「出埃及記19～20；24；31～34：第50課：出埃及記20：12—17——十誡幫助我們愛神和愛鄰人」，舊約福音進修班學生用本（2026）
出埃及記19～20；24；31～34：第50課
出埃及記20：12—17
十誡幫助我們愛神和愛鄰人
造訪「研讀經文」，來幫助你在靈性上作好準備學習。
以色列人在西奈山安營時，主向他們啟示了十誡。我們藉著遵守十誡來表達對神和對他人的愛。本課可以幫助你了解，如何遵守會幫助你愛神和愛鄰人的誡命。
研讀經文
思考主賜給摩西的十誡。今日有許多人覺得遵守十誡很困難。花一點時間，根據你的想法來評分，從1（最會遵守）到10（最不會遵守）來排序。
如果你需要複習這些誡命，可以閱讀出埃及記20：3—17。你在前一課時，可能已經將這些誡命劃記下來了。如果還沒劃記，現在就把十誡中的每條誡命劃記下來。
在本課中，你會更深入地研讀出埃及記20：12—17中的六條誡命。
了解主的誡命能幫助你，更全心地愛神和愛鄰人。運用以下資源來更深入地研讀兩條或多條誡命。
為你研讀的每一條誡命，完成以下事情：
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把你研讀的經文章節連結起來。
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加上標籤，方便日後查看。
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在筆記本中回答問題。
出埃及記20：12。「當孝敬父母」
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這條誡命附帶了什麼應許？
閱讀路加福音2：42—51；22：41—42或約翰福音17：4—6；19：25—27（亦見約翰福音2：4，註腳a）。找出耶穌如何樹立了尊崇祂塵世父母和天父的榜樣。
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你如何能孝敬父母呢？
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做這些事情對你與父母的關係會有何影響？
出埃及記20：13。「不可殺人」
出埃及記20：13中的「殺」這個字是從希伯來文翻譯而來，意指謀殺（見註腳a）。謀殺的意思是蓄意和非法地結束他人的生命。
閱讀教義和聖約59：6，看看主如何擴大我們對這條誡命的了解。
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一些媒體或娛樂用哪些方式來提倡暴力或不尊重人的生命？我們要怎麼做，好避開這類的媒體或娛樂？
出埃及記20：14。「不可姦淫」
在鞏固青年：做出選擇的指南（2023）中，閱讀「性的感受是神計畫中的重要一環」（第23頁）這項永恆真理，和「保持性和性的感受之神聖性」（第25頁）這項邀請。
也可以閱讀創世記39：9，找出約瑟在受到會觸犯貞潔律法的誘惑時，他如何回應。
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你認為性慾為何是神聖的，是神計畫中的重要一環？
出埃及記20：15—16。「不可偷盜。不可作假見證。」
鞏固青年：做出選擇的指南（2023）教導：「熱愛真理，以致你絕對不會想要以任何方式偷竊、說謊、哄騙或欺騙，不論是在學校、工作場合、網路上或任何地方都一樣。在公開場合和私下裡，你都是耶穌基督忠信的信徒」（第32頁）。
如果可行，觀看影片「誠實：你最好對此深信不疑！」（4：46）。
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青少年會在哪些方面受到誘惑去說謊、欺騙或偷竊？
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我們可以用哪些方法努力在所做的一切事上誠實？
出埃及記20：17。「不可貪戀」
貪戀意指對屬於別人的事物抱有自私、過度的渴望。貪戀會導致羨慕、驕傲、貪婪和不感恩。我們可以欽賞他人所擁有的事物，努力改善自己的生活狀況，但必須誠實、適當地追求。
十二使徒定額組傑佛瑞·賀倫會長教導：
覬覦、賭氣或是貶損他人，並不會提升你的地位，貶低他人也不會讓你自己的形象變好。因此，要仁慈待人，也要感激神對我們仁慈。這才是快樂過生活的方法。（「葡萄園裡的工人」，利阿賀拿，2012年5月）
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你認為感謝神的祝福，能如何幫助你不貪戀？
檢視以下的研讀選項，完成一項或多項。
選項A
我們如何能與其他人分享，從遵守主的誡命而來的祝福？
針對你所研讀的其中一條誡命，規劃一份公共服務公告，描述該誡命如何幫助人們愛神和愛鄰人。你的公告可以用寫的、畫的，甚至是錄影的，要包括以下內容：
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誡命
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遵守誡命的祝福
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因不遵守誡命而導致的問題
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鼓勵他人遵守誡命的邀請
選項B
神的誡命如何幫助我作好的選擇？
認識並奉行主的誡命能祝福你和其他人。閱讀以下情境，想想這個人可以試著遵守哪一條誡命。思考這條誡命如何能祝福那個人也會有幫助。
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一個男青年忙著代表校隊參加比賽。他因為缺課，需要在下一場比賽前補上功課和考試。他決定抄襲朋友的作業及考試來快速得到答案。
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一個女青年關注了許多不同社群媒體人物。她對自己的外表和穿著不滿意，她花大量時間努力仿照在網路上看到的那些人。
選出一條你已研讀的誡命。在筆記本中，設計你自己的情境。描述一位青少年，因奉行守你所選的誡命而蒙福，裡面要加上應許的祝福和鼓勵。
分享你的想法
課程目的：幫助你了解，如何遵守會幫助你愛神和愛鄰人的誡命。
與你的教師或班級分享以下的一項或多項：
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你所規劃的公共服務公告。
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你設計的情境。
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你做了哪一件事來達成本課的目的。
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本課讓你想起哪些疑問，你會如何試著找出問題的答案？