诗篇第1～2篇；第8篇；第19～33篇；第40篇；第46篇

我们不确定诗篇的作者是谁。其中有几篇出自大卫王，但大部分的作者不详。然而，在读了诗篇之后，即使我们不知道作者的名字，仍感觉我们似乎了解他们的心思。我们知道的是，诗篇是以色列人崇拜时很重要的一部分，也知道救主时常引用诗篇。我们在诗篇中，可以一窥神的古代人民的心灵。我们看到他们对神的感觉、他们担忧的事，以及他们找到平安的方式。如同今日世界各地的信徒一样，我们仍然在崇拜神的时候引用这些话语。诗篇的作者几乎就像有一扇窗户能看到我们的心灵，因为他们表达了我们对神的感觉、我们担忧的事，以及我们找到平安的方式。

如需诗篇的概览，请见经文指南中的「诗篇」。

在家中和教会中学习的建议

诗篇第1篇；第23篇；第26～28篇；第46篇

「我……倚靠耶和华。」

阅读诗篇时，你可能会注意到作者们经常表达恐惧、悲伤或不安。即使对有信心的人来说，这样的感觉也是很正常的。但诗篇之所以启发人心，是因为其中也提供了启发人心的解答，包括要完全信赖主。阅读诗篇第1篇；第23篇；第26～28篇；第46篇时，写下：

哪些字词在邀请人信赖主。
哪些字词在描述祂。
哪些字词在描述祂所赐予的平安、力量和其他祝福。
哪些字词在描述信赖祂的人。

你也要留意诗篇中用来教导有关救主的生动意象和象征。例如，在诗篇第23篇中，「躺卧在青草地上」或「水边」这样的词句（第2节）让你想到什么？令人安慰的「杖」和「竿」（第4节）象征什么？我们的「福杯」（第5节）满溢可能是什么意思？

诗篇第2篇；第22篇

耶稣基督是应许的弥赛亚。

诗篇中有几篇谈到了耶稣基督的尘世生命。新约时代的基督徒也看出了这些关联。不妨阅读以下经文出处。找出这些诗篇中的字词和救主的生平之间的关联：

诗篇2：1-3和使徒行传4：24-28
诗篇2：7和使徒行传13：30-33
诗篇22：1和马太福音27：45-46
诗篇22：7-8和马太福音27：39-43
诗篇22：16和路加福音23：32-33
诗篇22：18；马太福音27：35
诗篇31：5和路加福音23：46

你从研读这些关联中学到什么？经文中的哪些预言和应许尚未应验？在这些应许中，你发现哪些让你对未来抱有希望的事？

诗篇第8篇；第19篇；第33篇

「遍地满了耶和华的慈爱。」

阅读诗篇第8篇、第19篇及第33篇，可能会启发你想到主许多美好的创造。想到主的创造时，请留意自己的感受。你也可以唱或沉思与这些诗篇相关的一首歌的歌词，例如「祢何伟大」（圣诗选辑，第42首）。主的创造如何向你「述说神的荣耀」？（诗篇19：1）。

以下是其他一些受诗篇启发的圣诗：

诗篇第23篇：「主是我的牧羊人」（圣诗选辑，第58首。）
诗篇23：6；第150篇：「赞美全能的主（Praise to the Lord, the Almighty）」（英文版圣诗，第72首）
诗篇26：8：「神啊，我爱祢家」（圣诗选辑，第155首）
诗篇27：1：「主是我的光」（圣诗选辑，第45首）
诗篇33：1-6；95：1-6：「感谢大地好风光」（圣诗选辑，第46首）
诗篇37：3-9：「我灵镇静」（圣诗选辑，第67首）
诗篇第148篇：「万物颂主」（圣诗选辑，第32首）

运用音乐。达林·邬克司会长说：「唱圣诗是我们与主的灵保持和谐的最佳方式之一，……神圣的音乐有一项特别的功能，就是帮助我们表达对主的爱。这种表达方式实有助于我们对祂的崇拜。……我们的圣诗中有无与伦比的教义训诫，所包含的真理和诗意只有经文才能超越其上。」（「用音乐崇拜」，1995年1月，圣徒之声，第10，12页）本周你可以聆听或唱出哪些与诗篇有关的圣诗，来提升你的崇拜？

诗篇19：7-11；第29篇

主的话强而有力，「快活人的心」。

在诗篇中，法度、训词、命令及典章等词，皆可指主的话语。阅读诗篇19：7-11时，要记住这件事。这几节经文说明了关于主的话语的哪些事？诗篇第29篇教导了你关于祂的声音的哪些事？从你自己的经验来看，这些描述如何准确形容了主的话语或声音？

诗篇第24篇；第26～27篇

救主能帮助我保持纯洁，使我能进入神面前。

由于耶路撒冷的圣殿是盖在山上，因此「耶和华的山」（诗篇24：3）一词可能指的是圣殿或在神的面前。这如何让你更了解诗篇第24篇？对你来说，要「手洁心清」（第4节）是什么意思？阅读诗篇第26～27篇时，你还学到哪些有关主的殿的事？

有时，当我们听到我们需要保持纯洁才能进入神的面前时，可能会感到沮丧。毕竟，我们都有困难，没有人是完美的。你在大卫·贝纳长老的信息「手洁心清」中找到什么希望？（2007年11月，利阿贺拿，第80-83页）。你可以如何运用他的信息，来帮助一个想要成为完全、却感到不胜负荷的人？思考你要如何接受救主的帮助，让你努力保持「手洁心清」。

亦见布莱德利·魏克斯，「配称并非完美无瑕」，2021年11月，利阿贺拿，第61-68页。

如需更多建议，请见本月的利阿贺拿及巩固青年杂志。

教导儿童的建议

诗篇第23篇；第27～28篇；第32篇；第46篇

主赐给我平安、力量和指引。

不妨写下主是……，请你的孩子从以下经文中找出方法来完成这个句子：诗篇23：1；27：1；28：1；28：7；32：7；46：1。关于救主如何帮助我们，这些章节教导我们哪些事？
你可以和你的孩子讨论，羔羊需要什么才能安全和健康，然后在你们一起读出诗篇第23篇时，帮助你的孩子将牧羊人为羔羊所做的事，和耶稣为我们所做的事作个比较。我们需要什么，才能在灵性上安全和健康？一起唱首可以提供他们想法的歌曲，例如「我感受主的爱」（儿童歌本，第42-43页）。

诗篇24：3-4

我们若要进入圣殿，就需要「手洁心清」。

一起阅读诗篇24：3时，你的孩子可以找出能提醒他们记得圣殿的字词。他们也可以看一张圣殿的图片，然后可以一起读第4节，了解谁可以进入圣殿。你可以谈谈手是如何弄脏的，以及我们如何清洁双手。我们会如何在灵性上弄脏？救主如何帮助我们在灵性上洁净？

诗篇30：5

耶稣基督能化悲伤为喜乐。

如果你有年幼的孩子，你可以请他们在你读出诗篇30：5「一宿虽然有哭泣」时，假装在哭，然后，请他们在你读出「早晨便必欢呼」时，表现欢乐。重复这个词句好几次。
展示一张救主的图片，跟你的孩子说说祂做了什么带给你喜乐。你可以让每个孩子轮流拿着图片，分享耶稣做了哪些带给他们喜乐的事。

诗篇46：10

「你们要休息〔静下来〕，要知道我是神！」

帮助你的孩子背诵诗篇46：10的第一句话：「你们要休息〔静下来〕，要知道我是神！」「休息〔静下来〕」是什么意思？或许你们可以花些时间练习静下来。你们也可以与彼此分享「静下来」巩固你与神的关系的经历。帮助你的孩子想想，一天中有哪些时刻可以「静下来」，并感觉与天父接近。

如需更多建议，请见本月的朋友杂志。