Publicação semanal para jovens adultos
Transformar o corriqueiro em algo significativo: Como encontrar alegria na vida cotidiana
Desacelerar e fazer as coisas com intenção, mesmo com as tarefas mais corriqueiras da vida, pode ajudar você a sentir mais alegria.
Eu realmente odeio lavar louça.
É demorado, a comida úmida é nojenta, e parece que assim que eu esvazio a pia, ela fica cheia novamente. Alguns dias, só de pensar na exaustão de ter de lavar a louça, me dá vontade de não cozinhar mais.
Tenho certeza de que você sente o mesmo em relação a alguma de suas tarefas, seja dobrar a roupa, arrumar ou limpar a casa. Sem julgamentos aqui.
Quando as tarefas cotidianas se acumulam ou quando perdemos de vista o propósito das tarefas espirituais, elas podem se tornar entediantes e nada alegres. Você pode começar a se perguntar se há um propósito nisso. O presidente Russell M. Nelson aconselhou: “Quando as pressões da vida os cercarem, pensem celestial!”
Mas existe realmente um propósito celestial para cada tarefa cotidiana?
Distancie-se um pouco do cenário e observe o grande todo
Se você já viu uma pintura a óleo de perto, como as obras de Claude Monet ou Vincent van Gogh, notará que as pinceladas individuais da pintura se misturam em uma confusão de pontos e traços aleatórios e sobrepostos. É somente quando nos distanciamos que conseguimos ver a pintura pelo que ela realmente é: uma obra-prima bela e coesa.
Acho que, em parte, é isso que o presidente Nelson quer dizer quando nos incentiva a pensar celestial. Quando tomamos distância e observamos o grande todo, temos uma noção melhor de como as tediosas “pinceladas” individuais se encaixam em nosso progresso eterno.
O élder Dieter F. Uchtdorf, do Quórum dos Doze Apóstolos, nos assegura: “Um dia vocês verão o produto final e saberão que o Artista Mestre tinha um plano para esses pontos aleatórios o tempo todo. Vocês verão que Ele estava preparando vocês para oportunidades e possibilidades muito mais gloriosas do que jamais imaginaram”.
Aqui está o que significa manter uma perspectiva ampla para mim:
Se estou realmente animada para cozinhar algo, mas os utensílios que preciso usar estão sujos, não tenho problema em lavá-los. Minha empolgação pela boa comida supera meu desgosto por esfregar panelas e frigideiras.
Além disso, sei que ter uma cozinha limpa melhora meu humor e torna mais fácil sentir o Espírito. Aprender a me manter organizada agora também vai me preparar para cuidar melhor da minha futura família. Sei também que manter em dia minhas tarefas corriqueiras me ajudará a desenvolver a qualidade cristã da diligência.
As escrituras nos incentivam: “Portanto, não vos canseis de fazer o bem, porque estais lançando o alicerce de uma grande obra. E de pequenas coisas provém aquilo que é grande” (Doutrina e Convênios 64:33).
Sua rotina diária, tanto temporal quanto espiritual, são as pequenas coisas que estabelecem o alicerce de sua vida. Tentar entender as bênçãos que essas tarefas trazem motivará você a manter as rotinas diárias — e desenvolver novos hábitos — que edificarão você para a eternidade.
Desacelere e seja significativo
Às vezes, apenas distanciar-se não é suficiente. Às vezes, também precisamos desacelerar.
Fomos feitos para agir por nós mesmos, e não para receber a ação (ver 2 Néfi 2:26). Quando você se volta para o Senhor e assume o controle de sua vida em vez de ser levado por ela, você se sentirá menos sobrecarregado por sua lista diária de tarefas, o que lhe dará mais espaço mental para pensar celestial e sentir alegria.
Ser significativo ajuda você a agir por si mesmo. Experimente estas dicas para desacelerar, voltar a se concentrar e trazer uma perspectiva eterna para sua vida diária:
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Aprecie as coisas que lhe trazem alegria.
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Tome decisões com antecedência. Rotinas simples, como arrumar a mochila na noite anterior, ajudarão suas manhãs a não serem tão corridas.
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Encontre momentos de quietude para refletir, livrar-se da pressão e se reconectar com o Senhor.
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Pratique a gratidão ativa reconhecendo e expressando gratidão pelas coisas boas que acontecem.
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Crie espaços onde você se sinta bem. A ordem e a limpeza permitem que o Espírito esteja presente.
Você pode ser alegre
Apesar de seus melhores esforços, ainda haverá dias em que será difícil encontrar significado nas coisas corriqueiras. E tudo bem! Esforçar-se para se concentrar no Salvador vai ajudar você a se reerguer.
O élder Patrick Kearon, do Quórum dos Doze Apóstolos, ensinou: “Podemos cultivar um sentimento crescente e permanente de alegria e paz interior devido à nossa esperança em Cristo e à compreensão de nosso próprio lugar no belo plano de felicidade”. Manter uma perspectiva eterna e se concentrar nesse plano vai ajudar você a manter essa paz, mesmo quando as coisas derem errado ou simplesmente parecerem sombrias.
Então, sim, ainda tenho dias em que lavar a louça (se é que é lavada!) não é um deleite. Mas sei que meu esforço realmente importa mais do que apenas marcar um quadrinho em uma lista. Isso me ajuda a suportar meus dias mais atarefados — ou mais entediantes.