种方式使用科技是否会……？
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我对科技的使用是否会让我分心，不再专注于……？
他们可以在活动指示之后找到可建立问题的示例。
练习根据主的教导建立省思问题。
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阅读下列一段经文。运用你所学到的事来建立一个问题，使之能帮助我们更有目的并且更慎重地使用科技。
以赛亚书55：2；尼腓二书9：51
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阅读巩固青年：做出选择的指南的「走在神的光里」单元中，「邀请」标题下四个段落的其中一段。运用你所学到的事来建立一个问题，使之能帮助我们更有目的并且更慎重地使用科技。
不妨请学生将他们建立的问题写在白板上，或写在纸上并贴在教室四周的墙上。以下是一些学生可能建立的问题范例：
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以这种方式使用科技会带给我满足感，还是让我感到空虚？（以赛亚书55：2；尼腓二书9：51）
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我对科技的使用是否会让我分心，不再专注于表达对神或其他人的爱？（马太福音22：36-39）
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以这种方式使用科技是否会让我羡慕他人，并将自己与他人作比较？（摩罗乃书7：45）
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我该如何使用科技，才能为我的生活带来更多的光？（教义和圣约50：23-25）
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这种对科技的使用是否会助长淫念？（教义和圣约63：16）
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我对科技的使用是在帮助还是破坏我与他人的关系？（「走在神的光里」，巩固青年：做出选择的指南〔2022〕，第19页）
请几个学生或小组分享他们读到了哪些内容，导致他们产生这些问题。
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以这种方式运用主的教导如何帮助我们在使用科技时更有目的性？
练习
以下活动可以帮助学生运用他们所建立的问题，来评估自己使用科技的情形。
如果学生是将问题贴在教室各处，鼓励学生站起来四处浏览这些问题，以完成活动。
在你的研读日记中，列出你使用科技的一些方式。运用你和同学所建立的问题，评估你自己对科技的使用。想想你做得好的地方，或你可以改善的地方。写下你可能从圣灵得到的任何启发。
愿意的学生可以分享他们所学到的事。如果对学生有帮助，不妨分享以下这段话。
七十员彼得·约翰逊长老针对我们对科技的使用如何能将我们与主和祂的大能连结在一起，作了以下教导。
科技的进展太令人惊奇，要是我们不谨慎小心，它们就会使我们分心，无法发挥神圣的潜能。妥善地运用它们可以彰显天上的大能。……
我们使用科技时要谨慎，不要漫不经心。不断找出科技能让我们更接近救主的方法，并让我们准备好迎接祂的第二次来临。（「战胜撒但的能力」，2019年11月，利阿贺拿，第110，111页）
提醒学生，只要他们根据今天可能得到的任何灵感采取行动，救主就会祝福他们、赐他们力量（见诗篇29：11）。