Vana Testament: seminariõpetaja käsiraamat

Sisukord
Tiitelleht
Sissejuhatus õpetaja käsiraamatusse
Vana Testamendi õppetunnid
- Vana Testamendi sissejuhatus
- Moosese 1; Aabrahami 3
- 1. Moosese 1–2; Moosese 2–3; Aabrahami 4–5
- 1. Moosese 3–4; Moosese 4–5
- 1. Moosese 5; Moosese 6
- Moosese 7
- 1. Moosese 6–11; Moosese 8
- 1. Moosese 12–17; Aabrahami 1–2
- 1. Moosese 18–23
- 1. Moosese 24–33
- 1. Moosese 37–41
- 1. Moosese 42–50
- 2. Moosese 1–6
- Ülestõusmispühad
- 2. Moosese 7–13
- 2. Moosese 14–18
- 2. Moosese 19–20; 24; 31–34
- 2. Moosese 35–40; 3. Moosese 1; 4; 16; 19
- 4. Moosese 11–14; 20–24; 27
- 5. Moosese 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Joosua 1–8; 23–24
- Kohtumõistjate 2–4; 6–8; 13–16
- Rutt; 1. Saamueli 1–7
- 1. Saamueli 8–10; 13; 15–16
- 1. Saamueli 17–18; 24–26; 2. Saamueli 5–7
- 2. Saamueli 11–12; 1. Kuningate 3; 6–9; 11
- 1. Kuningate 12–13; 17–22
- 2. Kuningate 2–7
- 2. Kuningate 16–25
- 2. Ajaraamat 14–20; 26; 30
- Esra 1; 3–7; Nehemja 2; 4–6; 8
- Ester
- Iiobi 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psalmid 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psalmid 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psalmid 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Õpetussõnad 1–4; 15–16; 22; 31; Koguja 1–3; 11–12
- Jesaja 1–12
- Jesaja 13–14; 22; 24–30; 35
- Jesaja 40–49
- Jesaja 50–57
- Jesaja 58–66
- Jeremija 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremija 31–33; 36–38; Nutulaulud 1; 3
- Hesekiel 1–3, 33–34, 36–37, 47
- Taaniel 1–7
- Hoosea; Joel
- Aamos; Obadja; Joona
- Miika; Nahum; Habakuk; Sefanja
- Haggai 1–2; Sakarja 1–4; 7–14
- Malakia
Eluks ettevalmistumise õppetunnid
- Kuldõpetus: küsimustele vastuste leidmine
- Pühakirjauurimise oskused
- „Sulle, noor” juhend
- Enesega toimetuleku tugevdamine
- Füüsiline ja emotsionaalne tervis
- Tulevaseks hariduse omandamiseks ja tööks valmistumine
- Edu koolitöös
- Misjonäride ettevalmistus
- Templiks valmistumine
- Kiriku juhtide õpetused
Lisa

Iseenda ja abivajajate eest hoolitsemine: teiste aitamine Päästja viisil

„Iseenda ja abivajajate eest hoolitsemine: teiste aitamine Päästja viisil”, Vana Testament: seminariõpetaja käsiraamat (2026)

„Iseenda ja abivajajate eest hoolitsemine: teiste aitamine Päästja viisil”, Vana Testament: seminariõpetaja käsiraamat

Enesega toimetuleku tugevdamine: 180. õppetund

Iseenda ja abivajajate eest hoolitsemine

Teiste aitamine Päästja viisil

Jesus healing a lame man. Outtakes include some of the other cast members, Jesus and disciples, and Jesus helping the lame man up by the hand.

Mõelge mõnele oma tuttavale, kes on hea eeskuju enesega toimetulekust. Issandast inspireerituna oli Egiptuse Joosep suurepärane eeskuju inimesest, kes nagu Päästja, näitas enesega toimetulekut ja aitas abivajajaid. See õppetund aitab õpilastel leida viise, kuidas enesega toimetuleku tugevdamine võimaldab neil aidata teisi nii, nagu Jeesus Kristus seda teeks.

Õpilase ettevalmistus. Paluge õpilastel kuulata või lugeda kirikulaulu „Üks vaene kurblik rännumees” (Kiriku lauluraamat, nr 20). Õpilased võiksid otsida võimalusi, kuidas saaksime hoolitseda teiste eest, nagu Jeesus seda teeks.

Võimalikud õpitegevused

Vaimsed hapnikumaskid

Võiksite alustada tundi sellega, et aitate õpilastel arutada, kuidas oma vajaduste eest hoolitsemine aitab meil teisi paremini aidata. Üks viis selleks on näidata õppetunni juures olevat lennuki hapnikumaskide pilti ja järgnevat avaldust.

Vanem Neil L. Andersen Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist õpetas:

14:49

„Mõned nädalad tagasi läksin Lõuna-Ameerikasse suunduva lennuki peale. Lennusaatja juhtis meie tähelepanu ohutusnõudeid tutvustavale videole. „See on küll ebatõenäoline,” hoiatati meid, „aga kui õhurõhk kabiinis muutub, avanevad teie istmete kohal asuvad luugid ja hapnikumaskid tulevad välja. Kui see juhtub, sirutage käsi välja ja tõmmake maski enda poole. Katke oma nina ja suu maskiga. Tõmmake kummipael ümber oma pea ja kohandage vajadusel maski.” Sellele järgnes hoiatus: „Kindlasti pange endale mask pähe, enne kui teisi aitate.”” (Joseph Smith. – 2014. a sügisene üldkonverents)

Miks on tähtis enne teiste aitamist kõigepealt enda hapnikumask ette panna?
Kuidas võiks see käia meie vaimsete ja ajalike püüdluste kohta järgida Taevast Isa ja Jeesust Kristust?

Üks viis, kuidas seda rakendada, on meie püüded tugevdada enesega toimetulekut, et saaksime aidata teisi.

Võib olla kasulik tuletada õpilastele meelde, et Kiriku juhid on andnud meile nõu „paranda[da] oma toimetulekut usina töö ja Issanda abiga. Enesega toimetulek on suutlikkus hoolitseda iseenda ja oma pere vaimsete ja ajalike eluvajaduste eest” (Üldkäsiraamatu valitud osad, 22.0, Evangeeliumi Raamatukogu).

Egiptuse Joosep

Õpilased võisid uurida Egiptuse Joosepi lugu 35. õppetunnis „1. Moosese 42–45” või 178. õppetunnis: „Usu rakendamine Jeesusesse Kristusesse, et tugevdada enesega toimetulekut”. Järgnevat lõiku võib kasutada õpilastele süžee meenutamiseks. Teise võimalusena võite paluda ühel õpilasel jutustada Egiptuse Joosepi lugu, mille leiate kirjakohast 1. Moosese 42–45.

Egiptuse Joosep on eeskuju enesega toimetulevast inimesest, kelle Issand selle tulemusena valmistas ette teisi aitama. Nälja ajal rändasid Joosepi vanemad vennad Egiptusesse vilja otsima. Egiptuses oli palju vilja varuks, sest Jumal inspireeris Joosepit näljahädaks valmistuma. Kui Joosepi vennad füüsilist abi otsides kohale jõudsid, avaldas Joosep, et ta on nende vend.

Lugege salme 1. Moosese 45:4–11 ja 47:11–12 ning leidke, kuidas Joosep oma perekonda õnnistas.

Milliseid seoseid näete selle loo ja hapnikumaski näite vahel?
Mis meenutab teile Josephi loos Päästjat?

Aidake õpilastel välja tuua sarnane tõde: Kui saame Jumala abiga enesega toimetulevaks, suudame paremini teisi aidata. Et aidata õpilastel leida selle tõe kohta lisanäiteid, võite jagada klassi kahte rühma ja anda kummalegi rühmale ühe järgmistest pühakirjaviidetest.

Lugege järgmisi pühakirjaviiteid, otsides näiteid, kuidas Päästja ja Jaakob seda tõde õpetasid.

Luuka 22:31–32

Jaakobi 2:17–19

Milliseid näiteid sellest tõest te nendes salmides leiate?

Järgmine enesehindamine võib aidata õpilastel ühendada oma jõupingutused enesega toimetuleku tugevdamisel ja teiste aitamisel nende isikliku olukorraga.

Kuigi Joosep Egiptuses raskusi koges, oli Issand teda selle tulemusena teiste õnnistamiseks ette valmistanud (vt 1. Moosese 45:5–8). Sarnaselt saab Issand valmistada teid ette teisi oma kogemuste kaudu õnnistama ja aitama. Mõtisklege oma elu üle mõeldes järgmistele küsimustele:

Millised teie praegused kogemused aitavad teil erinevates eluvaldkondades enesega paremini toime tulla? (Need võivad olla vaimsed, rahalised, intellektuaalsed, füüsilised või emotsionaalsed valdkonnad.)
Kuidas saaks Issand kasutada neid kogemusi, et aidata teil tulevikus teisi õnnistada?

Selles tunnis uurimist jätkates pöörake tähelepanu Püha Vaimu õhutustele, mis võivad aidata teil enesega paremini toime tulla, et teisi Päästja viisil aidata.

Enesega toimetuleku tugevdamine

Järgmine tegevus võib aidata õpilastel mõista, kuidas nende jõupingutused enesega toimetuleku tugevdamisel võivad teisi aidata. Võiksite jagada õpilased viide rühma ja määrata igale rühmale ühe enesega toimetuleku valdkonna. Väiksemate klasside puhul võite määrata igale õpilasele ühe valdkonna.

Pange tahvlile näiteks järgmine pilt ja jagage ükshaaval järgnevaid juhiseid.

Joonistage pühakirjapäevikusse ühele lehele kaks hapnikumaski.
Märgistage oma esimese hapnikumaski ülaosa ühega järgmistest enesega toimetuleku valdkondadest:

- Teadmised evangeeliumist

- Rahalised vajadused

- Haridus ja töö

- Füüsilised vajadused

- Emotsionaalsed ja sotsiaalsed vajadused
Mõelge, mida teismeline võiks teha, et tugevdada enesega toimetulekut teie valitud valdkonnas. Kirjutage need asjad esimese hapnikumaski sisse.

Näiteks võivad õpilased mainida selliseid asju nagu pühakirjade iseseisev uurimine (teadmised evangeeliumist), matemaatika kontrolltööks õppimine (haridus) või treeningplaani järgimine (füüsiline).
Märgistage teine hapnikumask sõnadega „Teiste aitamine”. Valige välja kaks või kolm esimese maski sisse kirjutatud ideed. Pange iga valitud idee juurde kirja konkreetne viis, kuidas teismeline saaks kasutada seda kogemust, et aidata teistel enesega toimetulekut tugevdada. Kirjutage need täpsustused teise hapnikumaski sisse.

Õpilased võivad kirjutada näiteks selliseid asju nagu pühakirjauurimise kogemuse kasutamine, et aidata nooremal õel-vennal pühakirjade uurimist õppida (vaimne), matemaatika õpetamine klassikaaslastele (haridus) või sõprade kutsumine koos trenni tegema (füüsiline).

Kui õpilastel on olnud ülesande lõpetamiseks piisavalt aega, paluge neil kirjapandut teistega jagada. Nad võiksid seda teha, jagades õpitut õpilastega, kes keskendusid teistele enesega toimetuleku valdkondadele. Jagamise osana võiksite paluda ühel õpilasel lugeda kirjakohta Õpetussõnad 28:27 ja leida, mida lubatakse neile, kes teistele annavad. (Märkus: sõna kehvale võib käia kõikide enesega toimetuleku valdkondade, mitte ainult rahaliste vahendite kohta.)
- Kuidas on teie püüded enesega toime tulla teisi aidanud? Kuidas aitasid need asjad teil end Taevasele Isale ja Jeesusele Kristusele lähemal tunda?

Kui õpilased jagavad, aidake neil mõista, et selleks, et kedagi teist aidata, ei pea nad olema üheski valdkonnas täiesti iseseisvad.

Teiste aitamine Päästja viisil

Järgmise tegevuse eesmärk on anda õpilastele aega mõelda, kuidas nende jõupingutused tugevdada enesega toimetulekut aitavad neil aidata teisi.

Kirjutage pühakirjapäevikusse järgmine lõpetamata tõde:

Ma tugevdan enesega toimetulekut, kui …
Mõned viisid, kuidas saaksin teisi selles valdkonnas aidata, on …

Otsige mõlema lause lõpetamiseks Püha Vaimu abi.

Paluge õpilastel palves mõtiskleda, mida nad võiksid teha. See võib hõlmata konkreetse inimese väljatoomist, keda nad soovivad aidata, ja kuidas nad võiksid aidata.

Võiksite lasta õpilastel jagada, mida nad kirjutasid. Jätkuküsimusena võite õpilastelt küsida:

Kuidas võib teiste eest hoolitsemine aidata teil saada rohkem Päästja-sarnaseks?

Lõpetage õppetund, jagades oma tunnistust selle kohta, kuidas enesega toimetuleku tugevdamine on võimaldanud teil teisi aidata. Innustage õpilasi tegutsema õhutuste ajel, mida nad võisid saada, et aidata teisi nii, nagu Jeesus Kristus seda teeks.

Lisamaterjalid

Kuidas aidata neid, kellel oleks vaja tugevdada vaimset enesega toimetulekut?

President Henry B. Eyring Esimesest Presidentkonnast õpetas:

„Te võite otsustada neid armastades püüda neile anda seda, mida nad paluvad. Võite tunda kiusatust minna koos nendega läbi nende kahtluste, lootes, et võite leida tõestust või põhjendusi, et nende kahtlusi hajutada. Kahtlustega inimesed tahavad sageli rääkida sellest, mis nende arvates on faktid, või selgitada väiteid kahtluste tekkimise põhjuste kohta ning jagada, kui palju see neile haiget teeb. ‥

Mina ja teie saame rohkem aidata, kui me ei peatu liiga kaua sellel, mida meie õpilased näevad oma kahtluste allikatena. ‥ Nende probleem ei peitu selles, mida nad arvavad nägevat; see peitub hoopis selles, mida nad ei näe. ‥ Me talitame kõige õigemini, kui viime vestluse südameasjadele, nendele südamemuutustele, mis avavad vaimsed silmad.” (And Thus We See: Helping a Student in a Moment of Doubt. – kõne Kiriku Haridussüsteemi usuõpetajatele, 5. veebr 1993, lk 3, 4)

Miks peaksime suutma enesega toime tulla?

Vanem Robert D. Hales (1932–2017) Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist õpetas:

„Ainult enesega toime tulles saame jäljendada Päästjat teisi teenides ja õnnistades.” (A Gospel Vision of Welfare: Faith in Action. – Basic Principles of Welfare and Self-Reliance, 2009, lk 2)

„Nii ajaliku kui vaimse iseseisvuse eesmärgiks on tõusta kõrgemale, et saaksime aidata teisi.” (Mõtelge järele: sakrament, tempel ja teenimise ohverdus. – 2012. a kevadine üldkonverents)

Vanem L. Tom Perry (1922–2015) Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist on selgitanud:

„Issand aitab, kui pöördume Tema poole rasketel aegadel, eriti kui oleme pühendunud Tema tööle ja vastame Tema tahtele. Kuid Issand aitab ainult neid, kes on valmis ise ennast aitama. Ta ootab, et Tema lapsed tuleksid enesega toime nii palju, kui nad seda suudavad.” (Becoming Self-Reliant. – Liahoona, november 1991, lk 64)

Täiendavad õpitegevused

Amulek hoolitseb Alma eest

Et näha teiste aitamise näidet pühakirjadest, võiksite näidata videot „Amulek Receives Alma into His Home” (2:34). Paluge õpilastel leida, kuidas võimaldas see, et Amulek oli enesega toimetulev, tal Päästja kombel Almat aidata.

2:35

Pärast video vaatamist võiksite lugeda salmi Alma 15:18 ja leida, kuidas Alma hiljem Amulekki aidata sai.

Issanda abi otsimine

Järgmist ideed võib kasutada tunni viimases osas, kui õpilased mõtlevad välja, kuidas nemad saaksid teisi aidata. Selgitage, et kuningas Saalomon tundis end oma kuningakohustustes küündimatuna. Paluge õpilastel lugeda läbi 1. Kuningate 3:9–14 ja leida, mida Saalomon tegi, et Issanda abi otsida. Seejärel võite paluda õpilastel jagada teisi ideid, mis neil on selle kohta, mida me saame teha, et otsida Issanda juhatust oma püüdlustes teisi aidata.

Ajalik ettevalmistus

Et aidata õpilastel leida viise, kuidas nad saaksid ajalikku enesega toimetulekut tugevdada, võite näidata videot „Paneme nad nõnda proovile” ajakoodist 4:36 kuni 6:40. Pärast videot võite õpilastelt küsida, kuidas ajalik tulevikuks valmistumine võib anda neile võimaluse teenida teisi nii, nagu Päästja teeniks.

15:19

Tänapäevane näide

Enne kui õpilased mõtlevad, kuidas nad saaksid õppetunni viimases osas teisi aidata, võite vaadata videot „Enesega toimetuleku õpetamine lastele ja noortele” ajakoodist 0:26 kuni 2:06. Vanem Hugo E. Martinez Seitsmekümnest jagab, kuidas Wilfried Vanie soov tugevdada isiklikku enesega toimetulekut õnnistab tema perekonda nüüd ja tulevikus.

10:11