Levensvaardigheden
Heb je moeite om voedsel in je budget te passen? Lees dit
Wat doe je als jij honger hebt en noodlijdend bent?
Heb je ooit moeten kiezen tussen boodschappen doen en rekeningen betalen? Of staat er thuis een lege koelkast op je te wachten en weet je niet hoe je die gaat vullen?
Als dat zo is, heb je te maken gehad met voedselonzekerheid. En het komt misschien vaker voor dan je denkt, vooral onder jongvolwassenen die hun leven nog niet op een rijtje hebben.
Ik ben niet voedselonzeker… Of wel?
De hongerigen en noodlijdenden voeden is een hoeksteen van ons geloof. De Schriften leren ons dat we de behoeftigen en armen moeten helpen. (Zie Jesaja 58:10; Mattheüs 25:35.)
Maar soms is het zelfs in een moeilijke situatie moeilijk om jezelf als ‘de behoeftige’ of ‘de hongerige’ te zien. Misschien vind je dat anderen in de wereld meer honger lijden dan jij, of dat je ervaring niet extreem genoeg is om hulp te zoeken.
Dit is de realiteit: je kunt een dak boven je hoofd hebben, een bed om in te slapen, een auto om in te rijden en zelfs een baan, en toch met voedselonzekerheid te maken krijgen.
Voedselonzekerheid gaat niet alleen over niet genoeg voedsel hebben; het gaat ook over het niet kunnen betalen van voedzaam voedsel.
Dagen of weken zonder consistente, uitgebalanceerde maaltijden kan een zware tol eisen van je welzijn. Gezonde voeding stelt je in staat om een bevredigend, vreugdevol leven te leiden. Voedingsstoffen geven je de brandstof die je nodig hebt om volledig mee te doen op school, op je werk, in de kerk en thuis.
Als je lang genoeg voedselonzeker bent, kun je je geïsoleerd, angstig en wanhopig gaan voelen. Gewoon ‘honger lijden’ of ‘volhouden’ is niet het antwoord.
Maar wat kun je er wel aan doen?
Waar kun ik om hulp vragen?
1. Bid om gemoedsrust en leiding.
Tijdens zijn bediening zei Jezus: ‘Ik ben het Brood des levens; wie tot Mij komt, zal beslist geen honger hebben, en wie in Mij gelooft, zal nooit meer dorst hebben’ (Johannes 6:35). Als je Christus in je leven uitnodigt, zal Hij je sterken en zal de Geest je leiden in je zoektocht naar hulp.
2. Neem je uitgaven onder de loep.
Stel jezelf de vraag: ‘Geef ik in mijn budget prioriteit aan lichamelijk welzijn?’ Als je krap bij kas zit, kun je er makkelijk toe komen om voedzaam voedsel af te doen als niet-essentieel. Maar voordat je dat opgeeft, moet je overwegen of er gezondere manieren zijn om je geld te verdelen.
3. Vraag je plaatselijke kerkleiders om hulp.
Je kerkleiders kunnen je doorverwijzen naar een plaatselijke voedselbank, een bestelling plaatsen bij een plaatselijke supermarkt, je in contact brengen met plaatselijke hulpbronnen en persoonlijke hulp bieden. Ze zullen je waarschijnlijk ook aanmoedigen om hulp en steun bij je familie te zoeken. Je kunt ook kennismaken met het zelfredzaamheidsprogramma van je gemeente of ring, waar je lessen kunt volgen over van alles en nog wat, van persoonlijke financiën tot emotionele veerkracht. Aan de hand van deze hulpbronnen kun je een budget opstellen, zodat je elke maand voldoende geld opzijlegt voor voldoende voedsel.
Als je in de Verenigde Staten, Canada of Zuid-Amerika woont, biedt de kerk een welzijnsprogramma met voorraadhuizen voor bisschoppen waar je tijdelijk boodschappen en andere essentiële benodigdheden kunt halen. Maak een afspraak met je bisschop om je behoeften onder vier ogen te bespreken. Op aanwijzing van je bisschop kan een lid van het ZHV-presidium of het quorumpresidium ouderlingen je ook helpen met het invullen van het formulier voor voedsel en benodigdheden als startpunt.
Wat als ik bang ben om hulp te vragen?
Jezus Christus doorstond ‘pijnen en benauwingen en allerlei verzoekingen’ (Alma 7:11) – waaronder honger. Hij stichtte zijn kerk om niet alleen geestelijk maar ook stoffelijk lijden te verlichten. Een van de redenen waarom we bedieningstaken hebben gekregen, is om dit soort behoeften te peilen.
Maar als je je problemen verbergt, zal niemand weten dat je hulp nodig hebt. Je moet erom vragen – en misschien moet je daar je trots voor opzijzetten.
Erken dat voedselonzekerheid niet betekent dat je hebt gefaald, of dat je hulpeloos of gebroken bent. Laat de angst voor het oordeel van anderen of je eigen terughoudendheid om hulp te vragen je er niet van weerhouden om mogelijk levensveranderende steun in te roepen.
Als je om hulp hebt gevraagd en je nog steeds in een moeilijke situatie zit, geef dan de hoop niet op. Bedenk dat je hemelse Vader van je houdt en dat je niet alleen bent. Heb geduld, neem doordachte beslissingen en volg de raad van je leiders op.
Oké… Ik denk dat ik het snap
Voedselonzekerheid onder ogen zien en er iets aan doen, vergt veel kracht en moed. Het kan intimiderend zijn om toe te geven dat je het moeilijk hebt, en nog spannender om iemand om hulp te vragen.
Als je in geloof voorwaarts streeft, bedenk dan dat je omstandigheden niet bepalen wie je bent.
President Russell M. Nelson (1924–2025) heeft gezegd: ‘De vreugde die we voelen heeft weinig te maken met onze omstandigheden in het leven en alles met waar we ons in het leven op richten.’
Wend je tot de Heiland, zoek hulp en hervind je vreugde.