Uit Wekelijkse content voor JOVO’s
Vijf waarheden die je sterken tegen pornografiegebruik
Jezus Christus kan ons helpen om verslaving te overwinnen en onze verlangens op rechtschapenheid te richten.
Ik heb nooit de intentie gehad om van pornografie en masturbatie een gewoonte te maken. Maar als tiener leidde mijn nieuwsgierigheid — met wat ik op internet zag — uiteindelijk tot dergelijk gedrag. Hoewel ik me schaamde, was het moeilijk om mijn gewoonten te doorbreken, vooral in tijden van eenzaamheid, stress of verdriet.
Te midden van mijn strijd leerde ik vijf belangrijke dingen die me aanmoedigden en hielpen om meer controle te krijgen, en meer liefde en geloof in Jezus Christus.
1. Seksualiteit is heilig
Een van de dingen die me heeft geholpen, is dat ik heb geleerd dat seksualiteit prachtig en heilig is, niet beschamend. Onze seksuele gevoelens en verlangens die God ons heeft gegeven, stellen ons in staat kinderen te verwekken en vreugde, liefde en eenheid met onze huwelijkspartner te hebben als we getrouwd zijn. God gebiedt ons om ons seksueel vermogen alleen binnen het huwelijk te gebruiken, zodat we de volle goedheid van dit vermogen kunnen ervaren.
Ouderling David A. Bednar van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd dat seksuele omgang ’niet louter een te verkennen nieuwsgierigheid, een te bevredigen lust, of een zelfzuchtig te bedrijven vorm van ontspanning of vermaak’ is, maar ’een van de hoogste uitingen van onze goddelijke natuur en ons goddelijk potentieel, en dient ook om de emotionele en geestelijke band tussen man en vrouw te versterken.’
Onze verlangens om liefde binnen het huwelijk te uiten zijn rechtschapen. Seksuele gevoelens hebben en opgewonden zijn is normaa voor mannen en vrouwen. Maar Satan probeert onze verlangens te gebruiken om ons te manipuleren. Hij verleidt ons om ons seksueel vermogen op schadelijk gedrag te richten in plaats van op goddelijke doeleinden.
2. Je gedrag goedpraten brengt geen gemoedsrust
De wereldse opinies beweren dat masturbatie en pornografiegebruik onschuldig of zelfs gezond zijn. Soms probeerde ik die ideeën te gebruiken om mijn gedrag goed te praten. Ik zei tegen mezelf: "Dit heeft geen invloed op iemand anders, dus het veroorzaakt geen kwaad."
Ik merkte echter dat ik geen gemoedsrust kreeg als ik mijn gedrag goedpraatte. In plaats daarvan voelde ik me leeg, ongelukkig en verstrikt in mijn gewoonten. Ik begon in te zien dat mijn gedrag – waarvan ik al wist dat het tegen Gods geboden indruiste – me ervan weerhield om contact met God te leggen en echte vreugde te vinden.
Jezus Christus geeft je kracht
Hoewel ik mijn gewoonten wilde veranderen, leek dat soms onmogelijk. Maar ik vond hoop door me tot Jezus Christus te wenden.
Ik heb geleerd dat Hij mededogen heeft met iedereen die zwak, gekwetst of belast is. Hij versterkte mijn verlangen om me te bekeren en vrij te zijn, en gaf me de kracht om me beter te gedragen. Hoewel ik vaak struikelde, hielp Hij me geleidelijk aan ’de ketenen’ af te schudden die me terneerdrukten (2 Nephi 1:23).
Ik begon mijn schadelijke gewoonten te vervangen door activiteiten die me echte voldoening gaven, zoals tijd doorbrengen met dierbaren, mijn talenten ontwikkelen en het evangelie bestuderen. Ik putte ook kracht uit het overleg met mijn bisschop en andere mensen die me steunden.
Zelfs toen ik vooruitgang maakte, voelde ik me soms nog steeds ontmoedigd of beschaamd, maar ik probeerde op Jezus Christus en zijn verzoening te vertrouwen. Ik moest geloof oefenen dat zijn genade, zelfs in mijn zwakheid, genoeg voor mij zou zijn (zie Ether 12:27).
Ouderling J. Devn Cornish, emeritus algemeen zeventiger, heeft gezegd: ’Als u echt moeite doet en niet rationaliseert of in opstand komt, en als u zich vaak bekeert en om de genade of hulp van Christus smeekt, [zult u] "goed genoeg" zijn, dat wil zeggen aanvaardbaar voor de Heer.’
4. U kunt ’met liefde vervuld’ zijn
Alma zei: ‘Zie […] toe dat je al je hartstochten beteugelt, opdat je met liefde vervuld zult zijn’ (Alma 38:12). Beteugelen kan sturen, controleren of in bedwang houden betekenen.
Ik merkte dat ik een gevoel van leegte kreeg als ik ongebreideld of onrechtschapen aan mijn seksuele gevoelens toegaf. Maar toen ik mijn seksuele gevoelens in toom hield en me op rechtschapen doelen richtte, werd ik met liefde vervuld.
Toen ik ongehuwd was, putte ik kracht uit mijn rechtschapen verlangen om op een dag mijn seksualiteit in een eeuwig huwelijk te uiten. Toen ik met verleiding te maken kreeg, probeerde ik te bedenken dat ik blijvende liefde wilde, geen tijdelijke bevrediging. Ik vond ook voldoening en geluk door contact te leggen met anderen en mijn band met mijn hemelse Vader, Jezus Christus, mijn familie en vriendinnen te versterken.
Uiteindelijk ontmoette ik iemand met wie ik later zou trouwen. Samen streefden we ernaar om de wet van kuisheid na te leven en ons op een tempelhuwelijk voor te bereiden. Onze drijfveer was onze liefde voor de Heer, onze liefde voor elkaar, en ons verlangen om een gelukkige, gezonde en eeuwige relatie te hebben.
Nu we ons huwelijksverbond eren, genieten we alle zegeningen van onze door God gegeven seksualiteit. Onze toewijding aan elkaar en aan Jezus Christus maakt het mogelijk dat we vervulling, eenheid en vreugde ervaren.
5. De Heiland biedt hoop en genezing
Het kan moeilijk zijn om de wet van kuisheid na te leven en schadelijke gewoonten te vermijden, vooral als je je eenzaam voelt of op de kans wacht om te trouwen.
Maar de Heiland heeft de macht om ons te helpen verleidingen te overwinnen en volheid te vinden. President Russell M. Nelson heeft onlangs getuigd: ’Jezus Christus heeft uw zonden, uw pijn, uw hartzeer en uw zwakheden op Zich genomen. U hoeft ze niet alleen te dragen! Hij zal u vergeven als u zich bekeert. Hij zal u zegenen met wat u nodig hebt. Hij zal uw verwonde ziel genezen.’
God wil dat je seksuele bevrediging en vreugde ervaart zoals Hij dat bedoeld heeft. Hij zal je helpen om het verbondspad te bewandelen. Hij is vol mededogen en kan je helpen om je worstelingen te overwinnen en je rechtschapen verlangens te vervullen.