JD-Lager

Bei Abendprogrammen Freundschaften schließen und Talente ausbauen

Führen Sie beim Zeltlager Abendprogramme durch, die es der Gruppe ermöglichen, Freundschaften zu schließen und Talente zu entwickeln. Falls das Zeltlager im Freien stattfindet, könnte man bei solchen Abendprogrammen um das Lagerfeuer herum sitzen und darüber eine einfache Leckerei zubereiten oder aber eine Mahlzeit kochen. (Achten Sie unbedingt darauf, dass das Feuer hinterher vollständig gelöscht wird.) Bei den Programmen sollten alle Mädchen miteinbezogen werden, sei es ganz individuell, in kleinen Gruppen oder als eine große Gruppe. Man könnte gemeinsam Lieder singen, Gruppenspiele spielen, einen geistigen Gedanken geben oder über aufbauende Erlebnisse sprechen, die sich während des Tages zugetragen haben. Man könnte auch überlegen, wer über das Lagermotto sprechen könnte, zum Beispiel die JD-Leiterin, eine erwachsene Lagerleiterin oder der für die Einheit zuständige Patriarch. Zudem könnten die Mädchen diese Zeit dafür nutzen, ihre Talente zu entwickeln. Sie könnten Musikinstrumente spielen, Geschichten erzählen, singen, tanzen oder bei einer Theateraufführung mitmachen.

Bereite eine Darbietung vor, die auf einer Geschichte aus den heiligen Schriften beruht.

Teilen Sie die Mädchen in kleine Gruppen auf. Jede Gruppe soll sich eine Lieblingsgeschichte aus den heiligen Schriften auswählen (sie sollte möglichst mit dem Lagermotto zu tun haben). Dann bereiten die Gruppen eine kurze Darbietung vor, die auf dieser Geschichte beruht. Sie könnten Verschiedenes zum Lager mitbringen, was man als Requisiten verwenden könnte. Die Mädchen könnten auch darstellen, wie sich eine Geschichte aus den heiligen Schriften wohl heutzutage abspielen könnte. Was würde beispielsweise im Gleichnis vom barmherzigen Samariter alles vorkommen, wenn sich die Geschichte in der Nachbarschaft, mit Freunden und Angehörigen zutragen würde? Vielleicht möchten die Mädchen auch Szenen aus der Geschichte der Kirche im Allgemeinen oder etwas, was sich diesbezüglich in Ihrer Umgebung zugetragen hat, darstellen. Sie könnten auch ein kurzes Theaterstück aufführen, das mit den Maßstäben in der Broschüre Für eine starke Jugend oder mit den Idealen der Jungen Damen zu tun hat. 

Stell einen Essensplan für die Mahlzeiten beim JD-Zeltlager zusammen

Führen Sie ein paar Aktivitäten durch, bei denen die Gruppe die Mahlzeiten für das Zeltlager plant. Informieren Sie die Mädchen, wo das JD-Zeltlager stattfindet und welche Geräte oder Ausstattung zum Kochen zur Verfügung stehen. Die Mädchen könnten einen Koch aus der Gemeinde oder der Nachbarschaft bitten, ihnen bei diesen Aktivitäten zur Hand zu gehen. Stellen Sie mit den Mädchen ein angemessenes Budget auf. Planen Sie einfache Mahlzeiten, die sich für den ausgewählten Zeltlagerplatz eignen, kaufen Sie die Nahrungsmittel ein und sorgen Sie dafür, dass diese sicher transportiert und gelagert werden. Die Mahlzeiten beim Lager sollen gesund und preiswert sein. Es könnte hilfreich sein, eine Liste mit den Zutaten aufzustellen und herauszufinden, wie viel sie kosten. Sollten die Lebensmittelkosten das Budget übersteigen, dann planen Sie um.

Die Essensplanung könnte mehrere Aktivitäten in Anspruch nehmen. Bei einer Aktivität könnten Sie die Mädchen beispielsweise in Gruppen einteilen und Mahlzeiten für die verschiedenen Lagertage planen lassen. Bei einer anderen Aktivität könnten Sie dann die Nahrungsmittel in einem Lebensmittelgeschäft vor Ort einkaufen.

Lerne, wie man die Umwelt schützt, erhält oder wieder in Ordnung bringen kann.

Zwar findet nicht jedes JD-Lager in der freien unberührten Natur statt, dennoch sollen alle Jungen Damen lernen, wie man die Umwelt schützt, erhält oder wieder in Ordnung bringt (siehe LuB 104:13). Nachstehend finden Sie ein paar Grundsätze sowie Anregungen für Aktivitäten, bei denen die Gruppe lernen kann, wie man die Natur erhält.

Die Umwelt schützen

• Eine Wanderung machen. Wandern Sie nur auf bereits angelegten Wanderwegen. Gehen Sie immer in der Mitte des Wegs. Berühren Sie keine Pflanzen; pflücken Sie nichts ab. Fassen Sie auch nichts an, was von Menschenhand geschaffen und wertvoll sein könnte. Lassen Sie alles dort, wo es ist. Halten Sie Abstand von Tieren; versuchen Sie nicht, sie zu füttern. Lassen Sie niemals Müll oder Essen irgendwo liegen.

• Übernachtung im Freien. Nutzen Sie nur bereits bestehende Zeltplätze; belassen Sie den Platz unverändert. Am besten zeltet man auf stabilem Boden (gut festgetretener Boden, steiniger Boden). Das Lager sollte mindestens 60 Meter von Seen, Flüssen oder Bächen entfernt aufgeschlagen werden, damit das Wasser keinesfalls verunreinigt wird. Lebensmittel und Müll müssen ordnungsgemäß in verschlossenen Behältern aufbewahrt werden, damit keine Tiere ins Lager gelockt werden (siehe Aktivität „Grundlegendes zur Hygiene“).

Die Umwelt erhalten oder wieder in Ordnung bringen

• Die Umgebung säubern. Suchen Sie mit den Mädchen einen kleineren Landstrich in der Umgebung aus und sammeln Sie dort im Rahmen eines Dienstprojekts Müll und Unrat auf. Dabei könnte man sich erkundigen, wie man Müll richtig entsorgt, zum Beispiel durch Verbrennen, Vergraben oder anderweitige Beseitigung. Gegebenenfalls könnte jemand vom Forstwirtschaftsamt (oder einem anderen zuständigen Amt) etwas darüber erzählen, wie man Müll in Ihrer Region richtig entsorgt. Lassen Sie Müll oder Lebensmittel niemals einfach liegen. Exkremente müssen vergraben werden (das Loch muss mindestens 15 Zentimeter tief sein und 60 Meter von Gewässern, Zeltplätzen oder Wanderwegen entfernt sein).

• Anderen beibringen, wie man sich um die Umwelt kümmert. Die Mädchen könnten Freundinnen zum Zelten einladen. Dabei kann man üben, Rücksicht auf andere zu nehmen und nicht zu laut zu sein.

• Erhaltung von Wanderwegen. Planen Sie eine Aktivität, bei der die Mädchen mithelfen, einen Wanderweg in der Gegend zu erneuern, zu markieren oder anzulegen.

• Ein Gewässer reinigen. Laden Sie jemand mit Sachkenntnissen und Erfahrungen ein, der die Gruppe über die Problematik der Wasserverschmutzung in Ihrer Region aufklären kann. Suchen Sie sich ein Gewässer aus, das Sie von Unrat reinigen. Üben Sie, wie genau man Wasser sauber hält. Tragen Sie aktiv dazu bei, Wasserverschmutzung zu vermeiden.

• Bäume pflanzen. Machen Sie sich sachkundig, welche Probleme es in Ihrer Gegend in Hinblick auf Luftverschmutzung oder Erosion gibt. Wählen Sie (gegebenenfalls mit behördlicher Genehmigung) eine Stelle aus, wo Sie Bäume anpflanzen dürfen und auf diese Weise zur Verringerung der Luftverschmutzung oder von Erosion beitragen können.

Gestalte ein Tagebuch, das du während des Lagers und auch später noch benutzt.

Gestalten Sie mit den Mädchen bei einem Übungslager oder bei einer Bastelaktivität während des Lagers ein Tagebuch. Sie könnten mit einfachen Artikeln wie Knöpfen oder Aufklebern kleine, kostengünstige Notizbücher verzieren. Sie könnten auch leere Blätter zusammenheften oder mit einem Band zusammenbinden. Ermuntern Sie die Mädchen, Erlebnisse in ihr Tagebuch zu schreiben, die sie beim Lager hatten und die ihr Zeugnis gestärkt und ihre Dankbarkeit dem Vater im Himmel gegenüber vertieft haben. Besprechen Sie mit den Mädchen, inwiefern man durch das Tagebuchschreiben die Segnungen des Vaters im Himmel besser erkennen kann und mehr zu schätzen weiß. 

Leg einen Garten an und mach dir bewusst, wie Ernährung und körperliche Gesundheit zusammenhängen.

Planen Sie mehrere zusammenhängende Aktivitäten für Ihre Jungen Damen, bei denen sie gemeinsam einen Garten anlegen, etwas anbauen und es später ernten. Wenn es in Ihrer Region möglich ist, könnten Sie Hühner oder andere Tiere züchten, um Fleisch, Milchprodukte und andere tierische Produkte zu erzeugen. Laden Sie gegebenenfalls einen sachkundigen Berater ein, der Sie bei diesen Aktivitäten unterstützen kann.

Als Abschlussaktivität könnten Sie mit den Mädchen aus dem, was geerntet wurde, eine Mahlzeit zubereiten. Die Aktivitäten können mehrere Wochen oder Monate in Anspruch nehmen. Nachfolgend einige Ideen, wodurch man sich mehr Kenntnisse über Gartenbau aneignen könnte:

• Besuchen Sie einen Bauernhof oder eine Gewächshausanlage. Erkundigen Sie sich, was in Ihrer Region am besten gedeiht. Lernen Sie, wie man die Erde anreichert und aufbereitet, um das Wachstum der Pflanzen zu fördern. Informieren Sie sich, wann verschiedene Obst- und Gemüsesorten angepflanzt und geerntet werden.

• Planen Sie, einen Garten mit den Pflanzen anzulegen, die in Ihrer Region am besten gedeihen. Budgetieren Sie die Kosten für Samen und etwaige Düngemittel. Dann kaufen Sie Samen oder Pflanzen und legen den Garten an. Planen Sie die regelmäßige Pflege des Gartens ein, wozu Unkraut jäten und das Bewässern zählen. Nach der Ernte bereiten Sie dann aus Zutaten aus dem eigenen Garten eine Mahlzeit zu.

• Schenken Sie das Obst oder Gemüse, das Sie aus Ihrem Garten ernten, bedürftigen Familien in der Nachbarschaft.

• Lernen Sie, wie man Obst und Gemüse durch Dörren oder Einmachen haltbar macht. Sie könnten das notwendige Zubehör zum Einmachen (zum Beispiel einen großen Topf und Einmachgläser) kaufen oder ausleihen.

• Lernen Sie, wie man für Hühner oder andere Kleintiere wie Kaninchen sorgt, die auch der Nahrung dienen können. Wenn jemand aus der Familie oder in der Gegend solche Tiere hat, könnten die Mädchen anbieten, sich mit um sie zu kümmern.

• Planen Sie ein Dienstprojekt auf einem Bauernhof, in einer Pflanzenschule oder in einem botanischen Garten.

• Führen Sie eine Spendenaktion für Lebensmittel für Bedürftige in Ihrer Gegend durch.

• Helfen Sie älteren Leuten oder bei Bedarf auch einer Familie bei der Gartenarbeit.

• Suchen Sie eine Landwirtschaftsschule, eine Pflanzen- oder Baumschule oder einen botanischen Garten auf. Die Mädchen könnten sich erkundigen, welche beruflichen Möglichkeiten solche Industriezweige bieten.

Stelle ein Erste-Hilfe-Set für den eigenen Gebrauch zusammen.

Laden Sie jemanden aus der Umgebung ein, der der Gruppe erzählen kann, was alles in ein Erste-Hilfe-Set gehört und was man damit macht. Wenn es die Mittel erlauben, könnte jedes Mädchen die Artikel für sein eigenes Erste-Hilfe-Set kaufen. Wer bereits ein eigenes Set hat, könnte es begutachten und gegebenenfalls vervollständigen. Ein Set könnte diese Artikel enthalten:

• Pflaster

• sterile Kompressen

• Wattestäbchen

• Heftpflaster

• Moleskin (oder selbstklebende Polster)

• Isolierband oder anderes starkes Klebeband

• Seife oder ein kleines Fläschchen Desinfektionsgel für die Hände

• antibiotische Salbe

• Schere

• Einmalhandschuhe

• Beatmungsschutz für Herz-Lungen-Wiederbelebung

• Bleistift und Papier

• Trillerpfeife und Spiegel

• Rollverband

• Pinzette

• Kühlpäckchen

• Mylardecke und ein paar Socken

• Pfefferspray (falls es zum Schutz gebraucht wird)

• eine laminierte Karte mit Anweisungen dazu, was in einem Notfall zu tun ist

Lerne ein Schriftstück, eine Geschichte oder eine Schriftstelle auswendig, die etwas mit dem Lagermotto zu tun hat.

Wählen Sie ein offizielles Dokument aus, zum Beispiel „Der lebendige Christus – das Zeugnis der Apostel“ oder „Die Familie – eine Proklamation an die Welt, Teile einer Generalkonferenzansprache oder aber mehrere Schriftstellen, die mit dem Lagermotto zu tun haben. Lernen Sie den Text entweder vor Beginn oder während des Lagers auswendig. Sie könnten den auswendig gelernten Text im Rahmen einer Andacht, einer Fireside oder einer anderen geistigen Versammlung gemeinsam aufsagen. Lassen Sie die Mädchen in ihrem Tagebuch festhalten, wie das Auswendiglernen dieser Worte ihr Zeugnis gestärkt hat.

Mach aus etwas Altem etwas Neues.

Planen Sie (oder ein oder mehrere Mädchen) eine Aktivität, bei der Sie aus etwas Altem, was man eigentlich wegwerfen würde, etwas Neues und Nützliches machen. Durchforsten Sie Ihren Fundus nach etwas Altem. Bringen Sie Material mit, mit dem Sie das ausgesuchte Stück umfunktionieren können. Hier ein paar Ideen, was man wie umfunktionieren könnte:

• Zerschneiden Sie alte Pullover und nähen Sie daraus Handschuhe, Mützen oder Topflappen.

• Zerschneiden Sie alte T-Shirts und weben Sie daraus Läufer oder Untersetzer.

• Schneiden Sie Plastiktüten in Streifen und stricken oder häkeln Sie etwas daraus. Diese Art Plastik wird manchmal Plastikgarn genannt.

• Schneiden Sie Bilder aus alten Zeitschriften und Zeitungen aus und basteln Sie daraus Collagen. Man kann die Seiten auch in Dreiecke oder Streifen schneiden und daraus einen Papierweihnachtsbaum machen.

• Trennen Sie die Seiten aus einem alten gebundenen Buch heraus und machen Sie aus dem Einband (je nach Größe) eine Tasche oder eine Geldbörse.

• Schneiden Sie ringsum in eine Blechbüchse dekorative Formen. Mit einer Kerze darin dient die Dose als Windlicht oder Kerzenhalter.

• Zerschneiden Sie alte Saftkartons. Mithilfe von Klebeband könnte man daraus eine Geldbörse machen.

Lerne etwas über Felsenklettern und Abseilen und probiere es aus.

Planen Sie eine Reihe von Aktivitäten, bei denen Sie und die Mädchen etwas über Felsenklettern und Abseilen lernen und diesen Sport einmal austesten. Bei vielen der nachfolgend beschriebenen Aktivitäten muss ein geprüfter Experte aus der Gemeinde, dem Pfahl oder Ihrem Ort zugegen sein und für die Sicherheit aller sorgen. Führen Sie bei jeder Aktivität eine Andacht durch, damit der Heilige Geist anwesend sein kann. Sie könnten auch eine abschließende Aktivität planen, bei der alle das Gelernte anwenden. Für manche der Aktivitäten braucht jedes Mädchen eine Kletterausrüstung.

• Einführung zum Felsenklettern und Abseilen. Lassen Sie einen geschulten und qualifizierten Experten aus der Gemeinde, dem Pfahl oder Ihrem Ort erzählen, was Felsenklettern und Abseilen eigentlich ist und was man beachten muss. Er kann auch Bilder, Anekdoten oder Videos einbinden. Suchen Sie einen gut geeigneten Platz in der Nähe oder eine Kletterhalle aus, wo Sie klettern können.

• Sicherheitskommandos und Ausrüstung. Lassen Sie sich von einem geprüften Experten die allgemeinen Sicherheitsvorkehrungen erläutern. Dazu gehört, dass man jeden Knoten zweimal prüft und die richtige Ausrüstung trägt. Machen Sie sich mit den Sicherheitskommandos für das Felsenklettern und Sichern vertraut und üben Sie sie. Finden Sie heraus, was für Ausrüstungsgegenstände – Klettergurte, Helme, Handschuhe, Kletterschuhe und so weiter – für die jeweilige Aktivität erforderlich sind.

• Knoten und Seilpflege. Lernen Sie die wichtigsten Knoten, die man beim Klettern braucht, zum Beispiel Mastwurf oder Bandschlingenknoten. Lernen Sie, wie man an Bohrhaken oder an Bäumen, Felsen und Sträuchern Anker setzt. Treten Sie nie auf ein Seil. Lernen Sie verschiedene Methoden kennen, wie man ein Seil aufwickelt, pflegt und speziell auf Schwachstellen und Abnutzung prüft.

• Hilfsmittel zum Abseilen und Sichern. Machen Sie unter der Leitung eines geprüften Experten einen kurzen Ausflug zu einem geeigneten Ort in Ihrer Nähe, wo man das Abseilen lernen kann.

• An einem Seil hochklettern. Lassen Sie sich von einem geprüften Experten beibringen, wie man mithilfe beschwerter Knoten und eines Klettergurts an einem Seil hochklettert.

• Abseilen für Fortgeschrittene. Wählen Sie unter der Aufsicht eines geprüften Beraters eine Stelle aus, wo Sie und die Jungen Damen lernen können, sich aus einer größeren Höhe abzuseilen. Jedes Mädchen soll verstanden haben, dass zum Abseilen auch gehört, dass man alle gesetzten Anker und Klemmkeile sowie die Ausrüstung an sich überprüft. Lassen Sie keinen Müll und keine Ausrüstungsgegenstände zurück. Bitte lassen Sie auch die Natur unberührt.

• Erste-Hilfe-Zertifizierung. Lernen und üben Sie Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Verletzungen, die man sich beim Klettern schnell zuzieht, zum Beispiel Schnittwunden, Abschürfungen oder offene Schwielen. Wenn Sie beim Klettern oder Abseilen mehr als 30 bis 60 Minuten von einem Wanderweg entfernt sind, sollte mindestens eine Person in Erster Hilfe im Freien geschult sein (siehe Aktivität zum Thema Erste Hilfe).

• Felsenklettern. Machen Sie eine Stelle in der Nähe Ihres Wohnorts ausfindig, wo Sie mit den Jungen Damen felsenklettern können. Lassen Sie sich von einem geprüften Experten begleiten. In einer Kletterhalle fungieren die Mitarbeiter oft als Kletterexperten. Lernen und üben Sie, wie man die Ausrüstung handhabt. Üben Sie, wenn möglich, mehrere Kletterarten und Fertigkeiten.

Lernen, wie man in persönlichen Beziehungen Konflikte löst

Planen Sie eine Veranstaltung, bei der die Anwesenden lernen, wie man Konflikte löst. Sie könnten zum Beispiel erwachsene Führungsbeamte aus Ihrer Gemeinde oder Ihrem Pfahl zu einer Frage-Antwort-Runde einladen. Bitten Sie die Jugendlichen, Fragen zum Umgang mit allerlei möglichen Arten von Konflikten aufzuschreiben. (Sie können darum bitten, dass sie ihre Fragen vor der Veranstaltung einreichen. Auf diese Weise überzeugen Sie sich davon, dass die Fragen auch vor der ganzen Gruppe gestellt werden können.)

Im Rahmen der Gesprächsrunde könnte man erörtern, wie man Verhaltensweisen erkennt, die Konflikte verursachen, wie etwa das Kritisieren anderer, das Einnehmen einer Abwehrhaltung, das Geringschätzen anderer und das Sichzurückziehen. Wie kann man solche Verhaltensweisen überwinden und lernen, Verantwortung für seine Gefühle zu übernehmen? Sie könnten auch Aktivitäten durchführen, bei denen man verschiedene Strategien zur Konfliktbewältigung erlernt. Zum Beispiel könnte man einen „Redestab“ verwenden: Wer den Stab hat, ist mit Sprechen dran. Man kann auch vereinbaren, dass alle, die an einem Konflikt beteiligt sind, den Stab reihum bekommen und jeweils maximal fünf Minuten Redezeit haben.

Vor dieser Aktivität bietet es sich an, eine Liste mit möglichen Situationen vorzubereiten, in denen es zu einem Konflikt kommen könnte. Schreiben Sie solche Situationen auf kleine Zettel und legen Sie sie in eine Papiertüte. Nach der Gesprächsrunde sollen sich die Jugendlichen in Zweiergruppen zusammentun. Jede Gruppe zieht einen Zettel und spielt in einem Rollenspiel Möglichkeiten durch, wie sie den jeweiligen Konflikt lösen würden. Lassen Sie die Gruppen am Ende der Aktivität berichten, was sie gelernt haben.

Entwickle durch richtige Ernährung und ausreichend Bewegung eine gesunde Lebensweise.

Planen Sie über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten mehrere Aktivitäten, bei denen sich die Jungen Damen gesunde Gewohnheiten aneignen können. Vielleicht möchten Sie jemanden aus Ihrem Zweig, Ihrer Gemeinde oder Ihrem Ort, der Sachkenntnis und Erfahrung hat, um Hilfe bei einigen Aktivitäten bitten. Sie könnten zudem eine abschließende Aktivität für das JD-Lager planen. Diese könnte umfassen, dass die Mädchen nahrhafte Mahlzeiten planen und zubereiten und sich körperlich ertüchtigen. Die Abschlussaktivität könnte aber auch außerhalb des JD-Lagers stattfinden, zum Beispiel könnten die Mädchen bei einem Wettrennen oder einem Triathlon mitmachen.

Nachfolgend einige Ideen, bei welchen Aktivitäten man sich eine gesunde Lebensweise aneignen könnte.

Gesunde Lebensweise im Allgemeinen:

• Lernen Sie mit den Mädchen, was zu einer gesunden Lebensweise gehört. Entwickeln Sie gemeinsam einen Plan, wie Sie gute Gewohnheiten entwickeln und Ihre Gesundheit erhalten oder verbessern wollen.

• Lassen Sie die Mädchen zwölf Wochen lang festhalten, wie viel Zeit sie mit Video- oder Computerspielen, Telefonieren oder Fernsehen verbringen. Jedes Mädchen soll sich für solche Betätigungen ein gesundes Zeitlimit setzen.

• Laden Sie einen Mediziner oder einen sachkundigen Referenten ein, der den Jungen Damen erklärt, weshalb genügend Schlaf wichtig ist. Helfen Sie den Mädchen – falls nötig – zu planen, was sie tun wollen, um genug Schlaf zu bekommen.

• Lassen Sie ein Mädchen einen „Gesundheitswettbewerb“ planen, organisieren und leiten. Beispiele für Mottos: Wer ernährt sich am gesündesten? Wer verbessert seine Fitness am besten?

Körperliche Ertüchtigung und gesunde Ernährung:

• Leiten Sie einen Sportabend oder eine Fitnessaktivität, bei der sich die Jungen Damen neue Fertigkeiten aneignen können.

• Lernen Sie Grundsätze, die zu regelmäßiger Bewegung gehören, und wenden Sie sie an. Halten Sie mindestens zwölf Wochen lang fest, was Sie essen, was für Sport und wie viel Sport Sie treiben und wie Sie sich sonst körperlich betätigen.

• Laden Sie einen Ernährungswissenschaftler ein, der den Mädchen etwas über die richtige Essensportion und über Essgewohnheiten erzählen kann. Entwickeln Sie einen Plan, wie Sie sich gesünder ernähren wollen.

• Stellen Sie gemeinsam eine Liste samt Beschreibung von Wander- und Radwegen und von anderen Möglichkeiten auf, wie man sich in Ihrer Gegend körperlich ertüchtigen könnte. Nutzen Sie einige dieser Möglichkeiten und gewöhnen Sie sich an, regelmäßig Sport zu treiben.

• Organisieren Sie eine Fitnessaktivität wie einen 8-Kilometer-Lauf, ein Triathlon oder eine Radtour. Treffen Sie alle Sicherheitsvorkehrungen für die Aktivität.

• Lassen Sie ein Mädchen Führerin auf einer Wanderung sein.

• Bitten Sie einen Mediziner oder einen anderen Experten, mit den Mädchen über Essstörungen oder andere ungesunde Essgewohnheiten zu sprechen. Lassen Sie die Mädchen einen Plan erstellen, wie sie sich gesunde Essgewohnheiten aneignen können.

Aufklärung über Drogen- und Medikamentenmissbrauch:

• Informieren Sie sich über Drogen- und Medikamentenmissbrauch und andere Suchterkrankungen. Machen Sie sich kundig, wie man eine Sucht vermeiden oder überwinden kann. Bitten Sie einen Experten, mit den Jungen Damen über die Grundsätze zu sprechen, die zur Genesung von einer Sucht gehören.

• Beteiligen Sie sich an einer Kampagne vor Ort. Bieten Sie an, Informationsbroschüren über die Gefahren von Tabak- oder Drogenkonsum oder bei Trunkenheit am Steuer auszugeben.

Lerne bei Aktivitäten in der freien Natur die Schönheit der Schöpfung Gottes schätzen.

Planen Sie eine Aktivität, bei der Sie den Sonnenuntergang beobachten, früh aufstehen, um den Sonnenaufgang zu sehen, den Nachthimmel samt Sternen und Sternbildern anschauen oder wandern gehen und Schriftstellen über die Erschaffung der Welt lesen (siehe Genesis 1 und Mose 2). Durch Aktivitäten in der freien Natur hat man die Schöpfung Gottes wunderbar vor Augen, und sie legt ja auch Zeugnis für ihn ab. Lassen Sie die Mädchen in ihrem Tagebuch festhalten, was sie empfinden, wenn sie über Gott und über diese schöne Welt, die er erschaffen hat, nachdenken.

Lerne, wie man einen Zeltplatz sauber hält.

Planen Sie mit den Mädchen einige Aktivitäten, bei denen sich die Gruppe Grundlegendes zur Hygiene im Freien aneignet. Befolgen Sie das Gelernte während des JD-Lagers. Ein sauber gehaltener Zeltplatz erhöht die Gesundheit, den Komfort und die Sicherheit der Mädchen im Lager. Sie könnten Aktivitäten einplanen, bei denen die Gruppe das Anwenden der nachstehend genannten Hygienerichtlinien und anderer Regeln übt, die speziell Ihre Region betreffen. Es könnte beispielsweise eine Übernachtung im Freien geplant werden, bei der die Mädchen das Umsetzen dieser Richtlinien üben können. Darüber hinaus könnten Sie auch viele dieser Aktivitäten im Rahmen der wöchentlichen Aktivität durchführen.

• Informieren Sie sich mit den Mädchen über die Umgebung des Zeltplatzes. Man sollte ein Zeltlager möglichst nie in der Nähe von stehenden Gewässern, Sümpfen, verfallenen Latrinen oder Unterständen oder Müllhalden aufschlagen, da sich dort oft Krankheiten übertragende Insekten vermehren. Planen Sie, was Sie im Zeltlager gegen zu viele Insekten, gegen Nagetiere oder giftige Pflanzen unternehmen wollen. Zelten Sie auch nicht dort, wo die natürliche Vegetation oder Wasserwege gestört werden könnten.

• Befestigen Sie für das Lager kleine Seifenstücke an dünnen Seilen. Anschließend bringt man je ein Seil in der Nähe des Essplatzes, bei den Latrinen und außerhalb jedes Zeltes an einer Stange oder einem Pfosten an. Achten Sie darauf, dass jedes Mädchen ein kleines Fläschchen Desinfektionsgel für die Hände bei sich hat. Es könnten im Lager auch spezielle Waschzonen mit Seilen abgegrenzt werden. Ist der Zeltplatz nass oder schlammig, kann man eine kleine Rinne bauen oder Kies auf den Boden streuen, um den Untergrund trockener zu machen.

• Informieren Sie sich, welche Tiere in der Gegend beheimatet sind. Wenn es dort Tiere gibt, die im Abfall nach Essbarem suchen (wie Bären oder Möwen), muss man sich vorab überlegen, wie und wo man Lebensmittel sicher aufbewahren könnte. Lebensmittel dürfen nicht in der Nähe der Schlafplätze aufbewahrt werden! Jeder muss prüfen, ob seine Kleidung nach Essen riecht. Falls ja, zieht man sich vor dem Schlafengehen um, räumt die Kleidung weg oder wäscht sie. Alle Abfälle müssen in sicheren Behältern sein.

• Machen Sie sich mit den Abfallrichtlinien des Zeltplatzes vertraut. Der anfallende Müll sollte täglich entsorgt werden. Hierzu kann man ihn verbrennen oder in Müllcontainer oder Mülltonnen werfen. Bei einigen Zeltplätzen muss eventuell beides gemacht werden. Befolgen Sie die in Ihrer Region gültigen Richtlinien zur Müllentsorgung. Es sollte so viel Abfall wie möglich recycelt werden.

• Stellen Sie auf dem Zeltplatz keine Lebensmittel und keinen Müll auf den bloßen Boden. Sorgen Sie dafür, dass alle Mülltonnen und Müllsäcke sauber und trocken sind. Um die Lebensmittel und den Müll vor Ameisen und anderen Insekten zu schützen, kann man die Behälter auf Gestelle, Steine oder dergleichen stellen. Auf diese Weise steht nichts direkt auf dem Boden.

• Säubern Sie die Außentoiletten täglich. Erlernen Sie als Gruppe gegebenenfalls, wie man eine Latrine baut.

Sollte es beim Wandern oder beim Zelten einmal keine Latrine oder Toilette in der Nähe geben, muss man die Exkremente vergraben. Dabei ist zu beachten: Im Umkreis von gut 60 Metern darf es keine Wasserquellen oder Zeltplätze geben. Mit dem Schuhabsatz oder mit einem Stock gräbt man ein flaches Loch. Alle Exkremente sollen in diesem Loch entsorgt werden. Anschließend füllt man das Loch wieder mit Erde auf und bedeckt es mit natürlichen Bodengewächsen.

Lerne, wie man die Zeltlagerausrüstung aufbaut und pflegt.

Planen Sie mit den Mädchen eine Aktivität, bei der man lernt, wie man die Ausrüstung für das Lager auf- und abbaut, saubermacht und aufbewahrt. Sie könnten aus dieser Aktivität auch einen Wettbewerb machen: Welche Gruppe Mädchen kann ein Zelt am schnellsten auf- und abbauen? Mögliche andere Wettbewerbe: Wer kann am schnellsten ein Windlicht anzünden, einen Schlafsack einrollen oder einen Rucksack mit allem Notwendigen packen?

Entwickle Selbstvertrauen und Eigenständigkeit, indem du lernst, wie man im Freien einfache Mahlzeiten zubereitet.

Planen Sie eine Reihe von Aktivitäten, bei denen die Mädchen lernen, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, im Freien zu kochen (siehe die in dieser Aktivität aufgeführten Techniken). Sie können auch jemanden aus der Gemeinde oder aus dem Ort, der sachkundig und erfahren ist, um Hilfe bei der Planung bitten. Planen Sie eine abschließende Aktivität, zum Beispiel eine Übernachtung im Freien, bei der die Mädchen ihre neu erworbenen Fertigkeiten einsetzen können. Nachstehend sind verschiedene Methoden für das Kochen im Freien aufgeführt, die man ausprobieren könnte.

• Mit einem Feuertopf (einem sogenannten Dutch-Oven-Topf) kochen. Ein Feuertopf ist ein großer gusseiserner Topf mit dicht schließendem Deckel. Man verwendet ihn zum Braten, Rösten, Schmoren oder Backen. Um etwas in einem Feuertopf zuzubereiten, schichtet man zunächst ein Pagodenfeuer auf und lässt es soweit herunterbrennen, bis ein tiefes Kohlebett übrig ist. Wenn man in dem Topf Kekse oder Kuchen backen will, legt man ihn erst mit Folie aus. Dann lässt er sich anschließend besser reinigen. Das Essen wird in den Feuertopf gegeben, der Deckel geschlossen. Nun stellt man den Feuertopf auf die Kohlen und legt mit einer Schaufel einige Kohlen auf den Deckel. Anstelle eines herkömmlichen Feuers kann man auch Holzkohle für das Kochen mit dem Feuertopf verwenden.

• In einem Erdofen kochen. Um in einem Erdofen zu kochen, wickelt man eine einfache Mahlzeit, zum Beispiel gewürztes Gemüse, eng in Folie ein. Anschließend gräbt man ein etwa 30 x 30 x 30 Zentimeter großes Loch. Der Boden des Lochs wird mit flachen Steinen ausgelegt (nehmen Sie keine Steine, die Kalkstein oder Schiefer enthalten oder die feucht sind – sie könnten explodieren!). Danach legt man das Holz auf den Steinen zu einem Tipifeuer zusammen. Darauf schichtet man das Holz wiederum zu einem Pagodenfeuer auf. Man lässt das Feuer etwa eine Stunde lang brennen, bis die Steine durch die Hitze weiß geworden sind. Dann nimmt man die Kohlen aus dem Loch und legt das in Folie gewickelte Essen auf die Steine. Zudem verteilt man ein paar Kohlen auf dem eingewickelten Essen. Nun wird das Loch mit Erde gefüllt und man lässt das Essen garen. Nach etwa 45 Minuten gräbt man das heiße Essen aus und füllt das Loch wieder mit Erde.

• Reflektorofen. Bei einem Reflektorofen macht man sich die Flammen eines Feuers und nicht die Kohlen zunutze, um Lebensmittel und Speisen wie Brot, Aufläufe oder Pizza zu backen. Man kann die Ofentemperatur regulieren, indem man das Essen näher an das Feuer oder weiter davon weg schiebt. Für den Bau eines Reflektorofens braucht man einen Kanister, der 20 oder 40 Liter fasst, ein Metallregal, eine Blechschere und Draht. Mit der Blechschere wird eine Seite des Kanisters aufgeschnitten. Dann befestigt man das Regal mithilfe des Drahts in der Mitte des Kanisters. Zum Kochen legt man das Essen auf das Regal und stellt den Ofen in die Nähe eines offenen Feuers.

• Steinfeuerstelle. Um eine Steinfeuerstelle zu bauen, platziert man auf beiden Seiten eines Feuers einen großen, flachen Stein. Die Steine sollten nah genug beieinander liegen, damit man eine Pfanne oder einen Topf daraufstellen kann. Auf diese Weise kann man Eier, Speck, Pfannkuchen und viele andere Mahlzeiten zubereiten.

• Stammrinnenfeuer. Ein Stammrinnenfeuer eignet sich gut für das Kochen mit Töpfen und Pfannen. Zunächst legt man zwei große Baumstämme parallel zueinander hin. Dann errichtet man ein kleines Feuer zwischen den Baumstämmen. Die Pfanne wird über dem Feuer auf die großen Baumstämme gestellt. Wenn man einen Rost bauen will, kann man die Baumstämme einkerben und Metallstäbe von einem Stamm zum anderen legen. Legt man die Stämme an einem Ende zusammen, wird das Essen langsamer gegart. Achten Sie darauf, dass das Feuer hinterher vollständig gelöscht wird.

• Mit einem Spieß kochen. Diese Methode eignet sich besonders für Geflügel, Fisch oder Kebabs. Zunächst errichtet man ein niedriges Tipifeuer. Auf beiden Seiten des Feuers wird ein eingekerbter Stock aufrecht in den Boden gesteckt. Anschließend fertigt man aus grünem Holz einen Spieß an und tränkt diesen mit Wasser, sodass er nicht brennt. Das Fleisch oder die anderen Nahrungsmittel, die man garen möchte, werden aufgespießt; der Spieß wird über das Feuer gelegt. Das Essen muss öfter befeuchtet und gedreht werden.

• Kochen ohne Hilfsmittel. Vielleicht möchten die Mädchen auch lernen, wie man ein Essen ohne Töpfe oder andere Kochutensilien zubereitet. Hierzu könnte man grünes Holz, Steine oder Kohle verwenden.

Fertige beim Zeltlager etwas Kunst- oder Handwerkliches an.

Planen Sie (oder ein oder mehrere Mädchen) für das Lager ein paar Aktivitäten ein, bei denen jeder seine kunst- oder handwerklichen Fertigkeiten ausbauen kann. Die Mädchen könnten beispielsweise lernen, mit Wasserfarben zu malen, einen Korb zu weben, eine Steppdecke zu nähen oder Schmuck herzustellen. Bitten Sie gegebenenfalls jemanden um Hilfe, der im Anfertigen solcher Werkstücke bewandert ist. Bringen Sie alle benötigten Materialien mit. Diese Aktivität könnte Teil eines Dienst- oder eines humanitären Projektes sein. Das ein oder andere Mädchen könnte damit auch ein Ziel aus dem Programm „Mein Fortschritt“ abschließen.

Versammelt euch, um einander Aufbauendes zu erzählen, in den heiligen Schriften zu lesen, Musik anzuhören oder etwas gemeinsam zu erörtern.

Halten Sie während des Lagers jeden Tag eine Andacht ab. Man könnte entweder eine Andacht für alle gemeinsam oder aber mehrere in kleineren Gruppen durchführen. Laden Sie gegebenenfalls einen Gastsprecher ein, der etwas über das Lagermotto oder ein Thema aus der Broschüre Für eine starke Jugend sagt. Wenn die Mädchen in Gruppen unterteilt sind, könnten sich die jeweils zuständigen Jugendlagerleiterinnen auch morgens oder abends mit ihrer Gruppe zusammenfinden und eine kleine Andacht mit ihr abhalten. Man kann aber auch täglich eine größere Andacht für alle Mädchen durchführen, die am JD-Lager teilnehmen. Achten Sie darauf, dass jedes Mädchen an der Planung und an den Andachten beteiligt ist, damit alle den Geist verspüren und ihr Zeugnis stärken können.

Jedes Mädchen für das würdigen, was es beim Lager geleistet und dazu beigetragen hat

Planen Sie eine Aktivität, bei der Sie die Leistungen und Beiträge aller Mädchen würdigen können, die am Lager teilgenommen haben. Sie könnten eine kleine Preisverleihung durchführen, bei der Sie Urkunden oder Auszeichnungen ausgeben. Sie könnten beispielsweise eine Auszeichnung für das sauberste Zelt, die beste Helferin, die beste Wanderin, die beste Geschichtenerzählerin und dergleichen verleihen. Die Verleihung könnte am letzten Abend des Zeltlagers oder kurz danach stattfinden. Achten Sie schon ab dem ersten Lagertag auf die Mädchen und machen Sie sich Notizen darüber, was sie alles Gutes tun. Ausnahmslos jedes Mädchen sollte eine aussagekräftige Auszeichnung erhalten.

Lerne, wie man ein sicheres Lagerfeuer macht und löscht.

Planen Sie eine Aktivität, bei der die Mädchen lernen, wie man ein sicheres Lagerfeuer macht und es wieder vollständig löscht. Setzen Sie sich vorab mit der Ortsfeuerwehr in Verbindung und informieren Sie sich über die Bestimmungen und Regeln, die für das Gebiet gelten, in dem Sie ein Lagerfeuer machen möchten. Manche Feuerwehrwachen sind vielleicht bereit, einen Vertreter vorbeizuschicken, der über das Thema Brandschutz spricht. Sie können auch eine längere Aktivität planen, zum Beispiel eine Übernachtung im Freien, bei der die Mädchen ihre neuen Fertigkeiten einsetzen können. Bei der Planung dieser Aktivitäten könnte sich folgende Liste als nützlich erweisen:

• Brennmaterial zusammentragen. Lernen Sie mit den Mädchen, welche verschiedenen Arten von Brennmaterial man für ein Feuer braucht, beispielsweise Zunder, Kleinholz und Holzscheite. Verwenden Sie ausschließlich Totholz. Informieren Sie sich vorab, wie man Kohle verwendet, falls Sie ein Kohlefeuer machen möchten. Sammeln Sie das Brennmaterial in der Nähe der geplanten Feuerstelle. Achten Sie darauf, dass die Stelle frei von Ästen ist, und setzen Sie sich mit den örtlichen Behörden in Verbindung, bevor Sie ein Feuer im Freien machen.

• Feuerarten. Machen Sie ein Feuer in einem bereits vorhandenen Feuerring oder in einer Grube, sofern dies möglich ist. Feuer darf man nur dort machen, wo Holzfeuer erlaubt sind. Informieren Sie sich über die verschiedenen Feuerarten und bauen Sie sie probehalber auf. Tipifeuer erzeugen beispielsweise hohe Flammen und eignen sich für das Kochen in Reflektoröfen. Pagodenfeuer brennen für eine lange Zeit. Sie hinterlassen ein tiefes Kohlebett, das man dann für einen Feuertopf verwenden kann. Sternfeuer brennen langsam und mit niedriger Hitze. Sie eignen sich für die Zubereitung von Speisen an einem Spieß.

• Das Feuer unter Kontrolle halten. Halten Sie das Feuer stets in einer kontrollierbaren Größe. Das Feuer darf niemals unbeaufsichtigt sein. Sammeln Sie ausschließlich Totholz.

• Wasserfeste Streichhölzer. Lernen Sie als Gruppe, wie man Streichhölzer mit Terpentin, Nagellack oder Kerzenwachs wasserfest macht. Fertigen Sie einen wasserdichten Behälter an, in dem sie aufbewahrt werden können, oder legen Sie sich einen solchen Behälter zu.

• Ein Feuer ohne Streichhölzer machen. Lernen Sie mit den Mädchen, wie man mit einem Feuerstein und Stahl, einer Lupe oder einem Feuerbohrer Feuer macht.

• Feuer löschen. Lernen Sie, wie man ein Lagerfeuer mit Erde, Sand oder Wasser löscht. Schütten Sie Wasser auf die glühende Asche, rühren Sie sie um und vergewissern Sie sich, dass alles nass und so weit abgekühlt ist, dass man sich nicht mehr daran verbrennen kann. Falls die Asche noch zu heiß zum Anfassen ist, darf sie noch nicht unbeaufsichtigt gelassen werden. Informieren Sie sich darüber, wie man eine Feuerstelle aufräumt, damit Sie am Lagerplatz keine Spuren hinterlassen. Erlernen Sie den Umgang mit einem Feuerlöscher und machen Sie sich auch mit anderen Brandschutzmitteln vertraut. Sie könnten auch jemanden von der Ortsfeuerwehr darüber sprechen lassen, was man bei einem Brand oder einem gefährlichen Feuer macht.

Entwickle deine musikalischen Talente und lass andere daran teilhaben.

Planen Sie für das Zeltlager Musik mit ein. Lernen Sie (oder ein oder mehrere Mädchen) vor Beginn des Lagers ein Lied, das Sie den anderen beibringen könnten, oder bereiten Sie eine musikalische Darbietung vor. Sie können Volkslieder singen oder gar gemeinsam ein neues Lied schreiben. Auf LDS.org finden Sie Lieder fürs JD-Lager und andere Lieder, die mit dem jährlichen Leitgedanken zu tun haben. Ermuntern Sie die Mädchen, ein Musikinstrument zum Lager mitzubringen, das den Gesang untermalt.

Vielleicht möchten Sie einen Musikabend planen, an dem aufbauende Lieder gesungen oder instrumental gespielt werden. Die Mädchen könnten ein Stück in kleinen Gruppen oder als Einzelvortrag darbieten. Achten Sie darauf, dass jedes Mädchen, das etwas darbieten möchte, die Gelegenheit dazu bekommt.

Gehen Sie vorher die Texte sämtlicher ausgewählter Lieder durch, um sich zu vergewissern, dass der Heilige Geist nicht beleidigt und dass niemand (ob Einzelne oder Gruppen) herabgesetzt wird. Bei jeglichen vorgetragenen Liedern oder ausgegebenen Noten muss das Urheberrecht gewahrt werden.

Lerne, was in einem Notfall zu tun ist, zum Beispiel wenn jemand verletzt ist.

Planen Sie eine Aktivität, zu der Sie jemanden einladen, der sich mit Erster Hilfe auskennt. Der Gast könnte der Gruppe dann die wichtigsten Maßnahmen zeigen, die man als Notfall- oder Ersthelfer ergreifen muss. Lernen Sie, was in bestimmten Notfällen, die in Ihrer Gegend eintreten könnten, zu tun ist. Lassen Sie die Mädchen eine Liste mit möglichen Notfällen erstellen (Beispiele: Autounfall, Angriff eines Tieres, schlimmer Sturz, Brand). Üben Sie, wie in diesen Notfällen zu reagieren und Erste Hilfe zu leisten ist. Nachstehend sind acht Maßnahmen aufgeführt, die in Notfällen gewöhnlich getroffen werden müssen und die bei der Aktivität geübt werden können.

Fertigen Sie im Rahmen Ihrer Aktivität laminierte Karten mit diesen Maßnahmen an. Jedes Mädchen soll sie in seinem Erste-Hilfe-Set aufbewahren. Auf diese Weise kann jeder das Gelernte immer wieder durchgehen und ist für den Notfall bereit.

Lerne, wie man sich mit Kompass und Karte oder mit einem GPS-Gerät zurechtfindet.

Planen Sie eine Reihe von Aktivitäten, bei denen die Gruppe lernt, wie man sich in einer unbekannten Gegend zurechtfindet. Gegebenenfalls können Sie jemanden bei der Planung um Hilfe bitten, der sachkundig und erfahren ist. Sie könnten eine Aktivität planen, bei der die Mädchen mithilfe einer Karte eine Sehenswürdigkeit oder einen bestimmten Punkt in der Natur (zum Beispiel einen See) ausfindig machen müssen. Sie könnten auch eine Stadt oder irgendeinen Ort als Ziel haben, wo Sie noch nie waren, und für den Weg dorthin – zu Fuß, mit dem Rad oder dem Auto – lediglich eine Karte zu Hilfe nehmen. Zum Abschluss könnten Sie eine Aktivität wie zum Beispiel eine Tageswanderung in der freien Natur planen, bei der die Mädchen ihre neu erworbenen Fertigkeiten einsetzen können. Nachfolgend sind einige Fertigkeiten und Aktivitäten aufgeführt, die sich als nützlich erweisen könnten. Ehe man solche Aktivitäten durchführt, muss man sich stets aller möglichen Risiken bewusst sein.

• Einen Kompass lesen. Lassen Sie sich von einem Experten erklären, wie ein Kompass arbeitet und wie man ihn einstellt. Üben Sie das Lesen von Gradangaben und die Positionsbestimmung mit dem Kompass, um die richtige Marschroute einhalten zu können. Darüber hinaus sollten Sie als Gruppe lernen, wie man sich mithilfe von Orientierungspunkten besser zurechtfindet.

• Karten. Befassen Sie sich mit den verschiedenen Arten von Karten, die hilfreich sein könnten. Dazu gehören einfache Straßenkarten sowie topografische Karten, Flugkarten und geologische Übersichtskarten. Achten Sie besonders auf das Datum, wann die Karte gedruckt wurde, und auf jegliche fehlende Orientierungspunkte. Achten Sie darauf, dass die Karte so detailliert ist, dass sich die Gruppe auf der Wanderung zurechtfindet.

• GPS-Gerät. Lassen Sie sich von einem Sachkundigen den Umgang mit einem GPS-Gerät erläutern, darunter auch, wie man Wegpunkte setzt, Routen protokolliert und zurückverfolgt. Lassen Sie sich zeigen, wie man Koordinaten auf einer Karte findet und wie man zu einer markierten Stelle hinkommt. Lernen Sie, wie man GPS-Koordinaten für Längen- und Breitengrade eingibt.

• Geocaching. Setzen Sie und die Mädchen die neu erworbenen Fertigkeiten in puncto Orientierung ein und suchen Sie Verstecke (Caches) in Ihrer Gegend. Beim Geocaching sucht man mithilfe eines GPS-fähigen Geräts (zum Beispiel ein Smartphone) allein oder als Gruppe einen Cache; das ist meist ein Behälter, der irgendwo in einem bestimmten Gebiet versteckt wurde. Es gibt Tausende Caches in Ortschaften und in Wäldern auf der ganzen Welt! Im Internet kann man Listen mit Caches in seiner Umgebung finden. Für das Geocaching brauchen Sie zunächst die Koordinaten für einen Cache in Ihrer Nähe. Danach begeben Sie sich mit einem GPS-Gerät auf die Suche.

Sketche oder kurze Theaterstücke verfassen, die das Lagermotto veranschaulichen

Planen Sie eine Präsentation, die einen Evangeliumsgrundsatz veranschaulicht, der mit dem Lagermotto zu tun hat. Treffen Sie dafür alle notwendigen Vorbereitungen. Bei der Präsentation könnte es sich um einen Sketch, ein kurzes Theaterstück oder etwas Ähnliches handeln. Dreht sich Ihr Lagermotto beispielsweise um die Wiederherstellung des Evangeliums, könnten Sie ein kurzes Theaterstück über den Propheten Joseph Smith oder die Pioniere aus der Anfangszeit der Kirche schreiben. Die Mädchen könnten sich als Mitglieder der Kirche von damals verkleiden, die Joseph Smith und seine Frau Emma gekannt haben. Sie könnten davon erzählen, wie sie einen Tempel gebaut oder die Prärie überquert haben. Überlegen Sie, ob das Stück nicht nur auf dem Zeltlager, sondern auch vor Ihrer Gemeinde oder Ihrem Pfahl aufgeführt werden soll.

Lerne etwas über Radtouren über längere Strecken und mach bei einer solchen Tour mit.

Planen Sie mit den Mädchen mehrere Aktivitäten, bei denen Sie sich gemeinsam auf eine ein- oder zweitägige Fahrradtour vorbereiten und diese dann durchführen. Die Aktivitäten können im Laufe mehrerer Wochen stattfinden. Bitten Sie gegebenenfalls einen erfahrenen Radfahrer aus Ihrer Gemeinde, Ihrem Pfahl oder Ihrem Ort, Ihnen bei einigen Aktivitäten zur Hand zu gehen. Achten Sie darauf, dass die Sicherheit aller gewährleistet ist.

Sie könnten auch bei jeder Aktivität eine Andacht abhalten, damit der Heilige Geist anwesend sein kann. Zudem könnten Sie ein Mädchen bitten, vor der Aktivität von einem Erlebnis zu erzählen, Zeugnis zu geben oder einen Gedankenaustausch über einen Evangeliumsgrundsatz zu leiten. Für einige der nachfolgend vorgeschlagenen Aktivitäten braucht jedes Mädchen ein Fahrrad.

• Einführung zum Radfahren. Lassen Sie einen Experten aus Ihrer Gemeinde, Ihrem Pfahl oder Ihrem Ort erzählen, was beim Radfahren zu beachten ist. Dabei könnte er Bilder, Videos oder Anekdoten einbinden. Erkunden Sie Gebiete oder Radwege in der Nähe, die sich für kleinere Radtouren eignen.

• Kleidung und Techniken. Lernen Sie, wie man sich für eine Radtour passend kleidet; zum Beispiel sollte man helle, reflektierende Kleidung tragen. Machen Sie bei schlechten Lichtverhältnissen das Vorder- und Rücklicht an, damit man Sie von allen Richtungen gut sieht. Lassen Sie einen Experten zeigen, welche Körperhaltung beim Radfahren die beste ist und wie man den Gang wechselt. Üben Sie das, was Sie gelernt haben.

• Sein Fahrrad instand halten. Bitten Sie einen Experten, der Gruppe beizubringen, wie man ein Fahrrad instand hält, zum Beispiel, wie man die Kette sauber macht, die Bremsen überprüft, einen Reifen flickt und so weiter. Jede Junge Dame soll üben können, wie man ein Fahrrad instand hält.

• Handzeichen und Verständigung. Lernen Sie, mit welchen Handsignalen oder Zurufen man sich unterwegs mit anderen Verkehrsteilnehmern verständigen kann. Fahren Sie immer in Verkehrsrichtung und am Straßenrand.

• Erste Hilfe und Sicherheitsvorkehrungen. Bitten Sie einen erfahrenen Radfahrer, die Gruppe über die üblichen Gefahren beim Radfahren aufzuklären und Ihnen beizubringen, wie man für Sicherheit sorgt. Tragen Sie beim Fahrradfahren stets einen Helm. Lernen Sie die in Ihrem Land und Ihrem Ort gültigen Regeln für Fahrradfahrer. Üben Sie Erste-Hilfe-Maßnahmen für Verletzungen, die beim Radfahren vorkommen können.

• Eigenes Fitnessprogramm. Entwickeln Sie mit den Jungen Damen ein eigenes Fitnessprogramm und setzen Sie es um. Es sollte mehrere Wochen dauern und jedem Mädchen helfen, sich auf die Fahrradtour vorzubereiten.

• Übungsfahrt und Konditionstraining. Unternehmen Sie eine gemeinsame Radtour und üben Sie das, was Sie über das Radfahren gelernt haben: Körperhaltung, bremsen, Gang wechseln, Handsignale geben und sicheres Fahren. Sie könnten einen Fahrradwanderweg in der Umgebung auswählen, für den Sie alle weniger als zwei Stunden brauchen. Genießen Sie die gemeinsame Radtour! Achten Sie darauf, dass niemand zurückbleibt.

• Fahrradwanderwege und Orientierung. Lernen Sie als Gruppe, wie man eine topografische Karte liest. Machen Sie sich kundig, welche Fahrradwanderwege es in Ihrer Umgebung gibt, und planen Sie eine Radtour auf einem dieser Wege.

• Planung und Vorbereitung einer Radtour. Planen Sie mit den Mädchen eine ein- oder zweitägige Fahrradtour im Einzelnen aus. Haben Sie bei der Planung auch Essen, Transport, Sicherheit, Unterkunft und Ausrüstung im Blick. Bitten Sie die Mädchen, den Zeitplan und die weiteren Einzelheiten mit ihren Eltern abzusprechen. Genießen Sie die Radtour mit den Jungen Damen! Achten Sie auf Sicherheit und setzen Sie die Fertigkeiten ein, die Sie sich angeeignet haben. Planen Sie eine längere Andacht ein, bei der das Zeugnis der Mädchen gestärkt wird.

Lerne etwas über Rafting und bereite dich auf einen aufregenden Ausflug vor.

Planen Sie mehrere Aktivitäten, die als Vorbereitung auf eine ein- oder zweitägige Raftingtour dienen. Die Aktivitäten können im Verlauf mehrerer Wochen oder Monate stattfinden. Bei vielen der unten genannten Aktivitäten muss ein geprüfter Raftingexperte dabei sein, damit die Sicherheit gewährleistet ist. Sorgen Sie bei jeder Aktivität auch für einen geistigen Teil (zum Beispiel in Form einer Andacht), damit der Heilige Geist wirken kann. Nachfolgend einige Ideen, bei welchen Aktivitäten man sich mehr Kenntnisse über Rafting aneignen könnte:

• Einführung zum Thema Rafting. Lassen Sie einen Experten aus der Gemeinde, dem Pfahl oder Ihrem Ort erzählen, was Rafting ist und was man beachten muss. Er kann auch Bilder, Anekdoten und Videos einbinden. Erkundigen Sie sich, was für eine Ausrüstung man für eine sichere Raftingtour braucht. Sie könnten auch auf einer Karte Ihrer Region nachschauen, wo man Rafting gut üben könnte.

• Informieren Sie sich, was es bei einem Fluss zu beachten gilt. Damit beim Rafting die Sicherheit gewährleistet ist, muss man wissen, wie Strömungen oder Eigenheiten eines Flusses zu deuten sind. Machen Sie sich mit dem Klassifizierungssystem für Flüsse und andere Gewässer vertraut. Prüfen Sie, wie die Flüsse, die sich in Ihrer Umgebung befinden, eingestuft sind.

• Sicherheit auf Flüssen und Schwimmtest. Laden Sie einen Experten ein, der Sie über die Gefahren beim Rafting aufklären und Ihnen beibringen kann, wie man sich schützt. Lernen Sie, wie man ein Schlauchboot flussabwärts oder durch ein Gewässer steuert. Üben Sie, wie man beim Rafting miteinander kommuniziert. Gehen Sie mit den Jungen Damen schwimmen. Machen Sie geeignete Schwimmübungen, um sich im Schwimmen zu verbessern. Tragen Sie beim Rafting oder wenn Sie in einem Fluss schwimmen stets eine Schwimmweste.

• Üben Sie Rafting unter vereinfachten Bedingungen. Üben Sie einige der Fertigkeiten, die man beim Rafting braucht, zum Beispiel Navigieren oder Kommunizieren. Wählen Sie dafür ein sicheres Übungsgelände aus wie ein Schwimmbad oder einen See.

• Kochen im Freien. Lernen Sie, wie man auf einer Raftingtour Verpflegung transportiert und trocken hält. Testen Sie Methoden aus, wie man Essen für eine Raftingtour im Freien zubereiten kann.

• Karten und Navigation. Lassen Sie sich von einem Experten beibringen, wie man mithilfe einer Karte und eines Kompasses auf einem Fluss navigiert. Üben Sie diese Fertigkeiten.

• Erste Hilfe. Laden Sie einen Experten ein, der Ihnen die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Verletzungen beibringen kann, zu denen es beim Rafting häufiger kommt. Üben Sie diese Maßnahmen, bis Sie sie gut beherrschen. Nehmen Sie auf jeden Fall eine Erste-Hilfe-Ausstattung zur Raftingtour mit.

• Üben Sie, durch Stromschnellen zu navigieren. Üben Sie das, was Sie schon können, beim Paddeln, Navigieren und Rafting in einem Gewässer, in dem es ein paar Stromschnellen gibt. Lassen Sie sich dabei unbedingt von einem geprüften Raftguide (Bootsführer) oder einem Experten aus der Gemeinde, dem Pfahl oder Ihrem Ort helfen.

• Planung und Vorbereitung einer Raftingtour. Planen Sie eine kurze Raftingtour und bereiten Sie sich darauf vor. Haben Sie bei der Planung Essen, Transport, Sicherheit, Unterkunft und Ausrüstung im Blick. Nehmen Sie beim Planen der Raftingtour die Hilfe eines geprüften Raftguides in Anspruch.

• Raftingtour auf einem Fluss. Genießen Sie die Raftingtour mit den Jungen Damen! Achten Sie auf Sicherheit und setzen Sie die Fertigkeiten ein, die Sie sich angeeignet haben. Planen Sie eine längere Andacht, bei der Sie besprechen, welche Parallelen sich zwischen dem Evangelium und dem ziehen lassen, was die Gruppe bei den Vorbereitungen für die Raftingtour gelernt hat.

Sicherheit auf Flüssen

Machen Sie sich mit den Sicherheitsrichtlinien vertraut, ganz gleich, welche Art Wasserfahrzeug Sie verwenden. Befolgen Sie stets die Anweisungen des Raftguides. Lassen Sie die Beine im Boot. Nachstehend finden Sie für den Fall, dass Sie aus dem Boot fallen, einige Sicherheitsregeln, die speziell bei Flüssen und anderen Gewässern zu beachten sind.

• Prüfen Sie, ob Sie so nah am Boot sind, dass Sie rasch zurückschwimmen und wieder hineingezogen werden können. Wenn es zwischen Ihnen und dem Boot Strömungen oder gar Stromschnellen gibt, müssen Sie eventuell eine Zeitlang flussabwärts schwimmen.

• Lassen Sie sich mit den Füßen flussabwärts gerichtet auf dem Rücken treiben. Auf diese Weise können Sie sich mit den Füßen von Steinen abstoßen und verletzen sich nicht den Kopf. Schlagen Sie beim Treiben nie die Knie übereinander.

• Lassen Sie sich nicht unter einen Baumstamm oder unter Gestrüpp treiben. Wenn Sie ein Hindernis vor sich sehen, schwimmen Sie bäuchlings möglichst schnell darauf zu und versuchen Sie, sich daraufzuziehen. Wenn Sie darunter geraten, kommen Sie vielleicht nicht mehr an die Wasseroberfläche hoch.

Plane eine Rucksacktour, bereite dich darauf vor und nimm dann daran teil.

Planen Sie gemeinsam mit den Mädchen mehrere Aktivitäten, die als Vorbereitung auf eine sichere und spannende Rucksackwanderung dienen. Die Aktivitäten können im Laufe mehrerer Wochen stattfinden. Sorgen Sie dafür, dass bei jeder Aktivität auch eine Andacht oder dergleichen stattfindet, damit der Heilige Geist wirken kann. Nachstehend finden Sie Vorschläge für Aktivitäten:

• Einführung zum Wandern. Bitten Sie einen erfahrenen Wanderer, den Mädchen etwas über Rucksacktouren zu erzählen. Er kann zu diesem Zweck Landkarten, Bilder, Videos und Ausrüstungsgegenstände mitbringen. Informieren Sie sich gründlich, was für Kleidung und Schuhe man für eine Rucksacktour braucht. Lernen Sie, wie man einen Rucksack packt. Dazu gehört, dass man Brennstoff von Kleidung und Essen getrennt hält und Notfallutensilien so packt, dass sie leicht zugänglich sind. Man darf nie überschätzen, wie viel man tragen oder wie weit man wandern kann. Man sollte immer mit jemand anders zusammen wandern und auch nur so schnell, dass jeder in der Gruppe mithalten kann.

• Kochen. Suchen Sie ein paar Rezepte für Rucksacktouren heraus und testen Sie sie aus. Die Zutaten und Kochutensilien wie zum Beispiel ein Campingkocher sollten nicht viel wiegen. Lassen Sie jedes Mädchen ein Menü für eine Rucksacktour zusammenstellen.

• Konditionstraining und Wanderungen zur Übung. Machen Sie ein paar Wanderwege in Ihrer Gegend ausfindig, die denen in dem Gebiet ähneln, wo Sie Ihre Rucksacktour letztlich durchführen. Führen Sie zur Übung zwei, drei Wanderungen durch und lernen Sie, wie man zeltet und wandert, ohne Spuren zu hinterlassen. Tragen Sie bei einer der Wanderungen Ihre gesamte Ausrüstung.

• Feuer, Unterkünfte und Überlebenstechniken. Üben Sie, mit verschiedenen Methoden Feuer zu machen. Testen Sie verschiedene Zelte und Ausrüstungsgegenstände aus, damit Sie wissen, was für Rucksacktouren und für das Zelten notwendig und praktisch ist und wie man es handhabt. Planen Sie, was Sie auf die Rucksacktour mitnehmen. Lernen Sie, wie man Streichhölzer wasserfest macht und wie man ein Feuer richtig und vollständig löscht.

• Orientierung anhand von Karte und Kompass. Planen Sie eine Rucksacktour und nehmen Sie dafür eine Wanderkarte von Ihrer Umgebung zu Hilfe. Lernen und üben Sie, wie man sich anhand eines Kompasses und einer Karte in der freien Natur zurechtfindet. Lernen Sie, wie man im Freien ein Notrufsignal errichtet.

• Dienstprojekt für Wanderer. Stellen Sie in Absprache mit den örtlichen Behörden ein Projekt auf die Beine, um Wanderwege in Ihrer Region anzulegen oder zu erhalten.

• Plan und Packliste. Stellen Sie als JD-Leitung gemeinsam mit den Mädchen und den zuständigen Priestertumsführern einen schriftlichen Plan mit allen wichtigen Einzelheiten zusammen: Zweck der Aktivität, detaillierter Zeitplan mit weiteren Aktivitäten, Routen, Wegbeschreibungen zu den Ausgangspunkten, Notfallkontakte, Landkarten. Halten Sie sich an Ihre Route. Stellen Sie Alternativpläne für den Fall auf, dass etwas Unerwartetes geschieht, zum Beispiel wenn schlechtes Wetter aufzieht. Finden Sie heraus, welche Ressourcen (zum Beispiel Wasser) in dem ausgewählten Gebiet vorhanden sind. Erstellen Sie eine Packliste; denken Sie dabei auch an Wasser oder an Mittel zur Wasseraufbereitung. Verteilen Sie Aufträge für die Gestaltung der Andachten. Planen Sie Abendgespräche, Gebete als Gruppe, Tagebuchschreiben und Schriftstudium mit ein.

• Rucksacktour. Treffen Sie letzte Vorbereitungen für die Rucksacktour und räumen Sie der Sicherheit oberste Priorität ein. Führen Sie die Tour durch. Setzen Sie dabei die bei der Vorbereitung erworbenen Fertigkeiten ein.

Entwickle bei einer Schatzsuche Dankbarkeit für die Schöpfung Gottes.

Planen Sie eine Aktivität, bei der Sie mit den Mädchen etwas über bestimmte Pflanzen, Tiere oder geologische Formationen lernen, die es in Ihrer Gegend gibt. Sie könnten jemand mit Sachkenntnis bitten, Ihnen zu helfen, diese „Schätze der Natur“ zu benennen und mehr darüber zu erfahren. Dann erstellen Sie mit den Mädchen eine Liste mit bestimmten Steinen, Tieren und Pflanzen, über die Sie etwas erfahren haben (Beispiele: typische Nadel- und Laubbäume, Schmetterlingsarten, Wildtiere, Schiefer, Marmor). Teilen Sie die Mädchen in kleine Gruppen auf und geben Sie jeder Gruppe eine Kopie der Liste. Jede Gruppe soll die Gegend erforschen und versuchen, von allem, was auf der Liste aufgeführt ist, ein Exemplar zu finden. Lassen Sie bitte die Natur in all ihrer Schönheit und Vielfalt – Pflanzen, Tiere und Steine – unberührt. (Vielleicht möchten Sie mit den Mädchen bei einer Aktivität zur Vorbereitung auf die Schatzsuche lernen, wie man giftige Pflanzen oder Tiere, die bei Ihnen beheimatet sind, bestimmt.) Lassen Sie die Mädchen Bilder von den Schätzen der Natur zeichnen oder sie fotografieren.

Wenn alle Gruppen fertig sind, kommen sie wieder zusammen und sprechen über das, was jeder gesehen hat. Sprechen Sie über die Schönheit und den Zweck aller Pflanzen, Tiere und Steine auf Ihrer Liste. Sie könnten auch den Schöpfungsbericht oder andere Aussagen über die Schöpfung Gottes in den heiligen Schriften lesen (siehe beispielsweise Matthäus 6:28-30). Auf diese Weise erfahren die Mädchen noch mehr über das Werk des himmlischen Vaters und über seine Liebe für seine Kinder und entwickeln Dankbarkeit dafür.

Lies Schriftstellen, die mit dem Lagermotto zu tun haben, und denk darüber nach.

Wählen Sie etwa zehn bis zwanzig Schriftstellen aus der Bibel, dem Buch Mormon, dem Buch Lehre und Bündnisse sowie der Köstlichen Perle aus, die mit dem Lagermotto zu tun haben. Schreiben Sie die Schriftstellen auf ein Kärtchen oder ein Blatt Papier. Geben Sie jedem Mädchen gleich am ersten Lagertag ein eigenes Kärtchen oder eine Kopie mit all den Schriftstellen. Ermuntern Sie die Mädchen, die Schriftstellen jeden Tag in kleinen Gruppen oder für sich selbst zu lesen. Sie könnten das Schriftstudium als festen Programmpunkt für das Zeltlager miteinplanen.

Am Ende des Lagers könnten Sie die Mädchen, die das Schriftstudium täglich durchgeführt haben, lobend erwähnen. Sie könnten sie auch bitten, den anderen zu erzählen, was sie aus den Schriftstellen gelernt haben und wie das Studium ihr Zeugnis gestärkt hat.

Lerne, wie man ein Messer richtig handhabt und es pflegt.

Planen Sie mit den Mädchen eine Aktivität, bei der Sie als Gruppe lernen, wie man sicher mit einem Messer umgeht. Sie könnten dazu jemanden einladen, der bewandert ist und der Gruppe zeigen kann, wie man schnitzt. Wenn jemand Wurfmesser hat, könnten Sie auch Messerwerfen üben. Achten Sie bei dieser Aktivität stets darauf, dass die entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen eingehalten werden. Jedes Mädchen soll sein Messer nach der Aktivität pflegen und schärfen. Lassen Sie die Mädchen überlegen, wofür sie ein Messer beim JD-Lager gebrauchen könnten (Beispiel: um Zunder für das Lagerfeuer vorzubereiten). Achten Sie darauf, dass während der Aktivität diese Richtlinien befolgt werden:

Sicherer Umgang mit dem Messer:

• Gib nie ein Messer mit ungeschützter Klinge an jemand anders weiter. Das Messer muss erst immer eingeklappt oder in die Scheide gesteckt werden. Übergib ein Messer stets mit dem Griff voran.

• Beweg das Messer beim Schneiden oder Schnitzen von dir weg. Auf diese Weise schneidest du dich nicht, wenn die Klinge einmal abrutscht.

• Lass dein Messer nie auf dem Boden liegen.

• Bewahre dein Messer immer außer Reichweite von Kindern auf – steck es in die Scheide oder verwahre es an einem sicheren Ort.

• Geh nie mit einem Messer in der Hand umher und achte bei der Arbeit mit dem Messer stets auf deine Umgebung.

Messerpflege:

• Halte dein Messer sauber, trocken, scharf und frei von Rost.

• Gib ein paar Tropfen Nähmaschinenöl auf die Verbindungsstellen und die Klinge.

• Versuch nie, Metall, Ziegelsteine oder ähnlich harte Oberflächen zu schneiden. Das ruiniert die Klinge. Achte vor dem Schneiden oder Schnitzen darauf, dass keine Nägel im Holz stecken.

• Übe keinen Druck auf die flache Seite der Klinge aus und verwende sie nicht als Hebel, um etwas zu öffnen. Sie könnte dabei zerbrechen.

• Halte dein Messer von Feuer fern. Durch die Hitze wird der Stahl erwärmt, wodurch das Messer weich wird und sich nur noch schwer schärfen lässt.

Messer schärfen:

• Besorg dir einen Schleifstein und Nähmaschinenöl.

• Gib ein paar Tropfen von dem Öl auf die grobe Seite des Schleifsteins. Das Öl bewirkt, dass lose Metallpartikel auf der Oberseite des Schleifsteins schwimmen und nicht darauf haften bleiben.

• Leg die Klinge flach auf die Oberfläche des Steins (benutze die grobe Oberfläche, wenn dein Messer gründlich geschärft werden muss, und die feine, wenn es nur nachgeschärft werden muss). Heb die Rückseite der Klinge leicht an und streiche die ganze Messerschneide über den Stein. Zieh die Schneide in einer gleichmäßigen, kreisförmigen Bewegung über den Stein, so als würdest du eine dünne Scheibe davon abschneiden wollen.

• Dreh die Klinge um und wiederhole den Vorgang, um auch die andere Seite der Klinge zu schärfen.

• Wiederhole den Vorgang, bis die Klinge scharf ist. Teste das Messer an einem trockenen Zweig oder einem kleinen Ast.

Lerne, wie man Essen richtig zubereitet und so handhabt, dass es zu keiner Lebensmittelvergiftung kommen kann.

Planen Sie mit den Mädchen eine Aktivität, bei der die Gruppe lernt, wie man Essen sicher zubereitet und einer Lebensmittelvergiftung oder Erkrankung vorbeugt. Möglicherweise müssen Sie für diese Aktivität jemanden einladen, der sachkundig und erfahren ist. Jedes Mädchen soll lernen, wie man verschiedene Arten von Nahrungsmitteln auswählt, aufbewahrt, kocht, auftaut, serviert und wieder einfriert – besonders Fleisch und Meeresfrüchte, sofern diese auf dem Speiseplan stehen. Es könnte auch besprochen werden, wodurch nahrungsmittelbedingte Erkrankungen verursacht werden (Salmonellen, Botulismus, Kolibakterien) und wie man einer solchen Erkrankung vorbeugt. Lernen Sie als Gruppe, wie man dafür sorgt, dass leicht verderbliche Nahrungsmittel kalt oder gekühlt bleiben, besonders wenn sie Inhaltsstoffe enthalten (zum Beispiel Milchspeisen), durch die sich Bakterien schnell vermehren. Finden Sie heraus, wie man im Notfall – wenn man keinen Kühl- oder Gefrierschrank nutzen kann – dafür sorgt, dass Nahrungsmittel gekühlt bleiben.

Bei dieser Aktivität könnten die Mädchen eine einfache Mahlzeit zubereiten und gleichzeitig Methoden lernen, wie man im Umgang mit Lebensmitteln für Reinlichkeit und Sicherheit sorgt. Im Anschluss an die Aktivität kann die Mahlzeit dann gemeinsam gegessen oder an Bedürftige verteilt werden. Grundlegendes für den reinlichen Umgang mit Lebensmitteln:

• immer die Hände waschen und den Arbeitsbereich säubern, bevor Essen zubereitet wird und nachdem Fleisch verarbeitet wurde

• niemanden mit Lebensmitteln hantieren lassen, der krank ist oder eine Hautinfektion oder Schnittwunden an Händen oder Armen hat

• die Bereiche, in denen Speisen zubereitet und serviert werden, sauber und ordentlich halten

• für das Zubereiten und Aufbewahren von Nahrungsmitteln saubere Utensilien benutzen

• Nahrungsmittel zwischen den Mahlzeiten abdecken, um sie vor Staub und Fliegen zu schützen

Lerne etwas über Sporttauchen und Schnorcheln und probiere es aus.

Planen Sie eine Reihe von Aktivitäten, bei denen Sie mit den Mädchen tauchen oder schnorcheln lernen. Diese Aktivitäten können im Laufe mehrerer Wochen stattfinden. Wenn Sie die notwendigen Fertigkeiten entwickelt haben, könnten Sie eine abschließende Aktivität planen, zum Beispiel unter Aufsicht in einem dafür geeigneten Schwimmbecken tauchen.

Unterziehen Sie und die Mädchen sich vor den nachfolgend genannten Aktivitäten einer ärztlichen Untersuchung. Die Mädchen brauchen außerdem die schriftliche Genehmigung eines Erziehungsberechtigten. Wenn Sie mehr erfahren möchten, können Sie sich beispielsweise bei Tauchgeschäften vor Ort erkundigen. Für einige der Aktivitäten brauchen alle Mädchen eine Tauchausrüstung.

• Einführung zum Sporttauchen und Schnorcheln. Laden Sie einen geprüften Tauchlehrer aus Ihrer Gemeinde, Ihrem Pfahl oder Ihrem Ort ein. Lassen Sie ihn ausführen, was beim Sporttauchen und Schnorcheln zu beachten ist. Dabei könnte er auch Bilder, Videos oder Anekdoten einbinden. Informieren Sie sich, was zu einer Tauch- und Schnorchelausrüstung alles gehört. Probieren Sie die Ausrüstung unter Aufsicht des Lehrers an und machen Sie sich mit der Handhabung vertraut.

• Körperliche Fitness. Stellen Sie mit den Mädchen einen Fitnessplan auf und führen Sie eine Reihe von Aktivitäten durch, um die körperliche Fitness zu steigern und die Lungen zu stärken. Sie könnten einen Selbsttest durchführen und einmal in kälterem Wasser schwimmen, um festzustellen, wie sich Ihre Atmung ändert.

• Erste Hilfe. Lernen Sie Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Tauchverletzungen und Notfällen. Machen Sie sich mit Sicherheitsausrüstungen für Taucher und mit Rettungsmethoden vertraut.

• Leben im und am Wasser. Erkundigen Sie sich, welche Tiere und Pflanzen es in einem Gewässer gibt, das sich in Ihrer Gegend befindet. Lernen Sie, Fische, Pflanzen und Tiere, die am Ufer leben, zu benennen.

• Dienstprojekt. Planen und führen Sie als Gruppe ein Dienstprojekt aus, bei dem Sie ein Gewässer in Ihrer Gegend reinigen (das kann ein Fluss oder ein See oder auch ein Strand sein). Achten Sie dabei auf Sicherheit.

• Tauchen üben. Machen Sie in einem geeigneten Schwimmbecken in Ihrer Nähe einen kurzen Tauchgang. Legen Sie dazu eine Tauchausrüstung an. Ein Tauchlehrer soll bei der Aktivität die Aufsicht führen.

• Schnorcheln. Schnorcheln Sie, wenn möglich, in einem nahegelegenen Gewässer. Versuchen Sie dabei mit den Mädchen, die Fische, Pflanzen oder Tiere am Ufer zu benennen.

• Längerer Tauchgang. Wenn möglich, könnten Sie mit den Jungen Damen einen Tauchkurs absolvieren und einen längeren Tauchgang in einem nahegelegenen Gewässer planen. Bitte haben Sie dabei die Kosten für diese Aktivität im Blick.

Die Jungen Damen und deren Eltern für das JD-Lager begeistern

Planen Sie zur Vorbereitung auf das Zeltlager eine unterhaltsame Aktivität für die Jungen Damen, deren Eltern und die Lagerleiterinnen. Ihre Aktivität könnte mehrere Stationen umfassen, die allen dabei helfen, die notwendigen Vorbereitungen für das Lager zu treffen.

Station für die Eltern: Bauen Sie einen Stand auf, an dem sich die Eltern der Jungen Damen über Ablauf und Zweck des JD-Lagers sowie über die dort stattfindenden Aktivitäten informieren können. Die Eltern können auch gleich vor Ort die erforderlichen Anmeldeformulare nebst medizinischen Unterlagen ausfüllen und unterschreiben. Lassen Sie die Eltern im Voraus wissen, welche Angaben (zum Beispiel Impfdaten und -unterlagen) sie parat haben müssen, um die Formulare ausfüllen zu können.

Station für die Jungen Damen und die Lagerleiterinnen: Planen Sie eine Station oder einen Stand für die Mädchen und die Lagerleiterinnen, wo sie gemeinsam Aufträge besprechen, Mahlzeiten planen, Aufgaben verteilen oder sich bestimmte Fertigkeiten aneignen können. Sie könnten das Lagermotto auswendig lernen, Lieder lernen oder Spiele zur Stärkung der Gruppe spielen. Falls Sie für Ihr Lager Sportaktivitäten im Freien planen, ist es vielleicht ganz hilfreich, einen Übungsplan für die Mädchen zusammenzustellen. Auf diese Weise können sie sich für diese Aktivitäten rüsten und haben dann auch Spaß daran. Sie könnten die Zeit an der Station auch nutzen, um die Ausrüstung für das Lager (zum Beispiel Campinggeschirr) vorzubereiten.

Eigne dir Fertigkeiten im Bereich Eigenständigkeit und Vorsorge an, damit du im Fall einer Katastrophe dein Leben retten und anderen helfen kannst.

Um sein Leben im Fall einer Katastrophe zu retten, muss man grundlegende Vorbereitungen treffen und die Einstellung entwickeln, dass man Problemen gewachsen ist und sie überwinden kann. Planen Sie mit den Mädchen eine Reihe von Aktivitäten, bei denen sich die Gruppe die Fertigkeiten aneignen kann, die man braucht, um sein Leben im Falle einer Katastrophe zu retten und anderen helfen zu können. Bitten Sie gegebenenfalls jemanden, der sachkundig und erfahren ist, Sie bei diesen Aktivitäten zu unterstützen. Als Abschluss könnte man zum Beispiel eine Katastrophenübung oder ein Überlebenscamp planen. Nachfolgend sind ein paar Anregungen für Aktivitäten aufgeführt, bei denen man sich Überlebenstechniken für den Notfall aneignen kann:

• Erste Hilfe. Lernen Sie mit den Mädchen, wie man bei verschiedenen Arten von Katastrophen Erste Hilfe leistet (Beispiele: Überschwemmung, Feuer, Erdbeben).

• Naturkatastrophen. Laden Sie jemanden mit Sachkenntnis oder Erfahrung ein, der die Mädchen über Katastrophen aufklärt, die in Ihrer Gegend öfter vorkommen. Stellen Sie gemeinsam einen Plan auf, wie Sie sich auf solche Katastrophen vorbereiten wollen und was Sie im jeweiligen Fall tun werden. Lassen Sie jedes Mädchen sein eigenes 72-Stunden-Notfall-Set zusammenstellen oder auf den neusten Stand bringen. Das Set muss an einem sicheren Ort aufbewahrt werden, der auch in einem Notfall zugänglich ist.

• Einen Plan erstellen. Stellen Sie sich vor, dass Ihre Gegend von einer Naturkatastrophe heimgesucht wurde. Überlegen Sie gemeinsam, was zu tun ist. Fragen Sie sich: Wie nehme ich Kontakt mit meiner Familie und mit Angehörigen, die weit entfernt wohnen, auf? Wohin gehe ich, wenn mein Zuhause nicht mehr bewohnbar ist? Wo ist der Treffpunkt meiner Familie? Was für Nahrungsmittel habe ich? Habe ich genug Wasser?

• Wasser aufbereiten. Lernen Sie, wie man Wasser findet und aufbereitet (Beispiele: abkochen, chlorhaltige Bleichmittel, Jodtabletten oder Filter verwenden). Stellen Sie ein Notfall-Set zusammen, in dem sich auch etwas für die Wasseraufbereitung befindet.

• Lebensmittellagerung. Machen Sie sich kundig, wie man Nahrungsmittel für lange Zeit lagern kann.

• Mahlzeiten. Lassen Sie die Mädchen ein Gericht mit Nahrungsmitteln zubereiten, die schon eine Zeitlang gelagert wurden. Sie sollen dabei lediglich Kochutensilien und Geräte zu Hilfe nehmen, die ihnen auch im Katastrophenfall zur Verfügung stehen würden.

• Notunterkünfte. Lernen Sie, wie man im Notfall eine Unterkunft errichtet. Informieren Sie sich über A-Rahmen-Zelte, Unterstände, Schneehöhlen und dergleichen. Errichten Sie gemeinsam eine Unterkunft aus den Materialien, die Ihnen auch im Katastrophenfall zur Verfügung stehen würden. Schlafen Sie eine Nacht in der Notunterkunft.

• Dienstprojekt. Besuchen Sie als Gruppe ein Gebiet, das vor kurzem von einer Katastrophe heimgesucht wurde. Beteiligen Sie sich bei den Reinigungsarbeiten; leisten Sie auch anderweitig Hilfe. Jedes Mädchen kann in sein Tagebuch schreiben, was es durch diese Erfahrung erkannt und gelernt hat. Lesen Sie mit den Mädchen, ehe Sie ein Katastrophengebiet aufsuchen, die Richtlinien für Aufräumarbeiten nach Katastrophen und Sicherheit ehrenamtlicher Helfer der Kirche gründlich durch.

• Zelten. Planen Sie ein Überlebenscamp, bei dem die Mädchen ihre Kenntnisse, was in einem Notfall zu tun ist, einsetzen können.

• Workshop zum Thema Vorsorge. Organisieren Sie für die Anwohner in der Nachbarschaft oder für die Gemeinde einen Workshop zum Thema Katastrophenvorsorge.

Lerne etwas über das Wandern und plane einen schönen Ausflug.

Planen Sie mit den Mädchen eine Wanderung (oder einen Spaziergang, einen Lauf oder etwas Ähnliches), bei der Sie Ihre Umgebung gemeinsam schätzen lernen, etwas Schwieriges zustande bringen und Freundschaften schließen. Planen Sie Pausen ein, damit Sie Lieder singen, Geschichten erzählen, Tagebuch schreiben, zeichnen oder die Natur beobachten können. Die folgenden Richtlinien gelten sowohl für Wanderungen als auch für andere Aktivitäten im Freien.

Vorbereitung

Planen Sie eine Wanderung, die den Fertigkeiten und der körperlichen Kondition der Mädchen angepasst ist. Fragen Sie sich beim Planen, was Sie dabei haben sollten:

• geeignete Schuhe

• Wasserflasche

• Essen oder Snacks

• wasserfeste Kleidung für schlechtes Wetter

• Sonnenschutzmittel, Sonnenhut

• Tagebuch und Stift

• Karte und Kompass

• Jacke oder Pullover für kaltes Wetter

• Mylardecke

• Insektenschutzmittel

• Taschenlampe und Batterien

• Streichhölzer und Feueranzünder

• Pfeife, einen kleinen Spiegel

• die eigene Erste-Hilfe-Ausstattung

• Taschenmesser

Tragen Sie die wichtigsten Artikel in einem Rucksack oder einer geeigneten Tasche. Halten Sie Hände und Arme frei, damit Sie sich, falls Sie stolpern, abfangen können.

Sicherheit

Erklären Sie den Mädchen die folgenden Sicherheitsrichtlinien und achten Sie auf deren Einhaltung:

• Vermeiden Sie jegliche Gefahr oder Gefährdung (Gewitter, lose Steine, Erdrutsch, Klippen, Sümpfe, gefährliche Pflanzen und Tiere). Treffen Sie die notwendigen Sicherheitsvorkehrungen für Ihre Region.

• Achten Sie darauf, dass jedes Mädchen beim Wandern eine Partnerin hat, die für ihre Sicherheit mitsorgt oder bei einer Verletzung Hilfe holen kann. Halten Sie miteinander Schritt. Vereinbaren Sie ein Rufsignal für den Fall, dass Sie voneinander getrennt werden, oder für sonst einen Notfall.

• Planen Sie genügend Erwachsene mit ein, damit die Gruppe das Ziel sicher erreicht. Die Erwachsenen sollten den Wanderweg und mögliche gefährliche Stellen kennen.

• Bleiben Sie, wenn möglich, auf den ausgewiesenen Wanderwegen. Orientieren Sie sich an Bezugspunkten, um festzustellen, wie weit Sie schon gekommen sind. Stellen Sie zudem einen Alternativplan für den Notfall auf.

• Bleiben Sie auf verkehrsreichen Straßen mit der Gruppe zusammen und laufen Sie am Straßenrand hintereinander entgegen die Verkehrsrichtung. Tragen Sie reflektierende Kleidung, wenn Sie in der Dunkelheit auf Straßen unterwegs sind.

• Hüten Sie sich vor einem Sonnenstich oder vor Dehydrierung; nehmen Sie genügend Wasser zum Wandern mit. Trinken Sie nie ungefiltertes oder unbehandeltes Wasser. Bringen Sie gegebenenfalls etwas mit, womit Sie Wasser filtern oder aufbereiten können. Trinken Sie bei Überhitzung immer nur kleine Schlucke Wasser.

• Respektieren Sie das Eigentum anderer.

Lerne, wie man Wasser aufbereitet.

Planen Sie eine Aktivität, bei der Sie als Gruppe verschiedene Methoden zur Wasseraufbereitung kennenlernen. Hierzu brauchen Sie beispielsweise nicht trinkbares Wasser aus einem Fluss oder einem See. Lassen Sie sich von jemandem, der sachkundig und erfahren ist, helfen, das Wasser mit diesen Methoden aufzubereiten:

• Bei starker Verschmutzung wird das Wasser in einem ersten Arbeitsgang gefiltert.

• Das Wasser wird mithilfe eines Filters direkt aus der Quelle gepumpt. (Es gibt allerdings keinen Filter, der Herbizide und Pestizide rückstandslos entfernt.)

• Das Wasser wird abgekocht.

• Man gibt Jodtabletten oder ein paar Tropfen chlorhaltiges Bleichmittel ins Wasser.

Wenn die Mädchen das Wasser mit den verschiedenen Methoden aufbereitet haben, können sie es kosten und sagen, wie es schmeckt und welche Methode ihnen am besten gefällt. Mit manchen Methoden werden möglicherweise nur bestimmte Verunreinigungen oder Krankheitserreger beseitigt.

Je nachdem, wo das JD-Lager stattfindet, müssen Sie die Wasseraufbereitung gegebenenfalls mit einplanen. Informieren Sie sich eingehend, wie man das Wasser in Ihrer Region sauber halten kann. Benutzen Sie nur biologisch abbaubare Seife und schütten Sie kein Seifenwasser in Seen oder Flüsse. Vielleicht müssen Sie beim Aufstellen des Budgets einplanen, dass Wasser für das JD-Lager gekauft werden muss.

Lerne, wie man Boote und andere Wasserfahrzeuge navigiert und steuert.

Um gut auf Wasser navigieren zu können, muss man lernen, wie man Vorkehrungen für schlechtes Wetter trifft, sich unter solchen Bedingungen verhält und wie man Kollisionen vermeidet. Wenn man in offenen Gewässern – ohne Orientierungspunkte – navigieren will, muss man außerdem wissen, wie man einen Kurs mithilfe der Längen- und Breitengrade festlegt. Planen Sie über mehrere Wochen hinweg eine Reihe von Aktivitäten, bei denen Sie lernen, wie man auf Wasser navigiert. Planen Sie danach eventuell eine abschließende Aktivität wie eine Raftingtour oder einen Segeltörn. Für die hier beschriebenen Aktivitäten brauchen Sie Wasserfahrzeuge (Schlauchboote oder Rafts, Kanus, Kajaks, Segelboote, Motorboote).

• Wasserfahrzeugarten. Informieren Sie sich über verschiedene Arten von Wasserfahrzeugen. Lernen Sie, wie man ein bestimmtes Wasserfahrzeug benutzt. Lassen Sie sich von einem Experten beibringen, wie man einen Kurs anhand der Längen- und Breitengrade festlegt.

• Astronomie und Meteorologie. Lernen Sie, wie man sich die Astronomie beim Navigieren zunutze machen kann. Informieren Sie sich, wie man sich anhand von Sternbildern, der Sonne oder dem Mond orientieren kann. Lernen Sie außerdem, verschiedene Arten von Wolken (Kumulus, Zirrus, Zirrokumulus, Stratus, Nimbostratus, Kumulonimbus) zu unterscheiden.

• Sicherheit und Ausrüstung. Lassen Sie sich von einem Experten erklären, was für eine Ausrüstung man für das von Ihnen ausgewählte Wasserfahrzeug braucht. Lernen Sie die Schiffsknoten für Ihr Wasserfahrzeug. Zudem müssen Ihnen sämtliche Sicherheitskommandos klar sein. Tragen Sie an Bord stets eine Schwimmweste. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Wasserfahrzeug alle gesetzlichen Bestimmungen erfüllt.

• Erste Hilfe und Notfallvorsorge. Erlernen Sie die Erste-Hilfe-Maßnahmen für Verletzungen, die man sich beim Wassersport zuziehen kann. Lernen Sie auch, wie man Unfälle vermeidet und was man macht, wenn schlechtes Wetter (zum Beispiel Gewitter) aufkommt oder wenn zu Wasser ein Notfall eintritt. Lernen Sie, wie man Nahrungsmittel, Streichhölzer oder dergleichen vor Nässe schützt.

• Konditionstraining. Üben Sie mit den Jungen Damen schwimmen und verbessern Sie sich darin. Es kann ratsam sein, auch in kaltem oder unruhigem Wasser schwimmen zu üben. Erstellen Sie gegebenenfalls mit den Mädchen einen Plan, wie sie im Schwimmen besser werden wollen und längere Strecken (zum Beispiel 1,5 Kilometer) durchhalten können. Lernen Sie, was zu tun ist, wenn das Boot kentert oder man ins Wasser fällt.

• Planen Sie eine Tour auf dem Wasser. Wählen Sie ein Gewässer in Ihrer Nähe aus (See, Fluss, das Meer). Planen und unternehmen Sie eine mehrtägige Tour, bei der Sie Ihre Fertigkeiten in puncto Navigieren auf dem Wasser einsetzen können. Treffen Sie Vorkehrungen für die Sicherheit auf dem Wasser und für verschiedene Wetterbedingungen, legen Sie den Kurs fest und kümmern Sie sich um ein Wasserfahrzeug, um Unterkunft und Nahrungsmittel. Stellen Sie eine Packliste zusammen. Planen Sie in Ihrem Programm auch Andachten, Zeit zum Nachdenken, Beten und Schriftstudium (kann auch in Gruppen stattfinden) ein.

• Umweltbewusster Umgang mit Wasser. Lassen Sie sich von einem Experten erklären, wie man Wasserverschmutzung vermeidet und wie man in Dürrezeiten Wasser spart. Fangen Sie an, sich Wasservorrat für den Notfall anzuschaffen.

• Dienstprojekt. Befreien Sie ein Gelände, zu dem auch Wasser gehört, von Schmutz und Unrat. Erkundigen Sie sich nach Gefahren der Wasserverschmutzung in Ihrer Gegend.

Lerne, wie man verschiedene Arten von Verletzungen erkennt und behandelt.

Laden Sie einen Experten ein, der der Gruppe grundlegende Erste-Hilfe-Kenntnisse beibringt, damit jeder Verletzungen erkennen und behandeln kann. Diese Fertigkeiten sind ein wichtiger Bestandteil der Eigenständigkeit. Sie bereiten die Mädchen darauf vor, in einem Notfall richtig zu reagieren. Planen Sie eine Reihe von Aktivitäten, bei denen sich die Mädchen diese Fertigkeiten aneignen und sie üben. Sie könnten als Gruppe auch einen Erste-Hilfe-Kurs speziell für die freie Natur absolvieren. Später könnten Sie dann eine Aktivität im Freien durchführen, bei der Sie mehr als 30 bis 60 Minuten von einem Wanderweg oder einem Zeltplatz entfernt sind. Es kann außerdem ratsam sein, sich Erste-Hilfe-Kenntnisse anzueignen, die Sie speziell für mögliche Notfälle in Ihrer Region benötigen. Sie könnten sich in einem oder mehreren der nachstehend genannten Bereiche weiterbilden.

Maßnahmen, die man vor der eigentlichen Hilfe ergreifen muss:

• die Unglücksstelle prüfen und sich vergewissern, dass es sicher ist, zu helfen

• den Rettungsdienst sofort alarmieren oder dafür sorgen, dass jemand professionelle Hilfe holt

• wenn es an der Unglücksstelle sicher und ein Rettungsdienst unterwegs ist, den Verunglückten Erste Hilfe leisten

Lebensbedrohliche Notfälle: Lernen Sie mit den Mädchen, wie man schnell Erste Hilfe leistet, wenn man diese Symptome bei einem Verunglückten wahrnimmt:

• Atemstillstand

• Herzstillstand (Herz-Lungen-Wiederbelebung durchführen)

• starke Blutungen

• Erstickungsgefahr

• Vergiftung (über die Nahrungsmittelaufnahme oder übers Einatmen)

• Schock

• anaphylaktischer Schock

Andere Verletzungen: Lernen Sie, wie man diese Verletzungen erkennt und richtig reagiert:

• Tierbisse

• Brandblasen

• Verbrennungen ersten, zweiten und dritten Grades

• Erfrierungen und Unterkühlung

• Schnitt- und Kratzwunden

• Augenverletzungen

• Knochenbrüche

• Erschöpfung durch Hitze und Hitzschlag

• Insektenbisse und -stiche

• Nasenbluten

• Stichwunden

• Hautreizungen oder -erkrankungen durch giftige Pflanzen

• verstauchter Knöchel

Verbände, Schlingen und Schienen zum Transport verletzter Personen: Lernen Sie als Gruppe, wie man mithilfe der nachstehend genannten Methoden einen Verletzten transportiert. Sie können die Methoden in Dreiergruppen üben, wobei einer jeweils den Verletzten spielt.

• Stützhilfe beim Gehen

• einen Verletzten allein oder zu zweit tragen

• mit vier Händen eine Sitzfläche bilden

• Tragen auf einer Decke

• Tragbahre

Bergung: Lernen Sie mit den Mädchen, wie man jemanden in den genannten Situationen birgt. Üben Sie Fertigkeiten wie Schwimmen, damit alle Mädchen im Notfall helfen können.

• Bergung bei Stromschlag

• Bergung aus einem Feuer

• Bergung aus dem Wasser

• Bergung aus dem Eis

Teste dein Wissen über die Kirche mit einem Spiel.

Planen Sie mit den Mädchen eine Aktivität, bei der die Gruppe ihr Wissen über das Evangelium und über die Geschichte der Kirche testen kann. Stellen Sie (oder ein anderer Erwachsener) vor der Aktivität eine Liste mit Fragen und Antworten zur Geschichte der Kirche und zum Evangelium zusammen. Die Antworten sollten in den heiligen Schriften, in der Broschüre Für eine starke Jugend und in dem Nachschlagewerk Treu in dem Glauben zu finden sein. Eine Frage könnte beispielsweise lauten: „Wer erschien Joseph Smith dreimal in einer Nacht in dessen Zimmer?“ Die Antwort lautet Moroni. Schreiben Sie die Antworten auf die Fragen auf Pappteller oder auf Zettel. Malen Sie farbige Punkte auf die Teller oder Zettel. Dann verteilen Sie die Punkte auf dem Boden.

Teilen Sie die Mädchen in zwei Gruppen auf. Jemand von den Erwachsenen liest eine der Fragen auf der Liste vor. Dann versucht je ein Mädchen aus jeder Gruppe, so schnell wie möglich den Punkt mit der richtigen Antwort auf die Frage zu finden. Wenn ein Mädchen die Antwort findet, stellt es sich auf den Punkt. Dort bleibt es bis zum Ende des Spiels stehen. Das andere Mädchen kehrt zu seiner Gruppe zurück. Die Gruppe, von der zum Schluss die meisten Mädchen auf einem Punkt stehen, gewinnt. Achten Sie darauf, dass jedes Mädchen bei dem Spiel mitmachen kann.

Lerne, wie man ein Zelt aufstellt oder eine Notunterkunft errichtet.

Planen Sie mit den Mädchen eine Aktivität, bei der die Gruppe lernt, wie man eine Notunterkunft errichtet und ein Zelt auf- und abbaut. Ein Zelt kann man sich in der Regel kaufen oder aber ausleihen. Es bietet im Freien sehr gut Schutz. Sie könnten für den Bau einer Notunterkunft auch wasserdichtes Material (zum Beispiel eine Plane) verwenden. Nachstehend sind einige Arten von Notunterkünften aufgelistet, mit deren Aufbau Sie und die Mädchen sich vertraut machen könnten:

• A-Rahmen-Zelt. Um ein A-Rahmen-Zelt zu errichten, faltet man eine Plane oder Plastikfolie der Länge nach einmal zusammen. Danach legt man die Längsfalte genau über eine Stange oder ein Seil, das zwischen zwei Bäumen gespannt ist. Zum Schluss verankert man die Plane mithilfe von Steinen am Boden.

• Unterstand. Für einen Unterstand bindet man eine Plane an einer Stange oder an einem Seil fest. Dieses verläuft parallel zum Boden und ist an zwei senkrecht stehenden Stöcken oder Stangen befestigt. Mithilfe von Seilen und Pflöcken werden die senkrechten Stangen gehalten. Zum Schluss verankert man die Plane mithilfe von Steinen am Boden. Man kann für einen Unterstand auch eine Plane an zwei Ecken an den Ästen zweier Bäume festbinden. Die andere Seite der Plane wird mithilfe von Pflöcken oder Steinen am Boden verankert. Wenn für den Unterstand keine Plane zur Hand ist, kann man auch Äste oder Palmwedel an der Stange oder an den Bäumen festbinden. Danach schüttet man zwecks besserer Isolierung etwas Erde auf die Äste oder die Palmwedel (bitte aber nichts von lebenden Bäumen abreißen!).

• Andere Notunterkünfte. Man könnte als Aktivität einmal eine Schneehöhle wasserfest machen oder eine Felsenhöhle mit Laub und Zweigen auslegen, die dann als Notunterkunft dienen könnte.

Durch heimlich vollbrachte gute Taten die Einigkeit unter den Mädchen fördern

Sorgen Sie dafür, dass jedes Mädchen, das am Lager teilnimmt, einen „guten Wichtel“ hat. Weisen Sie vor dem Lager jedem Mädchen einen Wichtel zu oder lassen Sie jedes Mädchen selbst aussuchen, wessen Wichtel es sein möchte. Damit jedes Mädchen einen Wichtel hat, können Sie die Namen aller Mädchen zunächst in eine Papiertüte legen. Lassen Sie danach jedes Mädchen einen Namen ziehen. (Zieht jemand seinen eigenen Namen, wird der Papierstreifen in die Tüte zurückgelegt.) Achten Sie darauf, dass jedes Mädchen, auch Gäste, einen Wichtel haben. Die Mädchen dürfen niemandem verraten, wessen Wichtel sie sind. Im Verlauf des Zeltlagers wird jeder Wichtel tätig: Er tut dem Mädchen, das er gezogen hat, etwas Gutes, schreibt ein Briefchen oder verschenkt eine preiswerte Kleinigkeit. Am Ende des Lagers könnte dann im Rahmen einer Andacht oder einer anderen Aktivität aufgedeckt werden, wer jeweils der Wichtel von welchem Mädchen war.

Haltet eine Versammlung ab, bei der ihr die Gelegenheit habt, Zeugnis für Jesus Christus zu geben.

Planen Sie eine besondere Versammlung, bei der die Mädchen Zeugnis für das Evangelium Jesu Christi geben können. Die Mädchen könnten auch erzählen, inwiefern das JD-Lager ihr Zeugnis gestärkt hat. Eine solche Zeugnisversammlung findet in der Regel kurz vor Ende des Lagers statt. Sie kann abends oder tagsüber abgehalten werden. Sorgen Sie dafür, dass die Zeugnisversammlung an einem ruhigen Ort durchgeführt wird, wo die Mädchen nicht abgelenkt sind. Beginnen und beenden Sie die Versammlung mit einem Gebet.