2025
5 sannheter og 5 tips for mer meningsfylt bønn
Til styrke for ungdom August 2025


5 sannheter og 5 tips for mer meningsfylt bønn

Jeg visste at Gud fantes, men noen ganger lurte jeg på om han hørte meg.

ung kvinne som ber

Illustrasjoner: Jarom Vogel

I oppveksten lærte jeg at jeg kunne snakke med Gud gjennom bønn, men det hendte at jeg ikke følte at jeg var særlig flink til å be. Jeg strevde med å snakke med ham og høre ham. Etterhvert som jeg ble eldre, oppdaget jeg fem sannheter og fem tips som har gjort bønnene mine mer meningsfylte og hjulpet meg å føle meg nærmere Gud.

Sannheter

  1. Gud din himmelske Fader med et legeme av kjøtt og ben (se Lære og pakter 130:22). Han er en virkelig person du snakker med.

  2. Gud besvarer alle våre bønner på et tidspunkt og på en måte som er best for oss. “Gud hører enhver bønn vi holder, og besvarer hver enkelt av dem i henhold til den vei han har angitt for at vi skal nå vår fullkommenhet.”

  3. Det er mange forskjellige slags bønner, og alle er gode. En bønn kan være formell, uformell, fylt med takknemlighet eller tryglende, kort eller lang – uttalt høyt eller stille – med mer.

  4. Du kan be når som helst og hvor som helst.

  5. Bønn handler ikke om å få det vi ønsker fra Gud, men å oppdage (og akseptere) hva han ønsker for oss.

Tips

  1. Føre bønnedagbok. Skriv ned spørsmål du har før du ber, og skriv ned tilskyndelser du får etter (og gjerne også under) dine bønner.

  2. Begynn og avslutt dagen med bønn.

  3. Å knele hjelper når din “uformelle bønn blir mektig”.

  4. Før opp en liste over personer du kan be for hver dag.

  5. Be andre om å be for og sammen med deg.