詩篇1～2；8；19～33；40；46：第102課
詩篇23
「耶和華是我的牧者」
造訪「研讀經文」，來幫助你在靈性上作好準備學習。
你想改善你的經文研讀嗎？請試試看具體想像經文。花些時間具體想像經文中的描述，能為我們所讀到的文字帶來更強大的力量。在詩篇23中，大衛王透過一系列刻畫救主愛和關懷的篇章，描述了他與耶穌基督的關係。本課能幫助你透過具體想像經文章節，感受到基督慈愛的品格。
研讀經文
仔細看看以下的圖片。當想到光或岩石時，你的腦海中會出現哪些想法或感覺？
具體想像是一項研讀技巧，透過經文中描述的細節在頭腦中塑造一幅畫面。我們可以閉上眼睛，想像自己就在現場。我們可以停下來，想像「耶和華——我的神必照明我的黑暗」（詩篇18：28），和「除了我們的神，誰是磐石呢？」（詩篇18：31）等詞句。當你放慢速度去沉思，你從具體想像的畫面中所學到的事，就是在邀請聖靈幫助你用心思意念去理解事物。
省思下列問題：
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你多常放慢速度，具體想像自己正在研讀的經文？
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你認為放慢速度去具體想像你所讀的內容，如何能幫助你更認識救主？
你今天在具體想像詩篇23中的描述時，要留意聖靈的提示，以幫助你了解耶穌基督。
閱讀詩篇23：1，將描述耶穌基督意象的詞句劃記下來。
若要進一步了解救主，選擇下列其中一項資源，並想像祂是牧人，照顧祂的羊。可以將這些經文章節與詩篇23：1連結起來。
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以西結書34：11—16
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「牧者所愛」（聖詩選輯，第136首）。
在詩篇23：1的旁邊作筆記，回答以下一個或兩個問題：
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從具體想像耶穌基督是你的牧人，你學到了哪些關於祂的事？
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耶穌基督曾如何是你或你周遭人生活中的牧人？
檢視以下的研讀選項，完成一項或多項。接著完成課程結尾的「現在該怎麼做？」部分。
選項A
具體想像如何幫助我認識耶穌基督？
閱讀詩篇23：2—6，選擇一節經文，在接下來的活動中，你都要專注在這節經文上。依照下方列出的步驟，將你所學到的事記錄在筆記本中：
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具體想像大衛王在你選擇的這節經文中所使用的意象，他用此來描述耶穌基督的特質或祂為我們所做的事。將你具體想像中的畫面畫出來，或是找一張可以代表你腦海中畫面的數位圖片。
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在筆記本中寫下至少一項關於救主的真理陳述，說明你透過具體想像大衛描寫的畫面，學到哪些關於救主的事。例子可包括：主幫助我們走在正義的道路上（第3節），或即使在困難的情況下，主仍會滋養我們（第5節）。
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沉思你所學到的事為什麼對你很重要，或如何能鞏固你與天父和耶穌基督的關係，並把你所學到的事應用到你自己身上。
選項B
我要如何運用具體想像來幫助他人？
羅素·納爾遜會長針對如何為人服務作了以下教導：
好牧人會慈愛地照顧祂羊圈中所有的羊，而我們是祂手下真正的牧人。我們的特權就是把祂的愛，再加上我們自己的愛，分享給朋友和鄰人——餵養、看顧和牧養他們——正如救主希望我們去做的那樣。（參閱「牧羊人、羔羊，和家庭教導教師」，利阿賀拿，1999年4月）
閱讀詩篇23：1—6，讀的時候，想想你認識的人當中，有誰正在經歷生活上的困難。
你研讀之後，寫一段鼓勵的話或一張關懷卡給這個人，分享你所學到的關於救主的事。
現在該怎麼做？
十二使徒定額組江文漢長老說明：
弟兄姊妹們，我們的好牧人用祂的聲音和名字來稱呼我們。祂尋找並聚集祂的人民，親自造訪他們。祂透過活著的先知和我們每一個人，去邀請所有的人在祂圓滿的復興福音中與聖約道路上，找到平安、目的、醫治和喜悅。比方說，祂教導以色列的牧人要懷著祂的愛去施助。（「好牧人，神的羔羊」，利阿賀拿，2019年5月）
在筆記本中回答以下其中一個問題：
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假如你沒有放慢速度去具體想像詩篇23的意象，你可能會錯過有關耶穌基督你所學到的哪些事？
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你具體想像了哪些畫面，幫助你看到耶穌基督溫柔、慈愛的品格？為什麼？
分享你的想法
課程目的：幫助你培養更強的渴望，在面對考驗時去信賴主。
與你的教師或班級分享以下的一項或多項：
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幫助你更認識救主的經文、圖畫和一句真理。
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你對「現在該怎麼做？」中其中一問題的回答。
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你做了哪一件事來達成本課的目的。
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本課讓你想起哪些疑問，你會如何試著找出問題的答案？