Seminář
Stanovování cílů: Efektivní stanovování a dosahování cílů


„Stanovování cílů: Efektivní stanovování a dosahování cílů“, Starý zákon – příručka pro učitele semináře (2026)

„Stanovování cílů: Efektivní stanovování a dosahování cílů“, Starý zákon – příručka pro učitele semináře

Pro posílení mládeže: Průvodce rozhodováním: Lekce 172

Stanovování cílů

Efektivní stanovování a dosahování cílů

Illustration from August

Ačkoli jsou mnozí lidé požehnáni tím, že si stanovují cíle a dosahují jich, jiní možná své cíle zanedbávají nebo jsou zklamaní, když je nesplní. Pán si přeje, abychom se stali takovými, jako je On a Nebeský Otec (viz 3. Nefi 12:48). Bude nám pomáhat, zatímco budeme usilovat o to, abychom se učili a dosahovali pokroku. Tato lekce může studentům pomoci přilnout blíže k Pánu, zatímco se s Jeho pomocí budou učit stanovovat si osobní cíle a dosahovat jich.

Příprava studentů: Vyzvěte studenty, aby se zamysleli nad dlouhodobými a krátkodobými cíli, kterých by rádi dosáhli. Také by se mohli někoho ze svého okolí zeptat, čemu se naučil ohledně stanovování a dosahování cílů.

Možné výukové činnosti

Cíle a rozhodnutí

Zvažte možnost začít hodinu tím, že na tabuli nakreslíte níže uvedené schéma. Vybídněte studenty, aby si ho překreslili do studijního deníku.

Studenti si mohou k jednotlivým postavičkám napravo napsat odpovědi na následující otázky.

  • Čeho byste rádi dosáhli ode dneška za tři měsíce? Za rok? Za pět let?

    Vyzvěte studenty, aby přemítali o níže uvedených otázkách. Dobrovolníci by se mohli následně o své odpovědi podělit s ostatními členy třídy.

  • Co vás napadá nebo co pociťujete, když přemýšlíte o těchto cílech? Proč?

Nebeský Otec a Ježíš Kristus si přejí, abyste se stali tou nejlepší verzí sebe sama – a abyste se nakonec stali dokonce takovými, jako jsou Oni (viz 3. Nefi 12:48). V dnešní lekci usilujte o vedení Ducha, abyste zjistili, jak vám mohou pomoci stanovovat si osobní cíle a dosahovat jich.

Pánova pomoc

Přečtěte si následující slova staršího Ulissese Soarese z Kvora Dvanácti apoštolů a zaměřte se na to, co se zde dozvídáte o stanovování cílů a jejich dosahování:

Elder Ulisses Soares, Quorum of the Twelve Apostles official portrait.

Pomoc, kterou nám může Pán v souvislosti s našimi cíli a spravedlivým úsilím poskytnout, nemá hranic. On nás podporuje v jakémkoli dobrém a spravedlivém úsilí. … Vyzývám vás, abyste se zamysleli nad tím, jak můžete ve svém vlastním životě vynaložit spravedlivé úsilí, bez ohledu na okolnosti. Ujišťuji vás, že Pán miluje každého z nás a je vždy připraven nám pomoci, ať už procházíme čímkoli. („Goals, Growth, and Progress – Recent Messages from Prophets and Apostles“, [článek pouze v elektronické podobě], Liahona, Jan. 2023, Gospel Library)

  • Jak můžeme poselství staršího Soarese uplatnit při stanovování cílů a jejich dosahování?

    I když studenti mohou použít různá slova, pomozte jim pochopit, že Pán nám pomůže stanovovat si spravedlivé cíle a dosahovat jich. Zvažte možnost napsat tuto pravdu na tabuli.

    Poté napište na tabuli nad schéma ze začátku lekce slovo Pán a položte následující otázku.

  • Jaký má pro vás význam znalost, že vám Pán pomůže, když si budete stanovovat cíle a usilovat o jejich dosažení?

    Mohlo by být užitečné vysvětlit, že cíle si můžeme stanovovat v mnoha oblastech svého života, včetně cílů týkajících se vzdělání, vztahů a fyzického zdraví. Spravedlivým cílem může být jakékoli úsilí o to, abychom rostli, zlepšovali se nebo postupovali vpřed po vzoru Krista.

    Někteří studenti mohou být ohledně stanovování cílů demotivovaní, protože mají dojem, že zažívají častěji selhání než úspěch. Abyste těmto studentům pomohli, mohli byste položit tuto otázku:

  • Když se nám nedaří dosáhnout svých cílů, proč je důležité pamatovat na to, že nás Pán miluje a je připraven nám pomáhat, jak učil starší Soares?

Mohli byste studenty vyzvat, aby si přečetli 2. Nefiho 4:17–21, 26–28 a zjistili, jak se Nefi obrátil na Pána, když měl pocit, že se mu nedaří.

Jako příklad toho, jak nám Pán může pomoci dosáhnout našich cílů, i když se to zdá nemožné, můžete použít příběh Abrahama. Studenti si tento příběh možná již připomněli v Lekci 22: „Abraham 1“. Pokud ano, mohli byste níže uvedenou činnost upravit tak, aby vyhovovala potřebám studentů.

Abraham vyrostl v zemi zlovolnosti a modlářství a několik let poté byl povolán, aby byl Pánovým prorokem. Dokonce i jeho vlastní otec se rozhodl, že ho „[připraví] o život“ (viz Abraham 1:30).

Přečtěte si Abrahama 1:1–2, 4 a vyhledejte cíle, které si Abraham stanovil.

  • Co jste zjistili?

  • S ohledem na Abrahamovu situaci, jak těžké pro něj mohlo být svých cílů dosáhnout?

Pán Abrahamovi zázračně zachránil život a slíbil, že mu pomůže jeho spravedlivých cílů dosáhnout (viz Abraham 1:15–20).

Přečtěte si Abrahama 1:18–19 a zaměřte se na to, jakou pomoc Pán Abrahamovi přislíbil.

  • Jaký vliv může mít Abrahamova zkušenost na to, jak přemýšlíte o svých cílech?

  • Jak vám nebo někomu, koho znáte, Nebeský Otec a Ježíš Kristus pomohli stanovit si spravedlivý cíl nebo jej dosáhnout?

Postup pro stanovování cílů

ikona semináře Dejte každému studentovi handout s názvem „Zásady týkající se stanovování a dosahování cílů“. Studenti mohou tyto informace nalézt také na straně 153 v příručce Kažte evangelium mé: Průvodce sdílením evangelia Ježíše Krista (2023).

Studenti by si mohli handout samostatně prostudovat a poté ve dvojicích nebo ve skupinkách diskutovat o tom, jak by odpověděli na níže uvedené otázky.

Projděte si zásady z handoutu a připravte se zodpovědět tyto otázky:

  • Které části tohoto procesu zvládáte dobře? Které části jsou pro vás nejtěžší? Proč?

  • Jak by to mohlo vypadat, kdybyste do tohoto procesu zapojili Pána a usilovali o Jeho pomoc?

Po uplynutí dostatečné doby by se několik studentů mohlo o své odpovědi podělit s ostatními členy třídy.

Procvičte si stanovování cílů

Pokud máte dostatek času, zvažte možnost studentům pomoci procvičit si, jak pomocí tohoto postupu stanovovat cíle a dosahovat jich. Mohli by se ve dvojicích nebo ve skupinkách věnovat následující činnosti. Nebo byste mohli přejít přímo k oddílu „Váš cíl“.

Do studijního deníku si napište několik příkladů spravedlivých a hodnotných cílů, které si dospívající mohou stanovit pro život.

Poté si jeden z těchto cílů vyberte a pomocí zásad z handoutu vytvořte modelovou situaci, ve které by člověk mohl skutečně provést každý krok. Zamyslete se nad tím, jak byste do tohoto procesu mohli zapojit Pána.

Jako vzor můžete použít následující modelovou situaci:

  1. Jakub požádá Nebeského Otce, aby mu pomohl stanovit si cíl. Rozhodne se, že bude každý den po dobu 10 minut studovat Knihu Mormonovu.

  2. Rozhodne se, že bude vstávat dříve, aby ji mohl studovat ráno před školou.

  3. Po týdnu si Jakub všimne, že opakovaně zaspává. Modlí se o pomoc.

  4. Po dvou týdnech má Jakub pocit, že se mu nepodařilo svého cíle dosáhnout. Požádá Nebeského Otce, aby mu pomohl pocítit lásku, kterou k němu On a Ježíš Kristus chovají. To ho povzbudí, a tak se rozhodne zkusit to znovu, přičemž má důvěru v to, že mu Nebeský Otec a Ježíš Kristus pomohou. Rozhodne se, že každý večer půjde záměrně spát dříve, aby se mu lépe vstávalo.

Po uplynutí dostatečné doby několik studentů požádejte, aby se podělili o svou modelovou situaci.

Váš cíl

Následující činnost je jednou z možností, jak si studenti mohou naplánovat, že do svých cílů zapojí Pána. Své cíle a plán si mohou zapsat do studijního deníku nebo na handout.

Přemítejte o svých osobních cílech a mějte při tom na paměti první krok uvedený v handoutu. Mohlo by vám pomoci, kdybyste si připomněli schéma, které jste kreslili na začátku lekce.

Zapište si jeden nebo dva cíle, kterých byste chtěli dosáhnout. Vytvořte si podrobný plán s konkrétními kroky, které byste chtěli udělat, abyste těchto cílů dosáhli. Nezapomeňte vymyslet, jak byste mohli do svých cílů zapojit Pána.

Povzbuďte studenty v jejich úsilí dosáhnout svých cílů a připomeňte jim pomoc Nebeského Otce a Ježíše Krista. Zvažte možnost přečíst si slova staršího Soarese ještě jednou a podělit se o své svědectví o tom, čemu učil.