出埃及記16

哪些食物的有效期限很短？

總會會長團亨利·艾寧會長教導「信心的有效期限很短」（「靈性準備：及早開始並持續不懈」，利阿賀拿，2005年11月）。

以色列人所訂立的聖約，使他們與神連繫在一起。但從他們身上可看出，若沒有每天滋養信心，信心是多麼容易被減弱，甚至消失。越過紅海後，以色列人「就敬畏耶和華，又信服他和他的僕人摩西」（出埃及記14：31）。他們唱歌、跳舞、讚美主拯救他們（見出埃及記15：1—21）。然而，以色列人對主的讚美並沒有持續太久。

在你研讀以色列人離開埃及時，尋求靈感以知道，你可以開始做什麼或繼續做什麼，讓你每天增強自己對耶穌基督的信心。

閱讀出埃及記16：2—4、11—15。把表明主如何供應以色列人的需求的詞句劃記下來，再用另一種方式，把表明以色列人態度的詞句劃記起來。沉思這樣的態度會如何影響他們謙卑地仰賴主的能力。

也可以觀看「以色列人在曠野」（1：09）

1:9

在出埃及記16：12的旁邊作筆記，寫出以下真理：當我們每天仰賴主，祂會祝福我們獲得所需的靈性滋養。

閱讀約翰福音6：31—35、47—51，找出耶穌教導哪些有關嗎哪的事。將出埃及記16：15中的「嗎哪」一詞與約翰福音6：47—51連結起來。

閱讀羅素·納爾遜會長以下這段話，然後在筆記本中回答下列問題：

見證若沒有每天「用神美好的話滋養」〔摩羅乃書6：4〕，就可能會以驚人的速度潰散。因此，瓦解撒但詭計的對策很清楚，那就是：我們每天需要有崇拜主的經驗，並研讀祂的福音。（「靈性動量所產生的力量」，利阿賀拿，2022年5月）

• 嗎哪與耶穌基督有何相似之處？

• 相較於嗎哪，耶穌提供給我們的如何好過無限倍？

檢視以下兩個研讀選項，完成一項或多項。接著完成課程結尾的「現在該怎麼做？」部分。

選項A

嗎哪如何象徵我們需要每天仰賴耶穌基督？

以色列人每天都要仰賴神所賜的嗎哪，身體才能存活。雖然聖約能讓我們與神連繫在一起，但我們也需要每天仰賴耶穌基督，才能在靈性上存活。閱讀以下有關嗎哪的陳述。參考出埃及記16：14—31、35，來判定這些陳述是對或錯。利用每句陳述旁邊的經文，來檢查你的答案。沉思這些細節教導了你，哪些有關仰賴耶穌基督的事。

1. 有充足的嗎哪可以給每個人（見第16—18節）。

2. 以色列人可以貯存他們所有想要的嗎哪（見第19—20節）。

3. 如果當天沒有早起收集嗎哪，太陽會讓它融化（見第21節）。

4. 嗎哪在一週的每一天都會來到（見第25—27節）。

5. 嗎哪的滋味像摻了蜂蜜的薄餅（見第31節）。

6. 主用嗎哪餵飽以色列人長達50年（見第35節）。

如果可行，觀看影片「每日靈糧：改變」（2：48）。

3:0

在筆記本中回答以下兩個或多個問題：

• 嗎哪的這些細節如何適用於我們對靈性滋養的需求？

• 嗎哪的這些細節教導你關於耶穌基督的哪些真理？

• 了解這些真理如何影響你和祂的關係？

選項B

我如何能每天都仰賴耶穌基督？

在筆記本或一張紙上，畫一條麵包，以「日用的飲食：耶穌基督」作為標題。研讀以下兩項或多項資源，找出你每天能做哪些事，以獲得從主而來的靈性滋養。在你畫的麵包四周，寫下或畫出你學到的事。

• 申命記8：3

• 尼腓一書17：3

• 尼腓二書32：3

• 阿爾瑪書37：36—37

如果可行，觀看「每日靈糧：模式」（2：37）。

2:52

十二使徒定額組陶德·克理斯多長老，談到我們需要每天從主而來的靈性滋養：

我們無法經年累月地缺乏屬靈的營養，卻不因此受苦，這對我們的靈性會造成負面的影響。了解我們每日在靈性上需要屬靈的嗎哪和服侍，來幫助我們增加去做正義的事所需的勇氣。（「每日靈糧：模式」（影片），福音圖書館）

課程目的：幫助你每天仰賴主。

與你的教師或班級分享以下的一項或多項：

• 耶穌就像是嗎哪的一種方式，以及學習這項真理如何影響你與祂的關係。

• 你想要更完全地仰賴耶穌基督的想法與計畫。

• 你做了哪一件事來達成本課的目的。

• 本課讓你想起哪些疑問，你會如何試著找出問題的答案？